Ne veşartî ye ku dîtina porê di xwarina yekî de dikare serpêhatiyek xemgîn be, lê we dizanibû ku dibe ku wateyek giyanî ya kûrtir jî hebe?

Di xwarina yekî de dîtina porê pir caran dikare gelek tiştan sembolîze bike, wek pêdiviya efûkirin, teqdîra tiştên ku mirov hene û ji ezmûnên nû re amade bin.

Kamilperestî

Tê fikirîn ku dîtina porê di nav xwarinê de dikare hestek kamilbûnê nîşan bide. .

Kamilperestî dikare ji hewcedariya bawerkirina ku encam bêkêmasî be ji bo bidestxistina pejirandinê derkeve; dibe ku ew tirs an nerehetiya bi kirina xeletiyên ku ne li bendê bûn jî nîşan bide.

Ev tirs an nerehetî dibe ku ji hêla kesên din ve were dadbarkirin an rexnekirin ve girêdayî be.

Divê Biborînin

Di xwarina xwe de dîtina por di heman demê de dibe ku hewcedariya efûkirina kesek an xwe ji bo tiştekê jî nîşan bide. Lêborîn dem û hewldan dixwaze, lê ew ji bo saxkirina hestyarî û mezinbûnê girîng e.

Dema efûkirinê dikare bibe alîkar ku hêrs û hêrsa li hember kesên din an xwe sivik bike.

Tiştên ku hûn teqdîr dikin Xwedî ye

Dîtina porê di xwarina xwe de jî dikare bibe nîşanek ji gerdûnê ku meriv teşwîq dike ku li şûna ku ji tunebûnê gilî bike, tiştên xwe binirxîne.

Dema ku em digirin wextê xwe ji çalakiyên xwe yên rojane dûr bixin û dest bi pratîkeke spasdariyê bikin, wek nivîsandina sê tiştan, em ji bo her roj spas dikin; em dest bi dengdanê dikinenerjiya pozîtîf zêdetir li şûna ku em bala xwe bidin tiştên ku di jiyana me de tune ne an hîs dikin.

Pêdivî ye ku Hêrsê Kontrol bikin

Gelek kes bi pirsgirêkên birêvebirina hêrsê re têkoşîn dikin. , cihê ku dîtina porê di xwarina xwe de dikeve lîstikê, ji aliyê ruhî ve.

Pêşeyên Têkildar:

• Xewna Kesekî Dike Porê Min: Têgihîştina Wateyê
• Porê gewr Wateya Ruhanî
• Şuştina Porê Min Di Xewnekê de - Paqijkirin û Paqijkirin
• Wateya Ruhanî ya Lixwekirina Du Pêlavên Cûda

Heke hûn bi berdewamî hêrs bibin, şansên we hene dema kontrolkirina wan hestan pêwîstî bi rêberiya giyanî heye.

Dîtina porê di xwarina we de dikare bi bîr bîne ku carinan nefesên kûr berî ku bertek nîşanî hin rewşan bidin, hewce ye, ne ku li mirovên li dora me ji ber têgihîştin an kêmasiyê hejandin. ji têgihîştina rewşa wan, û her weha hewcedariyên me yên ku têne paşguh kirin û paşguh kirin.

Amade ye Ji bo Tecrûbeyên Nû

Dîtin mûyên di xwarina we de jî dikarin nîşan bidin ku hûn ji ezmûnên nû re amade ne û amade ne ku guhartinan di jiyana xwe de bipejirînin, çi bi profesyonelî an bi kesane, ger ew bibe alîkar ku pêşkeftina bigihîje armancên ku ji hêla xwe an kesek(ên din) ve hatine destnîşan kirin.

Em gişt giyanî mezin dibin dema ku em her gav dest bi pejirandina kêşeyên nû di jiyana xwe de dikindi nav demên dijwar de jî bi pêş ve têdikoşin, zanibin ku her gav di riya xwe de dê bibe alîkar ku ber bi mezinahiyê ve bibe, di dawiyê de careke din vegere xala xwe ya bingehîn, rêwîtiyek din a gerîdeyê di moda xwe-vedîtinê de ku ji hêla hêza xweya bilind ve hatî destnîşan kirin temam dike. li hundur rûdiniştin.

Ev dikare li pêş hin demên balkêş çêbike!

