Tha iomadh dòigh ann air lùth àicheil a ghlanadh bhon aura agad agus bhon dachaigh agad. 'S e aon de na dòighean as mòr-chòrdte a bhith a' cleachdadh aol ann an uisge.

Tha eòlas air feartan glanaidh aoil airson linntean, a' faicinn a' mhòr-chuid ga chleachdadh ann an traidiseanan an ear.

Ma tha thu airson faighinn a-mach ciamar a chleachdas tu aol ann an uisge gus lùth àicheil a ghlanadh, an uairsin seo cuid de na dòighean as mòr-chòrdte:

1. Spraeadh uisge aoil

An ath thuras a chuireas tu crìoch air botal spraeraidh de lionn glanaidh, na tilg air falbh e!

An àite sin, nigh a-mach e agus lìon e le uisge aoil e. A-nis tha spraeadh uisge aoil agad as urrainn dhut a chleachdadh air àiteachan teth lùth àicheil timcheall do dhachaigh.

Tha seo gu sònraichte feumail airson lùth àicheil tuiteamach, leithid lùth fuigheall às deidh argamaid no às deidh cuideigin a bhith os cionn a thug lùth àicheil leotha.

Faodaidh tu cuideachd a chleachdadh airson dorsan a ghlanadh, oir bidh iad sin gu tric a’ cruinneachadh lùth àicheil.

2. Ag ùrachadh Deoch & Cleanser

S e deagh dhòigh eile air aol a chleachdadh ann an uisge gus lùth àicheil a ghlanadh a bhith ga òl.

Tha soitheach de dh’ uisge fuar deigh le cairteal aoil air a thilgeil a-steach dha a’ toirt seachad deagh bhiadh, deoch ùrachail dhut fhèin no aoighean sam bith, ach bheir e buannachdan spioradail cuideachd.

Faodaidh feartan glanaidh an aoil ann an uisge a bhith a’ sruthadh a-mach gu furasta an lùth àicheil a tha a’ dùnadh an t-siostam agad.

Puist co-cheangailte:

• Bruadar mu uisge ag aoidion: Brìgh falaichte agusTeachdaireachdan
• A’ snàmh ann an uisge salach Ciall bruadar - samhlaidheachd spioradail
• Ciall Spioradail mu bhith a’ giùlan uisge ann am bruadar - 16…
• Aislingean mu dheidhinn uisge a’ ruagadh: Dè tha iad a’ ciallachadh?

Nuair a bhios tu a’ glanadh an aura agad ri linn meòrachadh, òl beagan uisge aoil goirid ro agus às deidh sin gus a’ bhuaidh glanaidh a mheudachadh agus a dhaingneachadh.

3. Uisge aoil & Meditation

Faodaidh uisge aoil cuideachadh le meòrachadh ann an iomadh dòigh.

Chaidh aol a chleachdadh mar inneal meòrachaidh airson linntean air an t-saoghal an ear, anns a bheil 8 aoil air an rèiteachadh ann an cearcall le aol sa mheadhan air a ghearradh na leth.

Ma thogas tu an t-ullachadh seo ann am bobhla uisge teth faodaidh sin do chomas meòrachaidh àrdachadh agus do fhòcas a leasachadh.

A’ cur beagan ola aoil no liomain ris an faodaidh bobhla a’ bhuaidh seo a mheudachadh nas fhaide, agus a dhol gu math le fàilidhean citris eile - a bharrachd air olan menthol agus cùbhraidh, aig a bheil buaidh fòcas co-phàirteach.

Is e aon dòigh inntinneach air lùth àicheil a chumail air falbh bhon dachaigh agad a bhith a’ cleachdadh bionaichean uisge uisge.

Bidh mòran dhaoine a’ cruinneachadh uisge uisge airson diofar adhbharan. Bidh cuid ga chruinneachadh airson òl, ach bidh cuid eile ga chleachdadh dìreach airson gàirneilearachd.

Anns gach suidheachadh, faodaidh na bionaichean a chruinnicheas an uisge uisgecuir gu feum eile – dìon an aghaidh lùth àicheil.

Cuir aoil slàn anns na bionaichean uisge-uisge gus aura dìon a chruthachadh timcheall do dhachaigh.

Tha am measgachadh de aoil agus uisge-uisge gu sònraichte cumhachdach, mar tha an t-uisge gun làimhseachadh agus saor bho stuthan truaillidh fuadain.

Puist Co-cheangailte:

• Bruadar mu uisge ag aoidion: Ciall is Teachdaireachdan Falaichte
• A’ Snàmh ann an Uisge Salach Bruadar Bruadar - Samhlachadh Spioradail
• Ciall Spioradail mu bhith a’ Giùlain Uisge ann am Bruadar - 16…
• Aislingean mu dheidhinn Uisge a’ Ruith: Dè tha iad a’ ciallachadh?

Is e inneal-glanaidh cumhachdach a th’ ann an aol

Cuimhnich gu bheil aol na inneal-glanaidh cumhachdach eadhon nuair nach eil e san uisge!

Ged a tha an t-uisge a’ giùlan na buannachdan a th' ann anns a' phròiseas glanaidh, faodar duilgheadasan lùtha àicheil nas miosa fhuasgladh le bhith a' cur aol ris an daithead agad no fiù 's a' cur aoil air leth timcheall an taighe agad.

Dìreach bi faiceallach gun cuir thu aol an àite aoil nuair a thionndaidheas iad.

