Faodaidh aislingean diofar adhbharan a fhrithealadh, bho bhith a’ toirt dhuinn sealladh air ar beatha gu bhith a’ leigeil leinn ar fo-mhothachadh a sgrùdadh.

Is e aon taobh de mhìneachadh bruadar air a bheilear gu tric a’ dearmad, brìgh spioradail a bhith a’ gabhail cungaidh-leighis ann am bruadar .

Ged a tha mòran mhìneachaidhean ann airson a bhith a’ gabhail cungaidh-leighis ann am bruadar, tha cuid den bheachd gur dòcha gu bheil e ceangailte ri slànachadh agus cruth-atharrachadh.

Slànachadh

A’ gabhail faodaidh cungaidh-leighis innse gu bheil sinn deiseil airson slànachadh gu faireachdail no gu spioradail.

Ma ghabhas sinn ris a’ chungaidh-leighis seo agus leigeil le ar cuirp a bhith air an slànachadh bhon taobh a-staigh faodaidh sin a bhith a’ comharrachadh gu bheil sinn deiseil airson gnìomh a dhèanamh agus tòiseachadh air turas fèin-slànachaidh.

Dh’fhaodadh e cuideachd a bhith a’ riochdachadh gu bheil sinn air deireadh àm de dhroch shlàinte no de chruadal tòcail a ruighinn, agus gu bheil sinn a’ coimhead a dh’ionnsaigh an ama ri teachd le dòchas.

Ann an seann chultaran, bha cungaidh-leighis co-cheangailte ri smuaintean dhiathan. cumhachd slànachaidh agus soillseachaidh a thoirt ; mar sin, le bhith a’ faighinn cungaidh-leighis ann am bruadar dh’ fhaodadh sin a bhith a’ samhlachadh eadar-theachd dhiadhaidh.

A’ gabhail ri Tinneas

Uaireannan, is dòcha gu bheil aislingean ath-chuairteachaidh mu bhith a’ gabhail cungaidh-leighis a’ riochdachadh strì ri gabhail ri tinneas mar phàirt de beatha.

Dh’ fhaodadh e a bhith a’ moladh, ged a tha sinn ag aithneachadh gu bheil feum air gnìomh a dhèanamh airson slànachadh, gu bheil e doirbh dhuinn gabhail rinn fhìn mar neo-fhoirfe aig an aon àm.

Le bhith ag aithneachadh ar bàsmhorachd agus ar cugallachd faodaidh sin adhbhrachadh faireachdainnean eagal no eagal; ge-tà,faodaidh faighinn thairis air eagalan mar sin saoradh bho fhulangas agus gabhail ri bhith beò leis a h-uile lochdan agus neo-fhoirfeachd.

Puist Co-cheangailte:

• Ciall Spioradail air Dealbhan a Thogail ann am Bruadaran: Turas …
• Bruadar mu bhith a’ gabhail ri pàisde: A’ sgrùdadh an spioradail…
• Brìgh Spioradail Closet ann am Bruadar: Turas Taobh a-staigh
• Brìgh Spioradail ithe Cassava bruichte ann am bruadar: A…

Cruth-atharrachadh

Tha aislingean mu bhith a’ toirt a-steach no ag òl cungaidh-leigheis air am faicinn mar shamhlaidhean airson a bhith tro atharrachaidhean no cruth-atharrachaidhean a-staigh.

A’ gabhail seo dh’ fhaodadh seòrsa de “leigheas” iomradh a thoirt air fàs pearsanta no seallaidhean ùra – ’s dòcha a’ gabhail ri taobhan dhinn fhìn a bha roimhe seo am falach air sgàth faireachdainnean mì-thèarainteachd no nàire.

San t-seagh seo, dh’ fhaodadh e a bhith a’ samhlachadh gu bheil a’ dol thairis air creideasan cuibhrichte mu ar deidhinn fhìn. agus le bhith gabhail ris na tha an taobh a-staigh dhinn leigidh sin fàs mòr agus leasachadh inntinneil is spioradail.

Neart & Seasmhachd

Dh’fhaodadh cungaidh-leigheis a thèid a ghabhail ann am bruadar cuideachd a bhith a’ comharrachadh neart còmhla ri fulangas - às deidh a h-uile càil, gu tric bidh e na mhisneachd mòr faighinn tro phian làitheil agus amannan duilich, eadhon nuair a bhios cùisean uaireannan do-dhèanta!

Dh’ fhaodadh bruadar mun chungaidh-leigheis seo a bhith air a mhìneachadh mar mhothachadh annainn fhìn gun dèan strì tro na h-amannan sin sinn nas seasmhaiche agus neartaichidh sinn ar cridhe a-staigh.luachan.

Bidh tuigse nas motha ag èirigh nuair a smaoinicheas sinn air carson a dh’ fheumas rudeigin a tha cho pianail tachairt – a’ leantainn gu barrachd soilleireachd am measg amannan dorcha.

