ສາລະບານ
ເລືອດດັງອອກແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກັນດີໃນນາມ epistaxis, ແລະພວກມັນສາມາດເກີດຈາກອັນໃດອັນໜຶ່ງຈາກອາກາດແຫ້ງໄປຫາດັງຫຼາຍໂພດ.
ແຕ່ທາງວິນຍານ, ເລືອດດັງອອກອາດໝາຍເຖິງສິ່ງທີ່ສຳຄັນກວ່າ.
ຢູ່ນີ້, ພວກເຮົາຈະເບິ່ງວ່າເລືອດດັງອອກອາດຈະຫມາຍຄວາມວ່າແນວໃດທາງວິນຍານແລະວ່າມັນກ່ຽວຂ້ອງກັບການຂາດການຄວບຄຸມຕົນເອງ, ຄວາມບໍ່ສົນໃຈ, ຄົນທີ່ເປັນພິດໃນຊີວິດ, ຊຶມເສົ້າ, ແລະບໍ່ມີຄວາມສຸກໃນຊີວິດ.
<2 ການຂາດການຄວບຄຸມຕົນເອງການມີເລືອດອອກທາງດັງສາມາດຊີ້ບອກໄດ້ວ່າເຈົ້າຂາດການຄວບຄຸມຕົນເອງທີ່ຈຳເປັນເພື່ອຕິດຕາມການເດີນທາງທາງວິນຍານຂອງເຈົ້າ.
ມັນແມ່ນ ບອກວ່າການມີເລືອດໄຫຼສາມາດສະແດງເຖິງການປົດປ່ອຍທາງວິນຍານຈາກພາຍໃນສູ່ພາຍນອກ.
ເມື່ອຮ່າງກາຍບໍ່ໄດ້ຮັບສິ່ງທີ່ມັນຕ້ອງການ, ຮ່າງກາຍບໍ່ສາມາດຮັບມັນອີກຕໍ່ໄປ ແລະ ປ່ອຍພະລັງງານອອກມາໂດຍຜ່ານທາງພາຍນອກ, ເຊັ່ນ: ນ້ຳຕາ ຫຼືເລືອດ.
ອັນນີ້ອາດຈະຊີ້ບອກວ່າເຈົ້າໄດ້ລະເລີຍຈຸດສຳຄັນຂອງຕົວເຈົ້າເອງ ເຊັ່ນ: ຄວາມຕ້ອງການທາງອາລົມ ຫຼື ຄວາມປາຖະໜາ, ເປັນເວລາດົນນານເກີນໄປ, ເຊິ່ງນຳໄປສູ່ການຮົ່ວໄຫຼຢ່າງແຂງແຮງ.
ຄວາມບໍ່ສົນໃຈ.
ການລະເລີຍການປະຕິບັດທາງວິນຍານຂອງເຈົ້າເປັນຕົວຢ່າງໜຶ່ງຂອງການບໍ່ສົນໃຈເລື່ອງການຈະເລີນເຕີບໂຕພາຍໃນ ແລະ ສະຫວັດດີການຂອງເຈົ້າ.
ເຈົ້າອາດຈະລະເລີຍຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າຫາກກິນອາຫານທີ່ບໍ່ດີ ຫຼື ຂາດການອອກກຳລັງກາຍເປັນສາເຫດ. ເລືອດດັງອອກຂອງທ່ານ.
ເບິ່ງ_ນຳ: ລາຍລະອຽດ Golden Tabby Cat – ກ້າຫານ ແລະຜະຈົນໄພຖ້າທ່ານລະເລີຍການນັ່ງສະມາທິ ຫຼື ພິທີການອະທິຖານເປັນປະຈຳທີ່ຊ່ວຍຮັກສາຈິດວິນຍານຂອງເຈົ້າເປັນພື້ນຖານ ແລະ ບໍາລຸງລ້ຽງ, ນີ້ອາດເປັນອີກສັນຍານໜຶ່ງຂອງຄວາມບໍ່ລະມັດລະວັງຕໍ່ຕົວທ່ານເອງ.
