မကြာသေးမီနှစ်များအတွင်း၊ မျက်နှာတက်တူးများ ပိုမိုရေပန်းစားလာပြီး လူမှုရေးအရ လက်ခံနိုင်လာပါသည်။ ဆွဲငင်အားရရှိသည့် တက်တူးအမျိုးအစားတစ်ခုမှာ မီဖိုဘီးယားမျက်နှာတက်တူးဖြစ်သည်။

ဤတက်တူးသည် နက်ရှိုင်းသောဝိညာဉ်ရေးရာအဓိပ္ပာယ်ရှိပြီး ၎င်းကိုရယူရန်ရွေးချယ်သူများအတွက် အစွမ်းထက်သောသင်္ကေတတစ်ခုဖြစ်စေသည်။

မျက်နှာများ တက်တူးထိုးခြင်းကို လက်ခံနိုင်ပါသလား။

မျက်နှာတက်တူးများကို တားမြစ်ချက်အဖြစ် ရှုမြင်ကြပြီး လူအများက ၎င်းတို့ကို လုပ်ငန်းခွင် သို့မဟုတ် လူမှုရေးအခြေအနေများတွင် လက်ခံနိုင်ဖွယ်မရှိဟု ယူဆသောကြောင့် ၎င်းတို့ကို ရရှိမည်ကို ကြောက်ရွံ့ကြသည်။

သို့သော် ဤအမည်းစက်သည် ပြောင်းလဲနေပါသည်။ နှင့် မျက်နှာတက်တူးများကို လူတစ်ဦးချင်းစီ၏ အသွင်အပြင်တစ်ခုအဖြစ် ရှုမြင်လာကြသည်။

အလုပ်ရှင်များစွာသည် မျက်နှာတက်တူးများကို လက်ခံကြပြီး ၎င်းတို့ကို ကုမ္ပဏီယဉ်ကျေးမှု၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအဖြစ်ပင် လက်ခံကြသည်။

လူကြိုက်များမှု TikTok ရှိ Mephobia Face Tattoo ၏

Mephobia မျက်နှာတက်တူးသည် TikTok ကဲ့သို့သော ဆိုရှယ်မီဒီယာပလပ်ဖောင်းများတွင် ပိုမိုရေပန်းစားလာခဲ့သည်။

ဤလမ်းကြောင်းသည် အလွန်အားကောင်းသောကြောင့် သုံးစွဲသူများစွာသည် အထူး hashtag များကိုပင် ဖန်တီးခဲ့ကြပါသည်။ တက်တူးထိုးခြင်းနှင့်ပတ်သက်၍ အခြားသူများအား ၎င်းတို့၏အတွေ့အကြုံများနှင့် ဇာတ်လမ်းများကို မျှဝေခွင့်ပေးကာ mephobia မျက်နှာတက်တူးလမ်းကြောင်းကို ရည်ညွှန်းပါသည်။

ရလဒ်အနေဖြင့်၊ လူများစွာသည် ဤဝိညာဉ်ရေးသင်္ကေတနှင့် ၎င်း၏နက်ရှိုင်းသောအဓိပ္ပာယ်ကို သတိပြုမိလာကြသည်။

Mephobia တက်တူးများ၏ အဓိပ္ပါယ်

Mephobia တက်တူးများသည် ပုံမှန်အားဖြင့် လူတစ်ဦး၏ အောင်မြင်မှု သို့မဟုတ် ကျရှုံးမှုကို ကြောက်ရွံ့ခြင်းကို ကိုယ်စားပြုသည်။ ၎င်းတို့သည် မနာလိုမှု၊ မိမိကိုယ်ကို သံသယဝင်ခြင်း သို့မဟုတ် အသုံးမပြုနိုင်သော အလားအလာများကဲ့သို့သော အခြားဆက်စပ်သော စိတ်ခံစားမှုများကိုလည်း ကိုယ်စားပြုနိုင်သည်။

Mephobia တက်တူးများနှင့် ဆက်စပ်သည့် အသုံးအများဆုံး ဒီဇိုင်းဒြပ်စင်များတွင် မျက်လုံးများ၊ လမ်းကြောင်းအမျိုးမျိုးသို့ ညွှန်ပြနေသော မြှားများ၊ အတက်အဆင်းမရှိသော လှေကားများ၊ ပျံသန်းနေသော ငှက်များ၊ သစ်ရွက်မပါဘဲ သစ်ပင်များနှင့် ဦးတည်ရာမရှိသောလမ်းကြောင်းများကို ဖြတ်ကျော်နေသည့် တိရစ္ဆာန်များ ပါဝင်သည်။

ဆက်စပ်ပို့စ်များ :

