Tha beatha làn de cho-thuiteamas. Bidh na h-uimhir de rudan a’ tachairt a h-uile latha ’s gu bheil e do-dhèanta fios a bhith againn dè a tha ag adhbhrachadh dè agus càite nach eil ceangal eadar tachartasan.

Is ann taobh a-staigh a’ chaos seo as urrainn don chruinne-cè teachdaireachdan gliocais agus treòrachaidh a chuir thugainn, falaichte am measg an latha an-diugh.

Tha a bhith a’ faicinn an aon uair air a’ ghleoc a h-uile latha na sheòrsa de cho-thuiteamas a tha taobh a-staigh crìochan sioncronachd.

Dè a th’ ann an sioncronachd?

Is e cruinne-cè a th’ ann an sioncronachd- co-thuiteamas innleadaichte.

Le bhith a’ tarraing na teud gu seòlta air cùl a’ chùirteir chosmach, faodar tachartasan a dhèanamh sioncronaich gus ar putadh air an t-slighe cheart.

Tha iomadh dòigh anns am faod sinn eòlas fhaighinn air sioncronachd, agus dhiubh sin ma chì thu an aon uair air a' ghleoc 's e dìreach aon latha a th' ann a h-uile latha.

Tha iad a' gabhail a-steach:

Clàr-ama bus/trèana. Àireamhan thiogaidean/cuidhteas. Clàran ceadachais. Àireamhan fòn. Prìsean. Buinn is airgead.

Cha mhòr gum bi suidheachadh sam bith far a bheil àireamhan an sàs ann an dòigh air choreigin de shioncronachadh ceangailte ris.

Air a thaisbeanadh le sioncronachd

Is e an rud, a’ mhòr-chuid den ùine nuair a choimheadas tu air rudan a dh’ fhaodadh teachdaireachdan sioncronaich a chumail chan fhaic thu dad.

Puist co-cheangailte:

• Broken Clock Symbolism Spioradail
• Dè tha e a’ ciallachadh nuair a bhios bruadar coltach riut ri cuideigin…
• Ciall Spioradail Craobh a’ tuiteam air do thaigh
• Ciall Spioradail a bhith a’ faicinn Sionnach aigOidhche: Dìomhaireachd an…

Is ann air sgàth nach e co-thuiteamas a th’ ann an sioncronachd. Chan ann dìreach air thuaiream a tha e a' tachairt.

Nuair a gheibh thu eòlas air sioncronachd, 's ann air sgàth' s gu bheil e ga thoirt dhut. Tha e a dh'aona ghnothach, ag amas gu dìreach ort, agus ag ùrnaigh airson d' aire.

Air adhbhar sam bith, tha feum agad air stiùireadh, agus chan urrainn don chruinne-cè do chuideachadh ach do stiùireadh.

Tha a' mhòr-chuid ag ionndrainn an stiùiridh sin. Mar a thèid pròiseas dùsgadh air a’ phlanaid seo air adhart, tòisichidh barrachd is barrachd dhaoine air an stiùireadh le sioncronachd.

’S e an rud as cumhachdaiche as urrainn dhut a dhèanamh a bhith mothachail.

Cùm do shùilean agus faodaidh inntinn fosgailte airson gnìomhachd sioncronaich do chumail aon cheum air thoiseach air trioblaid sam bith air do shlighe, agus seasamh nas fheàrr a thoirt dhut far am faigh thu grèim air na cothroman a gheibh thu.

Mar sin Carson a tha mi Cùm a' faicinn an aon uair air a' ghleoc?

Tha thu a' faighinn eòlas air sioncronachd.

Tha cuideigin, an àiteigin a-muigh an sin gad stiùireadh. Dh'fhaodadh gur e cuideigin a tha air chall a th' ann, dh'fhaodadh gur e stiùireadh spioraid a th' ann, neo dh'fhaodadh gur e dìreach an cruinne-cè a tha gad stiùireadh anns an t-slighe cheart.

Le meòrachadh, is dòcha gum faigh thu a-mach.

Airson a-nis, bu chòir dhut aire a thoirt don teachdaireachd a chaidh a lìbhrigeadh dhut. Thoir nota den ùine a chumas tu a’ faicinn, agus thoir sùil air àireamhachd na h-àireimh a chì thu.

Puist Co-cheangailte:

• Broken Clock Symbolism Spioradail
• Dè tha e a’ ciallachadh nuair a bhios bruadar coltach riut ri cuideigin…
• Ciall Spioradail craobh a’ tuiteam air do thaigh
• Ciall spioradail a bhith a’ faicinn sionnach air an oidhche: dìomhaireachdan an…

Mar eisimpleir, abair gun cùm thu a’ coimhead air a’ ghleoc aig 11:11 gach latha. 'S e àireamh iongantach a tha sin, a' buntainn ri toiseach turas dà lasair.

Ma chì thu 11:11 air a' ghleoc a h-uile latha tha còir agad coinneachadh ri do dhà lasair gu math luath agus bu chòir dhut tòiseachadh ag ullachadh.

Agus is e sin dha-rìribh a tha sioncronachd a’ toirt dhut – ùine ullachadh.

Tha rudeigin a’ tighinn nad rathad, agus ma tha thu a’ toirt aire don t-sioncronachd ann an dealbhadh an t-saoghail mun cuairt ort, faodaidh tu faic e a' tighinn.

