Biz tez-tez eshitadigan keng tarqalgan muammo bu odamlar uyqusizlik deb o'ylagan narsadan azob chekishdir.

Ammo bosilganda, ular yarim tunda uyg'onishlari uchun bir xil vaqt oralig'ini beradilar. .

Soat soat 2:00 dan 4:00 gacha va bu kunning juda muhim vaqti.

Psixik va ma'naviy aloqalarga kirish uchun eng qulay vaqt soat 3:00 atrofida. Kecha; tinch va havo toza. Aksariyat odamlar uxlayapti, bu esa energiyani tinchlantiradi. Bularning barchasi aniq va osoyishta aloqani ta'minlaydi.

Buni bilish, nima uchun ertalab soat 2 dan ertalab soat 4 gacha uyg'onishingizni tushuntiradi.

Ulanishlar 2am va amp orasida eng kuchli; 4:00

Ko'pchilik ertalab soat 2:00 dan 4:00 gacha bo'lgan vaqtni "aloqa vaqti" deb atashni yaxshi ko'radi.

Buning sababi shundaki, bu vaqt eng ma'naviy faol odamlar eng kuchlisini boshdan kechiradi. astral tekislik bilan bog'lanish.

Taxminan soat 2:00 atrofida dunyo juda jim bo'ladi. Albatta, soat 2:00 hamma joyda har xil, lekin sizning yaqinlaringizdagi shovqin-suron nihoyat jim bo'ladigan vaqt.

Ko'pchilik to'shakda xavfsiz tarzda yotgan bo'lsa-da, ruhiy tajriba aloqalarni kuchaytirdi.

Buni internetga ulanish kabi tasavvur qiling. Hamma uyg‘oq va ko‘rayotgan, striming yoki yuklab olayotgan paytda siz aloqa unchalik tez yoki barqaror emasligini sezasiz.

Aloqador xabarlar:

• RuhiyKechasi oyoq tovushini eshitishning ma'nosi
• Kechasi yig'layotgan it: ruhiy ma'no
• Ruhlar chiroqlarni yoqishi mumkinmi? Ma'naviy ma'no
• Ochiq ko'z bilan uxlashning ma'naviy ma'nosi: 10...

Lekin yarim tunda aloqa ancha aniq va tezroq.

Nega bu ulanishlar sizni uyg'otmoqda

Biroq, bu ulanishlar sizni uyqudan uyg'otmasligi kerak. Darhaqiqat, tunda uxlashimizning sababi, tush ko'rayotganimizda bu aloqalarni ushlab turishga imkon berishdir.

Tush ko'rish astral tekislikka kirish va undan donolik va yo'l-yo'riqni etkazishning eng muhim mexanizmlaridan biridir. koinot.

Ushbu jarayonni to'xtatish dizayn bo'yicha emas va hayotingizda siz to'g'ri munosabatda bo'lmayotgan ma'naviy muammoga ishora qiladi.

Qanday qilib tungi soat 2:00 va amp orasida uyg'onishni to'xtatish kerak; 04:00

Bu juda keng tarqalgan muammo bo'lgani uchun bizda ko'p tajribalar mavjud, ularni tuzatish uchun foydalanishimiz mumkin.

Siz qilishingiz mumkin bo'lgan birinchi narsa - o'zingizni shunday ekanligingizga ishonch hosil qilish. namlangan va yaxshi uyqu gigienasiga ega bo'ling.

To'g'ri uxlash odatlari sizni etarlicha chuqur uyquga olib keladi va shu bilan band bo'lgan vaqtda uxlay olasiz.

Shunday qilib, muammo hal etilmaydi. , asosiy yechim aloqani qamrab olishdir. Buni bir necha usul bilan qilishingiz mumkin.

Meditatsiya qilib ko'ring. a emaskunduzgi kabi to'liq meditatsiya, lekin oddiy. To'shakda yoting, ko'zingizni yuming va kiruvchi aloqalarga fikringizni oching.

Fikrlar, tasvirlar, g'oyalar va tovushlarning ongingizda hukm qilmasdan o'tishiga imkon bering.

Aloqador xabarlar:

• Oyoq tovushlarini eshitishning ruhiy ma'nosi Kechasi
• Kechasi yig'layotgan it: ruhiy ma'no
• Ruhlar chiroqlarni yoqishi mumkinmi? Ma'naviy ma'no
• Ochiq ko'z bilan uxlashning ma'naviy ma'nosi: 10...

Siz diqqatga sazovor bo'lgan narsalarni yozishingiz mumkin. Buning uchun telefon yoki kompyuterdan foydalanmang, chunki yorqin yorug'lik sizni uyquga qaytarishga yordam bermaydi.

Ammo hech narsa ishlamasa, muammo uyg'ongan hayotingizdadir.

Ma'naviy va hissiy holatingizni tekshirishga vaqt ajrating, o'zingizga g'amxo'rlik qilayotgan odamlar bilan vaqt o'tkazing va ko'proq jismoniy va intellektual mashq qiling.

Deyarli hamma uchun bu vaqtinchalik. Oxir-oqibat, siz ulanishlarga moslashasiz va u orqali uxlay olasiz.

Ayni paytda, e'tibor bering - axir, eng yaxshi g'oyalar ertalab soat 3 da keladi.