• အနက်ရောင် နှင့် အဝါရောင် လိပ်ပြာ ဝိညာဉ်ရေးရာ အဓိပ္ပါယ်
• ငါးမျှားချိတ်များ၏ ဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာ အဓိပ္ပါယ်ကို ရှာဖွေခြင်း- သင်္ကေတများ...
• ကြယ်ငါး၏ ဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာ အဓိပ္ပါယ်ကား အဘယ်နည်း။ ...
• ချိုးနက် ဝိညာဉ်ရေးရာ အဓိပ္ပါယ်ကို ထုတ်ဖော်နေသည်

ဤသင်္ကေတများအားလုံးသည် ဘဝသည် အချိန်အခါတွင် မည်သို့မျှ ခန့်မှန်းရခက်ပြီး မသေချာမရေရာနိုင်ကြောင်း ဖော်ပြသည်။

အလားအလာ အပြည့်

Mephobia မျက်နှာတက်တူးကို လူတစ်ဦးချင်းစီက ၎င်းတို့၏ကြောက်ရွံ့မှုများကို ထိပ်တိုက်ရင်ဆိုင်ရန် နည်းလမ်းတစ်ခုအဖြစ် မကြာခဏမြင်တွေ့ရပြီး ယင်းလမ်းတွင် ရပ်တည်နိုင်သည့် အတားအဆီးများကြားမှ ၎င်းတို့၏ အလားအလာကို အပြည့်အဝရောက်ရှိစေပါသည်။

ဤအမျိုးအစားကို ရယူခြင်းဖြင့်၊ တက်တူးထိုးခြင်း၊ တစ်စုံတစ်ဦးသည် အောင်မြင်မှု သို့မဟုတ် ပျော်ရွှင်မှုရရှိခြင်းမှ ကြောက်ရွံ့မှုကို နောက်ပြန်ဆွဲမထားပါ။

ပြည့်စုံမှုနှင့် ကျေနပ်မှုဆီသို့ ခရီးလမ်းတွင် တွေ့ကြုံရမည့် စိန်ခေါ်မှုမှန်သမျှကို ကျော်လွှားရန် လိုအပ်ကြောင်းကိုလည်း အသိအမှတ်ပြုပါသည်။

အောင်မြင်မှုကိုကြောက်ရွံ့ခြင်း

လူအချို့သည် ၎င်းတို့၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များထံမှ မနာလိုခြင်းကဲ့သို့သောကြောက်ရွံ့မှု သို့မဟုတ် အရာများဖြစ်လာပါက တာဝန်ဝတ္တရားများပြည့်နှက်နေခြင်းကြောင့် အောင်မြင်မှုကို အပြည့်အဝလက်ခံရန် အခက်အခဲရှိသည်။ သူတို့အတွက် အရမ်းကောင်းလွန်းတော့ မြန်လွန်းတယ်။

လူတွေက mephobia မျက်နှာတက်တူးကို လာထိုးကြလိမ့်မယ်။ကြီးမြတ်မှုဆီသို့ အခွင့်အလမ်းများ ပေါ်ပေါက်လာသောအခါတွင် ၎င်းတို့အား အရှုံးမပေးဘဲ အကြောက်တရားများဖြင့် စည်းကမ်းချက်များ ချမှတ်ထားသည်။

၎င်းသည် ခက်ခဲသော ဆုံးဖြတ်ချက်များနှင့် ပတ်သက်သည့် ခက်ခဲသော ဆုံးဖြတ်ချက်များနှင့် ရင်ဆိုင်ရသောအခါတွင် သံသယများကို လွှမ်းမိုးထားမည့်အစား အောင်မြင်မှုအတွက် မိမိကိုယ်ကို လိုအပ်သော ခွန်အားကို သတိပေးချက်အဖြစ် လုပ်ဆောင်သည်။ စီးပွားရေးလုပ်ငန်းတစ်ခုစတင်ခြင်း သို့မဟုတ် အဆင့်မြင့်ပညာရေးပန်းတိုင်များကို တီထွင်ဖန်တီးမှုပြုလုပ်ခြင်းကဲ့သို့သော အသက်မွေးဝမ်းကျောင်းတိုးတက်မှု သို့မဟုတ် ကိုယ်ပိုင်တိုးတက်မှုအတွက် ကြိုးပမ်းမှုများ (ဥပမာ၊ အွန်လိုင်းမာစတာအတန်းတစ်ခုလုပ်ခြင်း)။

