اها ڪا ڳجهي ڳالهه ناهي ته ڪنهن جي کاڌي ۾ وار ڳولهڻ هڪ پريشان ڪندڙ تجربو ٿي سگهي ٿو، پر ڇا توهان کي خبر آهي ته ان جي هڪ گهڻي روحاني معنيٰ به ٿي سگهي ٿي؟

ڪنهن جي کاڌي ۾ وارن کي ڳولڻ اڪثر ڪري ڪيترن ئي شين جي علامت بڻجي سگهي ٿو، جهڙوڪ معاف ڪرڻ جي ضرورت آهي، جيڪو ڪنهن وٽ آهي ان کي ساراهيو ۽ نئين تجربن لاءِ تيار رهو.

پرفيڪشنزم

اهو سوچيو وڃي ٿو ته ڪنهن جي کاڌي ۾ وارن کي ڳولڻ پرفيشنزم جي احساس جي علامت ٿي سگهي ٿي .

پرفيڪشنزم اهو يقين ڪرڻ جي ضرورت کان وٺي سگھي ٿو ته نتيجو حاصل ڪرڻ لاء مڪمل هجڻ گهرجي؛ اهو شايد خوف يا تڪليف جي نشاندهي ڪري سگھي ٿو غلطي ڪرڻ سان جن جي توقع نه ڪئي وئي هئي.

اها خوف يا تڪليف ٻين جي فيصلي يا تنقيد سان لاڳاپيل ٿي سگهي ٿي.

معاف ڪرڻ جي ضرورت آهي<4

ڪنهن جي کاڌي ۾ وار ڳولڻ پڻ ڪنهن کي يا ڪنهن کي معاف ڪرڻ جي ضرورت کي ظاهر ڪري سگهي ٿو. معافي وقت ۽ ڪوشش وٺندي آهي، پر اهو جذباتي شفا ۽ واڌ ويجهه لاءِ ضروري آهي.

معاف ڪرڻ لاءِ وقت وٺڻ ٻين يا پنهنجي لاءِ ڪاوڙ ۽ ناراضگي کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.

جنهن جي قدر ڪريو ڪيو

ڪنهن جي کاڌي ۾ وار ڳولڻ پڻ ڪائنات جي هڪ نشاني ٿي سگهي ٿي جيڪا ڪنهن کي حوصلا افزائي ڪري ٿي ته انهن وٽ ڇا آهي ان جي تعريف ڪرڻ بجاءِ ان جي شڪايت ڪرڻ جي بجاءِ جيڪي وٽن نه آهن.

جڏهن اسان وٺون ٿا اسان جي روزاني سرگرمين مان وقت ڪڍو ۽ شڪرگذاري جي مشق شروع ڪريو، جيئن ٽي شيون لکڻ، اسان هر روز لاء شڪرگذار آهيون؛ اسان سان گونج شروع ڪريون ٿاوڌيڪ مثبت توانائي ان تي ڌيان ڏيڻ بجاءِ جيڪي اسان وٽ نه آهن يا محسوس ڪرڻ جي اسان جي زندگين ۾ گهٽتائي آهي.

غصي کي ڪنٽرول ڪرڻ جي ضرورت آهي

ڪيترائي ماڻهو ڪاوڙ جي انتظام جي مسئلن سان جدوجهد ڪن ٿا , جتي توهان جي کاڌي ۾ بال ڳولڻ راند ۾ اچي ٿو، روحاني طور تي ڳالهائڻ.

لاڳاپيل پوسٽون:

• خواب ڏسڻ جو ڪنهن کي منهنجي وار ڪرڻ: معني کي سمجهڻ
• گرين وار روحاني معنيٰ
• خواب ۾ منهنجا وار ڌوئڻ - صفائي ۽ صفائي
• ٻه مختلف جوتا پائڻ جي روحاني معنيٰ

جيڪڏهن توهان کي مسلسل ڪاوڙ محسوس ٿئي ٿي، ته توهان جا امڪان آهن انهن جذبن کي سنڀالڻ وقت روحاني رهنمائي جي ضرورت آهي.

