Faodaidh dùmhlachd nasal a bhith nas motha na comharra corporra – faodaidh e cuideachd brìgh spioradail nas doimhne a bhith aige co-cheangailte ri faireachdainnean agus lùth neach.

Le bhith a’ tuigsinn dè an dùmhlachd nasal a dh’ fhaodadh a bhith a’ feuchainn ri innse dhuinn, faodaidh sinn gabhail ceumannan gus ar faireachdainnean a-staigh a bhacadh, lùth àicheil a leigeil ma sgaoil agus cothromachadh a lorg nar beatha.

Fuasgladh air faireachdainnean a-staigh

Nuair a gheibh sinn dùmhlachd nasal, dh’ fhaodadh gur ann air sgàth faireachdainnean tha sinn “a’ cumail air ais” no comasach air cur an cèill.

Dh’ fhaodadh eagal, fearg, agus bròn a bhith air am bacadh anns na sinuses, a’ leantainn gu taisbeanaidhean corporra mì-chofhurtail.

Ag aithneachadh a’ cheangail seo eadar ar n-inntinn agus ar cuirp. a’ leigeil leinn na faireachdainnean sin fhuasgladh gu sàbhailte, gar cuideachadh a’ gluasad troimhe seach a bhith a’ leigeil leotha fuireach nar broinn.

A’ Cur a-mach Lùth Negative

Ma tha rudeigin nar beatha a’ faireachdainn a-muigh Le cothromachadh neo steigte, faodaidh seo nochdadh mar chomharran corporra leithid dùmhlachd nasal.

An àite a bhith a’ seachnadh nan comharran sin bho ar cuirp, feumaidh sinn an aithneachadh mar chomharran air ar staid sunnd làithreach.

Le bhith a’ freagairt gu sgiobalta agus gu h-èifeachdach nuair a bhios tu a’ faireachdainn gu bheil dùmhlachd ann, cuidichidh sin sinn le bhith a’ measadh dè dh’fheumas atharrachadh gus a bhith a’ faireachdainn nas fheàrr agus gluasad air adhart le dòchas.

A’ lorg Cothromachadh Spioradail

Dh’fhaodadh dùmhlachd nasal èirich air sgàth mì-chothromachadh eadar an corp agus an spiorad.

A’ toirt ùine a-mach à cleachdaidhean làitheil gus yoga, meòrachadh,no is dòcha gun cuidich seòrsaichean fèin-chùraim eile cothromachadh a thoirt a-steach do do bheatha a-rithist.

Puist Co-cheangailte:

• Pian Amhuineal Ciall Spioradail - A’ cumail grèim air an àm a dh’ fhalbh
• Dùisg spioradail pian air ais: An ceangal eadar…
• Dè a tha Sròn a’ ciallachadh gu spioradail?
• Brìgh Spioradail de lasraichean teth

Tha cleachdaidhean spioradail leithid mothachadh agus ùrnaigh a’ toirt cothrom dhuinn dealachadh bho bhuaidhean bhon taobh a-muigh fhad ‘s a tha sinn a’ ceangal ris an taobh a-staigh againn fhèin.

Slànachadh Seann Leòintean

Faodaidh pian tòcail a dh’ fhulaing thu o chionn fhada stagnation adhbhrachadh ann am beatha neach.

Ma thèid fhàgail gun fhuasgladh no gun aire a thoirt dha, faodaidh e leantainn gu abairtean leithid dùmhlachd nasal; is e seo as coireach gum feum sinn ùine a chuir seachad airson seann lotan a shlànachadh, gus nach lean iad a’ toirt buaidh oirnn fhìn a chaidh a shlànachadh roimhe seo le dòighean nach eil cho mothachail air ìre fo-mhothachail.

A’ dùsgadh mothachadh nas àirde

Faodaidh factaran spioradail dùmhlachd nasal adhbhrachadh. Faodaidh daoine barrachd ionnsachadh mun deidhinn fhèin agus fàs nas mothachail air mar a tha lùths seòlta a’ toirt buaidh orra.

Gus seo a dhèanamh, feumaidh iad cumail orra ag ionnsachadh, a’ meòrachadh, agus a’ tuigsinn cò iad.

Dè an t-Adhbhar Spioradail a th’ ann airson Sròn Ruith agus sreothartaich?

Gu tric bidh ar cuirp a’ toirt dhuinn teachdaireachdan seòlta mu na tha a’ tachairt nar broinn, gu corporra agus gu faireachdail.

Chì seo mar sròn runny agus sreothartaich, aig a bheil brìgh no ceangal spioradail gu tricar lùths.

