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俗话说，有其内必有其外，这句话经常被用来描述内心世界和外部世界之间的关系。
它提醒我们，我们向世界展示的东西是我们内心的反映。
如果我们想改变我们的外部环境，我们必须首先改变我们的内部状态。
本文将探讨如内如外的含义，以及如何应用它!
内外兼修 "的含义
有其内，必有其外，这句话指的是我们内心世界和外部世界之间的关系。这意味着我们在生活中的经历受到我们内部存在状态的影响。
如果我们想改变我们的外部环境，那么首先要从改变我们自己开始！
这个概念与以下观点有关：有一个普遍的法则，支配着宇宙中的一切。
这一定律指出，在现实的一个层面上发生的事情也会反映在所有其他层面上。
因此，例如，如果我们想改变我们的身体健康，我们必须首先改变我们的思想和情绪。 
我们的关系也是如此：如果我们想改善关系，我们必须改变自己。
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这个概念也可以适用于其他方面；不仅仅是在个人发展范围内，也适用于整个社会！
例如，如果我们希望我们的世界更加和平，那么首先要从自己的内心和平开始。
See_also: 白色脉轮的含义及其意义这意味着我们都是相互关联的，在现实的一个层面上发生的事情总是影响到其他地方。
如何在你的生活中应用 "内外兼修"？
现在你知道了它的含义，是时候学习如何应用它了。
第一步是了解一切都从我们的内心开始，并从那里向外表现出来!
相关文章 橙色水果的象征意义--精神含义如果你想改变自己的某些东西--无论是身体上的还是情感上的--那么在尝试其他事情之前，先从你的内心感受开始努力。
这可能意味着在事情进展不顺利的时候，写下让你开心的日记。
将这一概念应用到你的日常生活中的另一个很好的工具是冥想练习，如正念，它使我们能够向内关注而不是担心外部事物。
一旦你开始更多地意识到你内心的想法和感受，你就可以开始改变你与世界的互动方式，这将对你周围的一切和所有人产生涟漪效应!
当涉及到关系时，我们必须记住，改变总是从我们开始。
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如果我们的伴侣有一些事情困扰着我们，那么第一步就是先解决自己内心的这些问题，然后再在关系中解决这些问题。
这可能意味着开诚布公地进行沟通，或者甚至做一些自我反思，看看为什么某些事情会引发我们的反应。
你也可以尝试使用写日记等工具，在那里更容易表达你的感受，而不会受到他人的评判或批评。
重要的是，不要让我们的外部环境来决定我们的内部状态。 当我们这样做时，往往会导致受害或无能为力的感觉，这可能会阻碍我们实现我们的目标。 
如何从内部改变你的生活
如果你想开始从内部转变你的生活，我们有一些很好的提示。
更好地了解自己
如果你想改变你的生活，你需要更好地了解自己。
你需要探索什么让你快乐，什么让你感到压力。
这可以通过定期写日记或冥想来实现。
相关文章 蜘蛛在你身上爬行的精神意义 完全接受自己 ![]()
第二，你必须完全接受你自己--包括你的缺陷！你必须接受你自己！
一旦你学会爱和接受你的全部，在你的生活中做出积极的改变就会容易得多。
创建一个愿景板
另一个开始体现变化的好方法是创建一个愿景板。
愿景板只是代表你想实现或吸引到你生活中的事物的图像集合。
如果你不确定从哪里开始，想想你的梦想工作会是什么样子，或者如果你的所有梦想都实现了，你会有什么感觉。
然后在杂志上的剪纸上画画，这样你就有了每天都可以拿着的有形的东西，提醒你任何事情都可能发生!
专注于你的心态 ![]()
最后，专注于培养积极的心态，每天早上练习感恩，并反思我们在生活中所感谢的所有事情。
在这个时代，当社会上的一切似乎都很暗淡时，这很容易，但重要的是，不要因为现在不总是能看到我们的祝福就忽视了它们。
这种做法已经帮助许多人度过了艰难的时刻，包括我自己。
当涉及到做出持久的改变时，我们必须从内部着手，并通过努力来实现。这并不总是容易的，但通过遵循这些提示，你将在创造你所喜爱的生活的道路上前进。
总结
俗话说："内行看门道，外行看热闹"，这句话可以适用于生活中的许多情况--从个人发展和人际关系到整个社会！
如果你想改变自己或他人的某些东西，在尝试任何外部事物之前，先从关注内在开始，因为我们投入世界的东西总是会反射到我们身上。