Leig air falbh

Dh’ fhaodadh a bhith a’ gabhail cungaidh-leighis ann am bruadaran a bhith a’ riochdachadh leigeil air falbh - a’ gèilleadh gu mothachail ge bith dè a tha ag adhbhrachadh pian corporra no tòcail dhuinn gus an urrainn dhuinn tòiseachadh air slànachadh mu dheireadh (is dòcha eadhon leigeil às rudeigin a tha sinn air a bhith a’ cumail ro theann).

Dh’ fhaodadh an achd seo cur nar cuimhne ged a tha cuid de fhaireachdainnean a’ ruith domhainn, gu bheil feum air ‘a’ gabhail ar cungaidh-leighis’ uaireannan ma tha adhartas gu bhith a’ tighinn gu buil – a’ toirt cuireadh dha gabhail ri rud sam bith a thig an cois, eadhon ged a tha e a’ ciallachadh aideachadh gun caill sinn an toiseach mus tèid sinn air adhart nas fhaide air adhart sìos an loidhne!

Fèin-chùram

Faodaidh gabhail cungaidh-leighis ann an aislingean cuideachd a bhith a’ samhlachadh gu bheil feum againn air beagan fèin-chùram .

Dh’ fhaodadh e iomradh a thoirt air a bhith ag aithneachadh gu bheil an t-àm ann fois a ghabhail no comharrachadh gu bheil rudeigin “cungaidh-leighis” a dh’ fheumas sinn a dhèanamh dhuinn fhìn - a’ faighinn uair a bharrachd de chadal, a’ cleachdadh olaichean aromatherapy, no a’ gabhail a saor-làithean air a bheil feum mòr.

Puist Co-cheangailte:

• Brìgh Spioradail mu bhith a’ togail dhealbhan ann am bruadaran: turas…
• Bruadar mu bhith a’ gabhail ri pàisde: A’ sgrùdadh na spioradail…
• Brìgh Spioradail Closet ann am Bruadar: Turas Taobh a-staigh
• Brìgh Spioradail ithe Cassava bruichte ann am bruadarBruadar: A…

Uaireannan faodaidh e a bhith a’ faireachdainn mar cho-dhùnadh duilich ar feumalachdan a chuir an toiseach an àite a bhith an-còmhnaidh a’ frithealadh air a h-uile duine eile, ach faodaidh bruadar mu bhith a’ gabhail cungaidh-leigheis a bhith na chuimhneachan socair bho ar n-inntinnean fo-mhothachail gu bheil seo tha feum air ma tha beathachadh agus fàs gu bràth a' dol a thachairt.

Release & Dealachadh

Dh’ fhaodadh a bhith a’ toirt a-steach cungaidh-leighis ann am bruadar a bhith a’ riochdachadh a’ phròiseas airson suidheachaidhean, daoine no nithean nach eil a’ toirt seirbheis dhuinn tuilleadh a leigeil ma sgaoil; a’ briseadh saor o cheangalaichean, cleachdaidhean, no pàtrain smaoineachaidh mì-fhallain.

Dh’ fhaodadh an seòrsa aisling seo a bhith a’ comharrachadh aithne annainn fhìn gun toir leigeadh air falbh saoradh agus gun toir e barrachd soilleireachd dhuinn nuair a bhios sinn mu choinneamh ge bith dè a bhios beatha a’ tilgeil oirnn an ath rud.

Ceangal le Spioradalachd

Dh’fhaodadh a bhith a’ gabhail cungaidh-leighis ann am bruadar iomradh a thoirt air a bhith a’ tighinn nas fhaisge air spioradalachd agus a’ leigeil le diadhachd a bhith nad neach.

San t-seagh seo, tha e dh’ fhaodadh sin a bhith a’ samhlachadh fosgarrachd a dh’ionnsaigh earbsa a chur anns a’ chumhachd dhiadhaidh taobh a-staigh a h-uile duine an àite a bhith an urra ri rudan tàbhachdach a-mhàin fad na h-ùine. .

Introspection & Cnuasachadh

Uaireannan faodaidh a bhith a’ gabhail cungaidh-leighis ann am bruadaran a’ nochdadh gu bheil an t-àm ann airson introspection – a’ meòrachadh gu faiceallach oirnn fhìn agus a’ measadh ciamarfada tha sinn air tighinn gu faireachdail agus gu spioradail a' bruidhinn bhon a thòisich sinn air ar turasan tro ar beatha gu ruige seo!

Ma nì sinn sgrùdadh air ar smuaintean agus ar faireachdainnean gu dòigheil, gun bhreithneachadh, cuidichidh sin le bhith a' togail fulangas faireachdail nuair a bhios sinn a' dèiligeadh ri dùbhlain san àm ri teachd.

Mar sin, is dòcha gum bi samhlaidhean bruadar mar seo a’ toirt beachd air an dòigh as fheàrr air gluasad air adhart bho seo air adhart nam beatha!

