Te xewna ava porteqalan dîtiye?

Gelek kes meraq dikin ku tê çi wateya dîtina ava porteqalan.

Ew gelek caran li wateya xewnên ava porteqalan digerin û ji yên din dipirsin ka gelo ew we heman xewnê dîtiye.

Xewnên xwarinê dikarin ji hest an hestên ku hûn di jiyana xwe ya hişyar de hîs dikin.

Mînakî, kesek dikare hinekî nexweş hîs bike, ji ber vê yekê ew di xewna ava porteqalan de ye. .

Ji aliyê din ve, hin kes bawer dikin ku xewnên binehişê me ne ku hewl didin tiştekî ji me re bibêjin.

Ev gotar dê behsa wê bike ka dema ku hûn li ser ava porteqalan xewn bikin.

Gava ku hûn xewna ava porteqalê dibînin, ev tişta jêrîn nîşan dide:

• Nirxên maddî
• Pirsgirêkên tenduristiyê
• Windabûna kar
• Xweziya xebatê dijwar
• Evîna Xwedayî
• Şîfa hestyarî
• Paqijkirina giyanî

Nirxên maddî

Xewna ava porteqalê, nemaze vexwarina wê, dibe ku nîşan bide ku hûn pêdiviya bêtir bi dewlemendiya madî hîs dikin.

Dibe ku hûn hest bikin ku tiştek di jiyana we de kêm e, û ev xewna binehişê we ye ku ji we re dibêje ku hûn qîmetê bidin tiştên ku hûn dikin. hene.

Pêşeyên Têkildar:

• Wateya Rûhanî ya Pîvazê di Xewnê de Çi ye?
• Girîngiya giyanî ya xewna li ser avjeniya di golê de
• Wateya giyanî ya kesek ku di xewnê de digirî: Kevirek kûr… Di nav

Tu de yîdewlemendiya madî tune ye?

Tu hîs dikî ku tu tiştek di jiyana xwe de tune ku jê re nîşan bidî?

Hûn dikarin hîn bibin ku bi erzantir bijîn û lêçûnên xwe kêm bikin.

Hûn dikarin gavan bavêjin da ku dahata xwe zêde bikin da ku di pêşerojê de bêtir pereyên xwe hebin.

Pirsgirêkên tenduristiyê

Piraniya kesên ku xewna ava porteqalan dîtine rastî pirsgirêkek tenduristiyê hatine. bi gelemperî grîpê.

Di vê rewşê de, dibe ku hûn xewna vexwarina ava porteqalan wekî rêyek ji bo bihêzkirina pergala xwe û alîkariya laşê we bikin ku hêza xwe ji bo şerkirina nexweşiyê ava bike.

Wê destnîşan kir ku laşê we ji normalê bêtir pêdivî bi vîtamîna C-yê heye dema ku hûn nexweş in.

Vîtamîn C dikare wê hêzê zêde bide we ku hûn ji nexweşiyê re şer bikin û xwe baştir hîs bikin.

Windabûna kar

Hin kes xewna ava porteqalan dikin dema ku ew ditirsin ku karên xwe winda bikin an ji kar bên avêtin.

Di vê rewşê de, xewn dikare nîşan bide ku laşê we ji her tiştî westiyaye. karê ku hûn dikin, û hûn hewce ne ku hindek wextê xwe bidin ji bo saxbûnê.

Mesajên Têkildar:

• Wateya Ruhanî ya Pîvazên Di Xewnê de Çi ye?
• Girîngiya giyanî ya xewna li ser avjeniya di golê de
• Wateya giyanî ya kesek ku di xewnê de digirî: Kevirek kûr… Di nav

Heke we ev celeb heyedi xewnê de, divê hûn ji nêz ve li rûtîniya xwe ya rojane binêrin û bibînin ka tiştek dikare were guheztin.

Mînakî, dibe ku hûn têr xew nakin, an jî barê we pir giran bûye.

Xweziya ku hûn bi dijwarî bixebitin

Hûn di karekî nû de wextê zêde dixebitin an jî tenê ji karên xwe yên rojane ditirsin, xewnên ava porteqalan nîşana dilxwaziya we ya ji bo xebata dijwar e.

Rengê porteqalî bi coş û azweriyê ve girêdayî ye.

Ji ber vê yekê, binehişiya we dibe ku ji we re bêje ku dem hatiye ku hûn bi qasî ku hûn dikarin ji jiyanê bistînin.

