مەزمۇن جەدۋىلى
بۇرۇن قىستاڭچىلىقى جىسمانىي كېسەللىك ئالامىتىدىن باشقا نەرسە ئەمەس ، ئۇ يەنە ئادەمنىڭ ھېسسىياتى ۋە ئېنېرگىيىسى بىلەن تېخىمۇ چوڭقۇر مەنىۋى مەنىگە ئىگە بولالايدۇ. ئىچكى ھېسسىياتىمىزنى توسۇش ، پاسسىپ ئېنېرگىيىلەرنى قويۇپ بېرىش ۋە تۇرمۇشىمىزدا تەڭپۇڭلۇق تېپىش قەدەملىرى.
ئىچكى ھېسسىياتنى چەكلەش بىز «تۇتۇۋاتىمىز» ياكى ئىپادىلەشكە ئامالسىزمىز. بۇ ھېسسىياتلارنى بىخەتەر ئېچىشىمىزغا يول قويىدۇ ، ئۇلارنىڭ بىزنىڭ ئىچىمىزدە قېلىشىغا يول قويماي ، ئۇلارنىڭ ئارىسىدىن ئۆتۈشىمىزگە ياردەم بېرىدۇ. سەلبىي ئېنېرگىيىنى قويۇپ بېرىش تەڭپۇڭلۇق ياكى توختاپ قېلىش ، بۇ بۇرۇننىڭ قىستاڭچىلىقى قاتارلىق فىزىكىلىق ئالامەتلەر سۈپىتىدە ئىپادىلىنىدۇ. بەدىنىمىزدىكى بۇ سىگناللارغا سەل قاراشنىڭ ئورنىغا ، بىز ئۇلارنى ھازىرقى ئەھۋالىمىزنىڭ كۆرسەتكۈچىسى دەپ تونۇشىمىز كېرەك.
قىستاڭچىلىق ھېس قىلغاندا تېز ۋە ئۈنۈملۈك ئىنكاس قايتۇرۇش بىزگە تېخىمۇ ياخشى ھېس قىلىش ۋە ئاكتىپلىق بىلەن ئالغا ئىلگىرىلەش ئۈچۈن نېمىلەرنى ئۆزگەرتىش كېرەكلىكىنى باھالىشىمىزغا ياردەم بېرىدۇ.
روھىي تەڭپۇڭلۇقنى تېپىش بەدەن بىلەن روھنىڭ تەڭپۇڭسىزلىقى سەۋەبىدىن پەيدا بولىدۇ. كۈندىلىك ئادەتتىن ۋاقىت چىقىرىپ يوگا مەشىق قىلىش ، ئويلىنىش ،ياكى باشقا شەكىلدىكى ئۆز-ئۆزىگە كۆڭۈل بۆلۈش ھاياتىڭىزغا تەڭپۇڭلۇق ئېلىپ كېلىشىڭىزگە ياردەم بېرىشى مۇمكىن.
قاراڭ: كۆك كۆز چۈشنىڭ مەنىسى - ئۆزىڭىزگە ۋە باشقىلارغا سادىق بولۇڭ مۇناسىۋەتلىك يازمىلار:
تۆۋەنكى ئاغرىق روھىي ئويغىنىش:… - ئوتتۇرىسىدىكى باغلىنىش مەنىۋى جەھەتتىن مەنىسى نېمە؟
- ئىسسىق چاقماقنىڭ مەنىۋى مەنىسى
تەپەككۇر ۋە دۇئاغا ئوخشاش مەنىۋى ئادەتلەر بىزنىڭ ئىچىمىز بىلەن ئالاقە قىلغاندا تاشقى تەسىرلەردىن ئايرىلىشىمىزغا يول قويىدۇ.
قاراڭ: قوش يالقۇن 11 11: ئۇلىنىشنىڭ مەنىسى شىپالىق كونا جاراھەتلەر
خېلى بۇرۇنلا ھېس قىلغان ھېسسىيات ئازابى بەزىدە ئادەمنىڭ ھاياتىدا توختاپ قېلىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
ئەگەر ھەل قىلىنمىسا ياكى سەل قارالسا ، بۇرۇن توسۇلۇش قاتارلىق ئىپادىلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. شۇڭلاشقا بىز چوقۇم كونا جاراھەتلەرنى ساقايتىش ئۈچۈن ۋاقىت چىقىرىشىمىز كېرەك ، شۇڭا ئۇلار ئاڭسىز ھالەتتە تۆۋەن ئاڭلىق ئۇسۇللار بىلەن ساقىيىپ كەتكەن ئۆزىمىزگە داۋاملىق تەسىر كۆرسىتەلمەيدۇ.