A’ gabhail cungaidh-leighis ann am brìgh bruadar

A’ gabhail cungaidh-leighis ann am bruadar a bhith a’ riochdachadh ar neo-fhoirfeachd agus ar cugallachd, a’ comharrachadh gu bheil sinn deiseil airson gnìomh a dhèanamh agus tòiseachadh air a’ phròiseas fèin-slànachaidh. amannan.

A’ faicinn Cungaidh-leigheis ann am Brìgh Bruadar

Faodaidh aislingean le cungaidh-leighis cur nar cuimhne deagh chùram a ghabhail dhinn fhèin.<1

Dh’ fhaodadh iad iomradh a thoirt air a bhith a’ leigeil ma sgaoil cuid de shuidheachaidhean, daoine, no nithean nach eil a’ toirt seirbheis dhuinn tuilleadh no a tha a’ moladh fois a ghabhail gus spionnadh a thoirt às ùr.

Cuideigin a’ toirt cungaidh-leighis dhut ann am bruadar

Nuair a bheir cuideigin cungaidh-leighis dhut ann am bruadar, dh’ fhaodadh e earbsa a chomharrachadh - chan ann a-mhàin bhon neach sin ach cuideachd bhuat fhèin - is dòcha a’ nochdadh fios a-staigh gu bheil slànachadh comasach agus gu bheil an neach seo ann airson ar stiùireadh slighean a dh'ionnsaigh slàinte nas fheàrr.

Aisling Pills Geala a' slugadhCiall

Faodaidh iomadh mìneachaidhean a bhith aig pills geala a rèir co-theacs an aisling; ach, sa chumantas, dh’ fhaodadh e a bhith a’ riochdachadh gabhail annainn fhìn airson a bhith beò a dh’ aindeoin lochdan agus neo-fhoirfeachd. Air neo, dh’ fhaodadh e fàs spioradail agus cruth-atharrachadh a chomharrachadh an dà chuid aig ìrean inntinneil is corporra.

Aisling air Leigheas Traidiseanta

A’ bruadar mu chungaidh-leigheis traidiseanta, leithid luibhean is lusan, uaireannan a’ samhlachadh seann dhòighean air a bhith air an slànachadh – dòighean a bha ann mus robh cungaidhean-leighis an latha an-diugh rim faighinn dhuinn!

Dh’ fhaodadh e cuideachd iomradh a thoirt air a bhith a’ tapadh air comasan co-cheangailte ri slànachadh a tha air a stòradh air falbh domhainn a-staigh agus a bhith a’ sireadh seann ghliocas gu tric air a dhìochuimhneachadh. mòran.

3>Bean-leighis Bruadar Bruadar

Tha bruadar mu bhoireannach-leighis aig a bheil brìgh chumhachdach co-cheangailte ri lùth boireannach glic – a’ cleachdadh nan cumhachdan slànachaidh a tha annainn fhìn agus an fheadhainn a tha timcheall oirnn!

Faodar na h-aislingean sin fhaicinn mar chomharradh mothachaidh air ar fàs spioradail, ag obair cha mhòr mar dhrochaid eadar an saoghal corporra anns a bheil sinn a’ fuireach an-dràsta agus saoghal nan spiorad nas fhaide air falbh. Do Chuideigin

Dh’ fhaodadh a bhith a’ toirt cungaidh-leighis do chuideigin ann am bruadar a’ nochdadh do mhiann airson sunnd dhaoine eile - is dòcha a’ samhlachadh do rùn dhaibh an slàinte inntinn no corporra a thoirt air ais tro dhòigh sam bith a tha riatanach airson fìor shlànachadh gu

Dh’fhaodadh gum biodh an seòrsa aisling seo cuideachd a’ comharrachadh gu bheil thu deònach taic a thoirt do dhaoine eile aig amannan dùbhlanach, eadhon o chian – a’ leigeil leis an turas aca air ais air an t-slighe gu cothromachadh a bhith nas rèidh na bha dùil a dh’ aindeoin cnapan-starra sam bith a bhios beatha a’ tilgeadh air adhart.

Co-dhùnadh

Gu crìch, dh’ fhaodadh a bhith a’ gabhail cungaidh-leighis ann am bruadar nar cuimhne aire mhath a ghabhail dhinn fhìn agus fèin-chùram a chleachdadh.

Faodaidh cuideachd iomradh a thoirt air a bhith a’ leigeil ma sgaoil cuid de shuidheachaidhean, daoine, no nithean nach eil a’ toirt seirbheis dhuinn tuilleadh no a’ comharrachadh fàs spioradail agus cruth-atharrachadh.

Faodaidh aislingean anns a bheil boireannach lèigheil mothachadh air fàs spioradail neach a nochdadh, a’ nochdadh rùn airson sunnd chàich, agus a' comharrachadh gu bheil iad deònach taic a chumail riutha aig amannan duilich.