ກະທູ້ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ:
- ຄວາມຫມາຍໃນພຣະຄໍາພີຂອງການຖືກຍິງດ້ວຍປືນໃນຄວາມຝັນ - 18...
- ທ່ານເຄີຍຝັນທີ່ຈະຖືກທົດແທນ? ນີ້ແມ່ນ 19 ຄວາມຫມາຍ
- ຄວາມຝັນຂອງການຂັບລົດທີ່ບໍ່ມີສາຍຕາ: ສິ່ງທີ່ subconscious ຂອງທ່ານ... ພື້ນທີ່ທີ່ເຈົ້າອາດຈະຕ້ອງການຄວາມຕັ້ງໃຈຫຼາຍຂຶ້ນ, ແລະຮັບປະກັນວ່າເຈົ້າຈະເບິ່ງແຍງຕົວເອງໃຫ້ດີທາງກາຍ ແລະທາງວິນຍານ.
ຄົນທີ່ເປັນພິດໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ
ບາງຄັ້ງດັງທາງວິນຍານຂອງພວກເຮົາເລີ່ມມີເລືອດອອກ. ຈາກການຢູ່ອ້ອມຕົວອິດທິພົນທາງລົບ, ເຊັ່ນ: ຄົນທີ່ເປັນພິດໃນຊີວິດຂອງເຮົາທີ່ສົ່ງຄວາມສັ່ນສະເທືອນທີ່ບໍ່ເປັນປະໂຫຍດເຊັ່ນ: ການວິພາກວິຈານ, ການພິພາກສາ, ການນິນທາ, ຫຼືການຫມູນໃຊ້ປະເພດອື່ນໆ, ເຊິ່ງທັງຫມົດເຮັດໃຫ້ພະລັງງານຂອງວິນຍານຂອງພວກເຮົາຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນໄລຍະເວລາ.
ຮັກສາສິ່ງເຫຼົ່ານັ້ນ. ພະລັງງານທີ່ຢູ່ຫ່າງຈາກພວກເຮົາເປັນສິ່ງຈໍາເປັນສໍາລັບການຕິດຕາມພາລະກິດຂອງຈິດວິນຍານຂອງພວກເຮົາຢູ່ທີ່ນີ້ໃນໂລກ, ສະນັ້ນໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຈະປ່ອຍໃຫ້ໄປດ້ວຍຄວາມຮັກສໍາລັບຜູ້ທີ່ບໍ່ຮັບໃຊ້ຄວາມຈິງສູງສຸດຂອງເຈົ້າອີກຕໍ່ໄປເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າສາມາດສ້າງພື້ນທີ່ສໍາລັບຄວາມສໍາພັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີແທນ!
ຊຶມເສົ້າ
ການຊຶມເສົ້າມີຜົນກະທົບຫຼາຍດ້ານ, ລວມທັງສຸຂະພາບຈິດຂອງພວກເຮົາແລະສະຫວັດດີພາບໂດຍລວມ - ຄວາມຮູ້ສຶກ, ຈິດໃຈ, ແລະວິນຍານ.
ບົດຄວາມທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ Bee Sting ຄວາມຫມາຍທາງວິນຍານດ້ວຍ ຊຶມເສົ້າ, ມັນເປັນການຍາກທີ່ຈະປະສົບກັບຄວາມສຸກແລະຄວາມມະຫັດສະຈັນທີ່ມີປະຈໍາວັນຢ່າງເຕັມທີ່. ໃນຄໍາສັບຕ່າງໆອື່ນໆ, ການບໍ່ເຄົາລົບການເຊື່ອມຕໍ່ລະຫວ່າງສາມຫລ່ຽມຂອງຈິດໃຈ - ຮ່າງກາຍ - ວິນຍານຫມາຍຄວາມວ່າການປ້ອງກັນພະຍາດຫນ້ອຍລົງ, ລວມທັງໄຂ້ຫວັດແລະໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາມັກຈະມີເລືອດອອກດັງໃນບັນດາອາການອື່ນໆເຊັ່ນ: ເຈັບຫົວຫຼືຄວາມເມື່ອຍລ້າ, ແລະອື່ນໆ.
