Shaxda tusmada
Dadka qaar ayaa jidhkooda ka dareema gariir xoog leh mar ka mid ah noloshooda. Gariiradan ayaa ah kuwa keena iftiinka ruuxiga ah.
Inta badan dadka ay la kulmaan waxay badanaa u maleynayaan inay calaamad u yihiin cudurrada nafsiga ah. Waxay si joogto ah u garaacaan albaabka dhakhtarkooda oo ay ka cadhoodaan marka daawadu aanay wax wanaagsan u samayn.
Socdaalkeena ruuxiga ah ayaa si qoto dheer inooga sii dhex gelinaya xaqiiqooyinkeena ruuxiga ah. Waxay ina barataa nafteena xitaa haddii aan isku dayno inaan iska caabinno horumarkeeda.
Jidhkayaga ruuxiga ah waxaa ku wasakhaysan cabsi, kalsooni darro, naf-hurid iyo dhammaan noocyada tamarta xun.
Sidoo kale eeg: Jebinta Muraayada Macnaha RuuxaGariirradan. gudaha jidhkeena isku day inaad tirtirto joogitaankan xun oo ku dadaal inaad noo beddesho bini'aadam naxariis badan. Waxay nadiifiyaan ruuxeena si ay boos ugu helaan jacaylka weligeed ah iyo iftiinka.
Dhacdooyinka madax-xanuun daran, lallabbo, qandho
Calaamadaha waxaa lagu dareemaa heer qoto dheerWaxaa laga yaabaa inaad la kulanto madax-xanuun daran, qandho, lallabbo iwm marka gariirkaaga kor loo qaado. Waxaad dareemaysaa wareer iyo dawakhaad inta lagu jiro gariiradan sababtoo ah waxaad si tartiib ah ula qabsanaysaa naftaada jidhkaaga ruuxiga ah oo aad baranayso adduun tamar cusub leh
Waxaan sii dayn soo noqnoqoshada gaar ah oo ahhelay kuwa kale ee nagu wareegsan.Qodobka la xidhiidha Calaamadaha Ascension - 48 Calaamadaha Lagu hubiyoMarkaan sii daayo hirarka tamarta hooseeya, waxay saameyn xun ku yeeshaan dadka. Taasi waa sababta dadka qaarkiis ay u yihiin kuwo wax-is-daba-marin ah oo aad looga xumaado sababtoo ah weli ma aysan helin hadiyadda "gariir sare"
Marka uu gariirkaagu kor u kaco, waxaad geli kartaa boqortooyadaada ruuxiga ah taasoo kaa caawinaysa inaad si fiican u fahamto naftaada.
Dareen caajisnimo iyo rabitaan la'aan
Jidhkaaga.Habka iftiinka ruuxiga ahi wuxuu u baahan yahay tamar badan si uu jidhka ruuxiga ah ugu kiciyo gariir sare.
Taasi waa sababta, waxaad dareemi kartaa sidii adigoo hore u isticmaalay. Dhammaan tamartaada kaydka ah, oo ku soconaysa wax aan ka ahayn doonista.
Dareen ka go'naan jidhkaaga jireed
Dareen aan la garanayn ayaa sidoo kale kugu dabooli kara inta lagu jiro hawshan.
Markaad barato inaad isticmaasho jidhkaaga ruuxiga ah marka ugu horeysawaqtiga, waxaad dareemi doontaa in gebi ahaanba ka go'an jidhkaaga jidhka, sida qof gooyay xadhigga u dhexeeya labada.
Si aad naftaada ugu soo celiso jidhkaaga jidh ahaaneed, waa inaad isku dheellitirtaa ruuxaaga iyo jidhkaaga. Jidhka.
Sidoo kale eeg: Waa maxay Macnaha Ruuxa ee Ilkaha Xikmada?Maqaalka La Xidhiidha waxa ay calamadaha ku tusaysaa in aad leedahay gariir sareClairauditory
>Dhagahaagu waxa kale oo laga yaabaa inay garaacaan oo ay aad u kululaadaan. Isla markiiba way kululaanayaan marka qof taabto.Dadka barta sida loo mariyo tamarta gariirkooda waxay inta badan dareemaan calaamadan.
Tani waxay ka caawisaa inay horumariyaan awooda Clairauditory, iyada oo loo marayo kuwaas oo ay la xidhiidhi karaan ruuxa oo ay odorosi karaan khatar meel u jirta hal mayl.