يۇقىرى ئاڭنى ئويغىتىش
روھىي ئامىللار بۇرۇن قىستاڭچىلىقىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. كىشىلەر ئۆزى ھەققىدە تېخىمۇ كۆپ نەرسىلەرنى ئۆگىنەلەيدۇ ۋە ئۇلارنىڭ نازۇك ئېنېرگىيىنىڭ قانداق تەسىرگە ئۇچرايدىغانلىقىنى تېخىمۇ ھېس قىلالايدۇ> بۇرنىنىڭ ئېقىشى ۋە چارچاپ كېتىشىنىڭ مەنىۋى سەۋەبى نېمە؟ دائىم مەنىۋى مەنىگە ياكى باغلىنىشقا ئىگە بۇرنى ئېقىش ۋە چۈشكۈنلىشىشبىزنىڭ ئېنېرگىيىمىز.
بۇ بەلكىم ھاياتىمىزدا جىسمانىي جەھەتتىن ، يەنى تېخىمۇ كۆپ ئارام ئېلىش ياكى ھېسسىيات سەۋىيىسىدە ، مەسىلەن ھېسسىياتقا تاقابىل تۇرۇشتەك بەزى ئۆزگىرىشلەرنى قىلىشىمىز كېرەكلىكىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. 1> مۇناسىۋەتلىك ماقالە چۈشتىكى كىيىم-كېچەك سېتىۋېلىشنىڭ مەنىۋى مەنىسى فىزىكىلىق ئېلېمېنتلاردىن ھالقىپ ، بىز باستۇرۇپ كېلىۋاتقان ھەر قانداق يوشۇرۇن ھېسسىياتنى ئويلاڭ. 6> مۇناسىۋەتلىك يازمىلار:
- بويۇن ئاغرىقى مەنىۋى مەنىسى - ئۆتمۈشنى چىڭ تۇتۇش
- تۆۋەنكى بەل ئاغرىقى روھىي ئويغىنىش: بۇرۇن
مەنىۋى جەھەتتىن؟ - قىزىق چاقماقنىڭ مەنىۋى مەنىسى بەكمۇ ئۇ بەلكىم بىزنىڭ كۈندىلىك ئادىتىمىز ۋە ئادىتىمىزدىن ۋاقىتقا ئېھتىياجلىق ئىدىيە بىلەن باغلىنىشى مۇمكىن ، بۇ بىر خىل «مەجبۇرلاش» چېكىنىش ، ئۇ بىزنى كۈندىلىك بېسىمدىن يىراقلاشتۇرىدۇ ، شۇنداق بولغاندا بىز توختاپ ، ھەقىقىي موھىم ئىش ئۈستىدە ئويلىنالايمىز.
كۆكرەك قىسمىنىڭ مەنىۋى مەنىسى
كۆكرەك قىستاڭچىلىقى بىزگە ئىچ مىجەزىمىز ھەققىدە بىر نەرسە سۆزلەپ بېرىشى مۇمكىن ، بۇ قورقۇنچ ياكى تەشۋىش يوشۇرۇنغاندەك قىلىدۇ.ئەگەر بىز ھاياتتا ھەقىقىي مەقسەت بىلەن ئالغا ئىلگىرىلىيەلەيدىغان بولساق ، ئۇنىڭغا تاقابىل تۇرۇشقا تىگىشلىك چوڭقۇر ئىچكى.
سىنۇس يۇقۇملىنىشنىڭ ھېسسىي سەۋەبى
سىنۇس يۇقۇملىنىشلىرى تېخى تولۇق بىر تەرەپ قىلىنمىغان ھېسسىياتنى كۆرسىتىپ بېرىشى مۇمكىن. دېمەك ، بۇ ھېسسىياتلار ھەل قىلىنغۇچە ، ھەتتا ئاڭسىزلىق بىلەنمۇ ، گۇناھلار توسۇلۇپ قېلىپ ، ئېنىق نەپەسلىنىشتە قىيىنچىلىق پەيدا قىلىدۇ. 1>
مۇكۇسنىڭ مەنىۋى مەنىسى
مۇكۇس ھەمىشە ئۆزىنىڭ يوشۇرۇن كۈچىگە يېتىشتىن توسىدىغان ئېنېرگىيىلىك توساقلارغا سىمۋول قىلالايدۇ. يوشۇرۇن مەسىلىلەرنى بىر تەرەپ قىلىش ئارقىلىق بۇ توسۇلۇشنى قويۇپ بەرگەندە ، روھىي تۇماننى شۇنداقلا بۇرۇننىڭ قىستاڭچىلىقىنى بىرلا ۋاقىتتا تازىلاشقا ياردەم بېرەلەيدۇ! يېڭى پەللىگە يېتىڭ ۋە شەخسىي نىشانغا تېخىمۇ تېز يېتىڭ. ئەمدى ئىجابىي بولمىغان تەپەككۇر يولىدا چىڭ تۇرۇڭ.ئۇنىڭ بىلەن بىۋاسىتە ۋە ھەر قانداق پۇرسەتنى قولدىن بېرىپ قويماڭ! 1>
بۇ بىراۋ ئۆزىنىڭ كونا ھالىتىنى تۆكۈپ يېڭى بولۇپ قالىدىغان ۋاقىت. ماقالە ئۈزۈكنىڭ مەنىۋى مەنىسى
گۇناھلار بىلەن قانداق ھېسسىيات باغلىنىدۇ؟ بىز بەزى ھېسسىياتلارنى باستۇرۇۋاتىمىز. بۇرنى مەنىۋى جەھەتتىن ۋەكىللىك قىلامدۇ؟ ئۆزىدە تېخىمۇ يۇقىرى ئاڭ ياكى شەخسىي ئۆسۈپ يېتىلىشكە ئېرىشىش - بۇ باستۇرۇلغان ھېسسىياتنى قويۇپ بېرىش ياكى تەن بىلەن روھ ئوتتۇرىسىدىكى تەڭپۇڭلۇقنى ئىزدەشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.
