আপনি যদি সকাল 2 টা এবং 4 টার মধ্যে জেগে থাকেন - মনস্তাত্ত্বিকদের জন্য উপযুক্ত শর্ত

John Curry 19-10-2023
John Curry

একটি বিস্তৃত সমস্যা যা আমরা প্রায়শই শুনি তা হল লোকেরা যা তারা অনিদ্রা বলে বিশ্বাস করে তাতে ভুগছে।

যখন চাপ দেওয়া হয়, তবে, তারা সবাই মাঝরাতে ঘুম থেকে উঠার জন্য একই সময়সীমা দেয় .

ঘন্টাগুলি হল সকাল 2 টা থেকে ভোর 4 টার মধ্যে, এবং এটি দিনের একটি খুব গুরুত্বপূর্ণ সময়৷

মানসিক এবং আধ্যাত্মিক সংযোগগুলি সকাল 3 টার দিকে অ্যাক্সেস করতে সবচেয়ে আরামদায়ক৷ রাত হল; এখনও এবং বাতাস তাজা। বেশির ভাগ মানুষ ঘুমাচ্ছেন, যা সাধারণভাবে শক্তিকে শান্ত করে তোলে এই সমস্ত কিছু একটি পরিষ্কার, শান্তিপূর্ণ সংযোগের জন্য তৈরি করে৷

আরো দেখুন: কিভাবে আপনার কম্পনের ফ্রিকোয়েন্সি পরিমাপ করা যায় – চেতনার শ্রেণিবিন্যাস

এটি জানার ফলে আপনি কেন সকাল 2টা থেকে ভোর 4টার মধ্যে জেগে থাকেন তার উপর কিছুটা আলোকপাত করে৷

সকাল 2টা এবং amp; এর মধ্যে সংযোগগুলি সবচেয়ে শক্তিশালী হয় ভোর ৪টা

অনেকে সকাল 2টা থেকে ভোর 4টা পর্যন্ত সময়কে "সংযোগের সময়" বলতে পছন্দ করে।

এর কারণ হল সেই সময় যখন আধ্যাত্মিকভাবে সক্রিয় লোকেরা সবচেয়ে শক্তিশালী অভিজ্ঞতা লাভ করে অ্যাস্ট্রাল প্লেনের সাথে সংযোগ।

রাত 2টার দিকে, পৃথিবী খুব শান্ত হয়ে যায়। অবশ্যই, সকাল 2টা সব জায়গায় আলাদা, কিন্তু আপনার স্থানীয় আশেপাশে, এটি এমন সময় যখন তাড়াহুড়ো শেষ পর্যন্ত নীরব হয়ে যায়।

যদিও বেশিরভাগ লোক নিরাপদে বিছানায় শুয়ে থাকে, আধ্যাত্মিক অভিজ্ঞতা সংযোগকে আরও বাড়িয়ে তোলে।

এটিকে একটি ইন্টারনেট সংযোগের মতো মনে করুন৷ যখন সবাই জেগে আছে এবং ব্রাউজ করছে, স্ট্রিমিং বা ডাউনলোড করার সময় আপনি দেখতে পাচ্ছেন যে সংযোগটি তত দ্রুত বা স্থিতিশীল নয়।

সম্পর্কিত পোস্ট:

  • আধ্যাত্মিকরাতে পায়ের শব্দ শোনার অর্থ
  • রাতে কুকুরের কান্না: আধ্যাত্মিক অর্থ
  • প্রফুল্লতা কি আলো জ্বালাতে পারে? আধ্যাত্মিক অর্থ
  • চোখ খোলা রেখে ঘুমানোর আধ্যাত্মিক অর্থ: 10…
সম্পর্কিত নিবন্ধ আপনার মাথায় কণ্ঠস্বর শ্রবণ করা আধ্যাত্মিক - ক্লেয়ারঅডিয়েন্স বা সাইকোসিস

কিন্তু মধ্যরাতে, সংযোগটি হল অনেক পরিষ্কার এবং দ্রুত৷

কেন এই সংযোগগুলি আপনাকে জাগিয়ে তুলছে

তবে, এই সংযোগগুলি আপনাকে ঘুম থেকে জাগিয়ে তুলবে না৷ প্রকৃতপক্ষে, আমরা রাতে ঘুমানোর কারণ হল স্বপ্ন দেখার সময় এই সংযোগগুলিকে ধরে রাখতে দেওয়া৷

স্বপ্ন দেখা হল অ্যাস্ট্রাল প্লেনে অ্যাক্সেসের জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ প্রক্রিয়াগুলির মধ্যে একটি এবং প্রজ্ঞা এবং দিকনির্দেশনা সরবরাহ করার জন্য মহাবিশ্ব।

এই প্রক্রিয়াকে বাধাগ্রস্ত করা ডিজাইনের দ্বারা নয়, এবং এটি আপনার জীবনের একটি আধ্যাত্মিক সমস্যার সংকেত দেয় যা আপনি সঠিকভাবে মোকাবেলা করছেন না।

