Todos hemos experimentado ese extraño fenómeno en el que nos despertamos en mitad de la noche con regularidad, exactamente a la misma hora cada noche.

Nos vemos arrancados del sueño y, en la bruma de la vigilia, buscamos el reloj o el teléfono para ver la hora.

Y con nuestros cerebros trabajando a baja capacidad, vemos esa hora familiar y maldecimos a nuestros cuerpos por insistir en que perdamos el sueño, de la misma manera, cada noche.

Eso es bastante natural. Pero cosas así no suelen ocurrir sin motivo.

Por supuesto, puede haber una explicación sencilla.

Puede ocurrir que, exactamente a la hora en que se despierta cada noche, se produzca algún tipo de perturbación que no necesariamente oye pero que, no obstante, le despierta, dando la apariencia de una interrupción imprevista del sueño.

Pero cuando no hay explicación, seguimos buscándola.

Dependiendo de la hora a la que te despiertes habitualmente durante la noche, es muy posible que exista una explicación espiritual.

Cuando el velo es más fino

En muchas culturas se sabe que las 4 de la madrugada es la hora en que los límites que separan el reino físico del espiritual son más débiles.

Cualquiera que camine con regularidad antes del amanecer le dirá que el mundo es inquietante a esas horas.

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También le dirán que en ese momento sienten y piensan de forma diferente.

Para muchos escritores, poetas y artistas, esta cualidad de las horas previas al amanecer es lo que les lleva a salir a una hora en la que el resto de nosotros preferiría estar durmiendo.

Esto se debe a que el reino físico es nuestra experiencia principal durante el resto del día.

Actúa como un velo, protegiendo nuestras mentes no evolucionadas de la magnificencia del reino espiritual.

Y a las 4 de la madrugada, el velo es más fino.

Despertares bruscos

Por eso, cuando nos sacan del sueño a las 4 de la madrugada -a la hora en que el velo es más fino- es muy probable que no se trate de una coincidencia.

Estamos recibiendo un mensaje del reino espiritual.

Es en este momento cuando nuestros guías espirituales nos transmiten los mensajes más importantes, los más claves para nuestro viaje espiritual.

Nos atrapan cuando el velo es más fino para que tengan la mayor claridad en la conexión, y por otra razón mucho más humana.

Cuando nos sacan del sueño, nuestras mentes vuelven al reino físico en el que vivimos.

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Se nos considera, en términos inequívocos, estúpidos.

Es decir, carecemos de los pensamientos ajetreados que trae el día y somos mucho, mucho más receptivos a los mensajes de nuestros guías espirituales.

Entonces, ¿qué debemos hacer si nos vemos arrancados del sueño a las 4 de la madrugada cada noche?

Escucha. No maldigas a tus guías espirituales por despertarte.

Acepta el mensaje, escríbelo, asegúrate de tener todo el mensaje en papel para poder descifrarlo por la mañana.

Luego, con una palabra de agradecimiento y pensamientos de gratitud por el amor y la guía de tus guías espirituales, vuelve a dormirte.

Significado espiritual de despertarse a las 4 de la mañana

Los significados anteriores pueden servirte bien, sin embargo, hay otros significados espirituales por los que puedes despertarte a las 4 de la mañana, y uno de ellos puede ser el significado espiritual que resuene contigo.

Aquí tienes 7 significados espirituales de despertarse a las 4 de la mañana:

Misión del alma

Despertarse a las 4 de la mañana tiene un significado espiritual: recordarte la misión de tu alma, y te recuerda que eres responsable de llevar a cabo tu misión personal en esta vida, así como de ayudar a los demás a cumplir la suya.

¿Estás inseguro sobre las misiones de tu alma?

Si estás desilusionado sobre el propósito de la vida, despertarte a las 4 de la mañana con sentido espiritual es un recordatorio de que has sido puesto aquí en la tierra con ciertas cosas que hacer y sólo TÚ puedes hacerlas, nadie más.

Despertarse en mitad de la noche y sentirse impotente ante los retos de la vida son formas en que la madre naturaleza nos ayuda a darnos cuenta de nuestro propósito como seres espirituales en cuerpos físicos.

Para centrarse

Si no estás centrado espiritualmente, entonces no estás presente.

Si no estás presente, despertarte a las 4 de la mañana es una forma de recordarte que algo falta en tu vida.

Así que despertarse a las 4 de la mañana y ser consciente de ello es despertarse espiritualmente con un sentido de urgencia para centrarse en vivir desde el corazón y permanecer conectado al flujo de energía universal.

También puede significar que estás abrumado y estresado.

Despertarse a las 4 de la mañana es una forma de hacerle saber que tiene trabajo que hacer en su vida de vigilia o quizás hay algunas cosas que necesitan equilibrarse.

Estar bien descansado puede estar bien, pero despertarse espiritualmente equilibrado es mucho mejor.

Ayudar a los demás

Si no sabes cuál es tu propósito en la vida, ayudar a los demás puede ser un camino para ti.

Ayudar a los demás también puede mejorar nuestras relaciones y la vida en general.

Antes de acostarte, piensa qué hay ahora en tu vida que no había hace un año o incluso antes. ¿Qué has aprendido hoy?