ບໍ່ມີຄວາມສຸກໃນຊີວິດ
ບໍ່ມີຄວາມສຸກໃນຊີວິດບໍ? ເລືອດດັງອອກອາດຈະຊີ້ບອກເຖິງຄວາມຮູ້ສຶກໂສກເສົ້າ ແລະ ຄວາມຫວ່າງເປົ່າ, ຄືກັບວ່າສິ່ງທີ່ມີຄວາມສຸກໄດ້ຖືກເອົາໄປ, ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາມີຄວາມໂສກເສົ້າ, ສັບສົນ, ແລະຄວາມໂກດແຄ້ນ.
ການປ່ອຍໃຫ້ອາລົມເຫຼົ່ານັ້ນເກີດຂຶ້ນໂດຍການໃສ່ໃຈ ແລະສະແດງອອກຢ່າງຈິງຈັງ. ຄວາມຄິດ ແລະ ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງພວກເຮົາຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາມີຄວາມເຂົ້າໃຈໃນຕົວເຮົາເອງຢ່າງເລິກເຊິ່ງ ແລະ ເຂົ້າມາໃນຊີວິດຂອງເຮົາອີກຄັ້ງ!
ວິທີຈັດການກັບເລືອດດັງອອກທາງວິນຍານ
ເມື່ອມີເລືອດອອກດັງ , ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຮັບຮູ້ຄວາມຫມາຍທາງວິນຍານຂອງມັນແລະແກ້ໄຂອາການຕາມຄວາມເຫມາະສົມ.
ນີ້ແມ່ນຄໍາແນະນໍາບາງຢ່າງສໍາລັບການຈັດການກັບເລືອດດັງອອກທາງວິນຍານ:
ຂໍ້ຄວາມທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ:
- ຄວາມໝາຍໃນພຣະຄຳພີຂອງການຖືກຍິງດ້ວຍປືນໃນຄວາມຝັນ - 18...
- ເຈົ້າເຄີຍຝັນຢາກຖືກປ່ຽນແທນບໍ? ນີ້ແມ່ນ 19 ຄວາມຫມາຍ
- ຄວາມຝັນຂອງການຂັບລົດທີ່ບໍ່ມີສາຍຕາ: ສິ່ງທີ່ subconscious ຂອງທ່ານ...
- ຄວາມຫມາຍໃນພຣະຄໍາພີຂອງການຂັບລົດໃນຄວາມຝັນ - 12…
1. ມັນເປັນສິ່ງ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະເຂົ້າໃຈສາເຫດຂອງເລືອດອອກດັງເພື່ອປິ່ນປົວມັນຢ່າງຖືກຕ້ອງ.
ໃຫ້ເອົາໃຈໃສ່ກັບປັດໃຈທາງກາຍ, ອາລົມ, ຈິດໃຈ, ຫຼືທາງວິນຍານທີ່ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການເລີ່ມຕົ້ນຂອງເລືອດອອກດັງ,ແລ້ວດຳເນີນການຕາມຄວາມເໝາະສົມ.
2. ປ່ອຍຄົນທີ່ເປັນພິດໄປຈາກສິ່ງທີ່ເປັນພິດ: ການລະບຸຕົວຕົນທີ່ຄົນໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າພາເຈົ້າອອກໄປຈາກເປົ້າໝາຍທາງວິນຍານຂອງເຈົ້າ ແລະ ມຸ່ງໝັ້ນທີ່ຈະປ່ອຍໃຫ້ພວກເຂົາໄປດ້ວຍຄວາມຮັກ ແລະ ຄວາມເມດຕາຕໍ່ຕົວເຈົ້າເອງ.