Chan e a-mhàin gu bheil a’ bhuaidh glanaidh a’ seargadh air falbh mar a bhios an t-aoil a’ dubhadh, ach tha a bhith a’ cumail aol dubh mar a bhith a’ cumail ball de lùth àicheil nad dhachaigh.

Aol Ciall Spioradail

Tha fios gu bheil mòran bhuannachdan aig aol, gu spioradail. Thathas ag ràdh gu bheil e gu math dìonach agus gun cuidich e le bhith a’ glanadh an aura agad agus a’ toirt air falbh lùth àicheil.

Thathas ag ràdh gu bheil aol cuideachd a’ cuideachadh le bhith a’ tàladh pailteas agus beairteas.

Gus aol a chleachdadh airson lùth àicheil, cuir ris beagan sliseagan de aoil gu glainne deuisge. Deoch an t-uisge seo fad an latha, agus bu chòir dhut mothachadh a thoirt air eadar-dhealachadh anns na h-ìrean lùtha agus faireachdainn agad.

Ma tha thu a’ coimhead airson dòigh fhurasta gus an aura agad a leasachadh agus thu fhèin a dhìon bho lùth àicheil, feuch ri aol a chleachdadh san uisge . Is dòcha gun cuir e iongnadh ort cho èifeachdach sa dh’ fhaodas an leigheas spioradail sìmplidh seo a bhith.

Cleachdaidhean Spioradail Aoil

Glanadh Aura

Chan e a-mhàin gu bheil fàileadh citris aoil ùrachail ach tha cumhachd aige cuideachd an aura agad a ghlanadh agus a ghlanadh.

Chan eil agad ach beagan bhrochan de dh’ ola riatanach aoil a chur ri diffuser no losgaidh agus leig leis an fhàile ùr an rùm a lìonadh.

Faodaidh tu beagan bhrochan de dh’ ola aoil a chur ris an uisge-ionnlaid agad airson eòlas ùrachail is glanadh aura.

Lùth àicheil dìon

Faodaidh aol cuir às do lùth àicheil bhon dachaigh agad, ga fhàgail na dheagh roghainn airson a chleachdadh ann an geasan glanaidh is dìon.

Gus do dhachaigh a ghlanadh de lùth àicheil, measgachadh pàirtean co-ionann de uisge agus sùgh aoil ann am botal-spùraidh.

An uairsin, ceò am fuasgladh timcheall do dhachaigh, a’ toirt aire shònraichte do shlighean a-steach agus uinneagan.

Geasan is deas-ghnàthan

Thathas a’ cleachdadh aoil ann an iomadh geasan agus deas-ghnàthan gus an raon no an neach a tha iad a’ cleachdadh a ghlanadh agus a ghlanadh.

Faodar an cleachdadh gus lùth àicheil a chumail air falbh , glan raon de dhroch spioradan, agus dìonan dachaigh bho àicheileachd.

Buannachdan Spioradail Aoil

Is e measan citris a th’ ann an aol a tha beairteach ann an bhiotamain C.

Tha mòran bhuannachdan slàinte ann , a’ toirt a-steach glanadh agus detoxifying a’ bhodhaig, àrdachadh an t-siostam dìon, leasachadh cnàmhaidh, agus cuideachadh le call cuideim. Tha buannachdan spioradail aig aol cuideachd.

Thathar a' creidsinn gu bheil aol na inneal cumhachdach airson dìon an aghaidh lùth àicheil. Nuair a thèid a chur ri uisge, bidh aol a’ cruthachadh aura dìon timcheall an duine no an nì air a bheil e air a dhòrtadh.

Tha an aura seo a’ cuideachadh le bhith a’ diùltadh lùth àicheil agus a’ cumail an neach no an nì sàbhailte bho chron.

Snàmh le Aol

Gus seo a dhèanamh , cuir beagan sliseagan de aoil gu tuba uisge blàth agus bog ann airson co-dhiù 20 mionaid. Mar a bhios tu bog, faic an lùth àicheil ga nighe air falbh bhon bhodhaig agad agus lùth adhartach na àite.

Às deidh an amar agad, òl glainne de uisge aoil gus an siostam agad a ghlanadh tuilleadh.

FAQ

C: Ciamar a tha aol san uisge ag obair airson lùth àicheil?

A: Tha an aol ann an uisge na shìoltachain nàdarra gus lùth àicheil a thoirt air falbh bhon àite agad. Thathas ag ràdh cuideachd gun cuidich e le bhith a’ brosnachadh deagh lùth agus deagh fhortan.

C: Dè cho tric a bu chòir dhomh an t-uisge atharrachadh?

A: Ag atharrachadh an uisge a h-uile beagan làithean no mar a tha feum as fheàrr. Ma tha an t-uisge a 'tionndadh dorcha, tha eTha an t-àm ann atharrachadh.

C: Am faod mi an dòigh seo a chleachdadh anns an dachaigh agam?

A: Faodaidh tu aol ann an uisge a chleachdadh airson lùth àicheil nad dhachaigh. Dìreach dèan cinnteach gun atharraich thu an t-uisge gu cunbhalach agus gun cuir thu am bobhla gu sàbhailte far nach cuir e dragh air.

C: Am feum mi dad sam bith eile a chur ris an uisge gus an obraich e?

A: Chan eil, chan fheum thu dad sam bith eile a chur ris an uisge airson gun obraich e. Nì an t-aol an obair gu lèir.