چوڻي، جيئن اندر، سو بغير، اڪثر ڪري استعمال ڪيو ويندو آهي اندروني ۽ ٻاهرين دنيان جي وچ ۾ تعلق کي بيان ڪرڻ لاءِ.

اها هڪ ياد ڏياريندڙ آهي ته جيڪو اسان دنيا ۾ داخل ڪيو آهي اهو ان جو عڪاسي آهي ته ڇا آهي. اسان جي اندر ۾ ٿي رهيو آهي.

جيڪڏهن اسان پنهنجي خارجي حالتن کي تبديل ڪرڻ چاهيون ٿا، ته اسان کي پهريان پنهنجي اندروني حالت کي تبديل ڪرڻ گهرجي.

هي آرٽيڪل جي معنى کي ڳوليندو جيئن اندر، پوءِ، ۽ ڪيئن. ان کي لاڳو ڪري سگهجي ٿو!

جي معنيٰ 'جيئن اندر، سو بغير'

انهي جو مطلب اهو آهي ته اسان زندگيءَ ۾ جيڪي به تجربو ڪريون ٿا اهو اسان جي اندروني حالت تي اثرانداز ٿئي ٿو.

جيڪڏهن اسان پنهنجي خارجي حالتن کي تبديل ڪرڻ چاهيون ٿا، ته پوءِ اهو سڀ کان پهريان پاڻ کي تبديل ڪرڻ سان شروع ٿئي ٿو!

هي تصور جو تعلق ان خيال سان آهي ته هڪ آفاقي قانون آهي جيڪو ڪائنات ۾ هر شيءِ کي سنڀاليندو آهي.

هي قانون ٻڌائي ٿو ته حقيقت جي هڪ سطح تي جيڪو ٿئي ٿو اهو ٻين سڀني سطحن تي پڻ ظاهر ٿئي ٿو.

ساڳيو ئي اسان جي رشتن لاءِ آهي: جيڪڏهن اسان چاهيون ٿا ته اسان کي پاڻ کي تبديل ڪرڻ گهرجي. انهن کي بهتر ڪرڻ لاءِ.

لاڳاپيل تحريرون:

• گندي پاڻي ۾ ترڻ خواب جي معنيٰ - روحاني علامت
• خواب ۾ جلندڙ گهر جي روحاني معنيٰ
• ٻڌندڙ سائرن جي روحاني معنيٰ - تبديلي۽…
• خواب جي معنيٰ توهان جي گهر ۾ نئون ڪمرو ڳولڻ: هڪ سفر…

هي تصور ٻين طريقن سان پڻ لاڳو ٿي سگهي ٿو. نه رڳو ذاتي ترقي ۾ پر سماج ۾ به!

مثال طور، جيڪڏهن اسان چاهيون ٿا ته اسان جي دنيا وڌيڪ پرامن هجي، ته پوءِ ان جي شروعات پنهنجي اندر ۾ پرامن هجڻ سان ٿئي ٿي.

ان جو مطلب آهي ته اسان سڀ آهيون. هڪ ٻئي سان ڳنڍيل، ۽ حقيقت جي هڪ سطح تي جيڪو ٿئي ٿو اهو هميشه ڪنهن ٻئي هنڌ تي اثر انداز ٿئي ٿو.

توهان جي زندگي ۾ 'جيئن اندر، سو بغير' کي ڪيئن لاڳو ڪجي

هاڻي ته توهان ڄاڻو ٿا ان جي معنيٰ، اهو وقت آهي سکڻ جو ته ان کي ڪيئن لاڳو ڪجي.

پهريون قدم اهو سمجهڻ آهي ته هر شيءِ اسان جي اندروني وجود سان شروع ٿئي ٿي ۽ اتان ئي ٻاهران ظاهر ٿئي ٿي!

جيڪڏهن توهان پنهنجي باري ۾ ڪجهه تبديل ڪرڻ چاهيو ٿا - چاهي جسماني طور تي يا جذباتي طور تي - پوءِ ڪم ڪرڻ شروع ڪريو ته توهان اندر ڪيئن محسوس ڪندا آهيو پهرين ڪنهن به شيءِ جي ڪوشش ڪرڻ کان پهريان.

ان جو مطلب اهو ٿي سگهي ٿو ته توهان کي ڪهڙي شيءِ خوش ٿئي ٿي جڏهن شيون نه هجن. تمام سٺو ٿي رهيو آهي.

هن تصور کي توهان جي روزاني معمول ۾ لاڳو ڪرڻ لاءِ هڪ ٻيو بهترين اوزار مراقبي جا طريقا آهن جهڙوڪ ذهن سازي جيڪي اسان کي ٻاهرين شين جي باري ۾ پريشان ٿيڻ بدران اندر جي طرف ڌيان ڏيڻ جي اجازت ڏين ٿا.

جڏهن توهان شروع ڪيو. توهان جي اندروني سوچن ۽ احساسن کان وڌيڪ واقف ٿي وڃو، توهان تبديل ڪرڻ شروع ڪري سگهو ٿا ته توهان دنيا سان ڪيئن لهه وچڙ ۾ آهيو، جنهن جو اثر هر شيء تي ۽ هر ڪنهن تي اثر انداز ٿيندو.توهان!

جڏهن رشتن جي ڳالهه اچي ٿي، اسان کي ياد رکڻ گهرجي ته تبديلي هميشه اسان سان شروع ٿيندي آهي.