بۇرۇن يىغىلىشى نېمىنى كۆرسىتىدۇ؟
بۇرۇن قىستاڭچىلىق جىسمانى جەھەتتىن ياكى ھېسسىيات جەھەتتە بىرەر ئىشنىڭ خاتا ئىكەنلىكىنىڭ ئاگاھلاندۇرۇش بەلگىسى بولالايدۇ. ئەگەر بۇ باغلىنىشنى چۈشەنسەك ، مەسىلىنى ئوڭشىيالايمىز ۋەيەنە بىر قېتىم تەڭپۇڭلۇقنى قولغا كەلتۈرۈڭ> قايسى چاكرا سىنۇس؟ چاكرا تۇيغۇ ۋە ئەقىل-پاراسەت بىلەن مۇناسىۋەتلىك بولۇپ ، تېخىمۇ يۇقىرى ئېنېرگىيە مەنبەسىگە تېگىشتە كەم بولسا بولمايدۇ. بۇ ساھەدىكى توسۇلۇشلاردا باش ئاغرىش ياكى بۇرۇن كاۋىكى قاتارلىق فىزىكىلىق ئالامەتلەر بولۇشى مۇمكىن.
ھېسسىياتچان بولۇش سىنۇس يۇقۇملىنىشنىڭ سەۋەبىمۇ؟ تېخى تولۇق بىر تەرەپ قىلىنمىغان ھېسسىيات ھەل قىلىنمىغاندىن كېيىن بۇرۇن كاۋىكى بىلەن يۇقۇملىنىشنىڭ سەۋەبى بۇرۇن قىستاڭچىلىقى قاتارلىق ئىپادىلەرنى پەيدا قىلالايدۇ - بىزنىڭ بۇ خىل مەسىلىلەرنى يېڭىشتە موھىم رولىمىزنى ھېس قىلغانلىقىمىزغا مەسئۇل بولۇش!
قايسى مېردىئان گۇناھلىرى ئوچۇقمۇ؟ كۆكرەك بەدەننىڭ ئىككى تەرىپىدىكى. !
خۇلاسە
بۇرۇن ۋە بۇرۇن كاۋىكى كېسەللىك ئالامەتلىرىنىڭ سەۋەبى پەقەتلا كۆپ.فىزىكىلىق.
ھېسسىيات ياكى مەنىۋى مەسىلىلەرمۇ ئۇلارنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. بۇنى چۈشىنىش بىزگە كېسەللىك ئالامەتلىرىنىڭ نېمە سەۋەبتىن كېلىپ چىقىدىغانلىقىنى ۋە ئۇنى قانداق ئوڭشاشنى بىلىشىمىزگە ياردەم بېرەلەيدۇ.
بەدىنىمىزدىكى بۇ سىگناللارغا سەل قاراشنىڭ ئورنىغا ، بىز ئۇلارنى ھازىرقى ئەھۋالىمىزنىڭ كۆرسەتكۈچىسى دەپ تونۇشىمىز كېرەك.
قىستاڭچىلىق ھېس قىلغاندا تېز ۋە ئۈنۈملۈك ئىنكاس قايتۇرۇش بىزگە تېخىمۇ ياخشى ھېس قىلىش ۋە ئاكتىپلىق بىلەن ئالغا ئىلگىرىلەش ئۈچۈن نېمىلەرنى ئۆزگەرتىش كېرەكلىكىنى باھالىشىمىزغا ياردەم بېرىدۇ.