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安然入睡是许多人每晚都会享受的幸福。 但也有一些人在晚上的那个特定时间无法入睡。
当月亮升起的时候，有一段时间，他们只看到时钟在滴答作响。 尽管他们深感疲惫，想睡觉，但他们不能！他们也有艰难的一天，但这件事不在他们的掌控之中。
夜晚的每一个小时都有特殊的意义，在这个时候醒来意味着你需要破译这个符号背后的意义。 如果你每晚从凌晨3点到5点醒来，这可能意味着你可能正在经历精神觉醒的过程。
中药钟
传统中医利用身体的能量经络来进行治疗。 根据他们的说法，身体的不同部分在一天中的不同时间是清醒的，这取决于其能量；这是身体的特殊时钟系统。
每晚从凌晨3点到5点醒来意味着平行于该特殊身体部位（肺）的能量很弱或完全被阻断。 这也与悲伤的情绪有关。
凌晨3点醒来的灵性意义
每晚从凌晨3点到5点醒来有很深的意义。 这是个信号，意味着现在是你应该向你生命的更高目标迈进的时候。 这是来自更高振动的警示信息，你现在应该努力提升你的振动。
据说，从凌晨3点到5点的时间是高度敏感的。
唤醒电话
你的起床时间将是闹钟，直到你真正清醒时才会把闹钟关掉。 带着困倦的眼睛和沉重的身体去上班可能是非常忙碌的。 你需要回应这个起床号。 但是你怎么能做到呢？ 以下是你可以做的几件事：
- 仰卧在床上，至少做三次深呼吸
- 让能量流向你；如果你逃避它，事情就不会改变。
- 闭上你的眼睛，试着通过你的心灵之眼来观察
- 你一开始看到的是什么？ 可能是一个符号、一个字母、一个数字、一个单词
- 当你感觉到能量在你体内流动时，请记住你第一次看到的东西。
- 专注于信息，并说你将在早上进行工作。
- 回去睡觉；如果你很快就能睡着，那么说明你已经得到了正确的信息。
- 当你睡不着的时候，再重复一遍这个过程
- 早上，试着破译你所看到的符号的含义
- 试着在信息上下功夫
当你走在正确的道路上时，你在第二天晚上就不会有睡眠问题了。
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如果你从现在开始有一个安稳的睡眠，这意味着你已经实现了你目前的目标。 还有更多的事情要做，而且你必须再次忍受夜晚的一些不眠之夜，除非你记住我们在这里教给你的东西。
我为什么会在凌晨3点醒来 - 其他精神意义
人们还知道，凌晨3点起床与你的情绪健康有关。 其中一个重要因素是抑郁或悲伤。 3点到5点之间的时间与能量经络，悲伤有关。
你要在睡前更好地照顾自己；情绪健康对获得良好的睡眠至关重要。 温水澡可以治愈你的情绪，或者你可以听你最喜欢的音乐，这对你有很大的帮助。
我们感受到的能量，向我们展示了更多，它们是我们情绪健康的线索。 这些能量，无论你是否将它们与精神觉醒联系起来，它们都是关于我们自己的基本要素的指标。 当有什么不对劲时，精神和更高的自我会警告我们。
我们必须照顾好我们的灵魂所处的载体，改善我们的身体和情感健康，让我们在晚上得到急需的缓解，以获得安稳的睡眠。
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现在，你可能很健康，但仍然不知道为什么会发生；能量迹象表明，宇宙正试图用一个与你更高目标有关的信息来引起你的注意。
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有什么东西能让你现在的生活受益吗？ 
在3到5之间醒来 精神觉醒的观点
凌晨2点到4点之间的时间也被称为巫时；这时两个维度之间的面纱很薄。 由于面纱很薄，精神上的相遇是可能的。
在巫时，神灵想与你联系，所以有机会得到指导，扩大你的意识，进一步推动你的精神进步，因为面纱很薄，这是接受建议的最佳时机。
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你接受哪种指导对你来说是独一无二的，但有一些常见的指导，一个是解开或进一步提高你的千里眼感知力，或了解两个维度。