Tu qet xewna ku ji kesekî reviyayî, hewl dida ku xwe veşêre an jî bireve, di nav xwîdaneke sar de şiyar bûyî?

Ev xewn dikarin me bi endîşe û nerehetiyê bihêlin, em meraq bikin ka wateya wan çi ye.

0>Li vir çend şiroveyên mumkin ên van cure xewnan hene:

Sembola rûbirûbûn û derbaskirina tirsan

Rewandin û veşartina xewnan dibe ku sembola tirsên me be. di jiyana şiyarbûnê de.

Dibe ku em ji rûbirûbûna tiştekî bitirsin, çi sohbeteke dijwar bi kesekî hezkirî re yan jî projeyek dijwar a li ser kar.

Ev xewn dibe ku ji me re rû bi rû bimînin û rasterast bi tirsên xwe bi ser bikevin. .

Nîşana Dûrbûn an Înkarkirinê

Ji aliyê din ve, xewna ku ji kesekî reviyane jî dikare bibe nîşana ku em ji tiştekî girîng dûr dikevin an jî înkar dikin.

Dibe ku di jiyana me de pirsgirêkek hebe ku hewcedarê balê be, lê em hildibijêrin ku wê paşguh bikin.

Rêflandina Xemgîniyê an Stresê Di Jiyana Hişyariyê de

Carinan, xewnên li ser bazdan û veşartinê dikarin fikar an stresa ku em di jiyana xwe ya şiyarbûnê de derbas dikin nîşan bidin.

Heke em xwe ji ber berpirsiyarî an zextan di ser de hîs bikin, dibe ku hişê me yê binehiş senaryoyan biafirîne ku em hest dikin ku divê em jê birevin.

Mesajên Têkildar:

• Xewna Kuştina Kesekî û Veşartina Laş: Çi Dike…
• Xewnên Derbarê Bi Lezînê de: Daxwazên Xweyên Veşartî Kifş Bikin û…
• Xewna Reva Ji Volkaneke Diqeliqî:Ji Xezebê Revîn
• Xewnên Di Derbarê Nehatina Rêvekirinê de: Wateya Ew Çi Dikin?

Bîranîna ku rasterast bi kêşeyan re rûbirû bibe

Wek şiroveya yekem, ev xewn di heman demê de wekî bîranînek ji bo rûbirûbûna rasterast bi dijwariyan re xizmet dikin û ne ku hewl bidin ku ji xwe dûr bikevin. wan.

Em dikarin bi rûbirûbûna pirsgirêkên xwe re berxwedan û bawerî bi xwe re ava bikin.

Nûnerê Pêdiviya Xweparastinê an jî Sînoran

Xewnên li ser bazdan û veşartinê hewcedariya me ya ji bo xweparastinê an jî sînoran nîşan dide.

Eger em ji hêla kesek an tiştek ve xwe di xetereyê de hîs bikin, xwezayî ye ku em xwe paşve bikşînin û xwe biparêzin.

Nîşana sûcdar an şermê ya muhtemel

Xewnên li ser bazdan û veşartinê dibe ku nîşanek be ku em ji tiştekê sûcdar an şerm dikin.

Ev dibe ku bi kirinên berê an yên niha ve têkildar be. reftarên ku em dizanin bi nirxên me re ne li hev in.

Nişana hestiyarbûnê

Heke em xewn bikin ku em ji hêla kesek ve têne şopandin an şopandin, ev dikare nîşan bide ku em hest dikin di hin aliyên jiyana me de asê maye.

Rewşek an têkiliyek xwe dişewitîne, û em nizanin ka meriv çawa derkeve.

Bîranînek ku Çalakiyê Bigire

Di xewnê de reviyana ji yekî din jî dikare bîne bîra me ku em di jiyana xwe ya şiyarbûnê de tevbigerin.

Dibe ku pirsgirêkek me hebe.ji xwe dûr dikevin, lê xewn ji me re dibêje ku dem hatiye ku em li ser wê yekê tiştek bikin.

Pêwendîdar:

• Xewna Kuştina Kesekî û Veşartina Laş: Çi Dike…
• Xewnên Li Ser Bi Lez Bezê: Daxwazên Xwe yên Veşartî Kifş Bikin û…
• Xewna Rêvekirina Ji Volkaneke Diqewime: Revîna Ji Hêrsê
• Xewnên Derbarê Nerazîbûnê: Wateya Wan Çi ye ?

Tirsa têkçûnê

Xewnên bazdan û veşartinê jî dibe ku ji tirsa têkçûnê derkeve.

Heke tiştek girîng hebe em" ji nû ve xebitîn, zext carinan dibe ku pir zêde hîs bikin, ji ber vê yekê ku em dixwazin birevin ne ku rûbirûyê bêhêvîbûnek potansiyel bibin.

