Se continuate a svegliarvi alle 2:22 ogni notte, allora potrebbe esserci qualcosa di più di una semplice coincidenza.

Dopotutto, se succede una o due volte di seguito, potrebbe essere solo l'orologio interno del vostro corpo che ha preso una strana piega.

Ma se succede più volte, probabilmente c'è qualcosa di più significativo.

Molto del vero significato dipende dalle circostanze specifiche e dal contesto in cui si verifica.

Tuttavia, alcuni temi comuni si ripropongono e alcuni motivi convincenti per cui il vostro corpo potrebbe decidere di svegliarvi a quell'ora particolare.

Segnali cosmici di risveglio a 2:22

Uno dei motivi per cui potreste svegliarvi ogni notte a quest'ora esatta è che state ricevendo un segnale cosmico dall'universo.

Questo in particolare è il numero 222, che riguarda specificamente le relazioni.

Spesso ha a che fare con le relazioni familiari e i legami domestici, e indica la necessità di trovare un nuovo equilibrio con le persone più vicine.

Può anche significare che sta per verificarsi un cambiamento in una relazione esistente e che dovete adattarvi a un nuovo modo di pensare a qualcuno nella vostra vita.

Potrebbe trattarsi di un collega di lavoro che diventa un amico intimo o di un ricongiungimento con un amico o un familiare perso da tempo.

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La maggior parte dei segnali cosmici sono meno invasivi di un risveglio nel cuore della notte, e di solito si manifestano con un numero durante il giorno.

Quando disturba il sonno, è molto più urgente e bisogna prestare maggiore attenzione a questo aspetto della vita.

Svegliarsi alle 2:22 quando il velo è più sottile

Siamo tutti esseri dalla duplice natura: non solo esistiamo nel mondo materiale o fisico, ma esistiamo anche come entità spirituali con profonde connessioni animiche con l'universo e le persone che lo abitano.

Questi due mondi sono per lo più tenuti separati, il che significa che dobbiamo colmare di proposito il divario utilizzando pratiche come la meditazione per abitare lo spazio mentale spirituale.

Tuttavia, il velo che separa questi due mondi non è costante.

È più forte durante la luce del giorno, quando le preoccupazioni del mondo materiale come il denaro, il lavoro, il cibo e tutti gli aspetti pratici della vita hanno la precedenza.

Il velo è più sottile di notte, in particolare tra le 2 e le 3 del mattino, quando la maggior parte delle persone (in una determinata area) è sintonizzata sulla frequenza dello spirituale.

Ritrovarsi sul piano spirituale, non con un metodo qualsiasi, ma automaticamente, non è insolito. Quando dormiamo, lasciamo il piano fisico e abitiamo il piano astrale.

Lo chiamiamo sognare ed è l'esperienza più comune che la maggior parte delle persone ha del proprio sé superiore.

Durante quest'ora, la barriera che separa i due mondi diventa quasi traslucida, il che spiega perché tutti gli eventi più strani si verificano in questo momento.

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Revisione delle lezioni giornaliere

Nella maggior parte dei casi dormirete durante quest'ora, accontentandovi di sognare e affrontando così le lezioni del giorno.

A volte ci si sveglia, e se questo accade costantemente probabilmente c'è una buona ragione.

Qualcosa vi preoccupa a livello spirituale, tanto che la temporanea fusione dei due mondi vi procura sensazioni di stress e vi sveglia.

Questo è più evidente se ci si sveglia alle 2:22 del mattino dopo un brutto sogno o semplicemente un sogno vivido.

Se vi sentite emotivamente esausti e mentalmente confusi, è perché quello che stavate affrontando è diventato troppo per voi.

Quando una quantità eccessiva di elettricità vi attraversa, il vostro corpo fa saltare un fusibile, interrompendo il collegamento con la fonte di energia.

Il risultato è che vi svegliate.

Questo, tra l'altro, è uno dei motivi per cui facciamo fatica a dormire quando siamo stressati.

Anche se è controproducente, perché la mancanza di sonno non fa altro che stressarci ancora di più, portandoci a dormire ancora meno!

È un ciclo terribile da cui è difficile uscire, ma non impossibile.

Come smettere di svegliarsi alle 2:22

Per risolvere questo tipo di problemi di sonno di origine spirituale, è necessario adottare un duplice approccio.

Il primo punto è relativamente semplice e riguarda l'igiene del sonno.

L'igiene del sonno consiste nel creare l'ambiente più adatto per addormentarsi e rimanere addormentati.

Assicurarsi che la camera da letto sia libera da ingombri, sufficientemente buia e che le lenzuola siano pulite e fresche è un buon punto di partenza.

Smettete di usare lo schermo nell'ora che precede il sonno e assicuratevi di usare il letto solo per le attività da fare a letto.

Potete anche migliorare la qualità zen della vostra camera da letto con profumi di lavanda, lenzuola fresche e liberare lo spazio dal disordine e dai vestiti.

Uno spray a base di oli di lavanda diluiti farà al caso vostro, così come un detersivo per il bucato profumato alla lavanda per le lenzuola e la biancheria da notte.

Il secondo punto è Harer

C'è qualcosa che vi preoccupa spiritualmente e, dato che vi svegliate alle 2:22 in punto, probabilmente ha a che fare con le vostre relazioni.

Probabilmente sapete già - o sospettate di sapere - cosa vi preoccupa.

Se ha iniziato a influenzare il vostro sonno, è il momento di affrontare il problema di petto e di spezzare il suo potere su di voi.

Potrebbe trattarsi di una conversazione difficile con una persona cara o di mettersi in gioco nel tentativo di trovare l'amore.

Potrebbe essere la solitudine, oppure il fatto che vi stiate dividendo tra troppe persone.

È diverso per tutti, ma l'effetto è lo stesso.

A breve termine potrebbe essere sufficiente curare l'igiene del sonno, usare oli di lavanda e assumere rimedi per il sonno a base di erbe.

A medio e lungo termine, il sonno migliorerà solo se affronterete ciò che vi stressa.

Se avete difficoltà a scoprire perché vi svegliate alle 2:22, tenete un diario dei sogni.

Quando vi svegliate, dedicate un po' di tempo a riflettere su questo punto.

La risposta si presenterà prima o poi.