3. ເພີ່ມທະວີການຮັບຮູ້ຕົນເອງ: ການມີສະຕິໃນຄວາມຄິດ ແລະ ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານຫຼາຍຂຶ້ນສາມາດຊ່ວຍປ້ອງກັນການເກີດ epistaxis ໃນອະນາຄົດໄດ້.
ຝຶກສະມາທິ ຫຼື ພິທີການອະທິຖານເປັນປະຈໍາ ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ຈິດວິນຍານຂອງເຈົ້າໄດ້ຮັບການບໍາລຸງລ້ຽງ ແລະ ເປັນພື້ນຖານເພື່ອຕິດຕາມການເດີນທາງທາງວິນຍານຂອງເຈົ້າ.
4. ແກ້ໄຂຄວາມຕ້ອງການທາງດ້ານອາລົມ: ຮັບຮູ້ວ່າຄວາມຕ້ອງການທາງດ້ານອາລົມບາງຢ່າງຕ້ອງການໃຫ້ເຈົ້າສອດຄ່ອງກັບຕົນເອງທີ່ສູງຂຶ້ນອີກຄັ້ງ.
ເຮັດການປ່ຽນແປງທີ່ຈຳເປັນ ເຊັ່ນ: ເຂົ້າຫາຄົນຮັກ ຫຼືຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານຖ້າຈຳເປັນ; ອັນນີ້ຈະຊ່ວຍແກ້ໄຂບັນຫາພື້ນຖານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບເລືອດດັງອອກໄດ້.
5. ເບິ່ງແຍງຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າໃຫ້ດີ: ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເຈົ້າກິນອາຫານທີ່ສົມດູນດ້ວຍອາຫານທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍສານອາຫານ ແລະ ອອກກຳລັງກາຍເປັນປະຈຳ ເພາະທັງສອງຢ່າງສາມາດຊ່ວຍປ້ອງກັນການເກີດ epistaxis ຕື່ມອີກ.
ບົດຄວາມທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ ມັນໝາຍເຖິງຫຍັງເມື່ອຂໍ້ມືຂວາຂອງເຈົ້າ. ອາການຄັນ? 16 ສັນຍາລັກທີ່ຫນ້າອັດສະຈັນສະຫຼຸບ
ສະຫຼຸບແລ້ວ, ເລືອດດັງອອກອາດໝາຍເຖິງການປົດປ່ອຍຝ່າຍວິນຍານ ແລະ ຂາດການຄວບຄຸມຕົນເອງ. ມັນຍັງສາມາດຊີ້ບອກວ່າທ່ານໄດ້ລະເລີຍລັກສະນະທີ່ສໍາຄັນ, ເຊັ່ນ: ຄວາມຕ້ອງການທາງດ້ານຈິດໃຈຫຼືຄວາມປາຖະຫນາ, ເປັນເວລາດົນນານເກີນໄປ; ຫຼືຢູ່ຮອບລົບອິດທິພົນ, ເຊັ່ນ: ຄົນທີ່ເປັນພິດ, ຊຶມເສົ້າ, ແລະບໍ່ມີຄວາມສຸກໃນຊີວິດ.
ເພື່ອແກ້ໄຂບັນຫາທາງວິນຍານ, ຄົນເຮົາຄວນເຂົ້າໃຈສາເຫດຂອງເລືອດດັງອອກ, ປ່ອຍໃຫ້ຄົນທີ່ເປັນພິດ, ເພີ່ມສະຕິປັນຍາຕົນເອງ, ແກ້ໄຂອາລົມໃດໆ. ຄວາມຕ້ອງການ, ແລະດູແລຮ່າງກາຍຂອງເຂົາເຈົ້າໃຫ້ດີ.