Xwesta Azadiyê

Berevajî vê yekê, xewnên li ser bezê û veşartin jî daxwaza me ya azadî û serxwebûnê temsîl dike.

Dibe ku herêmek hebe ku em xwe tê de hîs bikin ku tê de asê maye an jî tê astengkirin, û xewn nîşan dide ku hewcedariya me bi bêtir xweserî heye.

Nûnerê sembolîk Ji Têkiliyan

Carinan, xewnên ku ji yekî reviyane dibe ku pirsgirêkên pêwendiyê temsîl bikin.

Dibe ku di navbera me û kesek din de nakokî an alozî hebe, ku bibe sedem ku em bixwazin paşde biçin.

Rêvekirina Pirsgirêkên Tenduristiya Bedenî

Bawer bikin an na, xewn dikarin pirsgirêkên tenduristiya laşî jî nîşan bidin.

Di xewnê de rev ji kesekî re dibe di şiyarbûnê de bi hestên westiyayî an westandinê ve girêdayî bejiyan.

Tixuyaniya Trawmayê

Xewnên li ser bazdan û veşartinê dibe ku bi travmaya berê ve girêdayî bin.

Heke me rastî rewşên revê hatibe ji bo zindîbûnê pêwîst bû, dibe ku ew bîranîn di dema xewê de di binhişê me de ji nû ve derkevin.

Bêguman! Li vir heşt rastiyên din ên li ser xewnên bazdan û veşartinê hene:

Gava ku hûn di xewnê de ji kesekî veşêrin tê çi wateyê?

Dema ku hûn xewn dikin ku hûn Veşartina ji kesekî, dibe ku were wateya dûrketina ji rûbirûbûnê an jî hewldana revekirina ji rewşek dijwar.

Alternatîf, dibe ku ew hestên sûcdar an şermê sembolîze bike.

Xewnên Di derbarê Veşartina Ji Mirovan de

Heke hûn xewna xwe ji mêrekî vedişêrin, ew dikare hestên bêhêziyê an bêhêziyê temsîl bike.

Alternatîf, zilamê di xewna we de dibe ku di jiyana weya şiyarbûnê de kesekî taybetî temsîl bike ku dibe sedema stres an fikarên we.

Xewna Veşartinê û dîtinê

Xewnên li ser veşartin û dîtinê bi taybetî dikare were dîtin. xemgîn.

Ev cure xewn dibe ku nîşan bide ku em di hin aliyên jiyana xwe de xwe veşarî an bêhêz hîs bikin. Di heman demê de ew dikare tirsa ji keşfkirinê an eşkerebûnê jî nîşan bide.

Xewnên Derbarê Veşartina ji Mirovên Xirab

Xewnên li ser veşartina ji zilamên nebaş bi çend awayan têne şîrove kirin.

Dibe ku ew tirs û fikarên me temsîl bikinli dora ewlekarî û ewlehiyê an jî mijarên kûr ên girêdayî pêbawerî û xiyanetê destnîşan bikin.

Xewnên ku ji zilamên xerab direvin

Bi heman awayî, xewna ku meriv ji merivên xirab revîne dibe ku nîşan bide tirs an lawazbûn.

Ev cure xewn jî nîşan dide ku divê em li ber xwe bidin û bi dijwarî rû bi rû bimînin.

Di Xewnekê de Veşartina Îslamê

Di şîroveya îslamî de, xewna ku meriv ji yekî xwe vedişêre, dibe ku têkoşînek hundurîn a bi baweriya xwe re û hewcedariya rêberî û parastinê ya giyanî nîşan bide.

Wateya çi tê çi dema ku hûn di xewna revê de ne Bi Kesekî ku Tu Hez Dikî?

Xewnên revê bi yekî ku tu jê hez dikî re dibe ku daxwaza te ya revînê an serpêhatiya bi wî kesî re nîşan bide.

Alternatîf, ew dikare nîşana pabendbûna kûr, bawerî, û pirsgirêkên nêzîkbûnê.

Waneya Xewna Kesekî Ji Te Direve Çî ye?

Di dawiyê de, xewna ku kesek ji me direve dikare xemgîn be.

Dibe ku ev celeb xewn hestên redkirin an terikandin ji hêla wî kesî ve nîşan bide.

Alternatîf, ew dikare tirsa me ya li ser windakirina kesek ji bo me girîng nîşan bide.

Encam

Di encamê de, dema ku xewnên li ser bazdan û veşartina ji yekî dikarin nerihet bin, ew pir caran ji me re peyamên girîng digirin.

Em dikarin bi vekolîna wan a gengaz re li ser xwe û jiyana xwe têgihîştinek bistînin.wateyên.