ആത്മീയ ഉണർവും തലവേദനയും: നമുക്ക് ഒരു ആത്മീയ ഉണർവ് അനുഭവപ്പെടുകയും നമ്മുടെ ഊർജ്ജം ഉയർന്ന ആവൃത്തിയിലേക്ക് മാറുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ.

പുതിയ ഊർജ്ജ പാറ്റേണുകളും വൈബ്രേഷൻ ഫ്രീക്വൻസികളും ശരീരത്തിൽ സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു.

ഈ ഇഫക്റ്റുകൾ വളരെ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെടാത്തത് മുതൽ അവഗണിക്കാൻ പ്രയാസമുള്ളത് വരെയാകാം.

ആത്മീയ ഉണർവിന്റെ ഒരു സാധാരണ ലക്ഷണം ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള തലവേദനയോ മൈഗ്രെയിനുകളോ ആണ്.

ഇവ പലപ്പോഴും പ്രതിരോധിക്കും. വേദനസംഹാരികൾ, അത് മാറുമെന്ന് തോന്നുന്നില്ല.

ആത്മീയ ഉണർവിന്റെ സമയത്ത് നമുക്ക് തലവേദന ഉണ്ടാകുന്നതിന്റെ കാരണങ്ങൾ നോക്കാം.

നമുക്ക് സ്വയം എങ്ങനെ മോചനം നേടാം എന്നതും നാം അറിയേണ്ടതുണ്ട്. ഈ ആത്മീയ ഉണർവ് തലവേദനകൾ ചക്രങ്ങളും സൂക്ഷ്മമായ ശരീര ഊർജ കേന്ദ്രങ്ങളും.

രക്തപ്രവാഹത്തിൽ ഒരു വൈറസ് എത്തുമ്പോൾ, നമ്മുടെ പ്രതിരോധ സംവിധാനം അതിനെ നേരിടാൻ ശ്രമിക്കുന്ന ഓവർ ഡ്രൈവിലേക്ക് പോകുന്നു.

അനുബന്ധ പോസ്റ്റുകൾ:

• മൈഗ്രേനിന്റെ ആത്മീയ അർത്ഥം
• മൂക്കിലെ തിരക്കിന്റെ ആത്മീയ അർത്ഥം എന്താണ്?
• ഇടത് ചെവി കത്തുന്ന ആത്മീയ അർത്ഥം
• ചൂടുള്ള ഫ്ലാഷുകളുടെ ആത്മീയ അർത്ഥം

ആത്മീയ ഉണർവ് പോലെയുള്ള നമ്മുടെ ആത്മീയ ഊർജ്ജത്തിൽ പെട്ടെന്നുള്ള ഈ മാറ്റം നിങ്ങൾക്ക് കാണാൻ കഴിയും.

പുതിയ പാറ്റേണുകളും ഫ്രീക്വൻസികളും കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ ഇത് ഞങ്ങളുടെ ചക്രങ്ങളെ ഓവർഡ്രൈവിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്നു.

നിങ്ങൾ സങ്കൽപ്പിച്ചേക്കാവുന്നതുപോലെ,ഈ പ്രക്രിയ ശരീരത്തെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കും.

എന്നാൽ യഥാർത്ഥ ഊർജ്ജത്തിനല്ല ഈ ഇഫക്റ്റുകൾ ഉണ്ടാകുന്നത്, അത് നമ്മുടെ സ്വന്തം ശരീരത്തിന്റെ പ്രതികരണമാണ്.

ഭാഗ്യവശാൽ, അതിനർത്ഥം നമ്മൾ ചെയ്യുന്ന കാര്യങ്ങളുണ്ട് അതിനെക്കുറിച്ച് ചെയ്യാൻ കഴിയും.

തലവേദന

ആത്മീയ ഉണർവ്, അതിനാൽ, തലവേദനയ്ക്ക് കാരണമാകാം.

എന്നാൽ എന്തുകൊണ്ടാണ് ഇത് ഏറ്റവും സാധാരണമായ ലക്ഷണം?

