Ef þú vaknar á milli 02:00 og 04:00 - Fullkomnar aðstæður fyrir sálfræðinga

John Curry 19-10-2023
John Curry

Víðtækt mál sem við heyrum oft um er fólk sem þjáist af því sem það telur vera svefnleysi.

Þegar ýtt er á þá gefa þeir allir sama tímaramma fyrir hvenær þeir vakna um miðja nótt .

Tímarnir eru á milli 02:00 og 04:00, og þetta er mjög mikilvægur tími dags.

Sálræn og andleg tengsl eru þægilegast að nálgast um 03:00. Nóttin er; kyrr og loftið er ferskt. Flestir sofa, sem gerir orkuna almennt rólegri. Allt þetta skapar skýra, friðsæla tengingu.

Að vita þetta varpar ljósi á hvers vegna þú vaknar alltaf á milli 2 og 4 á morgnana.

Tengingar eru sterkastar milli 02:00 & 04:00

Mörgum finnst gaman að kalla tímana á milli 02:00 og 04:00 „tengingartímar“.

Þetta er vegna þess að það er sá tími þegar fólkið sem er andlega virkt upplifir sterkast tengingar við astral planið.

Um 02:00 verður heimurinn mjög rólegur. Auðvitað er 02:00 alls staðar mismunandi, en í nágrenni þínu er það tíminn þegar ys og þys lægir loksins í þögn.

Þó að flestir séu öruggir í rúminu, jók andleg upplifun tengslin.

Hugsaðu um það eins og nettengingu. Á meðan allir eru vakandi og vafrar, streyma eða hlaða niður finnurðu að tengingin er ekki eins hröð eða stöðug.

Tengdar færslur:

  • AndlegtMerking þess að heyra fótatak á nóttunni
  • Hundur grætur á nóttunni: Andleg merking
  • Geta andar kveikt ljós? Andleg merking
  • Andleg merking þess að sofa með opin augu: 10…
Tengd grein Að heyra raddir í höfðinu Andlega - Clairaudience eða geðrof

En um miðja nótt er tengingin miklu skýrari og hraðari.

Af hverju þessar tengingar vekja þig

Þessar tengingar ættu hins vegar ekki að vera að vekja þig af svefni. Reyndar er ástæðan fyrir því að við sofum á nóttunni sú að leyfa þessum tengingum að ná tökum á okkur á meðan okkur dreymir.

Draumar eru einn mikilvægasti búnaðurinn fyrir aðgang að geimsviðinu og afhendingu visku og leiðsagnar frá alheiminum.

Sjá einnig: Þegar þú ferð í gegnum sálarsamrunaferlið

Að rjúfa þetta ferli er ekki til marks um andlegt vandamál í lífi þínu sem þú ert ekki að takast almennilega á við.

Hvernig á að hætta að vakna á milli 02:00 & 04:00

Þar sem þetta er svo algengt vandamál höfum við mikla reynslu sem við getum notað til að laga það.

Það fyrsta sem þú getur gert er að ganga úr skugga um að þú sért vökva og hafa gott svefnhreinlæti.

Góðar svefnvenjur geta hjálpað þér að komast í nógu djúpan svefn til að þú getir sofið í gegnum þennan annasama tíma.

Þegar það er búið og vandamálið ekki raðað , aðal lausnin er að faðma tenginguna. Þú getur gert þetta á nokkra vegu.

Prófaðu hugleiðslu. Ekki afull hugleiðsla eins og þú myndir gera á daginn, en einföld. Leggstu í rúminu, lokaðu augunum og opnaðu hugann fyrir komandi tengingum.

Sjá einnig: Samskipti við sálufélaga í draumum: túlka framtíðinaTengd grein Ertu léttur stríðsmaður? Þessi merki sýna að þú ert einn

Leyfðu hugsunum, myndum, hugmyndum og hljóðum að fljóta í gegnum huga þinn án dóms.

Tengdar færslur:

  • Andleg merking þess að heyra fótspor kl. Nótt
  • Hundur grætur á nóttunni: Andleg merking
  • Geta andar kveikt ljós? Andleg merking
  • Andleg merking þess að sofa með opin augu: 10...