توهان جي کاڌي ۾ وارن کي ڳولڻ هڪ ياد ڏياري سگهي ٿو ته ڪڏهن ڪڏهن ڪجهه حالتن تي رد عمل ظاهر ڪرڻ کان اڳ ڊگهو سانس وٺڻ ضروري آهي، غلط فهمي يا گهٽتائي جي ڪري اسان جي آس پاس جي ماڻهن کي مارڻ جي برخلاف. انهن جي صورتحال کي سمجھڻ سان گڏ اسان جي پنهنجي ضرورتن کي نظر انداز ڪيو پيو وڃي ۽ نظر انداز ڪيو پيو وڃي.

نئين تجربن لاءِ تيار

ڳولڻ توهان جي کاڌي ۾ بال پڻ ظاهر ڪري سگھن ٿا ته توهان نون تجربن لاءِ تيار آهيو ۽ پنهنجي زندگيءَ ۾ تبديلي کي قبول ڪرڻ لاءِ تيار آهيو، چاهي پيشيورانه طور تي يا ذاتي طور تي، جيڪڏهن اهو توهان جي يا ڪنهن ٻئي شخص (شخص) جي مقرر ڪيل مقصدن کي حاصل ڪرڻ لاءِ اڳتي وڌڻ ۾ مدد ڪري ٿو.

اسان سڀ روحاني طور تي ترقي ڪندا آهيون جڏهن اسان پنهنجي زندگين ۾ نوان چئلينج قبول ڪرڻ شروع ڪندا آهيون جڏهن هميشهاڳتي وڌڻ جي ڪوشش ڪندي، ڏکين وقتن ۾ به، اهو ڄاڻڻ ته ان جي رستي تي هر قدم عظمت ڏانهن وٺي وڃڻ ۾ مدد ڪندو، آخرڪار مڪمل دائرو هڪ ڀيرو ٻيهر پنهنجي اصلي نقطي ڏانهن واپس اچي رهيو آهي، پنهنجي اعليٰ طاقت طرفان مقرر ڪيل خود دريافت موڊ ۾ هڪ ٻيو گول سفر مڪمل ڪندي. اندر رهڻ.

اهو اڳتي لاءِ ڪجهه دلچسپ وقت ٺاهي سگهي ٿو!

ڪجهه لڪيل آهي 5>

آخر ۾، توهان جي کاڌي ۾ بال ڳولڻ جو مطلب ٿي سگهي ٿو. لڪايل شيءِ آهي- مٿاڇري جي هيٺان ڪا شيءِ جنهن کي اسان کان ڌيان ڏيڻ جي ضرورت آهي يا اهڙي صورتحال جنهن لاءِ جواب جي ضرورت آهي پر ظاهر نه آهي ڇاڪاڻ ته ان جي طبيعت گذريل ماضيءَ جي روين، واقعن، ياداشتن ۽ ٻين شين جي پرت هيٺان گهڻي لڪيل آهي، جيڪا هن وقت تائين گڏ ٿي رهي آهي. هن موجوده زندگيءَ جو سفر هن وقت تائين جاري رهيو- مستقبل جي امڪانن ڏانهن سڀ عمارتون اڃا تائين اڻڄاتل رهجي ويون آهن.

جيتوڻيڪ هن سڄي عمل ۾ قدم کنيا وڃن ته هر فرد کي قدم قدم اڳتي رهنمائي ڪرڻ لاءِ، اڳتي وڌڻ جي پرواهه ڪرڻ کان سواءِ.

پنهنجي انا کي ڇڏي ڏيڻ

پنهنجي کاڌي ۾ وار ڳولڻ هڪ ضرورت جي علامت ٿي سگهي ٿي توهان جي انا کي ڇڏڻ جي ضرورت آهي يا پنهنجو پاڻ جو حصو جيڪو محسوس ٿئي ٿو ته توهان سڀني کي ڪنٽرول ۾ رکڻو پوندو. اهو وقت. - ترقي ۽ فڪر، هڪ اهم قدم ۾روحاني ترقي.

