ការនិយាយដូចជានៅខាងក្នុង ដូច្នេះដោយគ្មាន ត្រូវបានគេប្រើជាញឹកញាប់ដើម្បីពិពណ៌នាអំពីទំនាក់ទំនងរវាងពិភពខាងក្នុង និងខាងក្រៅ។

វាជាការរំលឹកថាអ្វីដែលយើងដាក់ចូលទៅក្នុងពិភពលោកគឺជាការឆ្លុះបញ្ចាំងពីអ្វីដែលជា ដំណើរការនៅក្នុងខ្លួនយើង។

ប្រសិនបើយើងចង់ផ្លាស់ប្តូរកាលៈទេសៈខាងក្រៅរបស់យើង យើងត្រូវផ្លាស់ប្តូរស្ថានភាពខាងក្នុងរបស់យើង។

អត្ថបទនេះនឹងស្វែងយល់ពីអត្ថន័យនៃផ្នែកខាងក្នុង ដូច្នេះដោយគ្មាន និងរបៀប វាអាចត្រូវបានអនុវត្ត!

អត្ថន័យនៃ 'ដូចនៅក្នុង, ដូច្នេះដោយគ្មាន'

វាមានន័យថាអ្វីដែលយើងជួបប្រទះក្នុងជីវិតត្រូវបានជះឥទ្ធិពលដោយស្ថានភាពខាងក្នុងរបស់យើង។

ប្រសិនបើយើងចង់ផ្លាស់ប្តូរស្ថានភាពខាងក្រៅរបស់យើង នោះវាចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការផ្លាស់ប្តូរខ្លួនយើងជាមុនសិន!

នេះ គោលគំនិតទាក់ទងនឹងគំនិតដែលថាមានច្បាប់សកលដែលគ្រប់គ្រងអ្វីៗទាំងអស់នៅក្នុងសកលលោក។

ច្បាប់នេះចែងថាអ្វីដែលកើតឡើងនៅលើកម្រិតនៃការពិតក៏ត្រូវបានឆ្លុះបញ្ចាំងលើកម្រិតផ្សេងទៀតទាំងអស់។

ដូច្នេះ ជាឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើយើងចង់ផ្លាស់ប្តូរសុខភាពផ្លូវកាយរបស់យើង យើងត្រូវផ្លាស់ប្តូរគំនិត និងអារម្មណ៍របស់យើងជាមុនសិន។

ដូចគ្នាដែរចំពោះទំនាក់ទំនងរបស់យើង៖ យើងត្រូវតែផ្លាស់ប្តូរខ្លួនយើង ប្រសិនបើយើងចង់ ដើម្បីកែលម្អពួកគេ។

ប្រកាសដែលទាក់ទង៖

• ហែលទឹកក្នុងទឹកកខ្វក់ អត្ថន័យសុបិន - និមិត្តសញ្ញាខាងវិញ្ញាណ
• អត្ថន័យខាងវិញ្ញាណនៃផ្ទះដែលកំពុងឆេះក្នុងសុបិន
• ការស្តាប់ស៊ីរ៉ែនអត្ថន័យខាងវិញ្ញាណ - ការផ្លាស់ប្តូរនិង...
• អត្ថន័យសុបិននៃការស្វែងរកបន្ទប់ថ្មីនៅក្នុងផ្ទះរបស់អ្នក៖ ដំណើរ...

គំនិតនេះក៏អាចអនុវត្តតាមវិធីផ្សេងទៀតផងដែរ។ មិនត្រឹមតែនៅក្នុងការអភិវឌ្ឍន៍ផ្ទាល់ខ្លួនប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏មាននៅក្នុងសង្គមផងដែរ!

ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើយើងចង់ឱ្យពិភពលោករបស់យើងកាន់តែមានសន្តិភាព នោះវាចាប់ផ្តើមដោយសន្តិភាពនៅក្នុងខ្លួនយើងជាមុនសិន។

វាមានន័យថាយើងទាំងអស់គ្នា។ មានទំនាក់ទំនងគ្នាទៅវិញទៅមក ហើយអ្វីដែលកើតឡើងនៅលើកម្រិតនៃការពិតមួយតែងតែជះឥទ្ធិពលដល់កន្លែងផ្សេង។

របៀបអនុវត្ត 'ដូចនៅក្នុង, ដូច្នេះដោយគ្មាន' នៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក

ឥឡូវនេះអ្នកដឹងហើយ អត្ថន័យរបស់វា ដល់ពេលដែលត្រូវរៀនពីរបៀបអនុវត្តវា។

ជំហានដំបូងគឺត្រូវយល់ថា អ្វីគ្រប់យ៉ាងចាប់ផ្តើមពីខាងក្នុងរបស់យើង ហើយបង្ហាញខាងក្រៅពីទីនោះ!

