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एक व्यापक मुद्दा जिसके बारे में हम अक्सर सुनते हैं वह यह है कि लोग अनिद्रा से पीड़ित हैं।
हालांकि, जब उन पर दबाव डाला जाता है, तो वे सभी एक ही समय सीमा बताते हैं कि वे आधी रात में कब उठते हैं। .
समय 2 बजे से 4 बजे के बीच है, और यह दिन का एक बहुत ही महत्वपूर्ण समय है।
मानसिक और आध्यात्मिक संबंधों तक सुबह 3 बजे के आसपास पहुंचना सबसे आरामदायक होता है। रात है; अभी भी और हवा ताजा है. अधिकांश लोग सो रहे हैं, जिससे ऊर्जा सामान्य रूप से शांत हो जाती है, यह सब एक स्पष्ट, शांतिपूर्ण संबंध बनाता है।
यह जानने से इस बात पर कुछ प्रकाश पड़ता है कि आप रात 2 बजे से सुबह 4 बजे के बीच क्यों जागते रहते हैं।
रात 2 बजे से रात 2 बजे के बीच कनेक्शन सबसे मजबूत होते हैं। सुबह 4 बजे
बहुत से लोग रात 2 बजे से सुबह 4 बजे के बीच के घंटों को "कनेक्शन घंटे" कहना पसंद करते हैं।
ऐसा इसलिए है क्योंकि यह वह समय है जब आध्यात्मिक रूप से सबसे अधिक सक्रिय लोग सबसे मजबूत अनुभव करते हैं। सूक्ष्म तल से कनेक्शन।
लगभग 2 बजे, दुनिया बहुत शांत हो जाती है। बेशक, हर जगह रात के 2 बजे का समय अलग होता है, लेकिन आपके स्थानीय क्षेत्र में, यह वह समय होता है जब हलचल अंततः शांत हो जाती है।
यह सभी देखें: 3 पैसे ढूँढने का आध्यात्मिक अर्थजबकि अधिकांश लोग सुरक्षित रूप से बिस्तर पर दुबके हुए हैं, आध्यात्मिक अनुभव ने कनेक्शन को बढ़ा दिया है।
इसे एक इंटरनेट कनेक्शन की तरह समझें। जबकि हर कोई जाग रहा है और ब्राउज़, स्ट्रीमिंग या डाउनलोड कर रहा है, आप पाते हैं कि कनेक्शन उतना तेज़ या स्थिर नहीं है।
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लेकिन रात के मध्य में, संबंध है अधिक स्पष्ट और तेज़।
ये कनेक्शन आपको क्यों जगा रहे हैं
हालाँकि, ये कनेक्शन आपको नींद से नहीं जगा रहे हैं। वास्तव में, हम रात में सोते हैं इसका कारण यह है कि जब हम सपने देख रहे होते हैं तो इन कनेक्शनों को पकड़ में आने दिया जाता है।
सपने देखना सूक्ष्म स्तर तक पहुंचने और ज्ञान और मार्गदर्शन प्रदान करने के लिए सबसे महत्वपूर्ण तंत्र में से एक है। ब्रह्मांड।
इस प्रक्रिया को बाधित करना जानबूझकर नहीं है, और यह आपके जीवन में एक आध्यात्मिक समस्या का संकेत देता है जिससे आप ठीक से निपट नहीं रहे हैं।
रात 2 बजे से रात 2 बजे के बीच जागना कैसे रोकें। सुबह 4 बजे
चूंकि यह एक आम समस्या है, इसलिए हमारे पास बहुत सारे अनुभव हैं जिनका उपयोग हम इसे ठीक करने के लिए कर सकते हैं।
पहली चीज़ जो आप कर सकते हैं वह यह सुनिश्चित करना है कि आप हाइड्रेटेड रहें और अच्छी नींद लें।
अच्छी नींद की आदतें आपको इतनी गहरी नींद दिलाने में मदद कर सकती हैं कि आप इस व्यस्त समय में भी सो सकें।
यह सभी देखें: सपना देखिये कि कोई आप पर जादू कर रहा हैऐसा करने के बाद भी समस्या हल नहीं होती , प्राथमिक समाधान कनेक्शन को अपनाना है। आप इसे कई तरीकों से कर सकते हैं।
ध्यान का प्रयास करें। नहीं एपूर्ण ध्यान जैसा कि आप दिन में करते हैं, लेकिन सरल। बिस्तर पर लेट जाएं, अपनी आंखें बंद कर लें और आने वाले कनेक्शनों के लिए अपना दिमाग खोल दें।
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आप कुछ भी लिख सकते हैं जो उल्लेखनीय लगे। हालाँकि, इसके लिए अपने फ़ोन या कंप्यूटर का उपयोग न करें, क्योंकि तेज़ रोशनी आपको वापस सोने में मदद नहीं करेगी।
लेकिन अगर कुछ भी काम नहीं कर रहा है, तो समस्या आपके जागने वाले जीवन में है।
अपनी आध्यात्मिक और भावनात्मक स्थिति की जांच करने के लिए समय निकालें, उन लोगों के साथ समय बिताएं जिनकी आप परवाह करते हैं और अधिक शारीरिक और बौद्धिक व्यायाम करें।
लगभग सभी के लिए, यह अस्थायी है। अंततः, आप संबंधों के अनुकूल हो जाएंगे और इसके माध्यम से सो पाएंगे।
इस बीच, ध्यान दें - आखिरकार, सबसे अच्छे विचार सुबह 3 बजे आते हैं।