Wenn Sie jede Nacht um 2:22 Uhr aufwachen, könnte mehr dahinterstecken als nur ein Zufall.

Denn wenn es ein- oder zweimal hintereinander auftritt, könnte es auch nur daran liegen, dass Ihre innere Uhr in ein seltsames Muster verfällt.

Aber wenn es immer wieder vorkommt, hat es wahrscheinlich einen tieferen Sinn.

Die wahre Bedeutung hängt also von den jeweiligen Umständen und dem Kontext ab, in dem es geschieht.

Es gibt jedoch einige allgemeine Themen und einige zwingende Gründe, warum Ihr Körper beschließt, Sie zu diesem Zeitpunkt zu wecken.

Kosmische Signale des Aufwachens um 2:22

Ein Grund dafür, dass Sie vielleicht jede Nacht genau um diese Zeit aufwachen, ist, dass Sie ein kosmisches Signal vom Universum empfangen.

Diese Nummer ist die 222, die sich speziell auf Beziehungen bezieht.

Es hat oft mit familiären Beziehungen und häuslichen Verbindungen zu tun und bedeutet, dass man ein neues Gleichgewicht mit den Menschen finden muss, die einem am nächsten stehen.

Es kann auch bedeuten, dass eine Veränderung in einer bestehenden Beziehung bevorsteht und dass Sie sich auf eine neue Art und Weise einstellen müssen, über jemanden in Ihrem Leben zu denken.

Das kann ein Arbeitskollege sein, der zu einem engen Freund wird, oder ein Wiedersehen mit einem lange verlorenen Freund oder Familienmitglied.

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Die meisten kosmischen Signale sind weniger invasiv, als dass sie Sie mitten in der Nacht aufwecken, und zwar in der Regel in der Form, dass Sie die Zahl während des Tages bemerken.

Wenn es Ihren Schlaf stört, ist es viel dringlicher, und Sie sollten diesem Bereich Ihres Lebens besondere Aufmerksamkeit widmen.

Aufwachen um 2:22 Uhr, wenn der Schleier am dünnsten ist

Wir sind alle Wesen mit einer dualen Natur: Wir existieren nicht nur in der materiellen oder physischen Welt, sondern auch als spirituelle Wesen mit tiefen seelischen Verbindungen zum Universum und den Menschen darin.

Diese beiden Welten werden meist getrennt gehalten, was bedeutet, dass wir die Kluft bewusst überbrücken müssen, indem wir Praktiken wie Meditation anwenden, um den spirituellen Geistesraum zu bewohnen.

Der Schleier, der diese beiden Welten trennt, ist jedoch nicht konstant.

Sie ist am stärksten bei Tageslicht, wenn die Sorgen der materiellen Welt wie Geld, Arbeit, Essen und alle praktischen Dinge des Lebens im Vordergrund stehen.

Der Schleier ist nachts am dünnsten, insbesondere zwischen 2 und 3 Uhr morgens, wenn die Mehrheit der Menschen (in einem bestimmten Gebiet) auf die Frequenz des Spirituellen eingestimmt ist.

Sich auf der spirituellen Ebene wiederzufinden, und zwar nicht durch irgendeine Methode, die Sie ausprobiert haben, sondern automatisch, ist nicht ungewöhnlich. Wenn wir schlafen, verlassen wir die physische Ebene und bewohnen die Astralebene.

Wir nennen das Träumen, und es ist die häufigste Erfahrung, die die meisten Menschen mit ihrem höheren Selbst machen.

Während dieser Stunde wird die Barriere, die die beiden Welten trennt, fast durchsichtig, was eine Erklärung dafür ist, warum sich die seltsamsten Ereignisse zu dieser Zeit ereignen.

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Überarbeitung der Lektionen des Tages

Die meiste Zeit werden Sie diese Stunde verschlafen, zufrieden träumen und auf diese Weise die Lektionen des Tages verarbeiten.

Manchmal wachen Sie auf, und wenn das ständig passiert, gibt es wahrscheinlich einen guten Grund dafür.