لاڳاپيل تحريرون:

• خواب ڏسڻ ۾ ڪنهن ماڻهوءَ جا وار ڪيا آهن: مطلب سمجھڻ
• گرين وار روحاني معنيٰ
• منهنجا وار ڌوئڻ خواب ۾ - صفائي ۽ صفائي
• ٻه مختلف جوتا پائڻ جو روحاني مطلب

ذهني کائڻ

جڏهن توهان جي کاڌي ۾ وار ڳولي رهيا آهيو , ان لاءِ ضروري آهي ته هوشيار کائڻ جي مشق ڪرڻ.

Mindful eating جو مطلب آهي موجود رهڻ وقت کاڌ خوراڪ ۽ منفي سوچن کي اسان کي پريشان ڪرڻ جي اجازت نه ڏيڻ، اسان کي پنهنجي تجربي جو پورو پورو مزو وٺڻ جي اجازت ڏيڻ ۽ قدر ڪيو جيڪو اسان کي اسان جي ڪوششن جي بدلي ۾ ڏنو ويو آهي.

Detoxification

ڪنهن جي کاڌي ۾ وار ڳولڻ جي پويان هڪ ٻيو روحاني مطلب detoxification سان لاڳاپيل ٿي سگهي ٿو.

اهو جسماني، جذباتي، يا نفسياتي خرابي جي ڪري اچي سگهي ٿو، جنهن مان ظاهر ٿئي ٿو ته اسان کي پنهنجي صحت ۽ تندرستي کي برقرار رکڻ لاءِ گهربل حفاظتي قدم کڻڻ گهرجن، جهڙوڪ وٽامن سان اضافي يا سرگرمين ۾ مشغول ٿيڻ جيڪي قدرتي طور تي اسان جي وائبريشن جي سطح کي بلند ڪن. هر روز.

نتيجو

اهو ياد رکڻ ضروري آهي ته هي تعبير صرف هڪ ممڪن پاسو آهي، ۽ ڪائنات مان توهان جي روحاني پيغام کي يقيني بڻائڻ جو واحد طريقو اهو آهي ته توهان پنهنجي پاڻ تي غور ڪيو ۽ اهو معلوم ڪيو ته توهان سان ڇا آهي. <1

سوال 5>

سوال: منهنجي انا کي ڇڏڻ جي ڪهڙي اهميت آهي؟

ج: پنهنجي انا کي ڇڏڻ جي اجازت ڏئي ٿي توھان کي زندگيءَ جي حيرانگين لاءِ وڌيڪ کليل رھڻ لاءِ ۽ خود ترقيءَ ۽ فڪر لاءِ جاءِ ٺاھڻ ۾ مدد ملندي آھي، جيڪي روحاني ترقيءَ جا اھم قدم آھن.

سوال: مان ذهني طور تي کائڻ جي مشق ڪيئن ڪري سگھان ٿو؟

ج: ذھني کائڻ جو مطلب آھي موجود ھجڻ جڏھن کاڌو کائجي ۽ پاڻ کي ناڪاري سوچن ۾ مشغول ٿيڻ جي اجازت نه ڏيو، اھڙي طرح اسان کي پنھنجي تجربي جو پورو پورو مزو وٺڻ ۽ ان جي تعريف ڪرڻ جي اجازت ڏني وڃي جيڪا اسان جي ڪوششن جي بدلي ۾ ڏني وئي آھي.

سوال: بچاءُ وارا قدم کڻڻ سان منهنجي صحت ۽ تندرستي کي ڪيئن فائدو ٿيندو؟

ج: روڪڻ وارا قدم کڻڻ جهڙوڪ وٽامن جي اضافي يا سرگرمين ۾ مشغول ٿيڻ جيڪي قدرتي طور اسان جي وائبريشن جي سطح کي وڌائين هر روز اسان کي جسماني، جذباتي ۽ نفسياتي طور تي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي ته جيئن ڊگهي عرصي تائين صحت ۽ خوشحالي برقرار رهي.