مواد جي جدول
درحقيقت، اسان اڪثر ٻين ماڻهن سان هڪ نفسياتي تعلق جو تجربو ڪندا آهيون، جيتوڻيڪ اهي آس پاس نه آهيون.
اسان مان گھڻا ماڻهو ڪنهن جي سوچ کي محسوس ڪندا آهن، خاص طور تي جيڪڏهن اهي هڪ روح دوست آهن.
اسان وٽ ڪيترائي روح دوست آهن، تنهنڪري اهو غير معمولي ناهي ته اسان وٽ مختلف قيمتي روح گروپ آهي. روح اسان جي ذهنن ۾ اُڀرن ٿا.
اڪثر جڏهن اسان اڻڄاتل جذبن جو تجربو ڪندا آهيون جيڪي لڳي ٿو ته ڪٿي به نه آيا آهن.
اهو ان ڪري جو اسان ڪنهن ماڻهوءَ جي جذبن کي محسوس ڪري رهيا آهيون جنهن سان اسان جو نفسياتي تعلق آهي.
<0 ڪڏهن ڪڏهن جڏهن اسان اوچتو ڪنهن جي باري ۾ سوچيو ٿا، اهو ان کان وڌيڪ نه آهي - ڪنهن جي باري ۾ سوچڻ.پر ٻين وقتن تي، اسان جا ذهن اوچتو ڪنهن جي سوچ ڏانهن متوجه ٿي ويندا آهن ڇاڪاڻ ته اهي اسان جي باري ۾ سوچي رهيا آهن.
پوءِ اسان فرق ڪيئن ٻڌايان؟
لاڳاپيل تحريرون:
- روحاني ٿڌ جڏهن ڪنهن جي باري ۾ سوچيو - مثبت ۽…
- گٽ جي احساسن کان وٺي نفسياتي طاقتن تائين : ڪيئن سڃاڻجي پنهنجي…
- اکيون کولي سمهڻ جو روحاني مطلب: 10…
- مرد ۽ عورت جي وچ ۾ ڪيميا جو مطلب - 20 نشانيون
ذهني ٽريگرز
جڏهن اسان اوچتو ڪنهن ظاهري سبب کان سواءِ ڪنهن جي باري ۾ سوچيندا آهيون.
[mv_video doNotAutoplayNorOptimizePlacement=”false”doNotOptimizePlacement="false" jsonLd="true" key="am7cjln4mi93pcbokpqi" ratio="16:9" thumbnail="//mediavine-res.cloudinary.com/v1610449439/fjxpw"title = "fd10449439/fijxp" title k ڪنهن جا آهن اهي توهان جي باري ۾ سوچي رهيا آهن؟" حجم=”70″]ڪنهن به نفسياتي لاڳاپيل نتيجن تي پهچڻ کان پهرين اسان کي پهرين شيءِ تي غور ڪرڻ گهرجي ته ڇا ان شخص جي سوچ ۾ وڌيڪ سڌي وضاحت آهي.
اسان جا ذهن رابطا ٺاهڻ ۾ بهترين آهن. اسان جو هر تعلق، خاص طور تي انهن سان جيڪي اسان جي ويجهو آهن، اسان جي ذهن ۾ هر قسم جي شين سان لاڳاپيل آهن.
هڪ خاص بو، هڪ پسنديده کاڌو، يا موسيقي جو هڪ ٽڪرو صرف ڪجهه شيون آهن جيڪي اسان ڪري سگهون ٿا. غير شعوري طور تي ڪنهن سان تعلق رکو.
مثال طور، جيڪڏهن اسان کي ڪنهن جي ياد آهي ته ڪنهن خاص رنگ جي قميص پائڻ آهي، اسان کي ذهني محرڪ محسوس ڪري سگهون ٿا.
اسان جا خيال تڏهن هلندا آهن جڏهن اسان ڪنهن ٻئي کي پائيندي ڏسون ٿا. ساڳئي قسم جي قميص، اسان کي ان شخص جي باري ۾ سوچڻ جو سبب بڻائي ٿي.
