Загатнахын сүнслэг утга нь ердийн бие махбодийн тодорхойлолтоос өөр байдаг.

Загатнах нь таныг маажих, хөргөх эсвэл ямар нэгэн байдлаар тайвшрахын тулд чадах бүхнээ хийхийг хүсдэг цочроох мэдрэмж юм.

Арьсны харшлаас эхлээд шавьж хазуулсан хүртэл загатнах шалтгаан нь маш олон янз байдаг.

Янз бүрийн хүчин зүйлээс шалтгаалж загатнах хэсэг нь жижиг эсвэл том байж болно.

Заримдаа биеийн бүх хэсэгт загатнах мэдрэмж төрж болно. Ихэнхдээ энэ нь таны анхаарлыг татдаг газар нутаг юм.

Гар, нуруу, хөл нь загатнах хамгийн түгээмэл хэсэг боловч биеийн аль ч хэсэг энэ таагүй нөхцөл байдлаас хамгаалдаггүй.

Ихэнх тохиолдолд батга эсвэл арьсны харшилтай хэсэгт загатнах шинж тэмдэг илэрдэг.

Хэрэв илт бөөн юм уу эдгэрч байгаа зүсэлт байгаа бол та үүнийг сүнслэг бус загатнах гэж үзэж болно.

Шумуул, шоргоолж, бүүрэгт хазуулсан нь энд үгүйсгэгдсэн өөр нэг гол шалтгаан юм.

Ямар нэгэн шавьж хазуулсан үед арьс нь цоорох, тууралт, улайлт байнга гардаг тул та мэдэх болно. ямар нэг зүйл болсныг илтгэх.

Холбогдох бичлэгүүд:

• Хамар загатнах мухар сүсэг ба сүнслэг утга учир
• Баруун бугуй чинь загатнавал юу гэсэн үг вэ? 16 Гайхалтай...
• Зүүн нүд загатнах Сүнслэг утга
• Баруун хөл загатнах мухар сүсэг ба оюун санааны утга

Олон хүн хоол хүнсний харшлаас болж тууралт үүсдэг.

Улстай учрах aЗөвхөн бие махбодид тохиолддог загатнах жагсаалтад химийн цочроогч эсвэл харшил үүсгэгчийг нэмж оруулж болно.

Одоо бид сүнслэг загатнах гэж юу болохыг мэддэг болсон тул юу болохыг олж мэдье.

Миний арьс яагаад загатнадаг вэ? Хэзээ энэ нь оюун санааны асуудал вэ?

Бидний бие махбодь бидний сүнс, энергийг бүрхдэг.

Бидний арьс загатнах, цочрох, халууцах, хөрөх гэх мэт мэдрэмж төрдөг. бидний сүнслэг би бидэнд ямар нэгэн зүйл дамжуулахыг хүсэх үед.

Энэ нь энэ амьдрал эсвэл өнгөрсөн амьдралын зурвасуудын хүрээ байж болно. Энэ нь тантай харилцах гэж оролдож буй өөр сүнс эсвэл сүнс байж болно.

Энэ нь ямар нэгэн зүйл эсвэл хэн нэгэн бидний сүнслэг болон сэтгэл хөдлөлийн анхаарал халамж хэрэгтэй байгааг бид мэдэх арга юм.

Загатнах нь оюун санааны утга учир

Тэгвэл арьсны тууралт, эмзэг мэдрэмтгий бөөгнөрөл гарч ирэхэд ямар ч эмнэлгийн болон тодорхой шалтгаан байхгүй бол энэ нь юу гэсэн үг вэ?

Энэ арьсны мэдрэмж танд юуг хэлж байна вэ?

Яагаад таны арьсан дээр юмуу доор нь ямар нэгэн зүйл мөлхөж байгаа мэт өргөст, халуухан эсвэл хачин мэдрэмж төрж байна вэ?

Холбогдох нийтлэл:

• Хамар загатнах мухар сүсэг ба сүнслэг утга учир
• Баруун бугуй чинь загатнавал юу гэсэн үг вэ? 16 Гайхалтай...
• Зүүн нүд загатнах Сүнсний утга
• Баруун хөл загатнах мухар сүсэг ба оюун санааны утга

За загатнах ямар ч эрүүл мэндийн шалтгаангүй бол ийм зүйл байдаг. үүний цаана үргэлж сүнслэг шалтгаан байдаг.

