गले का चक्र - संस्कृत में विशुद्ध - गर्दन में स्थित ऊर्जा केंद्र है, सीधे अन्नप्रणाली के पीछे।

इसकी स्थिति सिर के चक्रों - तीसरी आंख और मुकुट चक्र - और के बीच है शरीर का बाकी हिस्सा शरीर के भौतिक, भावनात्मक और आध्यात्मिक केंद्रों को जोड़ने वाली ऊर्जा का मार्ग प्रदान करता है।

इसकी आभा अक्सर नीले, बैंगनी या फ़िरोज़ा के रूप में दिखाई देती है। "विशुद्ध", गले के चक्र का संस्कृत नाम, मोटे तौर पर "विशेष रूप से शुद्ध" के रूप में अनुवादित होता है।

जब हमारा गला चक्र बंद या तंग होता है, तो हम सामाजिक परिस्थितियों में खुद को प्रभावी ढंग से व्यक्त करने में कठिनाइयों का अनुभव कर सकते हैं।<1

हमें सार्वजनिक रूप से बोलने, प्रस्तुतियों और अन्य स्थितियों में भी परेशानी हो सकती है जहां दूसरों का ध्यान हमारी आवाज पर होता है।

अगर हम बंद या तंग गले के चक्र के साथ समस्याओं का सामना कर रहे हैं, तो हमें इसका उपयोग करना चाहिए हमारे गले के चक्र को खोलने के लिए चक्र उपचार तकनीक।

लेकिन हम कैसे बता सकते हैं कि हमारा गला चक्र खुल रहा है?

संचार में आसानी

जब हमारा गला चक्र खुलता है, हम पाते हैं कि दूसरों के साथ संवाद करना बहुत आसान काम हो जाता है।

अंतर्मुखी लोगों के लिए, इसका मतलब थका देने वाली ऊर्जा का अपव्यय हो सकता है जो सबसे सुखद सामाजिक संबंधों में भी बनती है।

बहिर्मुखी लोगों के लिए, इसका मतलब दूसरों के साथ बात करने का एक नया आनंद हो सकता है।

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जब संचार आसानी से होता है, तो हमारा जीवन अधिक आरामदायक और अधिक संतुष्टिदायक बन जाता है। इस परिवर्तन को देखना यह संकेत दे सकता है कि आपका गला चक्र खुल रहा है।

नवीनीकृत आत्मविश्वास

इससे संबंधित, जब हम अपना गला खोलते हैं तो हम आत्मविश्वास में वृद्धि का अनुभव कर सकते हैं चक्र।

अपनी आवाज पर नियंत्रण हमेशा एक आत्म-संपन्न, स्वतंत्र व्यक्ति बनने के लिए पहला कदम है।

यहां तक ​​कि दुनिया में सबसे अलग-थलग लोग भी खुद पर नियंत्रण पाने के लिए अपनी आवाज का उपयोग करते हैं - यही कारण है कि जब हम ध्यान करते हैं तो हम मंत्रों और मंत्रों का उपयोग करते हैं। हमारी आवाज़ हमारे लिए महत्वपूर्ण है।

इसलिए जब हम दुनिया में अपनी आवाज़ को नियंत्रित करने की क्षमता हासिल कर लेते हैं, तो हम उस आत्म-सम्मान को बहाल करते हैं जो हमें आत्मविश्वास के साथ अपना जीवन जीने की अनुमति देता है।

गले चक्र के खुलने के भौतिक संकेत

ऐसे कई शारीरिक संकेत भी हैं जिन पर हम गौर कर सकते हैं जो गले के चक्र के खुलने का संकेत देते हैं। कुछ नीचे सूचीबद्ध हैं:

• दर्द और दर्द से राहत , विशेष रूप से गर्दन और गले के क्षेत्र में। गर्दन में अकड़न या गले में गांठ का लगातार अहसास अचानक और अप्रत्याशित रूप से गायब हो सकता है।
• गले की आंतरिक समस्याओं से राहत , जैसेस्वर बैठना, स्वरयंत्रशोथ और गले में संक्रमण। गले के चक्र के खुलने से लगातार खांसी का भी समाधान हो सकता है।
• दांत संबंधी समस्याओं से राहत , जैसे दांत दर्द या मुंह के छाले। गला चक्र खुलने से मुंह के साथ-साथ गले में भी सकारात्मक ऊर्जा फैलती है, जिससे दांत दर्द और अन्य समस्याओं से राहत मिलती है।
• लगातार सिरदर्द से राहत , जिसमें माइग्रेन और क्लस्टर सिरदर्द भी शामिल हैं। यद्यपि यदि हमें बहुत अधिक सिरदर्द का अनुभव होता है तो हमें डॉक्टर के पास जाना चाहिए, अधिकांश मामले गले के बंद चक्र से संबंधित होते हैं और इसे खोलने से कम से कम कुछ हद तक राहत मिल सकती है।

जब हम अपने गले के चक्र को खोलने के लिए काम कर रहे होते हैं तो इन लक्षणों पर नज़र रखना हमेशा अच्छा होता है। आख़िरकार, यदि हम इसे मापते नहीं हैं तो हमें कैसे पता चलेगा कि हमने प्रगति की है?