Riyooyinku waxay noqon karaan hab awood leh oo lagu galo maskaxdeena miyir-qabka ah, sahaminta rabitaankeena qotodheer, oo aan ku xidhno nafteena ruuxiga ah.

Iyadoo ay u muuqato hawl aan waxba galabsan oo madadaalo leh, iskeelka rullaluistu wuxuu xambaarsan yahay macne qoto dheer oo ruuxi ah marka ay ka muuqato riyooyinkeena.

Maqaalkani waxa uu daah-furi doonaa dhinacyada kala duwan ee astaanta u ah iskeetka barafka ee riyada oo daaha ka qaadi doona muhiimadooda ruuxiga ah.

Socdaalkii Ku Soo Laabtay Waqtiyadii Fudud >

Marka la eego macnaha ruuxiga ah, tani waxay matali kartaa rabitaanka inaan dib ula xidhiidhno ubadkeena gudaha oo aanu galno nadiifnimada iyo dembi la'aanta sannadahayada hore.

Waxa laga yaabaa in aan helno farxad cusub iyo yaab annagoo qaadanayna sifooyinkan, annagoo u oggolaanayna nafteena ruuxiga ah inay kobcaan. 0>Ubadkeena gudaha ayaa haya furaha korriinka ruuxeena iyo horumarka shaqsiyeed.

Waxaan kobcin karnaa xidhiidh qotodheer oo la leh nuxurkeena dhabta ah iyo rabbaaniga ah anagoo kobcinayna qaybtan nafteena ah.

Roller skating ee riyada waxay u adeegi kartaa xasuusin lagu xurmaynayo ruuxa dhalinyarada ah ee nagu dhex jira, maadaama ay nagu hagi karto safarkeena ruuxiga ah.

> Dheelitirka

Helitaanka Degenaansho DhexdeedaWobbles

Riyada iskeelka roodhida iyo la kulma dhaqdhaqaaqyo qallafsan ama aan degganayn waxay astaan ​​u noqon kartaa dheellitir la'aanta nolosheenna soo jeedka.

Qoraalada la Xidhiidha:

> Maxay ka dhigan tahay Markaad ku riyoonayso Bandhigga aad jeceshahay? >
• Riyooyin ku saabsan ardaydii hore: Maxay ula jeedaan?
• Macnaha Ruuxa ee Cunista Keega Riyada: Daahfurka… mas'uuliyadaha, shucuurta, ama dhaqaalaha. Dareenka ruuxiga ah, helista dheelitirka ayaa muhiim u ah fayoobideena iyo korriinteena shakhsi ahaaneed.

  Riyooyinka iskeelka ee Roller-ka waxa ay u adeegi karaan sida qalbi jilicsan, oo ina xasuusinaysa in aan raadinno dheellitirka iyo wada noolaanshaha maalin kasta. Waddadayada ruuxiga ahi waxay inta badan miisaamaysaa dhinacyada kala duwan ee nolosheena, sida shaqada, xidhiidhada, iyo waxyaalaha gaarka ah.

  Roller skating ee riyada waxay u adeegi kartaa tusaale ahaan doonistayada si aan u gaarno wada noolaanshaha dhammaan qaybaha nolosha, taas oo noo ogolaanaysa inaan korno oo aan horumarno xagga ruuxa.

  Annagoo ku dadaalno isu-dheellitirka, waxaynu abuuri karnaa jiritaan macno badan oo dhammaystiran oo la jaan-qaadaya ujeeddadayada dhabta ah.

  Qodobka 15-aad ee la xidhiidha Xaqiiqda La Yaabka leh ee Ka Danbaysa Riyada Ku Saabsan caadada caadada ka dib

  Roller Skating as a Matalaadda Xorriyadda Shaqsiyeed iyo Kobaca

  Sahaminta Waayo-aragnimada Cusub iyo RuuxaKobaca

  Roller skates waxay astaan ​​u noqon karaan xoriyada lagu sahaminayo oo aan ku qaadano khibradaha cusub ee nolosheena.

  Marka iskeetka rullaluistu uu ka soo muuqdo riyooyinkeenna, waxay muujin kartaa inaan diyaar u nahay inaan galno safar ruuxi ah oo cusub ama aan ballaarinno aragtideena.

  Qabsashada dareenkan tacaburku wuxuu u horseedi karaa koboc qotodheer oo shakhsi ah iyo xidhiidh qotodheer oo aan la leenahay nafteena ruuxiga ah.

  > Baadi-doonka Is-helidda iyada oo loo marayo Riyooyin-Skating Roller-ka 7>

  Riyadeenu waxay inta badan hayaan fikrado qiimo leh oo ku saabsan rabitaankeena iyo cabsidayada hoose.

  Riyooyinka iskeelka ee iskeelka ayaa kicin kara is-helitaanka iyo isbeddelka shaqsiyeed, nagu dhiirigelinaya inaan raacno rabitaankeena oo aan si dhab ah u noolaano.