ប្រសិនបើអ្នកចង់ផ្លាស់ប្តូរអ្វីមួយអំពីខ្លួនអ្នក - មិនថាផ្លូវកាយ ឬផ្លូវចិត្ត - បន្ទាប់មកចាប់ផ្តើមដោយធ្វើការលើអារម្មណ៍របស់អ្នកនៅក្នុងខ្លួនជាមុនសិន មុននឹងព្យាយាមអ្វីផ្សេងទៀត។

នេះអាចមានន័យថាការកត់ត្រាអំពីអ្វីដែលធ្វើឱ្យអ្នកសប្បាយចិត្តនៅពេលដែលអ្វីៗមិនមាន។ ដំណើរការបានល្អ។

ឧបករណ៍ដ៏អស្ចារ្យមួយផ្សេងទៀតសម្រាប់ការអនុវត្តគំនិតនេះទៅក្នុងទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកគឺការអនុវត្តសមាធិដូចជាការគិតដែលអនុញ្ញាតឱ្យយើងផ្តោតអារម្មណ៍ខាងក្នុងជំនួសឱ្យការខ្វល់ខ្វាយអំពីរឿងខាងក្រៅ។

នៅពេលដែលអ្នកចាប់ផ្តើម យល់ដឹងកាន់តែច្រើនអំពីគំនិត និងអារម្មណ៍ខាងក្នុងរបស់អ្នក អ្នកអាចចាប់ផ្តើមផ្លាស់ប្តូរពីរបៀបដែលអ្នកប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយពិភពលោក ដែលនឹងជះឥទ្ធិពលដល់អ្វីៗគ្រប់យ៉ាង និងមនុស្សជុំវិញខ្លួន។អ្នក!

នៅពេលនិយាយអំពីទំនាក់ទំនង យើងត្រូវតែចងចាំថាការផ្លាស់ប្តូរតែងតែចាប់ផ្តើមពីយើង។

ប្រកាសដែលទាក់ទង៖

• ហែលទឹកក្នុងទឹកកខ្វក់ អត្ថន័យសុបិន - ខាងវិញ្ញាណ និមិត្តសញ្ញា
• អត្ថន័យខាងវិញ្ញាណនៃផ្ទះដែលឆេះនៅក្នុងសុបិន
• ការស្តាប់ស៊ីរ៉ែន អត្ថន័យខាងវិញ្ញាណ - ការផ្លាស់ប្តូរ និង...
• អត្ថន័យនៃក្តីស្រមៃនៃការស្វែងរកបន្ទប់ថ្មីនៅក្នុងផ្ទះរបស់អ្នក៖ ដំណើរ …

ប្រសិនបើមានរឿងរ៉ាវអំពីដៃគូរបស់យើងដែលរំខានយើង នោះជំហានដំបូងគឺត្រូវដោះស្រាយបញ្ហាទាំងនោះនៅក្នុងខ្លួនយើង មុនពេលជួសជុលវានៅក្នុងទំនាក់ទំនង។

នេះអាចមានន័យថាការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នាដោយបើកចំហ។ ហើយដោយស្មោះត្រង់ ឬសូម្បីតែធ្វើការឆ្លុះបញ្ចាំងខ្លួនឯងខ្លះៗអំពីមូលហេតុដែលរឿងខ្លះបង្កឱ្យមានប្រតិកម្មនៅក្នុងខ្លួនយើង។

អ្នកក៏អាចសាកល្បងប្រើឧបករណ៍ដូចជាការសរសេរកំណត់ហេតុ ដែលវាងាយស្រួលក្នុងការបង្ហាញពីអារម្មណ៍របស់អ្នកដោយមិនមានការវិនិច្ឆ័យ ឬការរិះគន់ពីអ្នកដទៃ។

នៅពេលដែលយើងធ្វើបែបនេះ វាច្រើនតែនាំទៅរកអារម្មណ៍នៃជនរងគ្រោះ ឬភាពគ្មានអំណាច ដែលអាចរារាំងយើងពីការសម្រេចបាននូវគោលដៅរបស់យើង។

របៀបផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់អ្នកពីខាងក្នុង

ប្រសិនបើអ្នកចង់ចាប់ផ្តើមផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់អ្នកពីខាងក្នុង យើងមានគន្លឹះល្អៗមួយចំនួនសម្រាប់ អ្នក។

ស្គាល់ខ្លួនអ្នកឱ្យកាន់តែប្រសើរ

ប្រសិនបើអ្នកចង់ផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់អ្នក អ្នកត្រូវស្គាល់ខ្លួនអ្នកឱ្យកាន់តែច្បាស់។