Бид олон давхаргат амьтад.Бидний бие бол олон хүний ​​нэг давхарга юм.

Гэхдээ олон хүмүүсийн хувьд энэ нь сүнслэг байдлын асуудалтай тулгардаг хамгийн анхны эсвэл цорын ганц газар юм.

Загатнах нь ямар нэг зүйл биднийг зовоож, өдөөж байгаагийн шинж юм. Үүний шалтгаанд анхаарлаа хандуулаарай.

Энэ нь бидний сэтгэлийн гүнд ямар нэгэн зүйл биднийг зовоож байгааг илтгэж байна.

Үүгээр би хэлэх гэсэн юм. Энэ нь нэг үйлдэлд холилдсон сүнслэг болон сэтгэл хөдлөлийн сэрэмжлүүлэг юм.

Өнгөрсөн амьдралын асуудал байх үед

Бидний сүнс бол гайхалтай супер компьютер бөгөөд тэдгээр нь бидний өнгөрсөн амьдралын бүх өгөгдлийг хадгалдаг.

Хүний сүнс бүр олон нөмрөг өмссөн бөгөөд бид үгүй ​​байсан ч бүгдийг нь нэгэн зэрэг мэддэг.

Хэрэв бид сэрж, үнэхээр хэн бэ гэдгээ ухаарахгүй л бол бид түүнээс тодорхой хэмжээгээр тусгаарлагдана. бидний сэтгэлийн чипсэнд хадгалагдсан мэдлэг.

Бүх бие махбодийн гэмтэл, хүчирхийлэл, үхлийн шалтгаан нь бидний сүнсний бүртгэлд хадгалагддаг.

Бидний хэт ухамсар заримдаа эдгээр мөчүүдийг бидэнтэй адил дүр бүтээхийг хүсдэг. Бидний сэтгэл санааны, бие махбодын болон оюун санааны шархыг өөрөө эдгээх арга зам.

Загатнах нь таныг тайвшруулж байгаадаа баяртай байгаарай!

Иймэрхүү ойлголттой байх нь үнэлж баршгүй зүйл бөгөөд эдгээр энергийн блокууд эргэж чадна. Хэрэв бид тэдгээрийг үл тоомсорловол гольфын бөмбөгний хэмжээтэй өвдөлттэй булчингийн зангилаа болж хувирдаг.

Би үүнийг хүзүүний ёроолд муухай толгойгоо босгосон зангилаанаас мэднэ.

Энэ бол өнгөрсөн амьдралын сануулга юм. бүх дүүжлүүр миний шуламБи өөрөө харсан.

Би үүнийг сүнслэг багшаар эдгээсэн боловч энэ нь бүрэн үр дүнтэй биш, ядарч туйлдсан даруйд эргээд толгой өвдөж, толгой өвдөхөд хүргэдэг.

Мөрөөдөлдөө анхаарлаа хандуулаарай

Та арьсны байнгын асуудлын бие махбодын бүх шалтгааныг арилгаж, үнэхээр сүнслэг загатнаатай гэдгээ мэдсэн тохиолдолд та юу хийж чадах вэ?

Ашиглах хамгийн сайн хэрэглүүр бол таны мөрөөдөл бөгөөд тэдгээр нь сүнсний мэдээллийн үнэ цэнэтэй эх сурвалж юм.

Унтахаасаа өмнө өөртөө хэдэн үг хэлж, энэ нь юу болохыг олж мэдэхэд туслахыг сүнснээсээ хүс. Энэ нь таны анхаарлыг татахыг хүсч байна.

Та зүүдэлж байхдаа хий загатнасан газартай холбоотой ямар нэгэн сэжүүр байгаа эсэхийг анхаарч үзээрэй.

Та эхэндээ ойлгохгүй байж магадгүй ч энэ аргыг аль болох их дадлага хий. Та чадах чинээгээрээ, мессеж илүү тодорхой болно.

Би энэ талаар юу хийж чадах вэ?

