私たちが直面しなければならない最も困難な事実は、私たちの人生ははかないものであり、私たちが心に最も近いと思う人たちが永遠にそばにいるわけではないということである。

ソウルメイトが亡くなるのは、誰にとっても人生で最もつらい時だ。

簡単な方法はない。

とはいえ、それはこれまでの誰もが経験してきたことだ。

このつらい時期を乗り切るために、他の人たちの知恵を借りることができる。

ソウルメイトを失った経験

ソウルメイトが亡くなったとき、私たちは悲しみに打ちひしがれる。

悲しみの現れ方は人それぞれで、私たちの魂がそうであるように、私たちにも個性がある。

悲しみをどう表現するかは、自分でコントロールできるものではない。

私たちの経験が私たちの反応を決めるのであり、私たちはその悲しみを経験することを許されなければならない。

この喪失後の最初の時期、私たちの魂は魂のショックを経験している。

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このような精神的ショックは、極度の失恋によく似ており、ほとんど心臓発作のような肉体的ショックを受ける。

回復を始めるためには、調整する時間が必要であり、理想的には身近な人々の愛とサポートが必要である。

それが不可能な場合は、グリーフカウンセリングをリストの最上位に挙げるべきである。

ソウルメイトなしで前進する

最初の悲しみが過ぎ去ったら、私たちは前に進むときだ。

前に進むという考えは、飲み込むのが難しいものだ。

結局のところ、ソウルメイトを失うことで、私たちはしばしば、この先も生きていくことに何の意味があるのだろうという疑問を抱くことになる。

しかし、ソウルメイトとの関係は終わったわけではない。

肉体は死んだが、魂は消滅したわけではない。

静かな思索のひとときに、私たちはその強いつながりを感じることができる。

しかし、あなたが知っている彼らの人生が終わったことを受け入れなければならない。

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つながりは愛と安心の源であることに変わりはないが、この源だけに限定することはできない。

そして、喪失から私たちが学ぶ教訓は、命は何よりも尊いものだということだ。

罪悪感なしに再び愛する

時間はかかるだろう--必要なだけ時間をかけるべきだ--が、いずれはもう一度愛を探す準備ができるだろう。

宇宙もそれを知っていて、愛を分かち合える相手を与えてくれるかもしれない。

この関係を持ちたいかどうかは、すべて私たち次第だが、見当違いの罪悪感から幸福や精神的健康を犠牲にしてはならない。

私たちの人生には愛が必要だ。 もっと重要なのは、私たちが与えるべき愛を世界が必要としていることだ。

私たちが再び愛を見つけようと決心しようが、癒しや人助けを通じて愛を表現しようが。

ソウルメイトの死が、私たちの人生から永久に愛を奪わないことは、私たちにとっても世界にとっても重要なことだ。

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