Dùisg Spioradail Agus Ceann-cinn: Mar a bhios sinn a’ faighinn eòlas air dùsgadh spioradail agus ar lùths a’ gluasad gu tricead nas àirde.

Tha buaidh aig na pàtrain lùtha ùra agus triceadan crith air a’ bhodhaig.

Faodaidh na buaidhean seo a bhith eadar an fheadhainn as gann a chìthear gu na rudan a tha doirbh an dearmad.

Is e aon chomharra gu math cumanta air dùsgadh spioradail ceann goirt no eadhon imrich.

Gu tric bidh iad sin an aghaidh painkillers agus chan eil coltas gun tèid sinn air falbh.

Mar sin, leig dhuinn sùil a thoirt air na h-adhbharan airson gum faigh sinn ceann goirt aig àm dùsgadh spioradail.

Feumaidh fios a bhith againn cuideachd ciamar a gheibh sinn cuidhteas de na cinn-cinn dùisg spioradail sin.

Sguabadh Cumhachd Spioradail

Rè dùsgadh spioradail bidh ar lùth spioradail ag àrdachadh ann am tricead crith.

Tha an sruth lùth a bharrachd seo a’ dol tro ar chakras agus ionadan lùth bodhaig seòlta.

Nuair a thèid bhìoras a-steach don fhuil fhuil, bidh an siostam dìon againn a’ dol a-steach gu cus a’ feuchainn ri dèiligeadh ris.

Puist co-cheangailte:

• Ciall Spioradail Migraine
• Dè an ciall spioradail a tha aig dùmhlachd nasal?
• A’ chluais chlì a’ losgadh Ciall Spioradail
• Ciall Spioradail lasraichean teth

Chì thu an t-atharrachadh obann seo nar lùth spioradail leithid aig àm dùsgadh spioradail.

Bheir seo air na chakras againn a dhol a-steach gu overdrive gus feuchainn ri dèiligeadh ris na pàtrain agus triceadan ùra.

Mar a shaoileadh tu,faodaidh am pròiseas seo buaidh a thoirt air a’ bhodhaig.

Ach chan e an fhìor lùth aig a bheil na buaidhean sin, is e freagairt ar bodhaig fhèin a th’ ann.

Gu fortanach, tha sin a’ ciallachadh gu bheil rudan ann a tha sinn

Crann cinn

Faodaidh dùsgadh spioradail, mar sin, ceann goirt adhbhrachadh.

Ach carson a tha seo mar an comharra as cumanta?<3

Uill, tha an dìomhair na laighe ann an chakra a’ chrùin:

Gheibhear chakra a’ chrùin air crùn a’ chinn.

Is e an chakra as motha a tha co-cheangailte ri dùsgadh spioradail agus dìreadh .

Puist Co-cheangailte:

• Ciall Spioradail Migraine
• Dè an ciall spioradail a tha aig dùmhlachd nasal?
• Cluas chlì a’ losgadh brìgh spioradail
• Ciall spioradail lasraichean teth

Mar sin, aig àm dùsgadh spioradail, tha cha mhòr a h-uile lùth a thèid a chur ris an t-siostam againn a’ dol seachad tro chakra a’ chrùin, ga chur an sàs nas fhaide na a chomas àbhaisteach.

Faodaidh seo beagan sèid no sèid a thoirt air na fèithean sa cheann, rud a dh’ adhbhraicheas ceann goirt agus migraines eagallach a tha co-cheangailte ri dùsgadh spioradail.

Ged a dh’ fhaodadh na comharraidhean sin a bhith air an làimhseachadh gu h-èifeachdach le anti-inflammatories agus painkillers thar a’ chunntair, chan eil seo a’ dèiligeadh ris an duilgheadas bhunasach.

An urrainn dùsgadh spioradail imrich adhbhrachadh?<5

Faodaidh dùsgadh spioradail ceann goirt adhbhrachadh. Chan fheum dùsgadh spioradail a bhith co-cheangailtele migraines, ach tha mòran ag aithris gu bheil an eòlas seo aca nuair a tha iad a’ fulang comharraidhean dùsgadh spioradail.