ശരി, രഹസ്യം കിരീട ചക്രത്തിലാണ്:

കിരീട ചക്രം തലയുടെ കിരീടത്തിൽ കാണാം.

ആത്മീയ ഉണർവിനോടും സ്വർഗ്ഗാരോഹണത്തോടും ഏറ്റവും ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന ചക്രമാണിത്. .

അനുബന്ധ പോസ്റ്റുകൾ:

• മൈഗ്രേനിന്റെ ആത്മീയ അർത്ഥം
• മൂക്കിലെ തിരക്കിന്റെ ആത്മീയ അർത്ഥം എന്താണ്?
• ഇടത് ചെവി കത്തുന്ന ആത്മീയ അർത്ഥം
• ചൂടുള്ള ഫ്ലാഷുകളുടെ ആത്മീയ അർത്ഥം

അതിനാൽ, ഒരു ആത്മീയ ഉണർവ് സമയത്ത്, നമ്മുടെ സിസ്റ്റത്തിലേക്ക് ചേർക്കപ്പെടുന്ന മിക്കവാറും എല്ലാ ഊർജ്ജവും കടന്നുപോകുന്നു. കിരീട ചക്രത്തിലൂടെ, അതിന്റെ സാധാരണ ശേഷിക്കപ്പുറം അത് സജീവമാക്കുന്നു.

ഇത് തലയിലെ പേശികളിൽ നേരിയ വീക്കമോ വീക്കമോ ഉണ്ടാക്കാം, ഇത് ആത്മീയ ഉണർവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഭയാനകമായ തലവേദനയ്ക്കും മൈഗ്രെയിനുകൾക്കും കാരണമാകുന്നു.

ഈ ലക്ഷണങ്ങളെ ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററികളും ഓവർ ദി കൗണ്ടർ പെയിൻകില്ലറുകളും ഉപയോഗിച്ച് വളരെ ഫലപ്രദമായി ചികിത്സിച്ചേക്കാം, ഇത് അടിസ്ഥാന പ്രശ്‌നത്തെ അഭിസംബോധന ചെയ്യുന്നില്ല.

ആത്മീയ ഉണർവ് മൈഗ്രെയിനുകൾക്ക് കാരണമാകുമോ?

ആത്മീയ ഉണർവ് തലവേദനയ്ക്ക് കാരണമാകും. ആത്മീയ ഉണർവ് ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കണമെന്നില്ലമൈഗ്രേനുകൾക്കൊപ്പം, എന്നാൽ ആത്മീയ ഉണർവിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവിക്കുമ്പോൾ പലരും ഈ അനുഭവം റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യുന്നു.

ആത്മീയമായ ഉണർവുകളെ ചിലപ്പോൾ ആത്മീയ അനുഭവങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ദൈവിക വെളിപാടുകൾ എന്നിങ്ങനെ പല പേരുകളിലും പരാമർശിക്കാറുണ്ട്.

ആത്മീയ ഉണർവ് പല ട്രിഗറുകളാൽ ഉണ്ടാകാം, അത് വ്യത്യസ്ത സമയങ്ങളിൽ നിലനിൽക്കുകയും ചെയ്യാം.

ആത്മീയമായ ഉണർവുകൾ മിക്കപ്പോഴും കൊണ്ടുവരുന്നത് ആത്മീയ പരിശീലനങ്ങളിലൂടെയോ അല്ലെങ്കിൽ വ്യക്തിക്ക് അവരുടെ ജീവിതത്തിന്റെ ഒരു പ്രത്യേക മേഖലയെ കുറിച്ച് ഉള്ള പുതിയ ഉൾക്കാഴ്ചകൾ, അതുപോലെ തന്നെ പ്രധാനപ്പെട്ട എന്തെങ്കിലും പഠിക്കാൻ വ്യക്തിയെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്ന ഒരാളുടെ ജീവിതത്തിലെ സംഭവങ്ങളോടുള്ള പ്രതികരണങ്ങൾ.