မနာလိုစိတ်

၎င်း အချို့သော ယဉ်ကျေးမှုနှင့် ဓလေ့ထုံးတမ်းများအရ mephobia မျက်နှာကို တက်တူးထိုးခြင်းသည် အောင်မြင်မှုဇာတ်လမ်းများတွင် ပါလေ့ရှိသည့် မနာလိုစိတ်ခံစားချက်များကို ဖယ်ရှားပေးသည့် ယဉ်ကျေးမှုနှင့် ဓလေ့ထုံးတမ်းများအရ အခြားလူတစ်ဦး၏ အောင်မြင်မှုများကို ၎င်းတို့၏မျက်စိရှေ့မှောက်တွင် မြင်တွေ့ရသောအခါ၊ အထူးသဖြင့် ၎င်းတို့ကိုယ်တိုင် အလားတူအဆင့်မအောင်မြင်ပါက မနာလိုဖြစ်လာနိုင်သည်။ (သို့) မည်သည့်အခါမျှ ဖြစ်မည်မဟုတ်)။

ဤသဘောအရ၊ mephobia မျက်နှာတက်တူးကို ရရှိခြင်းသည် တစ်ဦး၏အောင်မြင်မှုများကို တစ်ပြိုင်နက်တည်း မြှင့်တင်နေစဉ် အနုတ်လက္ခဏာစွမ်းအင်ကို ကာကွယ်သည့် ချပ်ဝတ်တန်ဆာကဲ့သို့ ပြုမူပါသည်။

မိမိကိုယ်ကို သံသယကို ကျော်လွှားခြင်း

လူအများစုသည် မည်မျှပင် ကြိုးစားအားထုတ်နေပါစေ လုံလောက်မှု မရှိသည့် ခံစားချက်ကြောင့် စွန့်လွှတ်လိုသော အခိုက်အတန့်များနှင့် ရုန်းကန်နေရပါသည်။

ဆက်စပ် ပို့စ်များ-

• အနက်ရောင်နှင့် အဝါရောင် လိပ်ပြာဝိညာဉ်ရေးရာ အဓိပ္ပါယ်
• ငါးမျှားချိတ်များ၏ ဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာ အဓိပ္ပါယ်ကို ရှာဖွေခြင်း- သင်္ကေတများ...
• ကြယ်ငါးများ၏ ဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာ အဓိပ္ပါယ်ကား အဘယ်နည်း။ ...
• Black Dove Spiritual ကို ထုတ်ဖော်ပြသခြင်း။အဓိပ္ပါယ်

ဤခံစားချက်များသည် နောက်ဆုံးတွင် အမှတ်အသားမပြဘဲ အကြာကြီးထားခဲ့ပါက မိမိကိုယ်ကို သံသယသံသရာများဆီသို့ ဦးတည်သွားနိုင်သည်။

၎င်းသည် အလုံးစုံတိုးတက်မှုကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပြီး၊ ထိုအတွေးများကို ပိုမိုအားဖြည့်ပေးကာ၊ တစ်ခုခု မကြာမီ မပြီးမြောက်ပါက အကျိုးမရှိသော ကွင်းဆက်တစ်ခု။

လူအချို့သည် ဤတိမ်တိုက်အောက်မှ ရုန်းထွက်ရန် ရွေးချယ်သည့်တစ်နည်းမှာ ၎င်းတို့ကိုယ်သူတို့ မြင်သာထင်သာရှိစေရန်နှင့် လှုံ့ဆော်မှုပေးစွမ်းနိုင်သည့် mephobia မျက်နှာတက်တူးကို ရယူခြင်းဖြင့်၊ တစ်စုံတစ်ဦးကို လှမ်းမြင်လိုက်တိုင်း တစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး စိတ်အားထက်သန်စေမည့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သက်သေအထောက်အထားများ— ပေါင်းစပ်လိုက်သောအခါ ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်များသည် ကြီးမားသောစွမ်းအားရှိကြောင်း သက်သေပြလိုက်ပြန်သည်။

မထိရသေးသောစွမ်းရည်များ

တခါတရံမှာ၊ အခြားတစ်ယောက်ယောက်က သူတို့ကို မညွှန်မချင်း ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့အရည်အချင်းတွေကို အမြဲတမ်း အသိအမှတ်မပြုပါဘူး။ သို့သော်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏စစ်မှန်သောအလားအလာကိုဖွင့်ပေးကာ ဤလက်ဆောင်များကို ကိုယ်တိုင်အတည်ပြုနိုင်ခြင်းနှင့် နှိုင်းစာစရာမရှိပါ။

၎င်း၏အထူးဒီဇိုင်းအစိတ်အပိုင်းများသည် သတိပေးချက်အဖြစ်သာမက ကြုံတွေ့ရသည့်နေ့များတွင် ကတိပြုမှုများပါရှိသောကြောင့် ၎င်းတွင် mephobia မျက်နှာတက်တူးသည် ပါဝင်လာနိုင်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ယခုအချိန်တွင် လိုအပ်သည့် ကျွမ်းကျင်မှုမှန်သမျှကို ပိုင်ဆိုင်ထားကြောင်း ကျွန်ုပ်တို့အား သတိပေးနေပါသည် – ၎င်းတို့သည် မည်သို့ပင်ဖြစ်စေ – ကျွန်ုပ်တို့၏ရှေ့မှောက်တွင် ချမှတ်ထားသည့် ရည်မှန်းချက်များကို ပြီးမြောက်အောင်မြင်ရန် သတ္တိရှိရှိ ရှေ့သို့ တွန်းအားပေးပါ!

