Si sigues despertándote a las 2:22 todas las noches, puede que haya algo más que una mera coincidencia.

Al fin y al cabo, si ocurre una o dos veces seguidas, podría tratarse simplemente de que el reloj interno de tu cuerpo sigue un patrón extraño.

Pero si ocurre una y otra vez, probablemente haya algo más significativo.

Gran parte del verdadero significado depende de las circunstancias concretas y del contexto en el que se produce.

Sin embargo, surgen algunos temas comunes y algunas razones de peso por las que tu cuerpo puede decidir despertarte a esa hora en particular.

Señales cósmicas del despertar At 2:22

Una de las razones por las que puede que te despiertes a esta hora exacta cada noche es que estás recibiendo una señal cósmica del universo.

Este en concreto es el número 222, que se refiere específicamente a las relaciones.

A menudo tiene que ver con las relaciones familiares y domésticas, lo que significa la necesidad de encontrar un nuevo equilibrio con las personas más cercanas.

También puede significar que está a punto de producirse un cambio en una relación existente y que necesita adaptarse a una nueva forma de pensar sobre alguien en su vida.

Puede tratarse de un compañero de trabajo que se convierte en un amigo íntimo o del reencuentro con un amigo o familiar perdido hace tiempo.

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La mayoría de las señales cósmicas son menos invasivas que despertarte en mitad de la noche y suelen adoptar la forma de notar el número durante el día.

Cuando le perturba el sueño, es mucho más urgente y debe prestar más atención a este aspecto de su vida.

Despertar a las 2:22, cuando el velo es más fino

Todos somos seres de naturaleza dual. No sólo existimos en el mundo material o físico, sino que también existimos como entidades espirituales con profundas conexiones anímicas con el universo y las personas que lo habitan.

Estos dos mundos se mantienen separados en la mayoría de los casos, lo que significa que tenemos que tender un puente a propósito utilizando prácticas como la meditación para habitar el espacio mental espiritual.

Sin embargo, el velo que separa estos dos mundos no es constante.

Es más fuerte a la luz del día, cuando las preocupaciones del mundo material como el dinero, el trabajo, la comida y todos los aspectos prácticos de la vida tienen prioridad.

El velo es más fino por la noche, concretamente entre las 2 y las 3 de la madrugada, cuando la mayoría de la gente (en una zona determinada) está sintonizada con la frecuencia de lo espiritual.

Encontrarse en el plano espiritual, no por cualquier método que haya intentado, sino automáticamente, no es inusual. Cuando estamos dormidos, dejamos el plano físico y habitamos el plano astral.

A esto lo llamamos soñar y es la experiencia más común que la mayoría de la gente tiene de su yo superior.

Durante esta hora, la barrera que separa los dos mundos se vuelve casi translúcida, lo que explica por qué todos los sucesos más extraños tienen lugar a esta hora.

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Revisión de las lecciones de los días

La mayoría de las veces dormirás durante esta hora, contento de soñar, y trabajarás las lecciones del día de esa manera.

A veces te despertarás, y si esto ocurre constantemente probablemente haya una buena razón.

Algo te preocupa a nivel espiritual, tanto que la fusión temporal de los dos mundos te provoca sensaciones estresantes y te despierta.

Esto es más evidente si te despiertas a las 2:22 de la madrugada después de un sueño malo o simplemente vívido.

Si te sientes emocionalmente agotado y mentalmente confuso, es porque lo que estabas afrontando era demasiado para ti.

Piensa en ello como en un fusible: cuando te recorre demasiada electricidad, tu cuerpo funde un fusible, cortando tu conexión con la fuente de esa energía.

Esto hace que te despiertes.

Ésta, por cierto, es una de las razones por las que nos cuesta tanto dormir cuando estamos estresados.

Aunque sea contraproducente, ya que la falta de sueño sólo nos estresará aún más, ¡lo que nos llevará a dormir aún menos!

Es un ciclo terrible del que es difícil salir, aunque no imposible.

Cómo dejar de despertarse a las 2:22

Para resolver este tipo de problemas de sueño de origen espiritual, es necesario adoptar un enfoque doble.

La primera es relativamente fácil y tiene que ver con la higiene del sueño.

La higiene del sueño consiste en crear el entorno más adecuado para conciliar el sueño y permanecer dormido.

Para empezar, asegúrese de que su dormitorio está despejado, es lo bastante oscuro y sus sábanas están limpias y frescas.

Deja de estar frente a una pantalla la hora antes de irte a dormir y asegúrate de que sólo utilizas la cama para realizar actividades antes de acostarte.

También puedes mejorar la calidad zen de tu dormitorio con aromas de lavanda, ropa de cama fresca y liberar el espacio de desorden y ropa.

Un aerosol hecho con aceites de lavanda diluidos funcionará, al igual que un detergente perfumado con lavanda para las sábanas y la ropa de dormir.

El segundo aspecto es Harer

Hay algo que te preocupa espiritualmente, y como te despiertas a las 2:22 en punto, es probable que tenga que ver con tus relaciones.

Probablemente ya sepa -o sospeche que sabe- lo que le preocupa.

Si ha empezado a afectar a su sueño, es hora de abordar el problema de frente y acabar con el poder que ejerce sobre usted.

Puede tratarse de una conversación difícil con un ser querido o de exponerse para encontrar el amor.

Puede ser la soledad, o puede ser que te estés estirando demasiado entre demasiada gente.

Es diferente para cada persona, pero el efecto es el mismo.

Aunque a corto plazo puede bastar con cuidar la higiene del sueño, utilizar aceites de lavanda y tomar remedios herbales para dormir.

A medio y largo plazo, tu sueño sólo mejorará si te ocupas de lo que te estresa.

Si tienes problemas para descubrir por qué te despiertas a las 2:22, lleva un diario de sueños.

Cuando te despiertes, dedica algo de tiempo a pensar en ello.

La respuesta se presentará más pronto que tarde.