Weligaa ma ku riyootay in uu eey ku eryanayo? In ka badan in ka badan riyooyinka welwelka leh - qaar badan ayaa aaminsan in riyooyin muujinaya eeyaha ay leeyihiin saameyn ruuxi ah.

Maqaalkani wuxuu sahamin doonaa macnaha ruuxiga ah ee ku riyooda in eey eryanayo.

La ugaarsaday >

In eey eryanayso riyadaada waxa laga yaabaa inay u dhiganto qayb cabsida noloshaada ah

Tani waxay tixraaci kartaa xaalad dibadda ah, sida isku dhacyada xidhiidhkaaga ama goobta shaqada, ama caqabad gudaha ah, sida walwalka ama niyad-jabka. cabsida laga qabo in aan wajahno xaaladahan si toos ah - waxay soo jeedinayaan inaan ka cararno shay halkii aan si geesinimo leh wax uga qaban lahaa.

Caqabadaha la wajahayo > 5>

In kasta oo cabsida iyo qalalaasaha ay jiraan. Waxay la socotaa riyooyin ugaarsi, waxay bixiyaan aragti ku saabsan sida aan u wajahno caqabadaha hadda jira.

Ficilka ka cararka khatarta wuxuu u adeegaa tusaale ahaan qaadista tillaabooyin firfircoon oo ku wajahan arrimaha iska hor imaadka halkii aan la iska indho tiri lahayn oo rajeynaya inay ka tagaan iyaga oo iskood ah

Riyooyin ku saabsan qof isku dayaya inuu ku dilo

Macnaha Ruuxa ee Ey Riyada lagula Ciyaari karo

Ka fikir waxyaabaha ku jira riyadaada - maxay ku matali karaan dhibaatooyinka nolosha dhabta ah ee aad la kulanto?

Haddii aad barato inaad ka hortagto arrimahan intii aad ka carari lahayd, waxa laga yaabaa inaad ka hesho guul iyo raynrayn ka badan haddii aad isku daydo inaad gebi ahaanba iska ilaaliso.

3> Geesinimada

Riyada ku saabsan eeyaha na eryanayo waxa kale oo loo fasiri karaa inay tahay calaamad muujinaysa inaan ruux ahaan u koreyno oo aan helno dhiiranaan aan wax kaga qabanno dhibaato kasta oo nagu soo wajahan.

Calaamadahan Waxay ina xasuusin kartaa in xitaa marka ay la kulmaan waqtiyo adag, sida marka la dagaallama xoogaga gardarrada ah, waxaan haysanaa xoog iyo adkeysi aan uga guuleysan karno dhammaan caqabadaha. horumarka – waa xasuusin aynu ku dhiiranno oo aynu ku samayno is-beddel wanaagsan oo nafteena ah in kasta oo halgan kastaa ka soo baxo.

Riyada ay ku jiraan eeyaha na eryanayo waxay sidoo kale muujin karaan dareeno qarsoon ama fikrado ka soo burqanaya maskaxdeena miyir qabta - gaar ahaan kuwa ku xeeran cabsida iyo xanaaqa.

Waxay na dareensiiyaan xumaan. Laakiin waa muhiim inaad isku daydo inaad ka fikirto iyaga iyoWaxaad ogaataa sababta ay sidaas noogu dareensiinayaan.

Waxa laga yaabaa inay naga dhigaan waxyaalo aynaan doonayn inaynu samayno haddii aynaan yeelin. sidoo kale in loo isticmaalo si wax ku ool ah.

Posts Related:

• Macnaha Ruuxa ah ee Eygu Riyada ku eryanayo
• Riyo eey qaniinyo oo aan la sii deyn
9 0>Tani haddii aynu samayno waxa ay inaga caawinaysaa in aanu dareenno niyad jabka shucuurta taban waxaanay naga caawinaysaa in aynu diirada saarno waxa aynu doonayno in aynu gaarno way na eryan karaan, waxay noqon karaan kuwo cabsi leh, laakiin sidoo kale waxay noqon karaan kuwo waxtar leh.