လှုံ့ဆော်မှုရှာဖွေခြင်း

mephobia မျက်နှာတက်တူးကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားသောအခါ လှုံ့ဆော်မှုရှာဖွေရန် နည်းလမ်းတစ်ခုအတွင်းကိုကြည့်ရန်ဖြစ်သည်။

ကျွန်ုပ်တို့အတွက်အရေးကြီးသောအတွေ့အကြုံများနှင့်တန်ဖိုးများကိုပြန်လည်သုံးသပ်ရန်အချိန်အနည်းငယ်ယူခြင်းဖြင့်ကျွန်ုပ်တို့၏တက်တူးဒီဇိုင်းအတွက်လှုံ့ဆော်မှုအဖြစ်၎င်းတို့ကိုအသုံးပြုနိုင်ပါသည်။

ထို့အပြင်ကြည့်ရှုခြင်း၊ ဆင်တူတက်တူးရှိသူများ၏ အနုပညာလက်ရာ သို့မဟုတ် ဓာတ်ပုံများသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ဒီဇိုင်းများအတွက် အကြံဉာဏ်များရရှိရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

စိတ်ကြိုက်ရွေးချယ်စရာများ

mephobia မျက်နှာတက်တူးကိုရသောအခါတွင် မတူညီသောစိတ်ကြိုက်ရွေးချယ်စရာများစွာရှိသည်။ အနုပညာရှင်တစ်ဦးသည် ရွေးချယ်မှုပေါ်မူတည်၍ ရရှိနိုင်သည်။

ဥပမာ၊ ၎င်းတို့သည် ၎င်းတို့၏ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ ဇာတ်လမ်းနှင့် ခရီးကို အကောင်းဆုံးဖော်ပြနိုင်သည့် အရောင်များ၊ ပုံသဏ္ဍာန်များ၊ သင်္ကေတများ သို့မဟုတ် အခြားအရာများကို ရွေးချယ်နိုင်သည်။

ထို့အပြင် အချို့သောအနုပညာရှင်များသည် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးမှုများ ပြုလုပ်နိုင်သည်။ ၎င်းတို့၏ စတိုင်နှင့် မက်ဆေ့ချ်ကို ရောင်ပြန်ဟပ်စေမည့် အမှန်တကယ်ထူးခြားသည့်အပိုင်းကို ဖန်တီးရန် ၎င်းတို့၏ဖောက်သည်များနှင့် နီးကပ်စွာလုပ်ဆောင်သည့်နေရာ။

နိဂုံးချုပ်

ယခုအချိန်တွင် သင်မည်သို့ပင်ကြောက်ရွံ့နေပါစေ၊ အောင်မြင်မှု၊ မနာလိုမှု၊ ဖြားယောင်းသွေးဆောင်မှု၊ မနာလိုမှု၊ မိမိကိုယ်ကို သံသယကို ကျော်လွှားခြင်း သို့မဟုတ် သင်နှင့် သင့်ပန်းတိုင်များကြားတွင် ရပ်တည်နေသည့် အခြားအရာများ ဖြစ်ပါစေ၊ ထိုအလွှာအားလုံး၏အောက်တွင် နက်ရှိုင်းသော နက်နဲသော စိတ်ပိုင်းဖြတ်မှု၊ သတ္တိရှိမှု၊ သတ္တိရှိမှုတို့ဖြင့် ရှာဖွေတွေ့ရှိရန်နှင့် လွတ်မြောက်ရန် စောင့်မျှော်နေသော ဝှက်ထားသော အလွှာများရှိကြောင်း သတိရပါ။ ယုံကြည်မှု——သုံးပါးစလုံးသည် mephobia မျက်နှာတက်တူးများအတွင်း တွေ့ရှိသည့် မှင်မှအစပြုပါသည်။

သင်ဘာကိုစောင့်နေသနည်း။ အပြင်ထွက်ပြီး ဂုဏ်ယူလိုက်ပါ။ ဒါကို သင်လုပ်နိုင်တယ်။ အားလုံးဟာ ရိုးရှင်းတဲ့ ခြေလှမ်းတစ်ခုနဲ့ စတင်တယ်။ ကျန်တာတွေ လိုက်လုပ်မယ်။ ကံကောင်းပါစေ!