Tiştek Veşartî heye

Axir, dîtina mûyên di xwarina we de dikare were wê wateyê tiştek veşartî ye-tiştek di binê rûyê de ku hewcedarê bala me ye an jî rewşek ku bersivek hewce dike lê ji ber cewherê xwe ne diyar e ku di bin qatên tevgerên berê, bûyer, bîranîn û tiştên din de ku heya niha di demên dirêj de hatine berhev kirin. di vê heyama heyî de gerîyaye û heta niha hatiye jiyîn-hemû avahî ber bi potansîyelên pêşerojê ve hê jî nenas mane.

Tevî ku di vê pêvajoyê de gav têne avêtin ku her mirov gav bi gav bi rê ve bibe, lê her gav bi pêş ve diçe.

Destavêtina Egoya xwe

Dîtina porê di xwarina xwe de dikare nîşana hewcedariya dev ji egoya xwe an beşek ji xwe berde ku hîs dike ku divê hûn hemî kontrol bikin. dem.

Bi dev ji egoya xwe, hûn dikarin ji surprîzên jiyanê re vekirîtir bin û bêyî ku xwe zêde bi wan ve girêdayî hîs bikin, ji çavkaniyên din alîkariyê werbigirin.

Herwiha ew dikare cîhê ji bo xwe jî bide - mezinbûn û refleks, gavek girîng di nav depêşveçûna giyanî.

Mesajên Têkildar:

• Xewna Kesekî ku Porê Min Dike: Fêmkirina Wateyê
• Porê Boz Wateya Ruhanî
• Şuştina Porê Min di Xewnekê de - Paqijkirin û Paqijkirin
• Wateya Ruhanî ya Lixwekirina Du Pêlavên Cûda

Xwarina Hişmend

Dema ku por di xwarina xwe de bibînin , girîng e ku meriv xwarina bi hiş bike.

Xwarina bi hiş tê wateya ku dema xwarinê dixwe û nahêle ku ramanên neyînî me bala xwe bidinê, bihêlin ku em bi tevahî ezmûna xwe tam bikin. tiştê ku ji bo hewildanên me wek xelat hatine dayîn teqdîr bikin.

Detoxification

Wateyek din a giyanî ya li pişt dîtina porê di xwarina xwe de dikare bi detoksîkasyonê ve girêdayî be.

Ev dikare ji dejexkirina laşî, hestyarî, an psîkolojîk were, ev destnîşan dike ku em hewce ne ku gavên pêşîlêgirtinê yên ku hewce ne ji bo domandina tenduristî û xweşbûna xwe bavêjin, wek mînak lêzêdekirina vîtamînan an tevlêbûna çalakiyên ku dê asta vibrasyona me bi xwezayî li seranserê xwe bilind bike. her roj.

Encam

Dîtina porê di xwarinên me de dibe serpêhatiyeke sosret û ne xweş be, lê dibe ku wateya wê ya giyanî jî hebe.

Wateya giyanî dikare pêşniyar bike ku em hewce ne ku em bibaxşînin, hêrsa xwe kontrol bikin, tiştê ku me heye teqdîr bikin, dev ji egoyên xwe berdin û bi hiş tevbigerin.Xwarin.

Giring e ji bîr mekin ku ev şîrove tenê aliyek gengaz e, û yekane riya ku hûn peyama xweya giyanî ya ji gerdûnê bi rastî diyar bikin ev e ku hûn xwe refleks bikin û bibînin ka çi bi we re vedibêje.

Pirsên Berbiçav

Pirs: Girîngiya berdana egoya min çi ye?

A: Berdana egoya xwe destûrê dide hûn ji surprîzên jiyanê re vekirîtir bin û alîkariya afirandina cîhê xwe-mezinbûn û ramanê dike, ku gavên girîng in di pêşkeftina giyanî de.

P: Ez çawa dikarim xwarina bi hiş bikim?

A: Xwarina bi hiş tê vê wateyê ku dema xwarinê dixwin amade bin û nehêlin ku em bala xwe bidin ramanên neyînî, bi vî rengî rê bidin me ku em bi tevahî ezmûna xwe tam bikin û tiştê ku ji bo hewildanên me wekî xelat hatine dayîn binirxînin.

Pirs: avêtina gavên pêşîlêgirtinê dê çawa ji tenduristî û xweşiya min sûd werbigire?

A: Agirkirina gavên pêşîlêgirtinê yên wekî lêzêdekirina vîtamînan an tevlêbûna çalakiyên ku bi xwezayî asta vibrasyona me zêde dike li seranserê her rojê dikare ji me re bibe alîkar ku me ji hêla laşî, hestyarî û psîkolojîk ve detox bike da ku tenduristî û xweşiya demdirêj biparêze.