Un problema muy extendido del que oímos hablar a menudo es el de las personas que sufren lo que creen que es insomnio.

Sin embargo, cuando se les presiona, todos dicen lo mismo sobre cuándo se despiertan en mitad de la noche.

Las horas están comprendidas entre las 2 y las 4 de la madrugada.

El acceso a las conexiones psíquicas y espirituales es más cómodo alrededor de las 3 de la madrugada. La noche es tranquila y el aire es fresco. La mayoría de la gente está durmiendo, lo que hace que la energía en general esté más calmada, lo que permite una conexión clara y pacífica.

Saber esto arroja algo de luz sobre por qué sigues despertándote entre las 2 y las 4 de la madrugada.

Las conexiones son más fuertes entre las 2 y las 4 de la madrugada

A mucha gente le gusta llamar a las horas entre las 2 y las 4 de la madrugada las "horas de conexión".

Esto se debe a que es el momento en que las personas más activas espiritualmente experimentan las conexiones más fuertes con el plano astral.

Alrededor de las 2 de la madrugada, el mundo se vuelve muy silencioso. Por supuesto, las 2 de la madrugada son diferentes en todas partes, pero en su localidad, es el momento en que el ajetreo y el bullicio finalmente se asientan en el silencio.

Mientras la mayoría de la gente está a salvo metida en la cama, los espirituales experimentan conexiones más intensas.

Piénsalo como una conexión a Internet. Mientras todo el mundo está despierto y navegando, transmitiendo o descargando, te das cuenta de que la conexión no es tan rápida o estable.

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Pero en mitad de la noche, la conexión es mucho más clara y rápida.

Por qué te despiertan estas conexiones

Sin embargo, estas conexiones no deberían despertarte del sueño. De hecho, la razón por la que dormimos por la noche es permitir que estas conexiones se establezcan mientras soñamos.

Soñar es uno de los mecanismos más importantes para acceder al plano astral y recibir sabiduría y orientación del universo.

Interrumpir este proceso no es intencionado, y es señal de un problema espiritual en tu vida que no estás tratando adecuadamente.

Cómo dejar de despertar entre 2am & 4am

Como se trata de un problema tan común, tenemos muchas experiencias en las que basarnos para solucionarlo.

Lo primero que puedes hacer es asegurarte de que estás hidratado y de que tienes una buena higiene del sueño.

Unos buenos hábitos de sueño pueden ayudarle a conciliar un sueño lo suficientemente profundo como para poder dormir durante esta época tan ajetreada.

Una vez hecho esto y sin que se haya solucionado el problema, la solución principal es abrazar la conexión, lo que se puede hacer de varias maneras.

Prueba a meditar. No una meditación completa como la que harías durante el día, sino una sencilla. Túmbate en la cama, cierra los ojos y abre tu mente a las conexiones entrantes.

Deja que los pensamientos, imágenes, ideas y sonidos floten por tu mente sin juzgarlos.

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No utilices el teléfono ni el ordenador, ya que la luz brillante no te ayudará a conciliar el sueño.

Pero si nada funciona, entonces el problema está en tu vida de vigilia.

Dedique tiempo a examinar su estado espiritual y emocional, pase tiempo con las personas que le importan y haga más ejercicio físico e intelectual.

Para casi todo el mundo, esto es temporal. Con el tiempo, te adaptarás a las conexiones y podrás dormir con ellas.

Mientras tanto, presta atención: al fin y al cabo, las mejores ideas suelen surgir a las 3 de la madrugada.