اهو فوري طور تي واضح نه ٿي سگهي ٿو ته اهو ائين ٿيو آهي ڇو ته اهڙا ذهني محرڪ غير شعوري ٿي سگهن ٿا، اسان کي يقين ڏياريو ته هن سوچ جي ڪا ٻي وضاحت آهي.
تنهنڪري پهرين شيء جيڪا اسان کي هن صورتحال ۾ ڪرڻ گهرجي اها آهي ڪنهن به ذهني محرڪن جي جانچ ڪرڻ. چارج جڏهن اوچتو ڪنهن جي باري ۾ سوچيو آهي ته اسان نظر انداز نه ڪري سگهون ٿا ۽ ذهني طور تي منسوب نه ڪري سگهون ٿاtriggers.
لاڳاپيل تحريرون:
- روحاني ٿڌ جڏهن ڪنهن جي باري ۾ سوچيو - مثبت ۽…
- گٽ جي احساسن کان وٺي نفسياتي طاقتن تائين: ڪيئن سڃاڻجي پنهنجي…
- اکيون کولي سمهڻ جي روحاني معنيٰ: 10…
- هڪ مرد ۽ عورت جي وچ ۾ ڪيميا جي معنيٰ - 20 نشانيون
اڪثر هن قسم جو جھٽڪو توهان کي احساس ڏياريندو آهي. ماڻهوءَ جي باري ۾ پريشان ٿيڻ جي ڪري.
ماڻهو شايد انتهائي جذبات جو تجربو ڪري رهيو هجي ۽ اسان جي باري ۾ سوچي رهيو هجي.
ان جي هڪ چٽي نشاني هڪ غير واضح مضبوط جذباتي ردعمل آهي.
اسان آهيون هڪ نفسياتي ڪنيڪشن جو تجربو ڪرڻ جو وڌيڪ امڪان آهي.
ڏسو_ پڻ: خواب ۾ لفٽ جي روحاني معنيجڏهن مدد نه ڪري سگهي پر توانائي محسوس ٿئي ٿي جڏهن ڪو ماڻهو مضبوط جذبات جو تجربو ڪري رهيو آهي، اسان جي باري ۾ سوچيو.
ڌرتي تي هر روح ڳنڍيل آهي، اهي روح جيڪي مليا آهن؛ تنهن هوندي به، رابطي جي ننڍڙي، وڌيڪ ڪنيڪشن تارون آهن.
جيترو وڌيڪ رابطو ۽ توانائي توهان مٽائيندا آهيو، اوترو وڌيڪ تارون توهان هڪ ٻئي سان ڳنڍيندا آهيو.
ڪجهه ماڻهن سان، توهان وٽ هڪ توانائي مٽائي سگهي ٿي، ۽ اهي تارون ريشم جي تارن وانگر آهن، جيڪي وقت گذرڻ سان گڏ ختم نه ٿيون ٿين. اسان جا گهرا لاڳاپا اوني اسڪارف وانگر ٿلها ۽ ڳنڍيل آهن.
توانائي ڳنڍيل آهي، توانائي جون تارون تڏهن چالو ٿينديون آهن جڏهن ڪنهن کي ياد رهي ته ان لمحي جي باري ۾ جيڪو توهان وقت ۾ شيئر ڪيو هو.
اهي جذبات نفسياتي ڪنيڪشن کي تيز ڪن ٿا. ۽ اڪثر ڪري اسان ڏانهن منتقل ڪندا آهيون.
جيڪڏهن اسان کي اوچتو ڪنهن جي باري ۾ هڪ مضبوط جذباتي الزام سان گڏ خيال محسوس ٿئي ٿي، اهو ٿي سگهي ٿو ڇاڪاڻ ته اهي خواب ڏسي رهيا آهناسين. واضح ڪنيڪشن جي اجازت ڏئي ٿي.
اسان جون توانائيون، جسماني پابندين کان بيزار، پنهنجي ۽ ٻين جي وچ ۾ وڌيڪ آزاديءَ سان سفر ڪري سگهن ٿيون.
جڏهن اسان ننڊ ۾ هوندا آهيون، تڏهن اسان ٻين جي توانائين لاءِ وڌيڪ حساس ۽ جوابدار هوندا آهيون. .
