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你的振动频率本质上是你的精神状态。 更具体地说，它是衡量你的意识水平，描述你头脑中的主导思想、情绪和价值观。
然而，由于自我的偏见，测量振动频率很难做到准确。
你可以通过冥想沉思来了解自己的振动频率，但找一个在这方面有经验的人，会让你得到更准确的读数。
什么是振动频率？
震动频率是衡量你系统中能量的一个标准。
一切都是由能量组成的，而能量的类型是按其振动或振荡的速度来分组的。 
你的能量振动的平均水平就是我们所说的你的振动频率。
观念、思想和情绪都有特定的振动频率，更理想的频率比最基本的、不理想的频率高。
意识的层次结构
有一种意识的等级制度，一种可以主宰我们头脑的各种想法、思想和情绪的等级制度。
700hz以上 - 启蒙
600hz - 和平
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540hz - 欢乐
500hz - 爱
400hz - 原因
350hz - 接受
310hz - 愿意
250hz - 中立性
200hz - 勇气
175赫兹 - 骄傲
150hz - 愤怒
125hz - 渴望
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100hz - 恐惧
See_also: 梦见金鱼：它们意味着什么？75hz - 悲伤
50hz - 冷漠
30hz--内疚
20hz - 耻辱
如果你的振动频率很高，那么这是因为你的思想和灵魂体现了这个列表中更高的情绪。
如果它是低的，那么这是因为你在这个列表的底部成为负面情绪的受害者。
这些数字是赫兹频率，衡量每秒钟发生多少次振动。
测量你的振动频率
你可以测量自己的振动频率，但这是一个具有挑战性的过程，需要对自己完全坦诚。
冥想你的主导情绪。 让自己不加判断地感受你的感受，在心里记下出现的情绪，以及你对它们的感受有多强烈。
在上图中找到你的主导情绪，这是你大致的振动频率。
你花的时间越多，你就越接近真实的数字。 但说实话，测量你自己的振动频率永远不会准确。
自负的偏见阻碍了自我测量
问题在于自我偏见，即人们倾向于夸大自己的分数，只是因为他们的自我希望自己的振动频率更高。
除非你已经超越了自我，否则自我测量你的振动频率将是不准确的。
相反的情况也会发生。 糟糕的自尊心通常会导致低振动频率，但它也会使人们进一步低估自己的频率。
这就是为什么，如果你关心获得准确的振动频率读数，有经验的从业者是无可替代的。 
需要提醒的是：把你的很多自我价值与这个数字联系起来是很诱人的，就像许多人对社交媒体的态度一样。
但最重要的不是绝对数字，而是它的发展方向。
灵性的频率和振动
你的振动频率是你的灵魂与宇宙的能量产生共鸣的速度。
相关文章 如何看到鬼魂和精神它是衡量你与你的更高自我的调和程度以及你与神的联系程度的一个标准。
最高的振动频率是启蒙。 当你以这个频率振动时，你就与你的真实本性和最高目的相一致。
有许多因素促成了你的振动频率，包括你的思想、情绪、信念和行动。
你可以通过选择思考积极的想法，感受积极的情绪，并按照你的最高价值生活来提高你的振动。
你越是与真实的自我保持一致，你的振动就越高。
大卫-R-霍金斯博士在他的《权力与力量》一书中对不同情绪的振动频率进行了充分的论证。
霍金斯指出，爱、快乐和和平是振动最高的情绪，而恐惧、愤怒和仇恨是最低的情绪。
See_also: 门自己会打开：精神上的意义如何测量你的振动频率
有许多方法可以提高你的振动频率，但目前还没有已知的方法来测量你的确切振动频率。
然而，一些方法可以让你大致了解你在规模上的位置。 
