Të gjithë e kemi përjetuar atë fenomen të çuditshëm ku e gjejmë veten duke u zgjuar në mes të natës rregullisht, saktësisht në të njëjtën orë çdo natë.

Ne e gjejmë veten të tërhequr nga gjumi dhe, në mjegulla e vetes sonë të zgjuar duke u rindezur, zgjati orën ose telefonin tonë për të kontrolluar orën.

Dhe me trurin tonë që punon me kapacitet të ulët, ne shohim atë kohë të njohur dhe mallkojmë trupin tonë për këmbënguljen që të humbasim gjumin , në të njëjtën mënyrë, çdo natë.

Kjo është mjaft e natyrshme. Por gjëra të tilla zakonisht nuk ndodhin pa arsye.

Sigurisht, mund të ketë një shpjegim të drejtpërdrejtë.

Mund të jetë se pikërisht në kohën kur zgjoheni çdo natë, ka një lloj shqetësimi që nuk e dëgjoni domosdoshmërisht, por megjithatë ju zgjon, duke dhënë pamjen e një ndërprerjeje pa nxitje të gjumit.

Por kur nuk ka shpjegim, ne vazhdojmë të kërkojmë një shpjegim.

0>Në varësi të orës që zgjoheni rregullisht gjatë natës, mund të ketë një shpjegim shpirtëror.

Kur velloja është më e hollë

Është e zakonshme në shumë kulturat që ora 4 e mëngjesit është koha në të cilën kufijtë që ndajnë sferën fizike nga sfera shpirtërore janë më të dobëtat e tyre.

Kushdo që ecën rregullisht në orët para agimit do t'ju tregojë se ekziston një egërsi bota në atë kohë.

Postime të ngjashme:

• TheKuptimi shpirtëror i zgjimit duke qeshur: 11 njohuri
• A mund të ndezin dritat shpirtrat? Kuptimi shpirtëror
• Ulërima në gjumë: Kuptimi shpirtëror
• Kuptimi shpirtëror i harrimit të ëndrrave - Një shpirtëror madhor...

Ata gjithashtu do t'ju thonë se ndihen dhe mendojnë ndryshe në atë kohë.

Për shumë shkrimtarë, poetë dhe artistë kjo cilësi e orëve para agimit është ajo që i tërheq jashtë në një orë kur ne të tjerët do të dëshironim shumë të flinim.

Kjo ndodh sepse sfera fizike është përvoja jonë kryesore gjatë pjesës tjetër të ditës.

Ajo vepron si një vello, duke mbrojtur mendjet tona të pazhvilluara nga madhështia e sferës shpirtërore.

Dhe në 4 në mëngjes, velloja është më e hollë.

Zgjimet e vrazhda

Kështu që kur tërhiqemi nga gjumi në orën 4 të mëngjesit – në kohën kur mbulesa është më e hollë – është ka shumë të ngjarë që kjo të mos jetë rastësi.

Ne po marrim një mesazh nga sfera shpirtërore.

Është në këtë kohë që udhërrëfyesit tanë shpirtërorë japin mesazhet më të rëndësishme, ato më kryesoret për udhëtimin tonë shpirtëror.

Ata na kapin kur velloja është më e hollë në mënyrë që të kenë qartësinë më të madhe në lidhje, dhe për një arsye tjetër, shumë më njerëzore.

Kur tërhiqemi nga gjumi, mendjet tona po kalojnë përsëri në sferën fizike në të cilën jetojmë.

Postime të ngjashme:

• Kuptimi shpirtëror i zgjimit duke qeshur: 11 njohuri
• MundShpirtrat ndezin dritat? Kuptimi shpirtëror
• Ulërima në gjumë: Kuptimi shpirtëror
• Kuptimi shpirtëror i harrimit të ëndrrave - Një shpirtëror madhor...

Ne jemi bërë budallenj, në asnjë mënyrë të pasigurt.

Kjo do të thotë; na mungojnë mendimet e ngarkuara që na sjell dita dhe jemi shumë e shumë më pranues ndaj mesazheve nga udhërrëfyesit tanë shpirtërorë.

Pra, çfarë duhet të bëjmë nëse e gjejmë veten të tërhequr nga gjumi në orën 4 të mëngjesit çdo natë?

Dëgjo. Mos i mallkoni udhërrëfyesit tuaj shpirtëror që ju zgjojnë.

Pranoni mesazhin, shkruani, sigurohuni që ta keni të gjithë mesazhin në letër në mënyrë që të mund ta deshifroni atë në mëngjes.

Më pas, me një fjalë falënderimi dhe mendime mirënjohjeje për dashurinë dhe drejtimin e udhërrëfyesve tuaj shpirtërorë, kthehuni në gjumë.

