قورساق كۆپۈش ئۇزۇندىن بۇيان تېخىمۇ چوڭقۇر مەنىۋى مەنىنى ئاشكارىلايدىغان مۇھىم فىزىكىلىق ئالامەت دەپ قارىلىپ كەلگەن. بۇ كۆپ كۆرۈلىدىغان كېسەللىكنىڭ يوشۇرۇن مەنىۋى ئەھمىيىتى.

بۇ كېسەللىكلەر كىچىك ۋە چوڭ ئۈچەيدىكى گازلارنىڭ يىغىلىشى سەۋەبىدىن قورساق كۆپۈشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ ، بۇ ئاشقازاننى كېڭەيتىدۇ ۋە ئادەمنى بىئارام قىلىدۇ. ساغلاملىق ، شۇڭا ئادەم بەدىنى بەرگەن ئاگاھلاندۇرۇش ئالامەتلىرىگە دىققەت قىلىش ناھايىتى مۇھىم. شەخسىي مۇناسىۋەتلەر توقۇنۇشى. مۇناسىۋەتنى ئەسلىگە كەلتۈرۈش ياكى ئۇنىڭدىن ئۈزۈل-كېسىل ئىلگىرىلەش ئۈچۈن قەدەم بېسىشنىڭ ۋاقتى كەلگەنلىكىنىڭ ئىپادىسى بولۇڭ.

قوبۇل قىلىش كەمچىل ئىقتىدارسىزلىق ياكى رەت قىلىش سەۋەبىدىن كېلىپ چىقىدۇھاياتتىكى بەزى ئەھۋال ياكى ئەھۋاللارنى قوبۇل قىلىڭ.

ھازىرقى ئەھۋالىمىزنى قوبۇل قىلىشقا قارشى تۇرغاندا ، بەدىنىمىز ھەزىم قىلىشنى ئاستىلىتىدۇ ۋە گاز ھاسىل قىلىدۇ ، بۇ قورساق كۆپۈش ۋە بىئاراملىقنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.

مۇناسىۋەتلىك يازمىلار:

• ئىچ سۈرۈشنىڭ مەنىۋى مەنىسى
• قەۋزىيەتنىڭ مەنىۋى مەنىسى نېمە؟
• سەزگۈرلۈك مەنىۋى مەنىسى - بۇنىڭ مۇھىم بولۇشىدىكى سەۋەبلەر
• بەل ئاغرىقى مەنىۋى مەنىسى

بىۋاسىتە ھالدا ، بۇ بىزگە قارشىلىق كۆرسىتىشنى توختىتىدىغان پەيت كەلدى دەپ ئۇچۇر بېرىدۇ. ئۆزگەرتكىلى بولمايدىغان ۋە ئۇلارنىڭ مەۋجۇتلۇقىنى ئىنكار قىلىشنىڭ ئورنىغا ئىشلارنى ھەقىقىي بىر تەرەپ قىلىشقا باشلىغىلى بولمايدۇ.

ئۆزگەرتىشنى رەت قىلىش تۇرمۇشىمىزغا كىرىدىغان ئۆزگىرىشلەردىن بەك قورقىمىز ياكى پۈتۈنلەي رەت قىلىمىز. راھەت رايونىمىزنىڭ سىرتىدا ، ئەگەر بىز ئۇلارنى ئۆزىمىزدە تولۇق قوبۇل قىلمىساق ، ئۇلار جىسمانى جەھەتتىن قورساق كۆپۈش (ۋە باشقا ھەزىم قىلىش مەسىلىسى) شەكلىدە نامايان بولالايدۇ.

ئەگەر قارشى ئېلىنمايدىغان ئۆزگىرىشلەردىن بېسىم ھېس قىلىۋاتقان بولسىڭىز ، بىر ئاز ئېلىڭ ۋاقىت چىقىرىپ ۋەزىيەتنى قوبۇل قىلىش ھەققىدە ئويلاڭ ، ئۇ قانداق بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ، چىش ۋە مىخقا قارشى تۇرۇشتىن كۆرە ، ئوچۇق قول بىلەن!

ئۆزگىرىشتىن ساقلىنىش

تۆتىنچى مەنىۋىمۇمكىنچىلىك يۇقىرىدا تىلغا ئېلىنغان رەت قىلىش بىلەن زىچ مۇناسىۋەتلىك. قانداقلا بولمىسۇن ، بۇ قارشى ئېلىنمايدىغان ئۆزگەرتىشنى رەت قىلىشنىڭ ئورنىغا ، جاھىللىق بىلەن دائىملىق ۋە ئازادە رايوننى چىڭ تۇتۇش ئارقىلىق ئۆزگەرتىشتىن پۈتۈنلەي ساقلىنىش بىلەن مۇناسىۋەتلىك - زۆرۈر تېپىلغاندا ، تەدرىجىي تەرەققىيات تەلەپ قىلىنىدۇ!