ആത്മീയ ഉണർവ് ദൈനംദിന ഉൾക്കാഴ്ചയേക്കാൾ വളരെ തീവ്രമായിരിക്കും. സ്വയം മനസ്സിലാക്കൽ, അങ്ങനെയാണ് അവർ ചിലപ്പോൾ വിവരിക്കപ്പെടുന്നത്.

ആത്മീയ ഉണർവുകൾ ശരീരത്തിൽ തലവേദന ഉൾപ്പെടെ പലതരത്തിലുള്ള രോഗലക്ഷണങ്ങൾ കൊണ്ടുവരും.

ആത്മീയ ഉണർവ് തലവേദനയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നത് എന്താണ്?

ആത്മീയ ഉണർവ് പല കാരണങ്ങളാൽ തലവേദനയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു, അതിലൊന്നാണ് ആത്മീയ ഉണർവ് അനുഭവവേളയിൽ ഒരാളുടെ ശരീരത്തിൽ അമിതമായ അളവിൽ ഊർജ്ജം പ്രവഹിക്കുന്നത്.

ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ഇത് അമിതമായ ഊർജ്ജം മൈഗ്രെയിനുകൾക്ക് കാരണമാകും. ആത്മീയ ഉണർവ് പലപ്പോഴും ആരംഭിക്കുന്നത് സന്തോഷം അല്ലെങ്കിൽ ആവേശം പോലെയുള്ള വികാരങ്ങൾ ആയിട്ടാണ്ശരീരം.

ഇത്തരത്തിലുള്ള വികാരങ്ങളും സംവേദനങ്ങളും സാധാരണയായി തലയിൽ ആരംഭിക്കുകയും പിന്നീട് ശരീരത്തിന്റെ മറ്റ് ഭാഗങ്ങളിലൂടെ ഒഴുകുകയും ചെയ്യുന്നു.

ആത്മീയ ഉണർവ് ചിലപ്പോൾ ഉയർന്ന വ്യക്തിയിൽ നിന്നുള്ള വിവരങ്ങൾ തുറക്കുന്നതിന് കാരണമാകുന്നു. അല്ലെങ്കിൽ ശക്തി.

ആത്മീയ ഉണർവ് വ്യത്യസ്ത സമയങ്ങളിൽ നീണ്ടുനിൽക്കുകയും അവ അനുഭവിക്കുന്ന വ്യക്തിയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുകയും ചെയ്യും.

ആത്മീയ ഉണർവ് തലവേദന ഭേദമാക്കൽ

തുടരുന്നത് പരീക്ഷിച്ചതും പരീക്ഷിച്ചതുമായ ഒരു പ്രതിവിധിയാണ്:

കുറച്ച് പരലുകൾ ശേഖരിക്കുക. ലഭ്യമാണെങ്കിൽ ഇവിടെ ഏറ്റവും മികച്ചത് അമേത്തിസ്റ്റ് കല്ലാണ്, എന്നാൽ വ്യക്തമായ ക്വാർട്സ് ഒരു നുള്ളിൽ ലഭിക്കും.

• കുറച്ച് സുഗന്ധങ്ങൾ ശേഖരിക്കുക. ഇവ എണ്ണകളോ മെഴുകുതിരികളോ ധൂപവർഗ്ഗങ്ങളോ ആകാം. ലാവെൻഡർ, ചന്ദനം, അല്ലെങ്കിൽ മെന്തോൾ എന്നിവയ്ക്കായി പോകുക - സായാഹ്നത്തിന് ലാവെൻഡർ, രാവിലെ മെന്തോൾ, ഒരു നുള്ളിൽ ചന്ദനം.
• മണം കത്തിച്ച് മുറിക്ക് ചുറ്റും മിക്ക പരലുകളും നിരത്തുക.
• ഒരു വലിയ ഗ്ലാസ് വെള്ളം കുടിക്കുക. ബുദ്ധിമുട്ടാണെങ്കിലും അത് പൂർത്തിയാക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.
• കിടക്കുക (വെള്ളം സ്ഥിരമായിക്കഴിഞ്ഞാൽ) രണ്ട് പരലുകൾ എടുക്കുക, ഓരോ കൈയിലും ഒന്ന്. നിങ്ങൾ അവയെ വളരെ മൃദുവായി ക്ഷേത്രങ്ങളിൽ അമർത്തി പതുക്കെ ചുരുട്ടാൻ പോകുന്നു.
• വേദന നീങ്ങുമ്പോൾ നെഗറ്റീവ് എനർജി ചിതറുന്നതായി അനുഭവപ്പെടുക. ഒരു തരത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ, ഞങ്ങൾ പരലുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ചിതറിപ്പോകുന്നു, പക്ഷേ വേദന അവസാനിക്കുന്നിടത്തെല്ലാം കല്ലുകൾ ഉപയോഗിച്ച് സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുന്നതാണ് നല്ലത്.
• തലവേദന തുടരുകയാണെങ്കിൽ ഏകദേശം അരമണിക്കൂറോളം ഇത് ചെയ്യുക.

