An do dhùisg thu a-riamh à bruadar far an d’ fhuair thu eòlas air ath-bhualadh mothachaidh?

Is dòcha gur e broth obann a bh’ ann, duilgheadas le anail, no at amhach.

Ged a dh’ fhaodadh na aislingean sin a bhith eagallach. , is dòcha gu bheil brìgh nas doimhne aca nas fhaide na slàinte corporra.

Eagal a bhith So-leònte

Faodaidh aislingean mu ath-bhualaidhean aileirgeach a bhith a’ nochdadh ar n-eagal mu bhith so-leònte.

Dìreach mar a dh’ fhaodas alergenan ionnsaigh a thoirt air ar cuirp agus cron a dhèanamh orra, is dòcha gum bi sinn a’ faireachdainn gu bheil fosgladh suas do dhaoine eile gar cur ann an cunnart airson cron tòcail.

Feum air Fèin-dhìon

Uaireannan, faodaidh bruadar mu ath-bhualadh mothachaidh innse dhuinn gum feum sinn sinn fhèin a dhìon nas fheàrr.

Is dòcha gu bheil sinn gar nochdadh fhèin do dhaoine no do shuidheachaidhean nach eil math dhuinn, agus tha ar fo-mhothachadh na rabhadh dhuinn a dhol an gnìomh.

Mothachadh air Diùltadh no Às-dùnadh

Ma tha sinn a’ bruadar mu bhith a’ faighinn ath-bhualadh mothachaidh ann an suidheachadh sòisealta, dh’ fhaodadh e faireachdainnean diùlt no às-dùnadh a nochdadh.

Faodaidh sinn a bhith a’ faireachdainn mar nach eil sinn a’ freagairt air buidhnean sònraichte no gu bheil cuid eile gar dùnadh a-mach a dh’aona ghnothach.

Soidhne Còmhstri a-staigh no Frithealadh

Faodaidh aislingean ath-bhualadh mothachaidh cuideachd a bhith nan comharra air còmhstri a-staigh no strì.

Puist Co-cheangailte:

• Bruadar mu bhith a’ faighinn Bhìoras Coimpiutair: A’ fuasgladh…
• Dreams Mu dheidhinn a bhith a’ ruith is a’ falach bho chuideigin: Dè bhios iad a’ dèanamh…
• Ciall Spioradail a bhith a’ tolladh nan sròn air anAn Taobh Deas
• Mìneachadh Bruadar: Ionnsaigh nan Eachanach

S dòcha gu bheil rudeigin air a bheil fios againn domhainn a dh'fheumas sinn atharrachadh, ach tha sinn a' cur na aghaidh.

Na aislingean seo dh’ fhaodadh sinn a bhith a’ cur ìmpidh oirnn aghaidh a chur air na còmhstrithean taobh a-staigh sin agus atharraichean a dhèanamh airson na b’ fheàrr.

Call airson Meudachadh Fèin-mhothachadh agus Slànachadh

Aig a’ cheann thall, bu chòir do aislingean mu ath-bhualaidhean aileirgeach brosnachadh dhuinn fèin-mhothachadh àrdachadh agus obrachadh a dh’ionnsaigh lotan faireachail sam bith a shlànachadh.

Le bhith a’ rannsachadh nam bun-chiall air cùl nan aislingean sin, gheibh sinn sealladh luachmhor air ar smuaintean agus ar faireachdainnean.

Symbolach de dhàimh phuinnseanta

Dh’ fhaodadh aisling mu ath-bhualaidhean aileirgeach a bhith a’ samhlachadh dàimh puinnseanta nar beatha.

Leis gum faod alergenan cron corporra adhbhrachadh, faodaidh dàimh puinnseanta cron tòcail adhbhrachadh.

eagal mu atharrachadh

Dh’ fhaodadh aislingean ath-bhualadh mothachaidh a bhith a’ nochdadh eagal mu atharrachadh no mì-chinnt.

Is dòcha gu bheil sinn eagal air an neo-aithnichte agus nach eil sinn ag atharrachadh ar beatha.

Feum air Crìochan

Ma tha sinn a’ bruadar mu ath-bhualadh mothachaidh air adhbhrachadh le gnìomhan cuideigin eile, dh’ fhaodadh sin a bhith na chomharradh gu bheil feumaidh sinn crìochan nas fheàrr a shuidheachadh nar dàimhean.

Duilgheadas a’ làimhseachadh fhaireachdainnean

Dh’ fhaodadh aislingean mu ath-bhualaidhean aileirgeach cuideachd nochdadh gu bheil duilgheadas ann a bhith a’ làimhseachadh fhaireachdainnean.

Puist co-cheangailte :

Is dòcha gu bheil sinn air ar sàrachadh leis na faireachdainnean againn agus gum bi e doirbh dhuinn an cur an cèill gu h-èifeachdach.

Feagal fàiligeadh <7

Ann an cuid de chùisean, dh’ fhaodadh aislingean ath-bhualadh mothachaidh a bhith a’ riochdachadh eagal fàiligeadh no gun a bhith a’ coinneachadh ri dùil.