بۇ قورقۇنچ ئوتتۇرىسىدىكى ئالاھىدە مۈشكۈل ئىچكى جەڭ. بىر تەرەپتىن نامەلۇم سۇغا چىقىپ كېتىش ۋە تۇرۇشنى مۇۋاپىقلاشتۇرۇش ، ئوبدان بىلىش ، ئەگەر بىز بىر جايدا مەڭگۈ تۇرساق ھېچ ئىشنىڭ ھەقىقىي ئۆزگەرمەيدىغانلىقىنى ، ھەتتا بىزنىڭ ئىچكى خىيالىمىزمۇ ئەمەس! بىخەتەرلىك ، راھەت ۋە «بىلىنگەن» بىلەن خەتەر ، تەۋەككۈلچىلىك ھەرىكىتى ۋە «نامەلۇم» ئوتتۇرىسىدىكى بۇ مۇرەككەپ روھىي ئارغامچا ئۇرۇشى سەۋەبىدىن قورساق كۆپۈش مۇمكىن ئەمەس.

ئۆزىنى كەمسىتىش

قورساق كۆپۈشتىن كېلىپ چىققان ئەڭ ئاخىرقى مەنىۋى ئۇچۇر بەلكىم يىلتىزى خورلۇققا مۇناسىۋەتلىك ھېسسىياتتا بولۇشى مۇمكىن. باشقىلار تەرىپىدىن ياكى ئۆزى تەرىپىدىن بولسۇن! ئۆز-ئۆزىنى ياخشىلاش.ئىچىدىن چىققان بەلگىلەرگە دىققەت قىلىڭ! قولمۇ-قول: نۇرغۇن ئەھۋاللاردا - گەرچە ھەممىسى بولمىسىمۇ - بۇ بىرلەشتۈرۈش ئۇنىڭ بىلەن بولغان كۈرەشنى چۆرىدىگەن تېخىمۇ چوڭقۇر ئېتىقاد سىستېمىسىنى ئېلىپ كېلىدۇ ، ھەمدە ھەقىقىيلىقنى ساقلاش ئارزۇسى بىلەن نەپسىنى «ماسلاشتۇرۇش» / ئۆلتۈرۈشكە ئۇرۇنۇش بىلەن بىللە!

مۇناسىۋەتلىك يازمىلار:

• ئىچ سۈرۈشنىڭ مەنىۋى مەنىسى
• قەۋزىيەتنىڭ مەنىۋى مەنىسى نېمە؟
• سەزگۈرلۈك مەنىۋى مەنىسى - بۇنىڭ مۇھىم بولۇشىدىكى سەۋەبلەر
• بەل ئاغرىقى مەنىۋى مەنىسى

ئۇ تەۋەلىك تۇيغۇسى ئۈستىدە ئىزدىنىش ئۈچۈن ئىچكى سەپەرنى باشلاشنىڭ مۇھىملىقى ھەققىدە سۆزلەيدۇ. سىرتقى ماتېرىياللار نېمىلەرنى دېيىشىدىن كۆرە - مۇۋەپپەقىيەتنى ئىلگىرى سۈرىدىغان جەمئىيەت بىزگە نېمە دېيىشىدىن قەتئىينەزەر ، پەرقلىق بولۇش ھەرگىزمۇ رىقابەتنىڭ ئالدىدا مېڭىشقا يەتمەيدۇ.

مەسئۇلىيەتتىن ساقلىنىش

قورساق كۆپۈشنىڭ يەنە بىر مەنىۋى مەنىسى سىز ھەل قىلىشقا تېگىشلىك ياكى كۆڭۈل بۆلۈشكە تېگىشلىك بولغان مەسئۇلىيەتتىن ئۆزىنى قاچۇرۇش بولۇشى مۇمكىن.

بۇ قارشىلىق قورساق كۆپۈش ، كۆڭلى ئاينىش ، قورساق ئاغرىش قاتارلىق جىسمانىي كېسەللىك ئالامەتلىرىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. بەدەن بىزگە مەسىلىلىرىمىزگە تاقابىل تۇرۇشنىڭ ۋاقتى كەلگەنلىكىنى ئېيتقىنىدا ، ئاڭلاش ۋە ماس ھالدا ئىنكاس قايتۇرۇش كېرەك. بۇ ئۇزۇن مۇددەت بېسىمنىڭ فىزىكىلىق ئىپادىسىنى ئازايتىشقا ياردەم بېرىدۇ.