¿Cómo te hacen sentir las cosas que has aprendido? ¿Cómo se aplican a tu trabajo, a tus relaciones, a tu vida? ¿Qué podrías haber hecho de otra manera para que el día de hoy fuera más agradable?

¿Podrías haber hecho más para ayudar a algunos en el trabajo? ¿En casa?

¿Podrías haber ayudado hoy a una persona necesitada en la calle? ¿Esa acción te haría sentir bien contigo mismo?

Si ayudar a los demás es algo que te interesa, aquí tienes algunas cosas que podrían ayudarte.

• Empieza a mirar a los demás y a ver qué les falta que tú puedas darles. Piensa en cómo se benefician de tus acciones, o inacciones en lo que se refiere a su vida, trabajo, relaciones, etc.
• Ayudar a los demás no siempre tiene que ver con el dinero, sino con lo que puedes dar de corazón para ayudar a otro y que puede o no costar nada.
• Hay formas de ayudar a los demás sin estar físicamente a su lado: Internet es una forma de hacerlo.
• Hacer cosas amables por los demás te hará sentirte bien contigo mismo y también con la persona a la que estás ayudando. Puede que empieces con pequeñas cosas, pero esas pequeñas cosas pueden convertirse en actos de bondad mucho mayores que te beneficiarán a ti y a los demás de forma positiva.

Estás en negación

Una de las razones por las que puedes despertarte a las 4 de la mañana es que estás en negación sobre algo. Te niegas a aceptar y reconocer alguna situación, persona o incluso a ti mismo.

La razón por la que te despiertas a las 4 de la mañana es porque tu subconsciente quiere que te enfrentes a la situación y te ocupes de ella.

Se encuentra en una transición

Cuando te despiertas continuamente a las 4 de la mañana durante varias semanas, existe la posibilidad de que estés experimentando alguna transición en la vida.

Esta transición puede ser de naturaleza positiva o negativa.

Piensas demasiado en el pasado

Otras veces, puede que te despiertes a las 4 de la mañana porque estás pensando demasiado en el pasado. No puedes dejarlo atrás y seguir adelante.

El problema es que no dejas de darle vueltas a lo que pasó. No deja de reproducirse una y otra vez en tu cabeza y no puedes hacer nada, pero sigues pensando en ello.

Estos pensamientos sobre el pasado siguen amplificándose haciendo imposible que vuelvas a conciliar el sueño.

Tienes mala conciencia

Todos tenemos esa cosa que no queremos admitir y de la que no queremos asumir la responsabilidad. Puede que hayamos herido a alguien o quizá hayamos hecho algo malo, pero no queremos asumir la culpa.

Con el tiempo, esta situación se convierte en una carga para nosotros, hasta el punto de que, cuando te despiertas a las 4 de la mañana, empiezas a culparte a ti mismo.

Te sientes solo a las 4 de la mañana

No negaremos que todos experimentamos la soledad en nuestras vidas. Cuando te despiertas a las 4 de la mañana, probablemente te sientes solo y piensas en la persona o la situación que te ha hecho sentir así.

Te gustaría poder estar con ellos, pero parece una ilusión porque a las 4 de la mañana están profundamente dormidos mientras tú estás despierto.

Esta soledad te hace sentir aún más solo y triste.

Tienes miedo del futuro

Cuando nos despertamos en mitad de la noche, es porque estamos pensando en algunas situaciones estresantes o anticipaciones que nos esperan en un futuro próximo: entrevistas de trabajo, plazos, presentaciones y cosas por el estilo.

Quieres escapar de tu situación

A veces, todos deseamos poder escapar de nuestras vidas debido al estrés y la presión a los que nos enfrentamos. Quieres huir e ir a algún lugar donde puedas liberarte de todos los problemas y responsabilidades.

Cuando te invade este sentimiento, es natural que empieces a pensar en lo bonito que sería poder huir y escapar de tu vida.

Tienes una explosión creativa a altas horas de la noche

No es raro que artistas, escritores y otras personas creativas se levanten a las 4 de la mañana para poder hacer su mejor trabajo.

Si eres uno de ellos, lo normal es que te despiertes en mitad de la noche mientras tu mente trabaja en cualquier proyecto o idea que tengas entre manos.

Tienes miedo a la oscuridad

Es muy natural que la gente tenga miedo a la oscuridad, ya que hay muchas cosas que no se pueden ver. Por la noche, todas las preocupaciones y miedos parecen mayores y peores porque ocurren en la oscuridad.

Tienes un despertar espiritual

A veces, te despiertas a las 4 de la mañana porque has tenido una auténtica experiencia o revelación espiritual. Tal vez, hubo un ser o entidad espiritual que te habló y ha cambiado tu forma de pensar.

Si esto ocurre, no debes alarmarte porque es la llamada de arriba que te dice que hay algo más grande esperándote en la vida.

Conclusión

En conclusión, podemos decir que despertarse a las 4 de la mañana no es malo siempre y cuando utilices este madrugón en tu beneficio.

Si te encuentras despertándote en mitad de la noche y volver a la cama no funciona, tal vez haya llegado el momento de que te enfrentes a algo o a alguien.

Puede tratarse de un problema que necesita resolver o quizá de una situación de la que huye.

Siempre hay una buena razón para que sucedan las cosas, así que si esto ocurre, aprovecha la oportunidad para hacer cambios positivos en tu vida.