Та мэддэг байснаасаа илүү удаан таныг зовоож байсан зүйлийг илрүүлж чадна.

Ихэвчлэн таны сэтгэл эсвэл бие махбодь нь маллениатай холбоотой гомдлоо хүлээн зөвшөөрөх нь цочромтгой байдлыг зогсооход хангалттай байдаг.

Зарим үед та буруу замаар явж байгаагаа анзаарах болно. Таны амьдарч буй байдал өөрчлөгддөг.

Энэ нь биелээгүй хүсэл эсвэл уур уцаартай байх үед

Танд бэрхшээлээ харуулах ямар ч арга байхгүй үед энэ нь таны биеэс гарч ирдэг. загатнах хэлбэр эсвэл хэтэрхий удаан байвал булчинөвдөлтийн зангилаа.

Ухаангүй байдал тань асуудалтай тулгараад, тэр мэдрэмжээ өөрөөсөө нуухыг оролдох бүрд таны оюун ухаан өөрийгөө илэрхийлэх арга замыг олдог.

Энэ нь таны дотор гүн гүнзгий оршуулж буй зүйлсийг тань мэддэг бөгөөд таны бие ачаагаа даахгүй бол түүнийгээ илэрхийлэх арга замыг олдог.

Та хүслээ үл тоомсорлож, уураа нуух гэж оролдох үед. , загатнах нь үргэлж байдаг.

Таны асуудлыг шийдэх тохиромжтой суваг үргэлж байдаг.

Та товчлолыг ашиглаад бүгдийг нуух үед загатнах шинж тэмдэг илэрдэг

Та загатнаад шууд маажиж тайвширвал энэ нь зөрчилдөөнтэй байгаа бөгөөд үр дүн нь таны хүслийн дагуу байгааг илтгэнэ.

Гэхдээ та тав тухгүй байх үед маажсан ч гэсэн зөрчилдөөний үр дүн таныг зовоож байна гэсэн үг.

Ямар ч шалтгаангүйгээр загатнах, сайн шүршүүрт орсныхоо дараа ч гэсэн өөрийгөө сайтар ажиглаарай.

Чимээгүй суугаад оюун ухаанаа судлаарай. Сүүлийн үед таны сэтгэлийг зовоож байсан, гэхдээ та үүнд огт хариу үйлдэл үзүүлээгүй байгаа зүйлийн талаар бодохыг хичээ.

Өөртөө цаг гаргаж, одоо тулгараад байгаа асуудлынхаа талаар бодоорой.

Сүнс таны анхаарлыг татах гэж оролдсон байж магадгүй

Хэрэв та энэ мөчид байгаа бөгөөд тайвширч чадаагүй бол сүнс танд ямар нэг зүйлийг харуулахыг оролдож байна гэсэн үг юм.илүү гүнзгийрүүлээрэй.

Хэрэв та ухамсаргүй оюун ухаанаа юу зовоож байгааг олж мэдвэл эдгээр мэдрэмжийг дахин булшлах гэж бүү оролдоорой.

Харин мэддэг зүйлээрээ ажиллаж, нөлөөлөлд өртсөн хэсгийн талаар бясалгаж, асуу. Юу болсныг танд харуулах сүнс, тэгвэл та юу шийдэх ёстойг харах болно.

Хүсэл, уур хилэн, уйтгар гуниг зэрэг нь илэрхийлэл гэдгийг санаарай.

Тэдгээр нь таныг хэн болгодог. Гүнзгийрүүлж, арьсан дээр гарч буй сэтгэлийн шархыг олохоос бүү ай.

Та тулгарч буй асуудлуудаа шийдэж, сэтгэлдээ амар амгаланг хүсч байвал тэдгээрийг үл тоомсорлож болохгүй.

Эдгээр жижиг цочролыг арилгахгүй бол дараа нь арьсны бүрэн асуудал болж хувирах болно.

Хэдийгээр эдгээр нь өнгөрсөн амьдралаас ирсэн ч гэсэн та эдгэрэх шаардлагатай хэсэг хэвээрээ л байна.

Сэтгэгдэл хэсэгт асуултаа чөлөөтэй үлдээгээрэй, би танд туслахын тулд чадах бүхнээ хийх болно.