قورقۇنچنامەلۇم

ئىشلار بىئاراملىق ياكى كونتروللۇقسىز تۇيۇلغاندا ، بىز ھازىرقى ئەھۋالىمىزنى كونترول قىلىشقا ئۇرۇنۇش ئۈچۈن دائىم قورقۇنچ ياكى تەشۋىش ھالىتىگە كىرىمىز.

قاراڭ: 3 بۈركۈت ئايلىنىش: مەنىۋى سىمۋوللۇققا چوڭقۇر چۆكۈش

قورساق كۆپۈش ئاشقازان سىزنىڭ ئوچۇق قول بىلەن قۇچاقلىماي ، نامەلۇم بىر ئىشتىن قېچىۋاتقانلىقىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ. قارشى تەرەپنىڭ ئۆسۈپ يېتىلىشى ۋە ئىزدىنىشى ئۈچۈن!

بىزنىڭ بەدىنىمىزگە قاراشنى ئالدىنقى ئورۇنغا قويۇپلا قالماي ، يەنە ئۆزىمىز بىلەن ئۆزىمىزنى تەكشۈرۈپ ، ئاندىن جىسمانى جەھەتتىن ، ھېسسىيات جەھەتتە ياكى روھىي جەھەتتە دىققەت قىلىشقا ئېھتىياجلىق بولغان تەرەپلەرنى ئېنىقلىشىمىز كېرەك.

بىز بۇ ئېھتىياجلارنى تونۇپ يەتكەندىن كېيىن. مۇمكىن بولسا ئۇلارنى ئەمەلگە ئاشۇرۇش ئۈچۈن ئاكتىپلىق بىلەن تىرىشىشىمىز ئىنتايىن مۇھىم - بۇ ھەم بەدەن ۋە روھنىڭ تەڭپۇڭلۇقىنى ئەسلىگە كەلتۈرۈشكە ياردەم بېرىدۇ!

ئاشقازاننىڭ ئۆسۈپ يېتىلىشىنىڭ مەنىۋى مەنىسى

ئاشقازاننىڭ ئۆسۈشى ھەمىشە ئاچارچىلىقنىڭ كۆرسەتكۈچى ياكى بەدەننىڭ ئوزۇقلۇققا ئېھتىياجلىق ئىكەنلىكىنىڭ بەلگىسى ، ئەمما ئۇ يەنە ئازاب-ئوقۇبەتنى كۆرسىتىشى مۇمكىن. ; بۇ ئۆز نۆۋىتىدە تارتىشىش ۋە ئاشقازان قاتارلىق فىزىكىلىق ئالامەتلەرنى پەيدا قىلىدۇقورسىقى كۆپۈش. بىئاراملىق. تېخىمۇ چوڭقۇر مەنىۋى جەھەتتىن ھەل قىلىش كېرەك.

ئاشقازاندىكى تۈگۈننىڭ مەنىۋى مەنىسى .1 ھەسەل ھەرىسى سىزگە قوندى>

ئادەمنىڭ ئاشقازىنىدىكى گازنىڭ كۆپىيىشى ھەمىشە ھەزىم قىلىش ياخشى بولماسلىق قاتارلىق داۋالاش مەسىلىلىرىدىن كېلىپ چىقىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، تارىختا نۇرغۇن مەدەنىيەتلەر بۇ ئورتاق فىزىكىلىق مەسىلىگە مەنىۋى ئەھمىيەتكە ئىگە دەپ قارايدۇ.ئىچىدە ، سۆزلىمەي ياكى تېخىمۇ ناچار - كىشىنىڭ ھەقىقىي ئارزۇسى ۋە ھېسسىياتىنى باستۇرۇپ ، مۇقەررەر ھالدا ئازاب-ئوقۇبەتتىن تەركىب تاپقان رېئاللىققا چوڭقۇرلاپ كىرىدۇ.

ئاشقازاننىڭ مەنىۋى ئەھمىيىتى

ئاشقازان ھەقىقىي ئەزا بولۇپلا قالماي ئۇ يەنە نۇرغۇن مەنىۋى ھەقىقەتلەرنى ئېلىپ كېلىدۇ دەپ قارىلىدۇ. ئۇ ئادەمنىڭ ئىچكى ھېسسىياتى ۋە ئېتىقادىنىڭ نامايەندىسى دەپ قارىلىدۇ.