ആ പ്രതിവിധി വളരെ ഉയർന്നതാണ്ശുപാർശ ചെയ്‌തിരിക്കുന്നു.

എന്നാൽ സത്യസന്ധമായി, ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം പ്രതിരോധമാണ്.

നമ്മുടെ ആത്മീയ പരിശീലനത്തിൽ ഉറച്ചുനിൽക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തുന്നതിലൂടെ, ഊർജ്ജ ഷിഫ്റ്റുകൾ നിയന്ത്രിക്കാവുന്ന പരിധിക്കുള്ളിൽ തന്നെ നിലനിർത്താൻ നമുക്ക് കഴിയും.

ആത്മീയ ഉണർവിന്റെ സമയത്ത് തലവേദന ഭേദമാക്കാൻ മറ്റെന്തെങ്കിലും മാർഗ്ഗങ്ങളുണ്ടോ?

ആത്മീയ ഉണർവിന്റെ സമയത്ത് തലവേദന ചികിത്സിക്കുന്നതിനുള്ള ആ ഹോളി ഗ്രെയ്ൽ രീതിയാണ് നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും അന്വേഷിക്കുന്നതെങ്കിൽ, ഇവിടെ ചിലത് നുറുങ്ങുകൾ:

നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് എല്ലാ ഉത്തേജക വസ്തുക്കളും നീക്കം ചെയ്യുക (കാപ്പി, പഞ്ചസാര മുതലായവ)

കറ്റാർ വാഴ ജ്യൂസ് കഴിക്കുക, തലവേദന വരുന്നുവെന്ന് തോന്നുമ്പോഴെല്ലാം കഴിക്കുക. കറ്റാർവാഴ ഒരു ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ആയി നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു.

നിങ്ങൾക്ക് തലവേദന ഉള്ളപ്പോൾ ശാന്തത പാലിക്കുക, ധ്യാനിക്കുക, അത് വേദന അകറ്റാൻ സഹായിക്കും.

ധ്യാനം കൊണ്ട് ഞാൻ ഉദ്ദേശിക്കുന്നത്: നിങ്ങളുടെ ഓഫാക്കുക ഉപകരണങ്ങൾ (ടിവി, റേഡിയോ, ലാപ്‌ടോപ്പ്) നിങ്ങൾക്ക് ചുറ്റുമുള്ള എല്ലാ ശല്യങ്ങളും ഒഴിവാക്കി, 15 മിനിറ്റ് കണ്ണടച്ച് ധ്യാനിക്കുക.

ഇത് ദിവസത്തിൽ ഒന്നിലധികം തവണ ചെയ്യുന്നത് നല്ലതാണ് - രാവിലെയും വൈകുന്നേരവും അനുയോജ്യമാണ്. ആരംഭിക്കാനുള്ള നിമിഷങ്ങൾ, പക്ഷേ തീർച്ചയായും നിങ്ങൾക്ക് അവസരം ലഭിക്കുമ്പോഴെല്ലാം അത് നല്ലതാണ്.