لاڳاپيل پوسٽون:

• گندي پاڻي ۾ ترڻ خواب جي معنيٰ - روحاني سمبولزم
• خواب ۾ جلندڙ گهر جي روحاني معنيٰ
• سائرن ٻڌڻ جي روحاني معنيٰ - تبديلي ۽…
• خواب جي معنيٰ توهان جي گهر ۾ نئون ڪمرو ڳولڻ: هڪ سفر …

جيڪڏهن اسان جي پارٽنر بابت اهڙيون شيون آهن جيڪي اسان کي پريشان ڪن ٿيون، ته پوءِ پهريون قدم اهو آهي ته انهن مسئلن کي پاڻ ۾ حل ڪرڻ کان پهريان انهن کي رشتي ۾ حل ڪيو وڃي.

ان جو مطلب ٿي سگهي ٿو کليل گفتگو ڪرڻ ۽ ايمانداريءَ سان يا ان تي به ڪجهه خود غور ڪرڻ سان ته ڪجهه شيون اسان ۾ ردعمل ڇو پيدا ڪن ٿيون.

توهان جرنلنگ جهڙا اوزار پڻ استعمال ڪري سگهو ٿا، جتي ٻين جي فيصلي يا تنقيد کان سواءِ پنهنجن جذبن جو اظهار ڪرڻ آسان آهي.

جڏهن اسان اهو ڪندا آهيون، اهو اڪثر ڪري قرباني يا بي طاقت جي جذبات کي جنم ڏئي ٿو، جيڪو اسان کي اسان جي مقصدن حاصل ڪرڻ کان روڪي سگهي ٿو.

پنهنجي زندگيءَ کي اندر کان ڪيئن بدلايو

جيڪڏهن توهان پنهنجي زندگي کي اندر کان تبديل ڪرڻ شروع ڪرڻ چاهيو ٿا، ته اسان وٽ ڪجهه بهترين صلاحون آهن. توهان. توهان خوش آهيو ۽ ڪهڙي شيءِ توهان تي دٻاءُ وجهي ٿي.

اهو ٿي سگهي ٿوباقاعدگي سان جرنلنگ يا مراقبي ڪرڻ سان.

پاڻ کي مڪمل طور تي قبول ڪريو

ٻيو، توهان کي ڪرڻو آهي پنهنجو پاڻ کي مڪمل طور تي قبول ڪريو - توهان جي خامين سميت!

هڪ دفعو توهان سڀني کي پيار ڪرڻ ۽ قبول ڪرڻ سکيو جيڪي توهان آهيو، اهو توهان جي زندگي ۾ مثبت تبديليون ڪرڻ تمام آسان ٿي ويندو.

ٺاهيو A Vision Board

تبديلي کي ظاهر ڪرڻ شروع ڪرڻ جو هڪ ٻيو بهترين طريقو هڪ ويزن بورڊ ٺاهڻ آهي.

هڪ ويزن بورڊ صرف تصويرن جو مجموعو آهي جيڪو توهان حاصل ڪرڻ يا راغب ڪرڻ چاهيو ٿا. توهان جي زندگي ۾.

جيڪڏهن توهان کي پڪ ناهي ته ڪٿان شروع ڪجي، سوچيو ته توهان جي خوابن جي نوڪري ڪهڙي نظر ايندي يا توهان ڪيئن محسوس ڪندا جيڪڏهن توهان جا سڀئي خواب سچا ٿي ويا.

پوءِ ميگزينن مان پيپر ڪٽ آئوٽ تي تصويرون ڪڍو ته جيئن توهان وٽ هر روز هڪ ياد ڏياريندڙ طور تي رکڻ جي قابل هجي ته ڪجهه به ٿي سگهي ٿو!

توهان جي ذهنيت تي ڌيان ڏيو

آخر ۾، هر صبح شڪرگذاريءَ جي مشق ڪندي هڪ مثبت ذهنيت پيدا ڪرڻ تي ڌيان ڏيو ۽ انهن سڀني شين تي ڌيان ڏيو جن لاءِ اسين سڄي زندگي شڪرگذار آهيون.

انهن دورن ۾ اهو آسان آهي جڏهن سماج ۾ سڀ ڪجهه اونداهو نظر اچي ٿو، پر اهو ضروري آهي ته اسان جي نعمتن کي صرف ان ڪري نه وڃايو وڃي ڇاڪاڻ ته اهي هميشه هن وقت نظر نه اينديون آهن.

هن مشق ڪيترن ئي ماڻهن کي مشڪل وقت مان گذرڻ ۾ مدد ڏني آهي، بشمول مون کي.

اهو هميشه آسان نه هوندو آهي، پر انهن تجويزن تي عمل ڪندي، توهان پنهنجي پسند جي زندگي ٺاهڻ جي رستي تي ويندا.

نتيجو

چوڻي ”جيئن اندر، سو بغير“ زندگيءَ جي ڪيترن ئي حالتن تي لاڳو ٿي سگهي ٿي - ذاتي ترقيءَ ۽ رشتن کان وٺي سماج ۾ وڏي پئماني تي!

جيڪڏهن توهان پنهنجي باري ۾ يا ٻين جي باري ۾ ڪجهه تبديل ڪرڻ چاهيو ٿا، شروع ڪريو پنهنجي اندر جي توجه ڏيڻ سان پهرين ڪنهن به شيءِ کي ٻاهران ڪوشش ڪرڻ کان پهرين ڇو ته جيڪو اسان دنيا ۾ رکون ٿا اهو هميشه اسان ڏانهن موٽندو.