Irgendetwas beunruhigt Sie auf geistiger Ebene, und zwar so sehr, dass die vorübergehende Verschmelzung der beiden Welten Ihnen belastende Gefühle beschert und Sie aufweckt.

Am deutlichsten wird dies, wenn Sie um 2:22 Uhr nach einem schlechten oder einfach nur lebhaften Traum aufwachen.

Wenn Sie sich emotional erschöpft und geistig verwirrt fühlen, liegt das daran, dass das, womit Sie sich beschäftigt haben, zu viel für Sie wurde.

Stellen Sie sich das wie eine Sicherung vor: Wenn zu viel Strom durch Sie fließt, lässt Ihr Körper eine Sicherung durchbrennen, die Ihre Verbindung zur Energiequelle unterbricht.

Dies führt dazu, dass Sie aufwachen.

Dies ist übrigens einer der Gründe, warum es uns so schwer fällt, zu schlafen, wenn wir gestresst sind.

Auch wenn dies kontraproduktiv ist, da Schlafmangel uns nur noch mehr stresst, was zu noch weniger Schlaf führt!

Das ist ein furchtbarer Kreislauf, aus dem man nur schwer ausbrechen kann, aber nicht unmöglich, wohlgemerkt.

Wie man aufhört, um 2:22 Uhr aufzuwachen

Um diese Art von geistig bedingten Schlafproblemen zu lösen, müssen Sie einen zweigleisigen Ansatz wählen.

Der erste Punkt ist relativ einfach und betrifft die Schlafhygiene.

Bei der Schlafhygiene geht es darum, sich eine Umgebung zu schaffen, die für das Einschlafen und Durchschlafen am besten geeignet ist.

Stellen Sie sicher, dass Ihr Schlafzimmer frei von Unordnung ist, dass es dunkel genug ist und dass Ihre Bettwäsche sauber und frisch ist.

Beenden Sie alle Bildschirmaktivitäten in der Stunde vor dem Schlafengehen, und stellen Sie sicher, dass Sie Ihr Bett nur für Aktivitäten vor dem Schlafengehen nutzen.

Sie können Ihr Schlafzimmer auch mit Lavendelduft und frischer Bettwäsche verschönern und den Raum von Unordnung und Kleidung befreien.

Ein Spray aus verdünnten Lavendelölen hilft ebenso wie ein nach Lavendel duftendes Waschmittel für Ihre Bettwäsche und Nachtwäsche.

Die zweite Säule ist Harer

Es gibt etwas, das Sie geistig beschäftigt, und da Sie um Punkt 2:22 Uhr aufwachen, hat es wahrscheinlich etwas mit Ihren Beziehungen zu tun.

Wahrscheinlich wissen Sie bereits - oder vermuten, dass Sie es wissen - was Sie stört.

Wenn es begonnen hat, Ihren Schlaf zu beeinträchtigen, ist es an der Zeit, das Problem frontal anzugehen und seine Macht über Sie zu brechen.

Das kann ein schwieriges Gespräch mit einem geliebten Menschen sein oder ein Versuch, die Liebe zu finden.

Es könnte Einsamkeit sein, oder es könnte sein, dass Sie sich zu sehr zwischen zu vielen Menschen aufreiben.

Es ist bei jedem anders, aber die Wirkung ist dieselbe.

Kurzfristig mag es ausreichen, auf Ihre Schlafhygiene zu achten, Lavendelöle zu verwenden und pflanzliche Schlafmittel einzunehmen.

Mittel- und langfristig wird sich Ihr Schlaf nur verbessern, wenn Sie sich mit dem Stress auseinandersetzen, der Sie belastet.

Wenn Sie Schwierigkeiten haben, herauszufinden, warum Sie um 2:22 Uhr aufwachen, dann führen Sie ein Traumtagebuch.

Wenn Sie aufwachen, nehmen Sie sich etwas Zeit, um wirklich darüber nachzudenken.

Die Antwort wird sich eher früher als später zeigen.