কিভাবে সকাল 2টার মধ্যে ঘুম থেকে ওঠা বন্ধ করবেন; 4am

যেহেতু এটি একটি সাধারণ সমস্যা, তাই আমাদের কাছে অনেক অভিজ্ঞতা রয়েছে যা আমরা এটিকে সমাধান করতে ব্যবহার করতে পারি৷

আপনি প্রথমে যা করতে পারেন তা হল নিশ্চিত করুন যে আপনি হাইড্রেটেড এবং ভাল ঘুমের স্বাস্থ্যবিধি আছে।

ভাল ঘুমের অভ্যাস আপনাকে যথেষ্ট গভীর ঘুমে আনতে সাহায্য করতে পারে যে আপনি এই ব্যস্ত সময়ে ঘুমাতে সক্ষম হবেন।

এটি হয়ে গেলে এবং সমস্যাটি সমাধান করা হয়নি , প্রাথমিক সমাধান সংযোগ আলিঙ্গন হয়. আপনি এটি বিভিন্ন উপায়ে করতে পারেন।

মেডিটেশন চেষ্টা করুন। না aদিনের বেলা আপনার মত পূর্ণ ধ্যান, কিন্তু একটি সহজ এক. বিছানায় শুয়ে পড়ুন, আপনার চোখ বন্ধ করুন, এবং আগত সংযোগগুলিতে আপনার মন খুলুন।

সম্পর্কিত নিবন্ধ আপনি কি হালকা যোদ্ধা? এই লক্ষণগুলি প্রকাশ করে যে আপনি একজন

বিবেচনা ছাড়াই আপনার মনের মধ্যে চিন্তা, চিত্র, ধারণা এবং শব্দগুলিকে ভাসতে দিন।

সম্পর্কিত পোস্টগুলি:

  • পদচিহ্ন শোনার আধ্যাত্মিক অর্থ রাত্রি
  • রাতে কুকুরের কান্না: আধ্যাত্মিক অর্থ
  • প্রফুল্লতা কি আলো জ্বালাতে পারে? আধ্যাত্মিক অর্থ
  • চোখ খোলা রেখে ঘুমানোর আধ্যাত্মিক অর্থ: 10…

আপনার মনে হয় এমন কিছু লিখতে পারেন। যদিও এর জন্য আপনার ফোন বা কম্পিউটার ব্যবহার করবেন না, কারণ উজ্জ্বল আলো আপনাকে আরাম করে ঘুমাতে সাহায্য করবে না।

আরো দেখুন: স্বপ্নে কৃমির বাইবেলের অর্থ - বার্তা ডিকোড করুন

কিন্তু যদি কিছুই কাজ না করে, তাহলে সমস্যাটি আপনার জেগে ওঠার জীবনে নিহিত।

আপনার আধ্যাত্মিক এবং মানসিক অবস্থা পরীক্ষা করার জন্য সময় নিন, আপনার যত্নশীল লোকদের সাথে সময় কাটান এবং আরও শারীরিক এবং বুদ্ধিবৃত্তিক ব্যায়াম করুন।

প্রায় প্রত্যেকের জন্য, এটি অস্থায়ী। অবশেষে, আপনি সংযোগগুলির সাথে খাপ খাইয়ে নেবেন এবং এটির মাধ্যমে ঘুমাতে সক্ষম হবেন৷