  Sidoo kale eeg: Lamaanaha Macnaha Ruuxeed ee Qoolleyda

  Qoraalada la Xidhiidha:

  >
  > Maxay ka dhigan tahay Markaad ku riyoonayso Bandhigga aad jeceshahay?
>
• Riyooyin ku saabsan ardaydii hore: Maxay ula jeedaan?
• Macnaha Ruuxa ee Keega lagu Cuno Riyada: Soo Bandhigidda…
> 11 waxaynu si fiican u fahmi karnaa dariiqayada ruuxiga ah oo aynu si aad ah isu waafajin karno ujeedkeena dhabta ah Xawliga Dhacdooyinka Soo Bandhigidda Nolosha > > Riyada iskeelka roodhida ayaa sidoo kale matali karta horumarka degdega ah ee dhacdooyinka. Mararka qaarkood, noloshu waxay u socotaa dawakhaad, taasoo naga tagaysa wakhti yar oo aan ku shaqeyno ama la qabsanoisbedel.

Marka la eego macnaha ruuxiga ah, riyooyinka iskeelka ee rullaluistu waxay ina xasuusin karaan muhiimada ay leedahay in la qaato isbeddelka iyo aaminaadda socodka dabiiciga ah ee nolosha.

Markaan sidaa yeelno, waxaan ku kori karnaa oo aan u kori karnaa sidii ruux ruuxi ah.

> Casharrada ruuxiga ah ee la qabsiga xaaladaha cusub >

Isbeddelku waa qayb lama huraan ah oo ka mid ah nolosha iyo qayb muhiim ah oo ka mid ah koritaanka ruuxiga ah.

Riyooyinka iskeelka ee Roller-ka waxay u adeegi karaan xasuusin si ay u ahaato mid dabacsan oo la qabsan kara marka la wajahayo caqabadaha nolosha.

Markaan barano inaan marinno qalloocyada iyo leexashada safarkeenna, waxaan horumarin karnaa adkeysi iyo faham qoto dheer oo ku saabsan nafteena ruuxiga ah. Dhaqdhaqaaqa

macnaha Ruuxa ee Iskeelka Iskeelka kula jira kuwa kale ee ku jira riyooyinka > 7> Riyooyinka iskeelka ee ku lug leh dadka kale waxay astaan ​​u noqon kartaa cilaaqaadkeena iyo isku xirnaanta bulshada.

Marka la eego xagga ruuxa, riyooyinkani waxa laga yaabaa inay nagu dhiirigeliyaan inaan ka fikirno tayada isku xidhkayada dadka dhexdooda oo aan tixgelinno sida ay u saameeyaan kobaca ruuxeena.

Maqaalka la Xidhiidha Aniga iyo Riyadaydii Hore ee Midba midka kale?

Xiriirka caafimaadka qaba waxa uu nafaqayn karaa naftayada waxana uu taageeri karaa horumarkeena ruuxiga ah, halka isku xidhka suntan laga yaabo in uu hor istaago horumarkayaga

Socdaalkeena ruuxiga ah maaha mid kali ahdadaal. Riyada iskeelka ee iskeelka ayaa ina xasuusin kara muhiimada bulshada iyo isku xidhka kobaca ruuxeena.

Waxaan abuuri karnaa aasaas adag oo xagga horumarka ruuxiga ah iyo isbeddelka shaqsiyadeed anagoo kobcinayna xiriirrada taageerada iyo kobcinta dareenka lahaanshaha.

> 3>

Farriinta Ruuxa Ka Danbaysa Riyada Iskeelka Iskeelka La Jabay ama Shilalka

Riyooyinka iskeelka ee ku lug leh shilalka, barafka jaban, ama khaladaadka kale waxay noqon karaan digniin ama horudhac.

Marka la eego xagga ruuxiga ah, riyooyinkani waxa laga yaabaa inay muujinayaan caqabado ama caqabado iman kara waddadeenna, iyaga oo nagu boorrinaya inaan taxaddar muujinno oo aan u diyaargaroobo wax aan la filayn.

Dhageysiga digniinahaan waxa ay noo ogolaaneysaa in aan ku socono safarkeena ruuxiga ah xikmad iyo garasho dheeri ah>Riyooyinku waxay bixin karaan aragtiyo iyo tilmaamo qiimo leh marka laga gudbo caqabadaha nolosha.

Riyooyinka iskeelka, gaar ahaan, waxa laga yaabaa inay ku siiyaan tilmaamo ku saabsan dhibaatooyinka iman kara iyo sida loogu wajaho dhinaca ruuxa.

Annagoo si taxaddar leh u falanqeynnay riyooyinkan, waxaan si wanaagsan u fahmi karnaa caqabadaha aan la kulmi karno oo aan sameyn karno xeelado aan kaga gudbi karno, ugu dambeynna aan kor ugu qaadno korriinkeenna ruuxiga ah iyo horumarka shaqsiyeed.

Gabagabadii

Riyooyinka rullaluistuadkaBaraf-ku-dugsiyeedku waxa uu xanbaarsan karaa muhiimad ruuxiyeed oo qoto dheer, isaga oo siinaya aragtiyo qiimo leh oo ku saabsan nolosheenna iyo safarradayada ruuxiga ah.

Markaan fasirno macnayaasha calaamadda ah ee ka dambeeya riyooyinkan, waxaynu furi karnaa hodantinimo xikmad iyo hagitaan si aan u taageerno korriinteena ruuxeed iyo shaqsi ahaaneed.

Si loo qaato isbeddelka iyo kobcinta xidhiidhada taageerada, riyooyinka iskeelka-isku-boodka ahi waxay noqon karaan qalab awood u leh is-helidda iyo isbeddelka.

Markaan qaadanno casharrada ruuxiga ah ee riyooyinkan, waxaan ku mari karnaa waddooyinkeenna ruuxiga ah si cad, ujeeddo, iyo adkeysi weyn.