Dh’fhaodadh e nochdadh gum feum sinn beagan atharraichean a dhèanamh nar beatha, an dara cuid aig ìre chorporra, leithid barrachd fois fhaighinn no aig ìre faireachail, mar a bhith a’ dèiligeadh ri faireachdainnean pent-up.

Dùisg Spioradail Galar Sinus

Dh’ fhaodadh galar sinus rudeigin nas doimhne a chomharrachadh - is dòcha dùsgadh spioradail - leis am bi sinn air ar brosnachadh gu bhith coimhead nas fhaide na na h-eileamaidean fiosaigeach agus beachdaich air faireachdainnean bunaiteach sam bith a dh' fhaodadh sinn a bhith air a bhith a 'cumail a-mach.

Ma thèid sinn an sàs sna faireachdainnean sin, cuidichidh sinn sinn a' gluasad air adhart, a' fuasgladh na slighe airson slànachadh, gàirdeachas agus lùth adhartach.

Postan Co-cheangailte:

• Pian Amhuineal Ciall Spioradail - A’ cumail grèim air an àm a dh’ fhalbh
• Pian air a’ chùl ìochdrach dùsgadh spioradail: An ceangal eadar…
• Dè tha e a’ ciallachadh Gu spioradail?
• Ciall Spioradail de lasadh teth

> A’ faighinn fuachd: Ciall Spioradail

Nuair a gheibh sinn cnatan mòr, dh’ fhaodadh brìgh spioradail a bhith aige cuideachd; dh’ fhaodadh e a bhith co-cheangailte ris a’ bheachd a bhith a’ cur feum air ùine a-mach às ar cleachdaidhean agus ar cleachdaidhean – seòrsa de chùl-raon ‘èignichte’ a leigeas leinn astar air falbh bho chuideaman làitheil gus an urrainn dhuinn stad agus meòrachadh air na tha fìor chudromach.

Dh’ fhaodadh dùmhlachd ciste innse dhuinn rudeigin mu ar deidhinn fhìn a-staigh a tha coltach ri eagal no iomagain a’ falachdomhainn a-staigh a dh’ fheumar a dhol an aghaidh mas urrainn dhuinn gluasad air adhart nar beatha le fìor adhbhar.

Le bhith a’ gabhail ris an fhaireachdainn seo leigidh sin leinn dùbhlain sam bith fhaicinn le soilleireachd seach a bhith gan seachnadh agus a’ leigeil oirnn nach eil iad ann.

Adhbhar tòcail gabhaltachd Sinus

Faodaidh galairean sinus cuideachd a bhith a’ comharrachadh faireachdainnean gun fhuasgladh nach deach a làimhseachadh gu h-iomlan fhathast; tha seo a’ ciallachadh gus an tèid dèiligeadh ris na faireachdainnean sin, eadhon gu fo-mhothachail, gum fuirich na sinuses dùinte agus gum bi iad duilich anail a tharraing gu soilleir.

Le bhith a’ gabhail uallach airson mar a tha sinn a’ faireachdainn is urrainn dhuinn ar cuideachadh gus builean adhartach a ruighinn anns gach raon de ar beatha.

Brìgh Spioradail Mucus

Dh’ fhaodadh mucus gu tric a bhith a’ samhlachadh blocaichean lùthmhor a chumas aon air ais bho bhith a’ ruighinn an làn chomais; nuair a dh’ fhaodadh am bacadh seo a leigeil ma sgaoil le bhith a’ dèiligeadh ri cùisean bunaiteach cuideachadh le bhith a’ glanadh an dà chuid ceò inntinn a bharrachd air dùmhlachd nasal aig an aon àm!

Le bhith a’ toirt ùine dhuinn fhìn obrachadh tro phuingean pian falaichte sam bith faodaidh sinn lùth deatamach a shaoradh, a’ leigeil leinn ruig àirdean ùra agus ruigidh tu amasan pearsanta fada nas luaithe.

Sinuses Blocked Ciall

Ma thèid na sinuses agad a bhacadh thar ùine, dh’ fhaodadh seo a bhith a’ ciallachadh gu bheil thu a’ cur an aghaidh adhartas no gu bheil thu steigte san dòigh smaoineachaidh nach eil dearbhach tuilleadh.

Ma mhothaicheas tu thu fhèin ann an suidheachadh mar sin, tha e cudromach gun aithnich thu e cho luath ‘s a ghabhas gus an urrainn dhut dèiligeadhleis gu dìreach agus na caill cothrom sam bith!

Kundalini Runny Nose

Uaireannan nuair a bhios sròn a' ruith aig daoine agus iad a' faireachdainn sgìth, bidh dùsgadh spioradail aca.