এর মধ্যে, মনোযোগ দিন – সর্বোপরি, সেরা ধারণাগুলি ভোর 3টায় আসে৷

John Curry

জেরেমি ক্রুজ হলেন একজন উচ্চ সম্মানিত লেখক, আধ্যাত্মিক উপদেষ্টা এবং শক্তি নিরাময়কারী যিনি যমজ শিখা, তারার বীজ এবং আধ্যাত্মিকতার ক্ষেত্রে বিশেষজ্ঞ। আধ্যাত্মিক যাত্রার জটিলতা বোঝার জন্য গভীর আবেগের সাথে, জেরেমি আধ্যাত্মিক জাগরণ এবং বৃদ্ধির সন্ধানকারী ব্যক্তিদের নির্দেশিকা এবং সহায়তা প্রদানের জন্য নিজেকে উৎসর্গ করেছেন।একটি স্বাভাবিক স্বজ্ঞাত ক্ষমতা নিয়ে জন্মগ্রহণ করেন, জেরেমি অল্প বয়সে তার ব্যক্তিগত আধ্যাত্মিক যাত্রা শুরু করেন। নিজে একটি যমজ শিখা হিসাবে, তিনি এই ঐশ্বরিক সংযোগের সাথে আসা চ্যালেঞ্জগুলি এবং রূপান্তরকারী শক্তিকে প্রথম হাতে অনুভব করেছেন। তার নিজের যমজ শিখা যাত্রার দ্বারা অনুপ্রাণিত হয়ে, জেরেমি তার জ্ঞান এবং অন্তর্দৃষ্টি ভাগ করে নিতে বাধ্য বোধ করেন অন্যদেরকে সাহায্য করার জন্য প্রায়ই জটিল এবং তীব্র গতিশীলতা যা জোড়া আগুনের মুখোমুখি হয়।জেরেমির লেখার শৈলী অনন্য, গভীর আধ্যাত্মিক জ্ঞানের সারমর্মকে ক্যাপচার করে এবং এটিকে তার পাঠকদের কাছে সহজেই অ্যাক্সেসযোগ্য রাখে। তার ব্লগ যমজ শিখা, তারার বীজ এবং আধ্যাত্মিক পথে যারা আছে তাদের জন্য একটি অভয়ারণ্য হিসাবে কাজ করে, ব্যবহারিক পরামর্শ, অনুপ্রেরণামূলক গল্প এবং চিন্তা-উদ্দীপক অন্তর্দৃষ্টি প্রদান করে।তার সহানুভূতিশীল এবং সহানুভূতিশীল পদ্ধতির জন্য স্বীকৃত, জেরেমির আবেগ ব্যক্তিদের তাদের প্রামাণিক আত্মাকে আলিঙ্গন করতে, তাদের ঐশ্বরিক উদ্দেশ্যকে মূর্ত করতে এবং আধ্যাত্মিক এবং শারীরিক ক্ষেত্রগুলির মধ্যে একটি সুরেলা ভারসাম্য তৈরি করতে ক্ষমতায়নের মধ্যে নিহিত। তার স্বজ্ঞাত পাঠের মাধ্যমে, শক্তি নিরাময় সেশন এবং আধ্যাত্মিকভাবেগাইডেড ব্লগ পোস্ট, তিনি অগণিত ব্যক্তির জীবন স্পর্শ করেছেন, তাদের বাধা অতিক্রম করতে এবং অভ্যন্তরীণ শান্তি খুঁজে পেতে সহায়তা করেছেন।আধ্যাত্মিকতা সম্পর্কে জেরেমি ক্রুজের গভীর উপলব্ধি যুগ্ম শিখা এবং নক্ষত্রের বাইরে প্রসারিত, বিভিন্ন আধ্যাত্মিক ঐতিহ্য, আধিভৌতিক ধারণা এবং প্রাচীন প্রজ্ঞার মধ্যে বিস্তৃত। তিনি বিভিন্ন শিক্ষা থেকে অনুপ্রেরণা আঁকেন, সেগুলিকে একত্রিত করে একটি সুসংহত ট্যাপেস্ট্রিতে বুনন যা আত্মার যাত্রার সর্বজনীন সত্যের সাথে কথা বলে।একজন চাওয়া-পাওয়া স্পিকার এবং আধ্যাত্মিক শিক্ষক, জেরেমি বিশ্বব্যাপী কর্মশালা এবং পশ্চাদপসরণ পরিচালনা করেছেন, আত্মার সংযোগ, আধ্যাত্মিক জাগরণ এবং ব্যক্তিগত রূপান্তরের বিষয়ে তার অন্তর্দৃষ্টি শেয়ার করেছেন। তার গভীর আধ্যাত্মিক জ্ঞানের সাথে মিলিত তার ডাউন-টু-আর্থ পদ্ধতি, নির্দেশিকা এবং নিরাময় সন্ধানকারী ব্যক্তিদের জন্য একটি নিরাপদ এবং সহায়ক পরিবেশ স্থাপন করে।যখন তিনি লিখছেন না বা অন্যদের তাদের আধ্যাত্মিক পথে পরিচালনা করছেন না, জেরেমি প্রকৃতিতে সময় কাটাতে এবং বিভিন্ন সংস্কৃতির অন্বেষণ উপভোগ করেন। তিনি বিশ্বাস করেন যে প্রাকৃতিক জগতের সৌন্দর্যে নিজেকে নিমজ্জিত করে এবং জীবনের সকল স্তরের মানুষের সাথে সংযোগ স্থাপন করে, তিনি তার নিজের আধ্যাত্মিক বৃদ্ধি এবং অন্যদের প্রতি সহানুভূতিশীল বোঝার গভীরতা অব্যাহত রাখতে পারেন।অন্যদের সেবা করার জন্য তার অটল প্রতিশ্রুতি এবং তার গভীর প্রজ্ঞার সাথে, জেরেমি ক্রুজ হল একটি পথপ্রদর্শক আলো, যমজ শিখা, তারার বীজ, এবং সমস্ত ব্যক্তিদের জন্য যারা তাদের ঐশ্বরিক সম্ভাবনাকে জাগ্রত করতে এবং একটি আত্মাপূর্ণ অস্তিত্ব তৈরি করতে চাইছেন।তার ব্লগ এবং আধ্যাত্মিক অফারগুলির মাধ্যমে, তিনি তাদের অনন্য আধ্যাত্মিক যাত্রায় অনুপ্রাণিত এবং উন্নীত করতে থাকেন।