开始写日记，进行情绪调查。 每天最多输入10次，你的感觉如何。
记录与你的每一种感觉相关的赫兹，随着时间的推移，你将开始看到一个模式。
或者为了快速的即时检查，只需问自己现在的感觉，然后用1-10分来评价你的情绪。
1是最低的振动状态，而10是最高的振动状态。
如果你感受到的大多是积极的情绪，你很可能会在一个较高的频率下振动。
如果你感受到的主要是负面情绪，你很可能会以较低的频率振动。
要提高你的振动频率，只需专注于提高你的情绪状态。
然而，有一些工具和技术可以帮助你更有效地做到这一点。
一种流行的方法是使用一种叫做情感自由技术（EFT）的工具。 
EFT的开发是为了帮助我们理解和克服我们的问题。
它是通过敲击据信是能量在体内流动的所谓路径（经络点）来疏通障碍的。
EFT据说是通过帮助我们进入更高的自我来发挥作用的，这些自我的振动频率比我们的低级自我要高。
当我们敲击经络点时，据说是将我们的低级自我与高级自我对齐，从而提高我们的振动。
常见问题
问：什么是振动频率？
答：振动频率是一个物体振动的速度。 频率越高，振动越快。
对于我们人类来说，我们的振动频率是由我们的思想、情绪和行动决定的。
我们的想法和情绪越积极，我们的行动越有爱心，我们的振动频率就越高。
问：我怎样才能测量自己的振动频率？
答：没有明确的科学测试可以准确地测量一个人的振动频率。
然而，有几种方法可以大致了解你的振动水平。
一种方法是简单地问自己感觉如何。 如果你感觉很好，很快乐，很平静，那么你的振动很可能是在天平的高端。
相关文章 如何与亲人的灵魂对话如果你生气、沮丧或焦虑，你的振动很可能是在天平的低端。
另一个了解你的振动频率的方法是看看你的生活环境。
如果你的生活总体上是快乐和充实的，没有什么压力或戏剧性，那么你的振动可能是在天平的高端。
另一方面，如果你的生活充满了混乱和戏剧性，那么你的振动很可能是在天平的低端。 
问：什么是意识的层次性？
答：意识的层次是一个对不同层次的意识进行排序的尺度。
最低层次是羞耻、内疚、冷漠、悲伤、恐惧、欲望、愤怒、骄傲、勇气、中立、接受、理性、爱，最后是开悟。
意识的层次经常被用来衡量一个人的振动频率。
一个人的振动在刻度上越高，他们就越开明。
最高境界是开悟，重点是与神连接并体验到真正的幸福。
问：意识层次上与每种情绪相关的数字代表什么？
答：在意识层次上与每种情绪相关的数字代表该情绪的振动频率。
数字越大，振动频率就越高。
因此，例如，爱的振动频率为500，而耻辱的振动频率为20。
问：我怎样才能利用这些信息来改善我的生活？
答：有几种方法可以让你利用这些信息来改善你的生活。
首先，你可以更加注意你的想法和情绪，并努力使它们尽可能地积极。
这将有助于提高你的振动频率，使你在意识的层次上更上一层楼。
第二，你可以采取行动，改善你的生活环境。
如果你的生活充满了压力和戏剧性，那就采取措施简化和整理它。
这将有助于降低你的压力水平，使你更容易专注于积极因素。
第三，你可以努力与神连接。 这可能涉及冥想、祈祷或任何其他与你产生共鸣的精神实践。
这将有助于提高你的振动频率，使你更接近开悟。 
问：在解释我的振动频率读数时，我应该注意什么？
答：在解释你的振动频率读数时，重要的是要记住，没有明确的正确或错误的答案。
最重要的是你对自己和你的生活的感觉。
如果你总体上是快乐和满足的，那么你的振动很可能是在天平的高端。
另一方面，如果你经常感到压力和不快乐，那么你的振动很可能是在天平的低端。
最重要的是以这些信息为指导，帮助你改善你的生活。
如果你对你目前的情况不满意，就采取措施改变它。
如果你已经对自己的生活感到满意，那么通过注意你的想法和情绪，努力保持你的积极振动。