Kuptimi shpirtëror për zgjimin në 4 të mëngjesit

Kuptimet e mësipërme mund të shërbejnë mirë, megjithatë, ka kuptime të tjera shpirtërore pse mund të zgjoheni në 4 të mëngjesit, dhe një nga këto mund të jetë kuptimi shpirtëror që ju rezonon.

Këtu janë 7 kuptime shpirtërore të zgjimit në 4 të mëngjesit:

Misioni i shpirtit

Zgjimi në orën 4 të mëngjesit kuptimi shpirtëror është t'ju kujtojë misionin e shpirtit tuaj dhe ju kujton se jeni përgjegjës për kryerjen e misionit tuaj personal në këtë jetë, si dhe duke ndihmuar të tjerët që të përmbushin të tyret.

A nuk jeni i sigurtnë lidhje me misionet e shpirtit tuaj?

Nëse jeni të zhgënjyer për qëllimin e jetës, zgjimi në orën 4 të mëngjesit kuptimi shpirtëror është një kujtesë se ju jeni vënë këtu në tokë me disa gjëra për të bërë dhe vetëm ju mund t'i bëni ato, jo dikush tjetër.

Zgjimi në mes të natës dhe ndjenja e pafuqishme ndaj sfidave të jetës janë mënyra se si nëna natyra na ndihmon të realizojmë qëllimin tonë si qenie shpirtërore në trupat fizikë.

Të përqendrosh veten

Nëse nuk je i përqendruar shpirtërisht, atëherë nuk je i pranishëm.

Nëse nuk je i pranishëm, zgjimi në orën 4 të mëngjesit është një mënyrë për t'ju kujtuar se diçka mungon ne jeten tende.

Pra, të zgjohesh në orën 4 të mëngjesit dhe të jesh i vetëdijshëm për këtë është të zgjohesh shpirtërisht me një ndjenjë urgjence për t'u fokusuar në të jetuarit nga zemra dhe të qëndrosh i lidhur me rrjedhën universale të energjisë.

Mund gjithashtu do të thotë që je i mbingarkuar dhe i stresuar.

Zgjimi në orën 4 të mëngjesit është një mënyrë për t'ju bërë të ditur se keni punë për të bërë në jetën tuaj të zgjuar ose ndoshta ka disa gjëra që duhen vënë në ekuilibër.

Të jesh i pushuar mirë mund të jetë mirë, por të zgjohesh i ekuilibruar shpirtërisht ndihet shumë më mirë.

Të ndihmosh të tjerët

Nëse nuk e di se cili është qëllimi yt në jetë, atëherë të ndihmosh të tjerët mund të jetë një rrugë për ty.

Të ndihmosh të tjerët mund të përmirësojë gjithashtu marrëdhëniet dhe jeta në përgjithësi.

Para gjumit, mendoni se çfarë është tani në jetën tuaj që ishtenuk ka një vit më parë apo edhe më herët sot? Çfarë mësuat sot?

Si ju bëjnë të ndiheni gjërat që mësuat? Si zbatohen ato në punën tuaj, marrëdhëniet tuaja, jetën tuaj? Çfarë mund të kishit bërë ndryshe për ta bërë sot më të këndshme?

A mund të kishit bërë më shumë për të ndihmuar disa në punë? Në shtëpi?

A mund të kishit ndihmuar një person në nevojë në rrugë sot? A do të të bënte ai veprim të ndihesh mirë me veten?

Nëse të ndihmosh të tjerët është diçka që të intereson, atëherë ja disa gjëra që mund t'ju ndihmojnë.

• Filloni të shikoni të tjerët dhe shikoni çfarë u mungon atyre që mund t'u jepni atyre. Mendoni se si përfitojnë ata nga veprimet ose mosveprimet tuaja kur bëhet fjalë për jetën, punën, marrëdhëniet e tyre, etj.
• Të ndihmosh të tjerët nuk ka të bëjë gjithmonë me paratë. Është ajo që mund të jepni nga zemra për të ndihmuar një tjetër që mund të kushtojë ose jo.
• Ka mënyra se si mund t'i ndihmoni të tjerët pa qenë fizikisht me ta duke përdorur internetin si një mënyrë për të ndihmuar të tjerët.
• Bërja e gjërave të mira për të tjerët do t'ju bëjë të ndiheni mirë me veten dhe për personin, të cilin po e ndihmoni gjithashtu. Mund të fillojë me gjërat e vogla, por ato gjëra të vogla mund të rriten në akte shumë më të mëdha mirësie që do të përfitojnë si ju ashtu edhe një tjetër në një mënyrë pozitive.

Ju jeni në mohim

Një nga arsyet pse mund të zgjoheni në orën 4 të mëngjesit është se jeni nëmohim për diçka. Ju refuzoni të pranoni dhe pranoni një situatë, person, apo edhe veten tuaj.

Nuk mund ta pranoni dhe ta lini atë. Arsyeja pse zgjoheni në 4 të mëngjesit është sepse mendja juaj nënndërgjegjeshëm dëshiron që ju të përballeni me situatën dhe ta përballoni atë.

