Tomoq chakrasi - sanskrit tilida Vishuddha - bo'ynida, to'g'ridan-to'g'ri qizilo'ngach orqasida joylashgan energiya markazidir.

Uning joylashuvi bosh chakralari - uchinchi ko'z va toj chakralari - va tananing qolgan qismi tananing jismoniy, hissiy va ruhiy markazlarini bog'laydigan energiya o'tishini ta'minlaydi.

Uning aurasi ko'pincha ko'k, binafsha yoki firuza kabi ko'rinadi. Tomoq chakrasining sanskrit tilidagi nomi “Vishuddha” taxminan “ayniqsa sof” deb tarjima qilinadi.

Bizda tomoq chakrasi yopiq yoki qattiq bo‘lsa, ijtimoiy vaziyatlarda o‘zimizni samarali ifoda etishda qiyinchiliklarga duch kelishimiz mumkin.

Shuningdek, biz ommaviy nutq, prezentatsiyalar va boshqalarning e'tibori bizning ovozimizga qaratiladigan boshqa vaziyatlarda muammolarga duch kelishimiz mumkin.

Agar tomoq chakrasining yopiq yoki siqilishi bilan bog'liq muammolarga duch kelsak, undan foydalanishimiz kerak. tomoq chakraimizni ochish uchun chakrani davolash usullari.

Ammo tomoq chakramiz ochilayotganini qanday aniqlashimiz mumkin?

Aloqa qulayligi

Qachon bizning tomoq chakramiz ochiladi? tomoq chakrasi ochilganda, biz boshqalar bilan muloqot qilish ancha va ancha oson vazifaga aylanganini tushunamiz.

Introvertlar uchun bu hatto eng yoqimli ijtimoiy muloqotlarda ham to'plangan charchatuvchi energiyaning tarqalishini anglatishi mumkin.

Ekstravertlar uchun bu boshqalar bilan suhbatlashishdan zavqlanishni anglatishi mumkin.

Tegishli xabarlar:

• Turkuaz auraning ma'nosi: energiyani tushunishva...
• Tomoq og'rig'ining ruhiy ma'nosi: orqasidagi sirlar...
• Oq chakra ma'nosi va uning ahamiyati
• Pastki bel og'rig'i Ruhiy uyg'onish: ... o'rtasidagi bog'liqlik

Muloqot osonlashganda, bizning hayotimiz yanada qulay va to'liqroq bo'ladi. Bu o'zgarishni ko'rish sizning tomoq chakrangiz ochilayotganiga ishora qilishi mumkin.

Yangi ishonch

Bu bilan bog'liq holda, biz tomog'imizni ochganimizda o'zimizga bo'lgan ishonchni his qilishimiz mumkin. chakra.

Ovozimizni nazorat qilish har doim o'zini tuta oladigan, erkin odam bo'lish yo'lidagi birinchi qadamdir.

Hatto dunyodagi eng izolyatsiya qilingan odamlar ham o'zlarini nazorat qilish uchun ovozidan foydalanadilar - shuning uchun biz meditatsiya qilganimizda mantralar va qo'shiqlardan foydalanamiz. Ovozimiz biz uchun muhim.

Shunday qilib, biz dunyoda ovozimizni nazorat qilish qobiliyatini tiklaganimizda, hayotimizni ishonch bilan davom ettirishimizga imkon beruvchi o'zimizga bo'lgan hurmatni tiklaymiz.

Tomoq chakrasining ochilishining jismoniy belgilari

Shuningdek, tomoq chakrasining ochilishini ko'rsatadigan bir qator jismoniy belgilarga e'tibor qaratishimiz mumkin. Ba'zilari quyida keltirilgan:

• Og'riq va og'riqlarni bartaraf etish , ayniqsa bo'yin va tomoq mintaqasida. Bo'yinning qattiqlashishi yoki tomoqdagi doimiy shish paydo bo'lishi to'satdan va kutilmaganda yo'qolishi mumkin.
• Ichki tomoq muammolarini bartaraf etish , masalan.ovoz tovushi, laringit va tomoq infektsiyalari. Tomoq chakrasining ochilishi doimiy yo'talni ham davolaydi.
• Tish og'rig'i yoki og'iz yarasi kabi tish muammolarini bartaraf etish . Tomoq chakrasini ochish tish og'rig'i va boshqa muammolardan xalos bo'lishni ta'minlab, og'iz orqali, shuningdek, tomoq orqali ijobiy energiya tarqatadi.
• Doimiy bosh og'rig'idan xalos bo'lish , jumladan, migren va klaster bosh og'rig'i. Agar biz juda ko'p bosh og'rig'iga duch kelsak, shifokorga tashrif buyurishimiz kerak bo'lsa-da, aksariyat holatlar yopiq tomoq chakrasi bilan bog'liq va uni ochish orqali hech bo'lmaganda qisman engillashishi mumkin.

Biz tomoq chakramizni ochish uchun ishlayotganimizda, bu alomatlarga e'tibor berish har doim yaxshi. Axir biz buni o'lchamasak, taraqqiyotga erishganimizni qayerdan bilamiz?