Faodaidh brìgh spioradail sgrion fòn sgàinte a bhith a’ comharrachadh dì-cheangal agus strì.

Dh’fhaodadh sgrion briste sealltainn gu bheil a’ bheatha a tha neach a’ fuireach an-dràsta a-mach à co-thaobhadh ris an fhìor adhbhar aca.

Nuair nach eil duine a’ faicinn gu soilleir, bidh e nas duilghe ceangal a dhèanamh ri càch agus leat fhèin.

Tha an Sgrion air a Sgàineadh

An comharra as follaisiche gu bheil rudeigin dheth gu spioradail nuair a tha thu biodh sgàilean fòn sgàinte agad gu bheil an taisbeanadh fiosaigeach air a mhilleadh.

Dh'fhaodadh seo amannan nar beatha a riochdachadh nuair a tha sinn a' faireachdainn gu bheil sinn air ar bacadh bho bhith a' coileanadh ar n-amasan agus nach urrainn dhuinn gluasad air adhart air sgàth cnapan-starra corporra neo faireachail.

Dh’ fhaodadh e a bhith na chomharra gu bheil sinn air ar leigeil leinn fhìn a bhith air ar tarraing le rudan nach eil gu diofar dha-rìribh agus gum feum sinn ath-chuimseachadh air na rudan as cudromaiche.

Tha e briste

Faodaidh scrion fòn briste cuideachd a bhith a’ ciallachadh gu bheil rudeigin a’ dol ceàrr air an taobh a-staigh a thaobh ar sunnd spioradail.

Dh’ fhaodadh gum bi sinn a’ strì air an taobh a-staigh le teagamhan no eagal, a chuireas casg oirnn na builean a tha sinn ag iarraidh a choileanadh.

Faodaidh na faireachdainnean sin nochdadh mar eu-dòchas, ciont, no faireachdainn glaiste. Le bhith a’ gabhail ùine airson fèin-chùram agus a’ dèanamh ceangal leinn fhìn cuidichidh sin sinn le bhith faighinn seachad air na faireachdainnean sin agus gus ar bristeadh a chàradh.

Chan fhaic thu gu soilleir

Nuair a bhios am fòn tha an scrion sgàinte, faodaidh e neo-chomas fhaicinn gu soilleir, a’ leigeil le buairidhean ar fòcas a ghabhail thairis agus casg a chuir oirnnbho bhith a’ faicinn troimhe chun dealbh nas motha: ar n-adhbhar air an talamh seo.

Puist Co-cheangailte:

• Ciall Spioradail Fònaichean-làimhe ann am Bruadaran: A…
• Ciall Spioradail de bhith a’ sreap fàradh ann am bruadar
• Ciall Spioradail air lasraichean teth
• Ciall Spioradail càr air a phàirceadh ann am bruadar

Feumaidh sinn dòighean a lorg gus an bheir ceò agus fòcas air na tha fios againn domhainn a-staigh sinn aoibhneas agus sàsachadh.

Mura gabh sinn ceuman a dh’ionnsaigh an ceò a ghlanadh air falbh, tha cunnart nach bi sinn gu bràth comasach air ar làn chomas a ruighinn, gar fàgail a’ faireachdainn falamh agus air ar dealachadh bho dhaoine eile mun cuairt oirnn.

Chan urrainn dhuinn ceangal a dhèanamh ri càch

Ma tha sgrion fòn briste, chan urrainn dhuinn ceangal ceart a dhèanamh ri daoine eile a chionn 's nach urrainn dhuinn an raon lùtha againn a ruighinn seachad air a staid bhriste ; mar sin, chan urrainn dhuinn ceanglaichean brìoghmhor a chruthachadh leis an fheadhainn mun cuairt oirnn aig a bheil eòlas no goireasan luachmhor dhuinn ma gheibh sinn cothrom.

Faodaidh ar n-inntinn a bhith air a bhacadh cuideachd, ga dhèanamh doirbh cothroman aithneachadh nuair a thig iad an cois no nuair a lorgas iad fìrinnean falaichte mu ar deidhinn fhìn a bheir sinn nas fhaide sìos an t-slighe gu bhith a’ tuigsinn cò dha-rìribh a tha sa chridhe againn.

Mar sin , tha e cudromach dòighean a shireadh gus briseadh a-staigh agus a-muigh a chàradh - gu sònraichte le fòcas air soilleireachd a thoirt air ais gus an tòisich sinn a’ faicinn barrachdgu soilleir a-steach don àm ri teachd againn agus ag ath-cheangal gu tur ris an fheadhainn aig a bheil an taic a dh’ fheumas sinn gus àirdean ùra a ruighinn gu spioradail nar beatha!