നിങ്ങളുടെ മുന്നിലുള്ള ഒരു പോയിന്റിൽ സ്വയം വിശ്രമിക്കുകയോ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുകയോ ചെയ്യുക (അത് നിങ്ങളുടെ കൈകളായിരിക്കാം അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതെന്തും)

തലവേദന അകറ്റാൻ ഒഴിവാക്കേണ്ട ചില കാര്യങ്ങൾ ഇതാ;

• സൂര്യനെ ഒഴിവാക്കുക
• എനർജി+ഡ്രിങ്കുകൾ പോലെയുള്ള പവർ ഡ്രിങ്കുകൾ ഒഴിവാക്കുക
• ഒഴിവാക്കുക ഏത് വാർത്തയും(പ്രത്യേകിച്ച് നിഷേധാത്മകമായവ) (ടിവി, റേഡിയോ)
• ഇന്റർനെറ്റിലോ ഓഫ്‌ലൈനിലോ (മാഗസിനുകൾ, പത്രങ്ങൾ) നെഗറ്റീവ് കാര്യങ്ങൾ വായിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക
• തലവേദന പതിവായി വരികയും ദീർഘനേരം നീണ്ടുനിൽക്കുകയും ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമം മാറ്റുക (ഇത് പ്രത്യേകിച്ചും മൈഗ്രെയ്ൻ ബാധിതർക്ക് ഇത് ശരിയാണ്), നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്നതെല്ലാം നോക്കൂ. നിങ്ങളുടെ ബ്രെഡ് വൈറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ ഗോതമ്പ് ബ്രെഡിനേക്കാൾ ആരോഗ്യകരമായ ബ്രെഡിലേക്ക് മാറ്റുന്നത് പോലെയുള്ള ലളിതമായ കാര്യങ്ങളിൽ നിന്ന് ആരംഭിക്കുക.
• കൂടാതെ ആത്മീയ ഉണർവിന്റെ സമയത്ത് തലവേദന ചികിത്സിക്കാൻ മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കാതിരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.

ഉപസം

ആത്മീയ ഉണർവ് യാത്ര ദുഷ്‌കരമായ ഒന്നാണ്. ഈ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഏതെങ്കിലും നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, അത് മൈഗ്രെയിനുകളുമായോ മറ്റ് നെഗറ്റീവ് പാർശ്വഫലങ്ങളുമായോ ബന്ധപ്പെടുത്തേണ്ടതില്ലെന്ന് അറിയുക.

മുമ്പ് ഈ പ്രക്രിയയിലൂടെ കടന്നുപോയ ഒരാളുമായി നിങ്ങളുടെ അനുഭവത്തെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിച്ചേക്കാം. ജീവിതത്തെ മാറ്റിമറിക്കുന്ന ഈ പാതയിൽ നിങ്ങളെ നയിക്കാൻ സഹായിക്കും.

ചില ആളുകൾ അവരുടെ പരിവർത്തനത്തിലൂടെ കടന്നുപോകുമ്പോൾ ആത്മീയതയിൽ ആശ്വാസം കണ്ടെത്തുന്നു, മറ്റുള്ളവർക്ക് അവരുടെ ജീവിതത്തിൽ ഈ സമയത്ത് സുഹൃത്തുക്കളിൽ നിന്നും കുടുംബാംഗങ്ങളിൽ നിന്നും കൂടുതൽ പിന്തുണ ആവശ്യമാണ്.

ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ സഹായം ചോദിക്കുന്നതിൽ തെറ്റില്ലെന്ന് അറിയുക, അതിനാൽ എന്തെങ്കിലും ശരിയല്ലെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നിയാൽ മടിക്കരുത്!

നിങ്ങളുടെ ഏറ്റവും അടുത്ത പ്രിയപ്പെട്ടവർ എന്താണ് ചിന്തിക്കുന്നത്? ഈയിടെയായി നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ തോന്നുന്നുവെന്ന് നിങ്ങളുടെ ചുറ്റുമുള്ളവർ ശ്രദ്ധിച്ചിട്ടുണ്ടോ?