جيڪڏهن ڪو ماڻهو اسان جي خوابن جي وقت ۾ اسان جي باري ۾ سوچيندو آهي، اهو تقريبا ناگزير آهي ته اهي اسان جي خوابن ۾ ظاهر ٿيندا.
جيڪڏهن اهي اسان جي باري ۾ گهڻو ڪجهه سوچيندا آهن، خاص طور تي رات جو، اسان انهن بابت گهڻو خواب ڏسندا آهن.
انهن جا مسلسل خواب ڏسڻ ۾ هڪ قسم جي ”فيڊبڪ لوپ“ جو سبب بڻجي سگهي ٿو. ۽ ان جي پٺڀرائي تڏهن ٿيندي آهي جڏهن اسان انهن بابت سوچيندا آهيون، اهي اسان جي باري ۾ خواب ڏسندا آهن.
چڪر جاري آهي.
هي ”فيڊبڪ لوپ“ انهن طريقن مان هڪ آهي، جيڪو هڪ نفسياتي يا روحاني تعلق برقرار رکي سگهي ٿو ۽ وقت سان گڏ مضبوط ٿيندا وڃون، توڙي جو اسان فاصلي تي ھجون.
آخرڪار، اسان جو ڪنيڪشن ايترو مضبوط ٿي سگھي ٿو جو اسان انھن سان خوابن کي شيئر ڪرڻ شروع ڪري سگھون ٿا!
انهن جي موجودگي کي محسوس ڪرڻ
جيڪڏهن توهان ڪنهن جي باري ۾ سوچي رهيا آهيو، ڇاڪاڻ ته اهي توهان جي باري ۾ سوچي رهيا آهن، ڪم ڪرڻ جو هڪ وڌيڪ قدرتي طريقو اهو آهي ته ڇا توهان انهن جي موجودگي کي محسوس ڪري سگهو ٿا.
جڏهن ڪو ماڻهو توهان جي باري ۾ سوچيندو آهي، انهن جي توانائيعارضي طور تي توھان جي انرجي سسٽم جو حصو بڻجي وڃي ٿو.
اھو توھان جي آورا ۾ وائبريشن کي متحرڪ ڪري ٿو ۽ توھان جي ويجھو موجودگيءَ جو ناقابل ترديد احساس پيدا ڪري ٿو.
فيصلو ڪرڻ ته ڇا توھان پنھنجي موجودگي محسوس ڪري سگھو ٿا مڪمل طور تي وجدان آھي. اهو ائين آهي جڏهن توهان محسوس ڪري سگهو ٿا ته ڪو توهان کي ڏسي رهيو آهي، جيتوڻيڪ توهان پنهنجي چوڌاري ڪنهن کي نه ڏسي سگهو ٿا.
0> توهان محسوس ڪري سگهو ٿا ته توهان کي نظر اچي ٿي.0> اهو ساڳيو شيء آهي، پر توهان جي مٿي جي پٺيءَ ۾ ٻرندڙ نظرن جي بجاءِ، اها هڪ لفافي گرميءَ وانگر محسوس ٿئي ٿي، ڄڻ ته اهي سڀ توهان جي چوڌاري آهن.اها توانائي محسوس ڪرڻ ڪنهن جي ذهن ۾ توهان جي موجودگيءَ جي هڪ واضح نشاني آهي. .
جيڪڏهن توهان اهو محسوس ڪيو، ته اهو احسان واپس ڪرڻ لاءِ هڪ لمحو وٺڻ جي قابل ٿي سگهي ٿو! انهن جي باري ۾ خوشگوار سوچون سوچيو، ۽ انهن کي هڪ تحفو ملندو موجودگي جي ساڳئي گرم احساس سان جيڪو توهان محسوس ڪري رهيا آهيو.
بيداري يا سمهڻ ۾ مشڪل
سمهڻ اهو آهي جيڪو اسان سڀ ڪندا آهيون. ڪو به فرق نه پوي ته اسان ڪير آهيون، اسان سڀني کي سمهڻ جي ضرورت آهي.
تنهنڪري جڏهن اسان کي سمهڻ ۾ ڏکيائي ٿئي ٿي ۽ بي خوابي جو شڪار ٿئي ٿو، اسان کي ان جو سبب ڄاڻڻ جي ضرورت آهي.