Tha e a’ toirt do chràdh-cridhe

Nuair a bhios scrion fòn sgàinte, faodaidh e a bhith duilich gun a bhith a' faireachdainn cus cràdh-cridhe.

Le bhith air do sgaradh bhon t-saoghal fhad 's a tha fòn briste, faodaidh duine a bhith a' faireachdainn gu bheil pàirt dhiubh air a thoirt air falbh.

Tha e cha mhòr mar gum biodh rudeigin tha iad cho cudromach nam beatha a-nis air chall no air a mhilleadh, gam fàgail a’ ceasnachadh dè a tha ri thighinn agus am biodh no nach biodh toradh eadar-dhealaichte aig cùisean nam biodh am fòn ann an deagh staid.

Gu tòcail, dh’ fhaodadh an suidheachadh faireachdainnean de bhrosnachadh neo-chuideachadh agus bròn.

Faodaidh sinn tòiseachadh a’ cur teagamh oirnn fhìn agus mu ar comasan, a’ faighneachd am b’ urrainn dhuinn a bhith air rudeigin eadar-dhealaichte a dhèanamh gus casg a chuir air a’ bhriseadh.

Puist Co-cheangailte:

> Brìgh spioradail fònaichean-làimhe ann am bruadaran: A…
• Ciall Spioradail a bhith a’ sreap fàradh ann am bruadar
• Ciall spioradail de lasraichean teth
• Ciall spioradail càr pàirce ann an Aisling

Ged a tha e cudromach cuimhneachadh nach eil smachd againn air a h-uile càil nar beatha, faodaidh e a bhith fhathast duilich gabhail ris an fhìrinn seo agus tighinn gu ìre ris na tha air tachairt.

Tha e cudromach aithneachadh gu bheil bròn àbhaisteach agus ùine a ghabhail airson fèin-chùram le bhith an sàs ann an gnìomhan leithid meòrachadh, iris-naidheachd, no leigheas, far a bheilcomasach.

A bharrachd air an sin, faodaidh ruighinn a-mach airson taic bho theaghlach, charaidean, no luchd-comhairle spioradail cuideachadh le bhith a’ toirt soilleireachd a thaobh dè dh’fheumas tachairt san àm ri teachd, a’ leigeil leinn slànachadh agus slànachadh. lorg ar slighe air ais ann an ceangal leinn fhìn agus ris an fheadhainn mun cuairt oirnn.

Co-dhùnadh

Faodaidh sgrìon fòn briste a bhith na eòlas eagallach is troimh-chèile; ge-tà, chan fheum e fuireach mar seo.

Ged a dh'fhaodadh coltas gu bheil an sgàineadh a' dol seachad air na tha ri fhaicinn, chan eil sin a' ciallachadh nach eil dòchas ann airson càradh no ath-cheangal.

Nuair a thig e gu cùisean spioradail, tha an aon fhìor “fhuasgladh” air duilgheadas sam bith na laighe annainn fhìn. Feumaidh sinn tòiseachadh le bhith ag aithneachadh nach eil ar luach agus ar n-adhbhar an urra ri rud sam bith bhon taobh a-muigh, leithid inneal corporra.

Ge bith dè cho dona ‘s a dh’ fhaodadh an suidheachadh nochdadh nuair a tha scrion fòn briste mu choinneimh, cuimhnich gu bheil cùis sam bith, corporra no spioradail, a’ seasamh cothrom fàs ma tha sinn a' sireadh a leasanan agus ag ionnsachadh bhuapa!

Ceistean Cumanta

C: A bheil e comasach sgrion fòn sgàinte a chàradh?<4

A: Tha! A rèir dè cho dona 'sa tha am milleadh, tha e triccomasach sgrìon fòn briste a chàradh.

Ach, dh'fhaodadh gum bi feum aig cùisean nas dorra air cuideachadh proifeiseanta gus tuilleadh dhuilgheadasan a sheachnadh.

C: Ciamar a bhios fios agam am bu chòir dhomh cuideachadh proifeiseanta iarraidh nuair a’ dèiligeadh ri scrion fòn briste?

A: Ma tha am fòn agad air milleadh mòr fhulang no a’ strì ri soilleireachadh a lorg, dh’ fhaodadh gum biodh e buannachdail taic phroifeasanta a shireadh.

Faodaidh proifeiseantaich cuideachd beachdan a thoirt seachad no goireasan gus lotan tòcail sam bith co-cheangailte ris an eòlas a shlànachadh.