সুচিপত্র
একটি বিস্তৃত সমস্যা যা আমরা প্রায়শই শুনি তা হল লোকেরা যা তারা অনিদ্রা বলে বিশ্বাস করে তাতে ভুগছে।
যখন চাপ দেওয়া হয়, তবে, তারা সবাই মাঝরাতে ঘুম থেকে উঠার জন্য একই সময়সীমা দেয় .
ঘন্টাগুলি হল সকাল 2 টা থেকে ভোর 4 টার মধ্যে, এবং এটি দিনের একটি খুব গুরুত্বপূর্ণ সময়৷
মানসিক এবং আধ্যাত্মিক সংযোগগুলি সকাল 3 টার দিকে অ্যাক্সেস করতে সবচেয়ে আরামদায়ক৷ রাত হল; এখনও এবং বাতাস তাজা। বেশির ভাগ মানুষ ঘুমাচ্ছেন, যা সাধারণভাবে শক্তিকে শান্ত করে তোলে এই সমস্ত কিছু একটি পরিষ্কার, শান্তিপূর্ণ সংযোগের জন্য তৈরি করে৷
এটি জানার ফলে আপনি কেন সকাল 2টা থেকে ভোর 4টার মধ্যে জেগে থাকেন তার উপর কিছুটা আলোকপাত করে৷
সকাল 2টা এবং amp; এর মধ্যে সংযোগগুলি সবচেয়ে শক্তিশালী হয় ভোর ৪টা
অনেকে সকাল 2টা থেকে ভোর 4টা পর্যন্ত সময়কে "সংযোগের সময়" বলতে পছন্দ করে।
এর কারণ হল সেই সময় যখন আধ্যাত্মিকভাবে সক্রিয় লোকেরা সবচেয়ে শক্তিশালী অভিজ্ঞতা লাভ করে অ্যাস্ট্রাল প্লেনের সাথে সংযোগ।
রাত 2টার দিকে, পৃথিবী খুব শান্ত হয়ে যায়। অবশ্যই, সকাল 2টা সব জায়গায় আলাদা, কিন্তু আপনার স্থানীয় আশেপাশে, এটি এমন সময় যখন তাড়াহুড়ো শেষ পর্যন্ত নীরব হয়ে যায়।
যদিও বেশিরভাগ লোক নিরাপদে বিছানায় শুয়ে থাকে, আধ্যাত্মিক অভিজ্ঞতা সংযোগকে আরও বাড়িয়ে তোলে।
এটিকে একটি ইন্টারনেট সংযোগের মতো মনে করুন৷ যখন সবাই জেগে আছে এবং ব্রাউজ করছে, স্ট্রিমিং বা ডাউনলোড করার সময় আপনি দেখতে পাচ্ছেন যে সংযোগটি তত দ্রুত বা স্থিতিশীল নয়।
সম্পর্কিত পোস্ট:
- আধ্যাত্মিকরাতে পায়ের শব্দ শোনার অর্থ
- রাতে কুকুরের কান্না: আধ্যাত্মিক অর্থ
- প্রফুল্লতা কি আলো জ্বালাতে পারে? আধ্যাত্মিক অর্থ
- চোখ খোলা রেখে ঘুমানোর আধ্যাত্মিক অর্থ: 10…
কিন্তু মধ্যরাতে, সংযোগটি হল অনেক পরিষ্কার এবং দ্রুত৷
কেন এই সংযোগগুলি আপনাকে জাগিয়ে তুলছে
তবে, এই সংযোগগুলি আপনাকে ঘুম থেকে জাগিয়ে তুলবে না৷ প্রকৃতপক্ষে, আমরা রাতে ঘুমানোর কারণ হল স্বপ্ন দেখার সময় এই সংযোগগুলিকে ধরে রাখতে দেওয়া৷
আরো দেখুন: মৃত বিড়াল অর্থ - অভ্যন্তরীণ পর্যালোচনার জন্য সময়স্বপ্ন দেখা হল অ্যাস্ট্রাল প্লেনে অ্যাক্সেসের জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ প্রক্রিয়াগুলির মধ্যে একটি এবং প্রজ্ঞা এবং দিকনির্দেশনা সরবরাহ করার জন্য মহাবিশ্ব।