ئەگەر بۇلار ئەركىن ئاشكارىلانسا ، سەۋەب باشقا جايدا بولسىمۇ ، ئادەمگە مۇناسىۋەتلىك ھەممە تەرەپلەردە ساغلاملىق گۈللىنىدۇ!

قاراڭ: قوش يالقۇن ساياھىتىدىكى تەسلىم بولۇش باسقۇچى ۋە ئالامەتلىرى

By قورسىقىمىزدىكى ۋەقەلەرگە ئۆزىمىزنى ماسلاشتۇرۇپ ، ئەڭ ئېھتىياجلىق بولغاندا يوشۇرۇن ئۇچۇرلار يەر يۈزىگە چىقىدىغان چوڭقۇرلۇققا ئىشىكنى ئۈنۈملۈك ئېچىۋېتىمىز!

ئاشقازان ئاغرىقى - مەنىۋى مەنىسى

قورساقنىڭ ئۈستۈنكى قىسمىغا جايلاشقان ئاغرىق ئاستا خاراكتېرلىك ھەزىم قىلىش مەسىلىسىدىن باشقا يەنە نۇرغۇن ئالامەتلەرنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ: بەزىلەر «يۈرەك ئاغرىقى قورساق كۇنۇپكىسىنىڭ ئوڭ تەرىپىگە جايلاشقان ، خۇشاللىق بولسا ئوتتۇرىدا» دېگەن ماقال-تەمسىلدىن باشلاپ يۈرەككە تەسىر قىلىدىغان ئارخىپلارنى كۆرسىتىدۇ ، دەپ قارايدۇ.

ئۇندىن باشقا ، بۇ ئوخشاش رايون ئەڭ ئاخىرقى بىلىم مەنبەسى دەپ قارىلىدۇ ، شۇڭا بۇ خىل ئېھتىماللىقنى ئويلاشقاندا ئادەمنىڭ ھېسسىياتىغا يېقىندىن قاراش ياكى بىر قاراشتىلا كۆرگەنگە سەل قاراش دېگەنلىك بولۇشى مۇمكىن!

سول تەرەپ ئاشقازان ئاغرىش - مەنىۋى مەنىسى

ئوخشاشلا ، قورساقنىڭ تۆۋەنكى قىسمىنىڭ سول تەرىپى ئاساسلىقى سەلبىي ھېسسىيات بىلەن مۇناسىۋەتلىك.

ئاساسلىق پەرقىئىككى تەرەپ ئوتتۇرىسىدا ئىنچىكە ئىنچىكە نۇقتىلار ئۇچرايدۇ: ھالبۇكى ئوڭ يۈرەكنى پارچىلاشقا بېشارەت بەرگەندە ، سول تەرەپ تېخىمۇ يۇقىرى ئاۋازدا سۆزلەيدۇ ، ھاياتلىق مۇساپىسى بىلەن چوڭقۇر باغلانغان ئۆز-ئۆزىگە ياكى باشقا تەرەپلەرگە نارازى بولىدۇ. بىز تۇرمۇشنىڭ ھەقىقىي مەنىسىدىن تېخىمۇ يىراقلاپ كېتىشتىن ئىلگىرى مېڭىۋاتىمىز ~

ئاشقازان ئاغرىقىنىڭ ھېسسىيات سەۋەبى

ھەمىشە قورساق دىۋارى ئىچىدە پەيدا بولغان ئاغرىق دەپ قارىلىدۇ. كۈندىلىك تۇرمۇشتىكى بېسىم كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. قورساق كۆپۈش.

خۇلاسە قىلغاندا ، قورساق كۆپۈش ۋە ئاشقازانغا مۇناسىۋەتلىك مەسىلىلەر جىسمانىي ۋە ھېسسىيات جەھەتتە قوزغىتىلغان نۇرغۇن ئامىللار كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.

شۇڭلاشقا ، ۋاقىت چىقىرىپ بەدىنىمىزگە دىققەت قىلىش ۋە ئۇلارنىڭ بىزگە دېگەنلىرىنى ئاكتىپلىق بىلەن ئېنىقلاپ چىقىڭ. بىزنىڭ جىسمىمىزغا كاپالەتلىك قىلىش ئارقىلىق ،روھىي ، ھېسسىيات ۋە مەنىۋى ئېھتىياجلار كۆڭۈل بۆلىدۇ ، بىز ئۆزىمىزدىن ھەقىقىي تىنچلىقنى تاپالايمىز.