Ju jeni në një tranzicion

Kur zgjoheni vazhdimisht në orën 4 të mëngjesit. për disa javë, atëherë ekziston mundësia që po kaloni një tranzicion në jetë.

Ky tranzicion mund të jetë i një natyre pozitive ose negative.

Ju mendoni shumë për të kaluarën

Në raste të tjera, mund të zgjoheni në orën 4 të mëngjesit sepse po mendoni shumë për të kaluarën. Ju nuk mund ta lini atë dhe të ecni përpara.

Problemi është se ju vazhdoni të qëndroni në atë që ndodhi. Ajo vazhdon të luajë vazhdimisht në kokën tuaj dhe ju jeni të pafuqishëm, por vazhdoni të mendoni për të.

Këto mendime për të kaluarën vazhdojnë të forcohen duke e bërë të pamundur që të bini përsëri në gjumë.

Ju keni një ndërgjegje fajtore

Ne të gjithë kemi atë një gjë që nuk duam ta pranojmë dhe të marrim përgjegjësi. Mund të kemi lënduar dikë ose ndoshta të kemi bërë diçka të keqe, por nuk duam të marrim fajin.

Përfundimisht, kjo situatë bëhet një barrë për ne - aq sa kur zgjoheni në orën 4 të mëngjesit, filloni duke fajësuar veten.

Ndihesh i vetmuar në moshën 4am

Nuk do ta mohonim që të gjithë e përjetojmë vetminë në jetën tonë. Kur zgjoheni në orën 4 të mëngjesit, ndoshta jeni thjesht i vetmuar dhe mendoni për personin ose situatën që ju ka bërë të ndiheni kështu.

Dëshironi që të mund të jeni me ta, por duket si një mendim i dëshiruar sepse në 4 jam, ata janë në gjumë të thellë ndërsa ti je zgjuar.

Kjo vetmi të bën të ndihesh edhe më i vetmuar dhe më i trishtuar.

Ke frikë nga e ardhmja

Kur zgjohemi në mes të natës, është për shkak se po mendojmë për disa situata stresuese ose pritje që na presin në të ardhmen e afërt – intervista pune, afate, prezantime dhe të ngjashme.

Ju dëshironi të shpëtoni nga situata juaj

Ndonjëherë, ne të gjithë dëshirojmë që të mund të shpëtojmë nga jeta jonë për shkak të stresit dhe presionit me të cilin përballemi. Ju dëshironi të ikni dhe të shkoni diku ku mund të jeni të lirë nga të gjitha problemet dhe përgjegjësitë.

Kur ju godet kjo ndjenjë, është e natyrshme që ju të filloni të mendoni se sa mirë do të ishte nëse do të mundeni ikni dhe ikni nga jeta juaj.

Ju merrni një shpërthim krijues natën vonë

Nuk është e pazakontë që artistët, shkrimtarët dhe njerëzit e tjerë krijues të zgjohen në orën 4 të mëngjesit për të qenë në gjendje të bëjnë punën e tyre më të mirë.

Nëse ju jeni një prej tyre, atëherë zgjimi në mes të natës do të ishte normale për ju pasi mendja juaj punon në çfarëdo projekti ose ideje që jeni duke punuarmë.

Ju keni frikë nga errësira

Është shumë e natyrshme që njerëzit të kenë frikë nga errësira pasi ka kaq shumë gjëra që nuk mund t'i shihni. Natën, të gjitha shqetësimet dhe frikërat tuaja duken më të mëdha dhe më keq, sepse ato ndodhin në errësirë.

Ju keni një zgjim shpirtëror

Ndonjëherë zgjoheni në 4 të mëngjesit sepse keni pasur një përvojë ose zbulesë shpirtërore. Ndoshta, ka pasur një qenie shpirtërore ose entitet që ka folur me ju dhe ju ka ndryshuar mënyrën e të menduarit.

Nëse kjo ndodh, atëherë nuk duhet të shqetësoheni sepse kjo është thirrja nga lart që ju thotë se ka diçka më e madhe të pret në jetë.

Përfundim

Si përfundim, mund të themi se zgjimi në orën 4 të mëngjesit nuk është keq për sa kohë që e përdorni këtë mëngjes herët koha në avantazhin tuaj.

Nëse e gjeni veten duke u zgjuar në mes të natës dhe të ktheheni në shtrat nuk funksionon, atëherë ndoshta është koha që ju të përballeni me diçka ose dikë.

Mund të jetë një problem që duhet ta zgjidhni ose ndoshta një situatë nga e cila po ikni.

Ka gjithmonë një arsye të mirë pse ndodhin gjërat, kështu që nëse kjo ndodh, atëherë shfrytëzojeni këtë mundësi për të bërë ndryshime pozitive në jetën tuaj.