Dh’fhaodadh gun cuir sinn cus cuideam oirnn fhìn agus gum bi sinn a’ faireachdainn nach eil sinn math gu leòr.

Miann airson smachd

Dh’fhaodadh aislingean mu ath-bhualaidhean aileirdsidh cuideachd miann airson smachd nar beatha a nochdadh.

Is dòcha gum bi sinn a’ faireachdainn gu bheil cùisean a-mach às ar smachd agus a’ sireadh dòighean air cumhachd fhaighinn air ais thairis air an t-suidheachadh againn.

Comharraidhean iomagain no cuideam

Dh’ fhaodadh aislingean ath-bhualadh mothachaidh a bhith a’ nochdadh iomagain no cuideam bunaiteach nar beatha dùisg.

Feum air fèin-chùram

Dh’ fhaodadh gum biodh bruadar mu ath-bhualadh mothachaidh na adhbhar airson barrachd fèin-chùram - cùram agus aire do ar sunnd corporra is faireachail.

Is dòcha gum feum sinn prìomhachas a thoirt do bhith a’ gabhail cùram dhinn fhìn ann an dòigh nas èifeachdaiche gus casg a chuir air losgadh agus slàinte is toileachas san fharsaingeachd adhartachadh.

Dè A bheil e a’ ciallachadh nuair a bhios tu a’ bruadar mu ath-bhualadh mothachaidh?

A’ bruadar mu dheidhinndh’ fhaodadh ath-bhualadh mothachaidh a bhith a’ riochdachadh faireachdainn a’ faireachdainn cus no a-mach à smachd nar beatha dhùisg.

Is dòcha gu bheil sinn a’ fulang cuideam no iomagain, agus tha ar fo-mhothachadh a’ pròiseasadh nam faireachdainnean sin tro ìomhaighean samhlachail.

Bruadar mu ath-bhualadh mothachaidh air gàirdean

Ma tha sinn a’ bruadar mu ath-bhualadh mothachaidh gu sònraichte air ar gàirdean, dh’ fhaodadh e nochdadh gu bheil feum air dìon no crìochan ann an raon sònraichte de ar beatha .

Is dòcha gu bheil sinn a’ faireachdainn so-leònte agus gum feum sinn ceumannan a ghabhail gus sinn fhèin a dhìon.

Aisling Ath-bhualadh Aileirgeach air an Aghaidh

Aislingean mu ath-bhualaidhean aileirgeach air an dh'fhaodadh aodann a bhith a' riochdachadh nàire no nàire.

Faodaidh sinn a bhith fèin-mhothachail mu mar a bhios sinn a' nochdadh do dhaoine eile agus a bhith draghail mu bhith air ar breithneachadh.

Aisling Adhartach Ciall

Ma tha sinn a’ bruadar mu dheidhinn aodann swolen, dh’ fhaodadh sin faireachdainn a bhith mì-thuigsinn no nach eil daoine eile air a chluinntinn.

Faodaidh sinn a bhith a’ faireachdainn nach eil an fheadhainn mun cuairt oirnn a’ cur luach air ar smuaintean agus ar beachdan.

Aisling broth craicinn A’ ciallachadh Islam

Ann am mìneachadh bruadar Ioslamach, dh’ fhaodadh bruadar mu bhroth craicinn duilgheadasan ionmhais no cruadal ann an iomairtean gnìomhachais a riochdachadh.

Bruadar mu Ghrios air Amhuineal

Dh’fhaodadh bruadar mu bhroth, gu sònraichte air an amhaich, a bhith a’ samhlachadh faireachdainn gu bheil i air a mhùchadh no air a chuingealachadh dòigh air choireigin.

Tha rudeigin gar cumail air ais bho bhith gar cur fhèin an cèillgu h-iomlan.

Bruadar mu Bhras air Cosa

Dh’fhaodadh aislingean mu bhrogan, gu sònraichte air na casan, a bhith a’ nochdadh eagal nach urrainn dhuinn gluasad air adhart nam beatha, ge bith an ann air sgàth cuingealachaidhean corporra no cnapan-starra faireachail.

Aislingean Mu dheidhinn Itchy Skin

Dh’ fhaodadh bruadar mu chraiceann tachaiseach a bhith a’ riochdachadh faireachdainnean iriosal no foise nar beatha dhùisg.

Is dòcha gu bheil sinn air ar sàrachadh le suidheachaidhean no daoine sònraichte agus feumaidh sinn dòighean a lorg gus na faireachdainnean sin a lasachadh.

Co-dhùnadh

Mar sin an ath thuras a dhùisgeas tu bho bhruadar mu aileirdsidh freagairt, gabh beagan ùine gus meòrachadh air na bun-chiallan a dh’ fhaodadh a bhith ann.

Dh’ fhaodadh gur e seo a dh’ fheumas tu gus gluasad a dh’ ionnsaigh sunnd tòcail nas motha.