Evîna Xwedayî

Xewnên ava porteqalî jî dikarin evîna xwedayî, evîna bê şert û merc û evîna gerdûnî nîşan bidin.

Heke hûn di jiyana xwe de hewcedariya hezkirina Xwedê hîs dikin, ev xewn dibe ku nîşan bide ku hûn pir hewl didin bi tena serê xwe bigihêje wî.

Hewl bide ku baweriya xwe bi xwe bîne û bihêle Gerdûn rêberiya te bike.

Ji ramana evîna xwedayî re vekirî be û bihêle ku ew bi serbestî derbasî jiyana te bibe.

Parastina hestyarî

Xewna ava porteqalê bi gelemperî nîşan dide ku hûn hewl didin bi hestyarî sax bikin.

Ev xewn dibe ku rêyek be ji bo hişê weya binehiş. ku hûn biceribînin û mijarên ku we pir aciz dikin îfade bikin.

Gelo di têkiliyekê de kêşeyên we hene?

Hûn xwe ji cîhana li dora xwe veqetandî hîs dikin?

Heke hûn in, wê hingê hewl bidin ku kêliyekê bigirin û li ser tiştê ku tê de diqewime bifikirinjiyana xwe.

Bi yekî ku pê bawer e re bipeyive an jî hestên xwe binivîsîne da ku hûn pêvajoya saxbûnê dest pê bikin û fêr bibin ka ew çi ye ku we pir aciz dike.

Paqijkirina giyanî

Xewnên ava porteqalan jî dikarin paqijiya giyanî nîşan bidin, nemaze eger ava porteqalan bi ser serê we de were rijandin.

Heke hûn hewce ne ku laşê xwe paqij bikin, kêm xwarinên pêvajoyî bixwin û dev ji vexwarina soda berdin.

Hewl bidin ku pir caran werzîşê bikin û pir av vexwin.

Eger hûn jî bifikirin ku hûn bêtir xew bikin da ku laşê we wextê nûjenbûnê hebe. bi xwe.

Giringiya vexwarina ava porteqalan

Eger hûn xewna ava porteqalan vedixwin, wê demê hûn hewl didin ku xwe ji westandina derûnî û hestyarî xilas bikin.

Heke ev xewn pir rast xuya dike, netirsin.

Ev gelek caran nîşan dide ku hestên we di saetên şiyarbûnê de ew qas xurt in ku vediguherin xewnek zelal.

The Sedema ku vexwarina ava porteqalan vê hewcedariya paqijiyê temsîl dike, ji ber ku tama wê ya xurt û xweş heye.

Ew jî dikare sembola hewcedariya ku hûn xwe ji bandorên neyînî an jî adetên xirab ên jiyana we xilas bikin.

Heke hûn di dema paqijbûna hestyarî de ava porteqalan vedixwin, ev dikare nîşan bide ku hûn êş û azarên kûr dijîn.

Xewn ev e.ne ji we re dibêje ku hûn xwe ji van rewşên bi êş dûr bixin, lê li şûna ku hûn wan ragirin û qîmetê bidin wan.

Di vê rewşê de, ava porteqalan dikare hewcedariya başbûna hestyarî û mezinbûnê nîşan bide piştî ku hûn têkoşînên xwe bi ser bixin.

Heke hûn di xewna xwe de dema ava porteqalê vedixwin tu girîngiyê nabînin, dibe ku li pişt vî wêneyî wateyên veşartî nebin.

Lêbelê, heke xewn bi taybetî xerîb an zelal bû, dibe ku yên din hebin. hest an hestên ku di jiyana weya şiyarbûnê de hene.

Encam

Her çend zehmet e ku meriv bi tevahî were fam kirin ka çima em hin tiştan xewn dikin û ne yên din jî, girîng e ku hûn bi kûrahî hewl bidin û analîz bikin. girîngiya van xewnan û tiştên ku ew dikarin li ser xwe ji we re bibêjin.

Heke ava porteqalê hin nirxan an bandorên erênî di jiyana we de temsîl dike, ev dikare nîşan bide ku hûn ji bo ku hûn bigihîjin van armancan pir hewl didin.

0>Ji aliyê din ve, heke xewnên ava porteqalan bandor an hestên neyînî yên di jiyana we de temsîl dikin, ev nîşan dide ku hûn hewcedariya paqijkirina kûr hîs dikin.