Waxay na xasuusiyaan sida aan u xooganahay iyo inta cabsidu ay saameynayso waxa nagu dhaca, xitaa marka ay u muuqato inay jiraan waxyaabo badan in laga cabsado.

Haddaynu si wanaagsan u nimaadno oo aynu nafteena u fahanno ruux ahaan, ma ogolaan doono wax naga hor istaaga inaan guulaysano ama nagu keeno dhibaato aan loo baahnayn.

> Aniga oo ku riyoonaya >

Riyooyinka muujinaya eey bunni ah oo ku daba-jooga waxa ay inta badan muujin karaan dareenka cadhada ee laga yaabo in aad la halgamayso sidii aad wax uga qaban lahayd.

Harka xayawaanka ee riyadaada ayaa u taagan Dareenkan xoogga leh - marka brown.

Dareennadani way ka sii xoog yar yihiin marka loo eego eyga cas ee xanaaqsan laakiin weliwaxay u baahan tahay fiiro gaar ah

Waxay kugula talinaysaa inaad habayso wixii walwal ah ama walaac ah ka hor intaysan noqonin mid xad dhaaf ah oo ay ku dhismaan gudaha naftaada. Riyada ku saabsan pitbull oo ku eryanayo waxay muujin kartaa cabsida hoose ee ku saabsan khatarta ama waxyeellada noloshaada.

Sidaa darteed, waxaa muhiim ah in la aqoonsado dareen kasta oo ku xiran riyada oo aad si firfircoon uga shaqeyso sidii wax looga qaban lahaa hadda ka dib. 1>

Ey xanaaqsan oo ku ciya riyada Macnaha

Haddii aad ku riyoonaysay eey xanaaqsan oo kugu qaylinaya, tani waxay muujin kartaa dareen la'aan iyo niyad jab ka soo burqanaya dusha sare eeaga hoostiisa. maskaxda miyir qabta.

Waxay astaan ​​u noqon kartaa dareenka ku xayiran ama ka adkaanshaha xoogagga dibadda sida mas'uuliyadaha ama ballan-qaadyada - isku day inaad xasuusato macnaha guud ee riyada markaad ka fikirayso waxyaabahan ayaa laga yaabaa inay tixraacaan nolosha soo kicinta.<1

Waxaa intaa dheer, in eey uu ku qayliyo (qaab riyo ah) waxay muujin kartaa niyad-jabka naftaada;laga yaabee in aad dareento si kasta oo aad u shaqeysay, dhammaan dadaalkaaga weli kuma qanacsana.

Macnaha Ruuxa ee Eeyga Lumay > 5>

Riyo ku saabsan Ey dhibaataysan oo lumay ayaa laga yaabaa. ka tarjumaysa dareenka murugada iyo khasaaraha la xidhiidha dhacdooyinkii u dambeeyay ee nolosha gaarka ah ama saaxadda guud.

Tusaale ahaan, isbeddellada adag ee ka dhashay masiibada COVID-19 ama qalalaasaha siyaasadeed ee adduunka oo dhan.

Tani macnaheedu waa waa in aan rajo ka qabnaa xitaa marka ay arrimuhu hagaagi waayaan.

Haddaynu wanaagga iska ilaalino oo aynu dedaalno, waxaynu ka gudbi karnaa caqabad kasta oo mustaqbalka iman karta.

> Gabagabo 5>

Riyada ay ku jiraan eeyaha waxay naga caawin karaan inaan fahanno nolosheena.

Waxa laga yaabaa inay ina tusaan waxyaabo aan ka baqno ama ka walaacno. riyooyinkan oo aan qaadno tillaabooyin aan kula tacaalno shucuurteena intii aan ka fogaan lahayn.