هڪ دلچسپ سبب آهي ڪو ماڻهو سوچڻ توهان. ڪنهن سان لاڳاپو محسوس ڪرڻ ۽ انهن جي موجودگي کي محسوس ڪرڻ سٺو آهي جيتوڻيڪ توهان هڪ ٻئي جي ويجهو نه ٿا سگهو.
رات جو، اهو ٿي سگهي ٿوڪجهه وڌيڪ تڪليف ڏيندڙ ٿي وڃو.
توهان جي سسٽم ۾ داخل ٿيندڙ اضافي توانائي ننڊ ۾ خلل آڻي سگهي ٿي ۽ توهان کي جاڳائي رهي آهي.
توهان جا خيال انهن ڏانهن ويندا ۽ لاڳاپيل جذبات.
جيڪڏهن اهي جذبات جيڪي توهان انهن سان وابسته ڪيو ٿا اهي هن وقت مڪمل طور تي مثبت نه آهن، اهو دٻاءُ، اداسي ۽ ٻيا احساس پيدا ڪري سگهي ٿو جيڪي ننڊ لاءِ سازگار ناهن. هن قسم جو نفسياتي ڪنيڪشن.
جلندڙ گال.
جيڪڏهن ڳلن ۾ جلندڙ احساس سوچ سان گڏ هجي.
اهو احساس شايد سوچ جي نشاندهي ڪري سگهي ٿو. پاڻ کان ٻاهر پيدا ٿيو آهي ۽ ممڪن طور تي سوچ جي نوعيت.
پيٽ ۾ ڦڦڙ.
تتلين جو هجڻ شايد اهو مشورو ڏئي ٿو ته اهو شخص جيڪو اسان جي باري ۾ سوچي رهيو آهي اعصابي، پرجوش آهي ، يا رومانوي احساسن جو احساس پڻ.
لاڳاپيل آرٽيڪل نشانيون ٻه ماڻهو هڪ ٻئي وانگراڻ بيان ڪيل درد.
جڏهن اسان نفسياتي طور تي ڪنهن سان ڳنڍيل هوندا آهيون ڇاڪاڻ ته اهي اسان جي باري ۾ سوچي رهيا آهن.
اسان شايد انهن جي دردن ۽ دردن کي محسوس ڪري سگهون ٿا اسان جي جسمن ۾ ساڳئي علائقي ۾ جيڪو انهن کي متاثر ڪري ٿو.
جيڪڏهن اهي درد ۽ تڪليفون سوچن سان اچن ٿيون ۽ ٿوري دير کان پوءِ ختم ٿي وڃن ٿيون، ته اها نشاني ٿي سگهي ٿي. اسان صرف ڪنهن سان نفسياتي تعلق جو تجربو ڪيو آهي.
سفيد پنن کي ڳولڻ هڪ نشاني ٿي سگهي ٿي
ڪڏهن ڪڏهن ڪائنات اسان کي هڪ نشاني موڪلي ٿي.
نشانين مان هڪ آهي ته ڪو ماڻهو آهيتوهان جي باري ۾ سوچڻ آهي ٻاهر هڪ اڇو پنرو ڳولي رهيو آهي.
اهو خاص طور تي صحيح آهي جيڪڏهن توهان ان کي ڳولي رهيا آهيو جڏهن توهان انهن بابت سوچي رهيا آهيو.
اڇا پنڊر هڪ نفسياتي رابطي جي نشاني آهن.
اهي گهڻي عرصي کان روحن ۽ گم ٿيل پيارن سان جڙيل آهن، پر اهو تعلق ان کان به وڌيڪ گهرو آهي.
ماڻهو اڇي پنن کي پيارن جي روحن سان ڳنڍيندا آهن ڇاڪاڻ ته ماڻهو ذهن جي حالت ۾ هوندا آهن سراغ ڳولڻ لاءِ غم جي وقت.
ڪيترائي ان ڳالهه کي سمجهن ٿا ته اهي اڃا تائين انهن جي سنڀال ڪري رهيا آهن.
پر اڇا پنرو هڪ نفسياتي رابطي جي نشاني آهي، جنهن ۾ هي تعلق انهن ماڻهن سان شامل آهي جيڪي گذري ويا آهن.