Bidh grunn ainmean eile cuideachd a’ toirt iomradh air dùsgadh spioradail, leithid eòlasan spioradail no foillseachaidhean diadhaidh.

Faodaidh dùsgadh spioradail a bhith air a thoirt air adhart le iomadach adhbhar eadar-dhealaichte agus mairidh e airson diofar fhaid.

Artaigil Co-cheangailte Ciall Spioradail Comhachag a’ Hootadh air an Oidhche

Is tric a thig dùsgadh spioradail air adhart le cleachdaidhean spioradail no lèirsinn ùra a tha aig an neach mu raon sònraichte de am beatha, a bharrachd air freagairtean do thachartasan nam bheatha a bheir air an neach rudeigin cudromach ionnsachadh.

Faodaidh dùsgadh spioradail a bhith tòrr nas dian na lèirsinn làitheil agus tuigse mum dheidhinn fhèin, sin mar a tha iad uaireannan air am mìneachadh.

Faodaidh dùsgadh spioradail measgachadh farsaing de chomharraidhean a thoirt air adhart anns a’ bhodhaig, ceann goirt nam measg.

Dè a dh’ adhbharaicheas dùsgadh spioradail ceann goirt?

Tha dùsgadh spioradail ag adhbhrachadh ceann goirt airson grunn adhbharan eadar-dhealaichte, agus is e aon dhiubh gu tric gu bheil cus lùth a’ sruthadh tro chorp neach ri linn eòlas dùsgadh spioradail.

Ann an cuid de chùisean, seo faodaidh cus lùth a bhith ag adhbhrachadh migraines. Bidh dùsgadh spioradail gu tric a 'tòiseachadh mar fhaireachdainnean mar aoibhneas no toileachas a tha eòlach air feadh anbodhaig.

Mar as trice bidh na faireachdainnean agus na mothachaidhean seo a’ tòiseachadh sa cheann agus an uairsin a’ sruthadh tro phàirtean eile den bhodhaig.

Bidh dùsgadh spioradail cuideachd uaireannan ag adhbhrachadh fosgladh suas gu fiosrachadh bho neach nas àirde no cumhachd.

Faodaidh dùsgadh spioradail mairsinn airson diofar fhaid agus bidh e an urra ris an neach a tha gam faighinn.

A’ leigheas cinn-dhùsgadh spioradail

Tha na leanas na leigheas a chaidh fheuchainn:

Cruinnich criostalan. 'S e clach amethyst as fheàrr an seo ma tha e ri làimh, ach nì clach-èiteig shoilleir ann am prìne.

• Cruinnich fàilidhean. Faodaidh iad seo a bhith nan ola, coinnlean, no maidean tùise. Rach airson lavender, sandalwood, no menthol – lavender airson an fheasgair, menthol airson na maidne, sandalwood ann am prìne.
• Lorg na fàilidhean air an lasadh agus a’ mhòr-chuid de na criostalan air an cur a-mach timcheall an t-seòmair.
• > Deoch glainne mòr uisge. Feuch ri crìoch a chur air, fiù 's ma tha e doirbh.
• Laigh sìos (aon uair 's gu bheil an t-uisge air socrachadh) agus gabh a dhà de na criostalan, fear anns gach làimh. Tha thu gu bhith gam brùthadh gu socair air na teampaill agus gan roiligeadh gu slaodach.
• A’ faireachdainn gu bheil an lùth àicheil a’ sgapadh mar a bhios am pian a’ gluasad. Ann an dòigh, tha sinn a' ruith agus a' sgapadh leis na criostalan, ach tha e nas fheàrr dìreach cuideam a chur air na clachan ge bith càite an tig am pian gu crìch.
• Dèan seo airson timcheall air leth uair a thìde, nas fhaide ma mhaireas an ceann goirt.

Tha an leigheas sin a’ tighinn gu mòrair a mholadh.

Ach gu h-onarach, is e casg an t-slighe as fheàrr.