អ្នកត្រូវស្វែងយល់ពីអ្វីដែលធ្វើឱ្យ អ្នកសប្បាយចិត្ត និងអ្វីដែលធ្វើឱ្យអ្នកតានតឹង។

នេះអាចជាធ្វើដោយធ្វើកំណត់ហេតុ ឬធ្វើសមាធិជាប្រចាំ។

ទទួលយកខ្លួនអ្នកឱ្យបានពេញលេញ

ទីពីរ អ្នកត្រូវតែ ទទួលយកខ្លួនឯងឱ្យបានពេញលេញ រួមទាំងគុណវិបត្តិរបស់អ្នកផងដែរ!

នៅពេលដែលអ្នករៀនស្រឡាញ់ និងទទួលយកអ្នកទាំងអស់នោះ វានឹងកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការធ្វើការផ្លាស់ប្តូរជាវិជ្ជមានក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។

បង្កើត A Vision Board

វិធីដ៏ល្អមួយទៀតដើម្បីចាប់ផ្តើមបង្ហាញពីការផ្លាស់ប្តូរគឺដោយការបង្កើត vision board។

A vision board គឺគ្រាន់តែជាបណ្តុំនៃរូបភាពតំណាងអោយអ្វីដែលអ្នកចង់សម្រេច ឬទាក់ទាញ។ ចូលទៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។

ប្រសិនបើអ្នកមិនប្រាកដថាត្រូវចាប់ផ្តើមពីកន្លែងណាទេ សូមគិតអំពីថាតើការងារក្នុងក្តីស្រមៃរបស់អ្នកនឹងទៅជាយ៉ាងណា ឬតើអ្នកមានអារម្មណ៍បែបណា ប្រសិនបើសុបិនទាំងអស់របស់អ្នកក្លាយជាការពិត។

បន្ទាប់មក គូររូបភាពនៅលើក្រដាសកាត់ចេញពីទស្សនាវដ្ដី ដើម្បីឱ្យអ្នកមានអ្វីមួយដែលអាចចាប់បានដើម្បីទុកជារៀងរាល់ថ្ងៃជាការរំលឹកថាអ្វីៗអាចកើតឡើង!

ផ្តោតលើផ្នត់គំនិតរបស់អ្នក

ជាចុងក្រោយ ផ្តោតលើការបណ្ដុះផ្នត់គំនិតវិជ្ជមានដោយអនុវត្តការដឹងគុណជារៀងរាល់ព្រឹក ហើយគិតអំពីអ្វីៗទាំងអស់ដែលយើងដឹងគុណពេញមួយជីវិត។

វាងាយស្រួលក្នុងអំឡុងពេលទាំងនេះ នៅពេលដែលអ្វីៗទាំងអស់ហាក់ដូចជាមិនល្អនៅក្នុងសង្គម ប៉ុន្តែ វាជារឿងសំខាន់ដែលមិនត្រូវបាត់បង់ការមើលឃើញពរជ័យរបស់យើងដោយព្រោះពួកគេមិនតែងតែអាចមើលឃើញនៅពេលនេះ។

ការអនុវត្តនេះបានជួយមនុស្សជាច្រើនឱ្យឆ្លងកាត់ពេលវេលាដ៏លំបាក រួមទាំងខ្លួនខ្ញុំផងដែរ។

វាមិនតែងតែងាយស្រួលនោះទេ ប៉ុន្តែតាមរយៈការធ្វើតាមគន្លឹះទាំងនេះ អ្នកនឹងធ្វើដំណើរឆ្ពោះទៅរកការបង្កើតជីវិតដែលអ្នកចូលចិត្ត។

សេចក្តីសន្និដ្ឋាន

ពាក្យថា "ដូចនៅខាងក្នុង ដូច្នេះដោយគ្មាន" អាចត្រូវបានអនុវត្តចំពោះស្ថានភាពជាច្រើនក្នុងជីវិត - ពីការអភិវឌ្ឍន៍ផ្ទាល់ខ្លួន និងទំនាក់ទំនងតាមរយៈសង្គមទាំងមូល!

ប្រសិនបើអ្នកចង់ផ្លាស់ប្តូរអ្វីមួយអំពីខ្លួនអ្នក ឬអ្នកដទៃ សូមចាប់ផ្តើមដោយផ្តោតលើខាងក្នុង។ ជាដំបូង មុននឹងព្យាយាមអ្វីខាងក្រៅ ព្រោះអ្វីដែលយើងដាក់ចូលទៅក្នុងពិភពលោកនឹងតែងតែឆ្លុះបញ្ចាំងមកលើយើង។