এই প্রক্রিয়াকে বাধাগ্রস্ত করা ডিজাইনের দ্বারা নয়, এবং এটি আপনার জীবনের একটি আধ্যাত্মিক সমস্যার সংকেত দেয় যা আপনি সঠিকভাবে মোকাবেলা করছেন না।
কিভাবে সকাল 2টার মধ্যে ঘুম থেকে ওঠা বন্ধ করবেন; 4am
যেহেতু এটি একটি সাধারণ সমস্যা, তাই আমাদের কাছে অনেক অভিজ্ঞতা রয়েছে যা আমরা এটিকে সমাধান করতে ব্যবহার করতে পারি৷
আরো দেখুন: যেমন উপরে তাই নীচের অর্থআপনি প্রথমে যা করতে পারেন তা হল নিশ্চিত করুন যে আপনি হাইড্রেটেড এবং ভাল ঘুমের স্বাস্থ্যবিধি আছে।
ভাল ঘুমের অভ্যাস আপনাকে যথেষ্ট গভীর ঘুমে আনতে সাহায্য করতে পারে যে আপনি এই ব্যস্ত সময়ে ঘুমাতে সক্ষম হবেন।
এটি হয়ে গেলে এবং সমস্যাটি সমাধান করা হয়নি , প্রাথমিক সমাধান সংযোগ আলিঙ্গন হয়. আপনি এটি বিভিন্ন উপায়ে করতে পারেন।
মেডিটেশন চেষ্টা করুন। না aদিনের বেলা আপনার মত পূর্ণ ধ্যান, কিন্তু একটি সহজ এক. বিছানায় শুয়ে পড়ুন, আপনার চোখ বন্ধ করুন, এবং আগত সংযোগগুলিতে আপনার মন খুলুন।
সম্পর্কিত নিবন্ধ আপনি কি হালকা যোদ্ধা? এই লক্ষণগুলি প্রকাশ করে যে আপনি একজনবিবেচনা ছাড়াই আপনার মনের মধ্যে চিন্তা, চিত্র, ধারণা এবং শব্দগুলিকে ভাসতে দিন।
সম্পর্কিত পোস্টগুলি:
- পদচিহ্ন শোনার আধ্যাত্মিক অর্থ রাত্রি
- রাতে কুকুরের কান্না: আধ্যাত্মিক অর্থ
- প্রফুল্লতা কি আলো জ্বালাতে পারে? আধ্যাত্মিক অর্থ
- চোখ খোলা রেখে ঘুমানোর আধ্যাত্মিক অর্থ: 10…
আপনার মনে হয় এমন কিছু লিখতে পারেন। যদিও এর জন্য আপনার ফোন বা কম্পিউটার ব্যবহার করবেন না, কারণ উজ্জ্বল আলো আপনাকে আরাম করে ঘুমাতে সাহায্য করবে না।
কিন্তু যদি কিছুই কাজ না করে, তাহলে সমস্যাটি আপনার জেগে ওঠার জীবনে নিহিত।
আপনার আধ্যাত্মিক এবং মানসিক অবস্থা পরীক্ষা করার জন্য সময় নিন, আপনার যত্নশীল লোকদের সাথে সময় কাটান এবং আরও শারীরিক এবং বুদ্ধিবৃত্তিক ব্যায়াম করুন।
প্রায় প্রত্যেকের জন্য, এটি অস্থায়ী। অবশেষে, আপনি সংযোগগুলির সাথে খাপ খাইয়ে নেবেন এবং এটির মাধ্যমে ঘুমাতে সক্ষম হবেন৷
এর মধ্যে, মনোযোগ দিন – সর্বোপরি, সেরা ধারণাগুলি ভোর 3টায় আসে৷