اهو ان تائين محدود ناهي، جيتوڻيڪ.
اهو پڻ هڪ نشاني آهي ته توهان جو اڃا تائين ڪنهن جيئري سان هڪ نفسياتي تعلق آهي، خاص طور تي جيڪڏهن توهان اهو ڳوليندا آهيو جڏهن اهو شخص توهان جي ذهن ۾ هجي. ڪنهن جي باري ۾ سوچڻ، ڄاڻو ته نفسياتي ڪنيڪشن فعال آهي ۽ اهو توهان جي باري ۾ سوچي رهيا آهيو.
ڪنهن کي توهان جي باري ۾ سوچڻ لاء پنهنجو ڪنيڪشن استعمال ڪريو
جنهن رجحان تي اسان هتي بحث ڪيو آهي هڪ دلچسپ استعمال آهي .
جيڪڏهن توهان چاهيو ٿا ته ڪو ماڻهو توهان جي باري ۾ سوچي، ته توهان اهو ڪري سگهو ٿا انهن جي باري ۾ سوچڻ سان!
ان لاءِ تمام گهڻو اثرائتو ٿيڻ لاءِ، توهان کي مثبتيت ۽ خوشيءَ واري تصوير کي استعمال ڪرڻ گهرجي پنهنجي سوچون.
ان مثبت جذبن جي باري ۾ سوچيو جيڪي اهي توهان ۾ پيدا ٿين ٿا ۽ انهن کي تصوير ڏيو جيئن توهان انهن کي موڪليوحمايت جو پيغام.
انهن جي هڪ تصوير هٿ ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي.
توهان کي اهو صرف ٿورو ڪرڻ گهرجي. ڪنهن جي باري ۾ خيال سان سوچڻ ان اميد ۾ ته هو توهان جي باري ۾ سوچڻ شروع ڪندا ته توهان کي هڪ خطرناڪ رستي ڏانهن وٺي ويندو.
پر انهن جي اجازت سان ائين ڪرڻ ڪنهن سان رابطي ۾ رهڻ جو هڪ بهترين طريقو ٿي سگهي ٿو جڏهن توهان نٿا ڪري سگهو جسماني طور تي انھن جي ويجھو رھو.
اھو خاص طور تي انھن ماڻھن لاءِ مفيد آھي جيڪي ڊگھي فاصلي جي رشتن ۾ آھن.
ڊگھي فاصلي جي رشتن ۾ بنيادي ڏکيائي آھي اندر جي جذباتي لاڳاپن جي کوٽ.
جيتوڻيڪ توهان هن ڏينهن ۽ عمر ۾ پنهنجي فائدي لاءِ وڊيو ڪالز ۽ ٻي ٽيڪنالاجي استعمال ڪري سگهو ٿا، پر اسڪرين ڪجهه ماڻهن لاءِ انهن جي وچ ۾ تمام گهڻو فاصلو رکي ٿي.
پر مصروف زندگين ۽ وقفي وقفي سان رابطي جي ڪري، ٿي سگهي ٿو نه. اتي توهان لاءِ ڪافي ڪنيڪشن آهي.
پنهنجي پيدائشي نفسياتي ڪنيڪشن کي استعمال ڪندي، توهان اهڙي جذباتي قربت حاصل ڪري سگهو ٿا ڄڻ ته توهان جسماني طور تي ساڳئي جاءِ تي آهيو.
اهو هڪ ڊگهو فاصلو برقرار رکڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو. تعلق ۽ دٻاءُ کي دور ڪرڻ ۾ مدد ڪريو ۽ ان شخص کان تمام گهڻو پري رهڻ جي پريشاني جنهن سان توهان پيار ڪيو ٿا.
ڇو نه پنهنجي ڊگھي مفاصلي واري پارٽنر کي چئو ته گھڙي تي نظر رکي ۽ مخصوص وقت تي توهان جي باري ۾ سوچيو؟
توهان انهن لاءِ به اهو ئي ڪري سگهو ٿا، ۽ پوءِ هر روز توهان وٽ هڪ لمحو آهي ته توهان ڪائنات ذريعي پنهنجي خاص ڪنيڪشن کي آباد ڪرڻ لاءِ.