'S e adhbhar dligheach a th' ann an sioncronachd carson a dh'fhaodadh tu cumail a' faicinn an aon uair air a' ghleoc. Ach, tha adhbharan eile ann cuideachd, nam measg:

• Tha e na chomharra gu bheil feum agad air glanadh spioradail.
• Is e rabhadh a th’ ann gum bu chòir dhut a bhith furachail agus a bhith beò a h-uile latha mar gum b' e an tè mu dheireadh a bh' agad.
• Tha e na chomharra gu bheil thu beò ann an àicheadh.
• Tha e cuideachd ag innse dhut nach eil e a-riamh ro fhadalach cùrsa atharrachadh.
• Tha e na chomharra gum bi do bheatha ag ath-aithris mura atharraich thu rudeigin an toiseach.
• Tha e na rabhadh nach eil thu a’ fuireach ann an co-chòrdadh ri cearcallan na beatha.
• A’ faicinn an aon uair air adhart. anis dòcha gu bheil an uaireadair a h-uile latha a’ moladh dhut gu bheil e an-còmhnaidh cudromach a bhith mothachail air na tha a’ dol mun cuairt ort.

Ciamar as urrainn dhut ullachadh airson na tha ri thighinn?

Ciamar a gheibh thu ullachadh airson na tha ri thighinn? Seo beagan ullachadh sìmplidh as urrainn dhut a dhèanamh:

Cuir air falbh an t-uabhas a th' agad, an dà chuid inntinneil agus corporra. Tòisich an-diugh le rud sam bith a tha air a bhith a’ cur dragh ort no a’ cur dragh ort.

Faigh a h-uile càil a-mach an-dràsta gus nach bi dad air fhàgail ach aotromachd ri thoirt air adhart.

Dèan cinnteach gun tagh thu aon rud agus an dàrna cuid crìochnaich e no leig leis a dhol gu math. Tha seo na cheum cudromach ann a bhith ag ullachadh airson an latha a tha ri thighinn.

Thoir sùil air na dàimhean pearsanta agad. Dèan cinnteach gu bheil iad uile fallain agus a’ gluasad air adhart ann an dòigh dheimhinneach, gu h-àraidh do phrìomh dhàimh(ean).

Mura bheil rudeigin ag obair, thoir an aire an-diugh. Chan eil thu airson a bhith draghail mu dheidhinn anns na làithean a tha romhainn.

Dèan cinnteach gu bheil thu uile a’ dol a-steach gu ìre mhòr an aon taobh gus am bi conaltradh nas fheàrr agus mar sin gum bi nas lugha de strì ann, nach bi ach gad ghiùlan sìos nas motha.

Ullachadh inntinn:

Do shlighe spioradail

Ma tha thu air slighe spioradail, is e a‑nis an t-àm airson a bhith trom mu dheidhinn. Gabh an ùine seo de mheòrachadh a-staigh gus sùil a thoirt air do bheatha. A bheil thu a’ fuireach ann an dòigh a bheir taic dhutspioradalachd ?

A bheil na h-innealan agad a tha riatanach airson fàs is leasachadh làitheil?

Le bhith a’ faighinn buairidhean corporra a-mach às an rathad, faodaidh tu barrachd fòcas a chuir air raointean far am feum thu beagan atharrachaidhean no cur-ris a dhèanamh agus an uairsin a dhèanamh.

Chan eil e a-riamh ro fhadalach do stiùireadh spioradail.

An inbhe dàimh agad

Ma tha thu singilte, seo an t-àm airson thu fhèin ullachadh airson dàimh fad-ùine. Na bi an dùil gun tachair e leis fhèin.

Dèan ullachadh sam bith a tha a dhìth ort. Ma tha clann agad, dèan cinnteach gu bheil do bheatha seasmhach gu leòr airson an toirt a-steach gu sàbhailte nad bheatha cuideachd.

Do bhodhaig & inntinn

Ma tha thu a’ fulang le droch staid, chan e seo an t-àm airson dearmad a dhèanamh air no leigheas a chuir dheth.

Feumaidh tu aire a thoirt do do shlàinte a-nis nas motha na bha e a-riamh oir is dòcha nach eil ùine air fhàgail agus dh’ fhaodadh do shuidheachadh atharrachadh.

Urrachadh corporra:

An saoghal mun cuairt ort

A-nis tha an t-àm ann ullachadh gu corporra airson na tha air thoiseach oirnn uile. Faigh fallain gu corporra mura h-eil thu mar-thà. Mar as iomchaidh a tha thu, 's ann as fhasa a bhios e aimsir a thoirt air na thig.

D' obair neo do dhreuchd

Chan e deagh àm a th' ann a-nis airson dleastanasan ùra a ghabhail os làimh. Is e an rud as fheàrr as urrainn dhut a dhèanamh an-dràsta a h-uile dad a tha thu a’ dèanamh mu thràth.

Bi faiceallach leis na h-atharraichean a nì thu, oir bidh iad maireannach a’ dolair adhart.

Co-dhùnadh

Tha an cruinne-cè ag obair ann an dòighean dìomhair agus uaireannan bidh feum againn air beagan cuideachaidh.

Chan urrainn dhuinn an dealbh nas motha fhaicinn an-còmhnaidh, ach nuair a bhios tu mothachail air tachartasan leithid a bhith a' faicinn an aon uair air do ghleoc a h-uile latha, 's dòcha gum b' fhiach èisteachd ris na teachdaireachdan sin bho shuas.

An robh co-thuiteamas sam bith eile agad o chionn ghoirid a tha air a bhith a' feuchainn ri rudeigin innse dhut? Co-roinn!