Is e trom-laighe cumanta a bhios mòran dhaoine a’ faighinn, agus faodaidh e ar fàgail a’ faireachdainn nàire agus nàire eadhon às deidh dhuinn dùsgadh.

Ach dè nam biodh barrachd anns an aisling seo na dìreach ar n-eagal mu irioslachd poblach?

Dè nam b’ e teachdaireachd a bh’ ann bhon fho-mhothachadh againn mu bhith a’ leigeil às nàire, a’ gabhail ri so-leòntachd, agus a’ cur earbsa annainn fhìn?

A’ leigeil às le nàire is nàire

Gu tric bidh aislingean mu bhith a’ peeping gu poblach a’ gabhail ris na mì-thèarainteachd as doimhne a th’ againn agus na h-eagal as motha a th’ againn a thaobh a bhith air am breithneachadh no air ar diùltadh le daoine eile.

Ach faodaidh na h-aislingean sin a bhith nan cothrom cuideachd aghaidh a thoirt air na faireachdainnean sin agus tòiseachadh a’ leigeil às. an nàire agus an nàire a tha gar cumail air ais.

So-leòntachd agus dlùth-chàirdeas

Is e gnìomh so-leònte a th’ ann an Peeing nach àbhaist dhuinn a dhèanamh ach gu prìobhaideach.

Ach nuair a bhios sinn a’ bruadar mu bhith ga dhèanamh air beulaibh chàich, faodaidh e a bhith na chomharra gu bheil sinn deiseil airson gabhail ri so-leòntachd mar shlighe gu dlùth-dhàimh nas doimhne leis an fheadhainn a tha timcheall oirnn.

Le bhith a’ fosgladh suas agus a’ sealltainn ar fìor fhèin a’ cruthachadh àite airson ceanglaichean nas brìoghmhoire le daoine eile.

A’ leigeil ma sgaoil fhaireachdainnean àicheil agus lùth

Faodaidh aislingean mu dheidhinn peeing cuideachd a bhith na dhòigh air ar cuirp faireachdainnean àicheil agus lùths a tha air a bhith a leigeil ma sgaoil. a’ togail suas nar broinn.

Le bhith a’ leigeil às an teannachadh pent-up seo, tha sinn gar saoradh bhon chudthrom tòcail a tha gar cumail sìos.

Postan Co-cheangailte:

• Aislingean mu dheidhinn ruith agusA’ falach bho chuideigin: Dè bhios iad a’ dèanamh…
• Ciall a’ Bhìobaill mu bhith a’ dol don taigh-beag ann am bruadar
• Ciall a’ Bhìobaill gun pants ann am bruadar
• Am bruadar mu bhith a’ marbhadh cuideigin le Sgian: Dè bhios ga…

A’ cur earbsa annad fhèin agus nad instincts

Nuair a bhios sinn bi bruadar mu bhith a’ suirghe air beulaibh chàich, gu tric is ann air sgàth gu bheil na cuirp againn ag innse rudeigin cudromach dhuinn.

Is dòcha gu bheil sinn air a bhith a’ seachnadh ar feumalachdan corporra no gar putadh fhèin ro chruaidh.

Le bhith ag èisteachd ris na teachdaireachdan seo bhon taobh a-staigh, is urrainn dhuinn earbsa nas motha a bhith annainn fhìn agus roghainnean a dhèanamh a bheir taic do ar sunnd iomlan.

A’ gabhail ris na neo-fhoirfeachdan is na cuingeadan agad

Aislingean mu dheidhinn peeing gu poblach cur nar cuimhne nach eil gin againn foirfe.

Tha lochdan agus crìochan againn uile, ach chan fheum iad sin ar cumail air ais no mìneachadh cò sinn.

Le bhith a’ gabhail oirnn fhìn mar neo-fhoirfe creutairean, bidh sinn gar saoradh fhèin bhon chuideam a bhith nad rudeigin eile seach cò sinn dha-rìribh.

Faodaidh eagal smachd a chall

Faodaidh aislingean mu bhith a’ sreap gu poblach ar n-eagal fhoillseachadh cuideachd smachd a chall, ge bith an ann thairis air ar cuirp no ar beatha.

Feumach air prìobhaideachd

Do chuid de dhaoine, is dòcha gu bheil aislingean mu bhith a’ coimhead gu poblach a’ nochdadh am feum air prìobhaideachd agus àite pearsanta , a dh’ fhaodadh iad a bhith a’ faireachdainn gu bheilear a’ toirt ionnsaigh orracuid eile.

Miann air aire

Air an làimh eile, faodaidh aislingean mu dheidhinn peeing gu poblach a bhith na chomharra gu bheil sinn ag iarraidh aire neo aithne bho chàch, eadhon ma thig e aig cosgais sinn fhìn a nochdadh.

Mì-thèarainteachd mu choltas

Uaireannan, faodaidh aislingean mu bhith a’ peeing gu poblach tighinn bho mhì-thèarainteachd mu ar coltas corporra no ar gnìomhan bodhaig a tha sinn a’ faireachdainn a tha mì-tharraingeach no tàmailteach.

Postan Co-cheangailte:

• Aislingean Mu Ruith is Falaich o Dhuine: Dè bhios iad…
• > Ciall a’ Bhìobaill a bhith a’ dol don taigh-beag ann am bruadar
• Ciall a’ Bhìobaill gun pants ann am bruadar
• Aisling mu bhith a’ marbhadh cuideigin le sgian: Dè bhios ga dhèanamh…

Nàire mu ghnèitheachas

Mar an ceudna, faodaidh aislingean mu bhith a’ coimhead air beulaibh chàich uaireannan a bhith ceangailte ri nàire no mì-chofhurtachd a thaobh gnèitheachas agus faireachdainn feise.

Tha eagal air fàiligeadh

Is e gnìomh bodhaig bunaiteach a th’ ann an Peeing a dh’ ionnsaicheas sinn tràth nar beatha, agus mar sin faodaidh bruadar mu bhith ga dhèanamh ceàrr no san àite cheàrr treòrachadh a-steach ar n-eagal fàiligeadh agus neo-fhreagarrachd.

Iomairt shòisealta

Faodaidh daoine a tha a’ strì le iomagain shòisealta a bhith nas buailtiche aislingean a bhith aca mu bhith a’ cur nàire orra fhèin air beulaibh chàich, a’ gabhail a-steach suidheachaidhean co-cheangailte ri urination.

Foillseachadh samhlachail

Mu dheireadh, faodaidh aislingean mu dheidhinn peeingtha brìgh samhlachail aca cuideachd a rèir a’ cho-theacsa agus mion-fhiosrachadh a tha na lùib.

Mar eisimpleir, dh’ fhaodadh gum bi iad a’ riochdachadh feum air faireachdainnean pent-up a leigeil ma sgaoil no leigeil às rudeigin nach eil a’ toirt seirbheis dhuinn tuilleadh.

Co-dhùnadh

Anns a’ cho-dhùnadh, ged a dh’ fhaodadh aislingean mu dheidhinn peeing gu poblach a bhith tàmailteach no tàmailteach aig a’ chiad sealladh, tha iad a’ tabhann seallaidhean luachmhor air ar taobh a-staigh fhèin.

Le bhith a’ gabhail ri so-leòntachd, a’ leigeil ma sgaoil faireachdainnean àicheil, earbsa nas motha annainn fhìn, agus gabhail ri ar neo-fhoirfeachd, is urrainn dhuinn gluasad air adhart le barrachd misneachd agus dearbhachd nar aislingean agus nar beatha a dhùsgadh.