ດ້ວຍຄໍາແນະນໍາເຫຼົ່ານີ້ ແລະໂດຍການເອົາໃຈໃສ່ຢ່າງຈິງຈັງກັບຄວາມຄິດ ແລະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຂົາເຈົ້າ, ເຂົາເຈົ້າຈະເຂົ້າໃຈຕົນເອງດີຂຶ້ນ ແລະກາຍເປັນປະຈຸບັນໃນຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າເອງ.
<2 FAQຖາມ: ການອອກກຳລັງກາຍປະເພດໃດແດ່ທີ່ມີປະໂຫຍດໃນການປ້ອງກັນເລືອດດັງອອກຕື່ມອີກ?
A: ການອອກກຳລັງກາຍທີ່ເພີ່ມການໄຫຼວຽນ ແລະ ຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍແຂງແຮງ. ມີຄວາມສົມດູນ ແລະ ມີພະລັງ, ເຊັ່ນ: ໂຍຄະ, ໄຕຈີ, ຫຼື ການຍ່າງ, ລ້ວນແຕ່ມີປະໂຫຍດໃນການຊ່ວຍປ້ອງກັນເລືອດດັງອອກຕື່ມອີກ.
ຖາມ: ຄົນເຮົາສາມາດແກ້ໄຂຄວາມຕ້ອງການທາງດ້ານອາລົມຂອງເຂົາເຈົ້າແນວໃດເມື່ອຮັບມືກັບອາການເລືອດດັງອອກ?
A: ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະໃຊ້ເວລາເພື່ອຮັບຮູ້ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຕິດພັນກັບເລືອດດັງອອກ. ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກມີຄວາມສໍາພັນຫຼາຍຂຶ້ນ ແລະສອດຄ່ອງກັບຕົວຕົນທີ່ສູງຂຶ້ນຂອງເຈົ້າ.
ຖາມ: ມີວິທີງ່າຍໆທີ່ຈະລະບຸຄົນໃນແງ່ລົບທີ່ເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍອອກໄປຈາກເປົ້າໝາຍທາງວິນຍານຂອງຂ້ອຍບໍ?
A: ການລະບຸວ່າຄົນໃດທີ່ທຳຮ້າຍການເດີນທາງທາງວິນຍານຂອງເຈົ້າບາງຄັ້ງອາດເປັນເລື່ອງຍາກ.
ເບິ່ງ_ນຳ: ຍ່າງຕີນເປົ່າໃນຄວາມຝັນ: ການຂຸດຄົ້ນໃຫ້ໃສ່ໃຈກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າກັບຄົນບາງກຸ່ມ ແລະ ຈື່ໄວ້ວ່າເຈົ້າຮູ້ສຶກເມື່ອຍແນວໃດ.ໃຊ້ເວລາກັບເຂົາເຈົ້າ; ອັນນີ້ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ຄວາມກະຈ່າງແຈ້ງວ່າໃຜອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ການເຕີບໂຕທາງວິນຍານຂອງເຈົ້າ.
ຖາມ: ຂ້ອຍຄວນຝຶກສະມາທິ ຫຼື ພິທີການອະທິຖານເລື້ອຍໆເທົ່າໃດ?
A: ຄວາມຖີ່ຂອງການນັ່ງສະມາທິ ຫຼືພິທີກຳການອະທິຖານແມ່ນຂຶ້ນກັບອັນໃດທີ່ເໝາະສົມກັບທ່ານທີ່ສຸດ.
ການປະພຶດແບບມີວິໄນເຊັ່ນ: ການ mantras ປະຈໍາວັນແມ່ນເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບການຕັ້ງໃຈຢູ່ກັບຈິດວິນຍານ, ໃນຂະນະທີ່ການປະຕິບັດປະຈໍາວັນຫຼາຍຂຶ້ນ, ເຊັ່ນ: ເປັນການຝຶກສະມາທິປະຈໍາອາທິດ, ຍັງສາມາດຊ່ວຍຮັກສາຈິດວິນຍານຂອງເຈົ້າໃຫ້ແຂງແຮງ ແລະເປັນພື້ນຖານ.