Seo nuair a tha cuideigin a’ rùsgadh an t-seann fhèin agus a’ fàs ùr.

Tha e cudromach beagan ùine a thoirt dhut fhèin tron ​​phròiseas seo gus am faigh thu làn bhuannachd às an atharrachadh.

Dè an fhaireachdainn a tha co-cheangailte ris na sinuses?

Tha ceangal làidir aig na sinuses ri ar faireachdainnean, agus nuair a gheibh sinn eòlas air dùmhlachd nasal, dh’ fhaodadh e nochdadh sin tha sinn a’ cuir stad air cuid de fhaireachdainnean.

Faodaidh eagal, fearg, agus bròn a bhith glaiste air falbh nar broinn gun fhios a bhith againn, ag adhbhrachadh mothachaidhean corporra leithid dùmhlachd nar sinuses.

Dè tha an Sròn a' riochdachadh gu spioradail?

Tha an t-sròin air a bhith co-cheangailte ri mothachadh spioradail o chionn fhada, agus mar sin faodaidh àmhghar sam bith san roinn seo rudeigin nas doimhne a chomharrachadh.

Dh'fhaodadh e nochdadh gu bheil feum air atharraichean a dhèanamh annad fhèin gus faighinn gu mothachadh nas àirde no fàs pearsanta - dh’ fhaodadh seo a bhith a’ toirt a-steach a bhith a’ leigeil ma sgaoil faireachdainnean brònach no a’ sireadh cothromachadh eadar bodhaig is spiorad. faodaidh dùmhlachd a bhith na chomharra rabhaidh gu bheil rudeigin ceàrr, gu corporra no gu tòcail. Ma thuigeas sinn an ceangal seo, is urrainn dhuinn an duilgheadas a rèiteachadh agusfaigh cothromachadh a-rithist.

Air ìre thòcail, dh'fhaodadh gu bheil e a' nochdadh eagal no fearg pent-up a' cur bacadh oirnn bho bhith a' gluasad air adhart - le bhith ag aithneachadh seo, faodaidh sinn tòiseachadh air obrachadh troimhe.

Dè an Chakra a th’ ann an Sinus?

Ann an siostaman slànachaidh traidiseanta Àisianach, bidh an t-sròin gu tric ceangailte ris an t-Siathamh Chakra: The Third Eye Chakra, ris an canar cuideachd Ajna ann an Sanskrit.

Seo tha chakra co-cheangailte ri intuition agus gliocas, riatanach airson a bhith a’ cleachdadh stòran lùtha nas àirde; faodaidh comharran corporra a bhith aig bacaidhean san raon seo leithid ceann goirt no cùisean sinus.

A bheil A bhith Faireachdail na Adhbhar airson Galar Sinus?

Seadh, faodaidh a bhith tòcail a bhith na adhbhar airson galar sinus leis gum faod faireachdainnean gun fhuasgladh nach deach a làimhseachadh gu h-iomlan fhathast abairtean leithid dùmhlachd nasal adhbhrachadh - a bhith a’ gabhail uallach airson mar a tha sinn a’ faireachdainn a’ cluich pàirt chudromach ann a bhith a’ faighinn thairis air cùisean mar sin!

Dè Meridian A bheil na Sinuses air adhart?

Is e acupuncture nuair a chuireas cuideigin snàthadan nad chraiceann gus do chuideachadh le bhith a’ faireachdainn nas fheàrr.

Tha na sinuses nam pàirt de fhad-loidhne na sgamhain, a tha a’ dol suas is sìos a’ bhroilleach air gach taobh den bhodhaig.

Tha loidhne-fhad na sgamhan a’ cuideachadh le bhith a’ glanadh “marbhrann” nar broinn, gu faireachdail no gu corporra.

Tha seo a’ mìneachadh carson a tha buaireadh taobh a-staigh na h-iomall sgamhain a’ samhlachadh feum air atharrachadh

Co-dhùnadh

Gu tric bidh barrachd adhbharan aig comharran sròin is sinus na dìreachcorporra.

Dh’fhaodadh trioblaidean tòcail neo spioradail adhbhrachadh orra cuideachd. Cuidichidh tuigsinn seo sinn gus faighinn a-mach dè a tha ag adhbhrachadh a’ chomharra agus ciamar a chuireas sinn ceart e.

Le bhith a’ ceangal ris an taobh a-staigh againn fhèin san dòigh seo, is urrainn dhuinn atharrachaidhean cumhachdach a dhèanamh bhon taobh a-staigh gus co-sheirm a-staigh agus a-muigh a choileanadh.