Le bhith dèanamh cinnteach gun cùm sinn suas ri ar cleachdadh spioradail gun a bhith gar putadh fhèin ro chruaidh, is urrainn dhuinn na gluasadan lùtha a chumail taobh a-staigh crìochan a ghabhas làimhseachadh.

A bheil dòighean sam bith eile ann airson ceann goirt a leigheas aig àm dùsgadh spioradail?

Ma tha thu fhathast a’ coimhead airson an dòigh naomh sin airson a bhith a’ làimhseachadh ceann goirt aig àm dùsgadh spioradail, an uairsin seo fear no dhà. molaidhean:

Thoir air falbh a h-uile brosnachaidh bhon daithead agad (cofaidh, siùcar, msaa)

Thoir sùgh Aloe Vera agus faigh e nuair a tha thu a’ faireachdainn gu bheil an ceann goirt a’ tighinn. Bidh Aloe vera ag obair gu h-èifeachdach mar anti-inflammatory.

Cùm socair agus smaoinich nuair a tha ceann goirt ort, cuidichidh e thu gus am pian a chumail air falbh.

Le meòrachadh tha mi a’ ciallachadh: cuir dheth do cheann bidh innealan (Tbh, Rèidio, Laptop) a’ faighinn cuidhteas a h-uile buaireadh a tha timcheall ort, agus a’ meòrachadh le do shùilean dùinte airson 15 mionaidean.

Tha e nas fheàrr seo a dhèanamh iomadh uair san latha - tha madainn is feasgar foirfe tha amannan ann airson tòiseachadh, ach gu dearbh nuair a bhios an cothrom agad tha e ceart gu leòr cuideachd.

Dìreach gabh fois no cuir fòcas air aon phuing air do bheulaibh (dh'fhaodadh gur e do làmhan a th' ann no rud sam bith a chuidicheas tu)

Seo cuid de rudan ri sheachnadh gus ceann goirt a chumail air falbh;

• Seachain a’ ghrian
• Seachain deochan cumhachd mar lùth+deochan
• Seachain naidheachd sam bith(gu sònraichte feadhainn àicheil) (Tbh, Rèidio)
• Seachain a bhith a’ leughadh stuth àicheil air an eadar-lìn no far-loidhne (irisean, pàipearan-naidheachd)
• Atharraich an daithead agad ma dh’ fhàsas ceann goirt gu tric agus ma mhaireas e fada (seo gu sònraichte fìor airson daoine a tha a’ fulang le migraine), thoir sùil air a h-uile dad a dh’itheas tu. Tòisich le rudan sìmplidh mar a bhith ag atharrachadh d’ aran gu seòrsa arain nas fhallaine na aran geal no cruithneachd.
• Agus feuch nach cleachd thu drogaichean airson ceann goirt a làimhseachadh aig àm dùsgadh spioradail.

Co-dhùnadh

Tha an turas dùisg spioradail duilich. Ma tha gin de na comharraidhean sin agad, biodh fios agad nach fheum e a bhith co-cheangailte ri imrich no droch bhuaidhean eile.

Is dòcha gum bi thu airson bruidhinn mun eòlas agad le cuideigin a tha air a bhith tron ​​phròiseas roimhe seo agus urrainn do chuideachadh le bhith gad stiùireadh air an t-slighe seo a tha ag atharrachadh beatha.

Tha cuid a dhaoine a’ faighinn sàmhchair ann an spioradalachd fhad ‘s a tha iad a’ dol tron ​​chruth-atharrachadh aca agus cuid eile a’ feumachdainn barrachd taic bho charaidean is buill teaghlaich aig an àm seo nam beatha.

Biodh fios agad nach eil dad ceàrr air a bhith ag iarraidh cuideachadh nuair a tha feum air, mar sin na bi leisg ma tha thu a’ faireachdainn gu bheil rudeigin ceàrr!

Dè do bheachd air an luchd-gràidh as dlùithe agad? An do mhothaich an fheadhainn mun cuairt ort dad eadar-dhealaichte mu mar a tha thu a’ faireachdainn o chionn ghoirid?