Þú gætir skrifað allt niður sem virðist athyglisvert. Ekki nota símann þinn eða tölvu í þetta samt, þar sem bjarta ljósið mun ekki hjálpa þér að sofa aftur.

En ef ekkert virkar, þá liggur vandamálið í vökulífinu þínu.

Gefðu þér tíma til að skoða andlegt og tilfinningalegt ástand þitt, eyddu tíma með fólki sem þér þykir vænt um og fáðu meiri líkamlega og vitsmunalega hreyfingu.

Fyrir næstum alla er þetta tímabundið. Að lokum muntu aðlagast tengingunum og geta sofið í gegnum þær.

Í millitíðinni skaltu fylgjast með - þegar allt kemur til alls, þá hafa bestu hugmyndirnar tilhneigingu til að koma klukkan 3 að morgni.

John Curry

Jeremy Cruz er mjög virtur rithöfundur, andlegur ráðgjafi og orkugræðari sem sérhæfir sig í sviði tvíburaloga, stjörnufræja og andlegheita. Með djúpri ástríðu fyrir því að skilja ranghala andlegu ferðalagsins hefur Jeremy helgað sig því að veita leiðsögn og stuðning til einstaklinga sem leita að andlegri vakningu og vexti.Jeremy fæddist með náttúrulega innsæi og fór snemma í persónulegt andlegt ferðalag sitt. Sem tvíburalogi sjálfur hefur hann upplifað áskoranir og umbreytandi kraft sem fylgir þessari guðlegu tengingu af eigin raun. Innblásinn af eigin tvíburalogaferð sinni fann Jeremy sig knúinn til að deila þekkingu sinni og innsýn til að hjálpa öðrum að sigla um þá oft flóknu og ákafa gangverki sem tvíburalogar standa frammi fyrir.Ritstíll Jeremy er einstakur, fangar kjarna djúprar andlegrar visku á sama tíma og hann er aðgengilegur lesendum sínum. Bloggið hans þjónar sem griðastaður fyrir tvíburaloga, stjörnufræ og þá sem eru á andlegu brautinni og veitir hagnýt ráð, hvetjandi sögur og umhugsunarverða innsýn.Jeremy, sem er viðurkenndur fyrir samúðarfulla og samúðarfulla nálgun sína, felst í því að styrkja einstaklinga til að faðma hið ekta sjálf sitt, staðfesta guðlegan tilgang sinn og skapa samræmt jafnvægi milli andlegs og líkamlegs sviðs. Í gegnum leiðandi lestur hans, orkulækningarlotur og andlegameð leiðsögn um bloggfærslur, hann hefur snert líf ótal einstaklinga, hjálpað þeim að yfirstíga hindranir og finna innri frið.Djúpstæður skilningur Jeremy Cruz á andlegu tilliti nær út fyrir tvíburaloga og stjörnufræ, kafa í ýmsar andlegar hefðir, frumspekileg hugtök og forna speki. Hann sækir innblástur í fjölbreyttar kenningar, fléttar þær saman í samhangandi veggteppi sem talar um algildan sannleika sálarinnar.Eftirsóttur fyrirlesari og andlegur kennari, Jeremy hefur haldið námskeið og frí um allan heim og deilt innsýn sinni um sálartengsl, andlega vakningu og persónulega umbreytingu. Jarðbundin nálgun hans, ásamt djúpri andlegri þekkingu hans, skapar öruggt og styðjandi umhverfi fyrir einstaklinga sem leita leiðsagnar og lækninga.Þegar hann er ekki að skrifa eða leiðbeina öðrum á andlegri braut þeirra nýtur Jeremy þess að eyða tíma í náttúrunni og skoða mismunandi menningu. Hann trúir því að með því að sökkva sér niður í fegurð náttúrunnar og tengjast fólki úr öllum áttum geti hann haldið áfram að dýpka sinn eigin andlega vöxt og skilning á öðrum.Með óbilandi skuldbindingu sinni til að þjóna öðrum og djúpri visku sinni er Jeremy Cruz leiðarljós fyrir tvíburaloga, stjörnufræ og alla einstaklinga sem leitast við að vekja guðlega möguleika sína og skapa sálarríka tilveru.Með blogginu sínu og andlegum fórnum heldur hann áfram að hvetja og efla þá á einstökum andlegum ferðum þeirra.