Efnisyfirlit
Víðtækt mál sem við heyrum oft um er fólk sem þjáist af því sem það telur vera svefnleysi.
Þegar ýtt er á þá gefa þeir allir sama tímaramma fyrir hvenær þeir vakna um miðja nótt .
Tímarnir eru á milli 02:00 og 04:00, og þetta er mjög mikilvægur tími dags.
Sálræn og andleg tengsl eru þægilegast að nálgast um 03:00. Nóttin er; kyrr og loftið er ferskt. Flestir sofa, sem gerir orkuna almennt rólegri. Allt þetta skapar skýra, friðsæla tengingu.
Að vita þetta varpar ljósi á hvers vegna þú vaknar alltaf á milli 2 og 4 á morgnana.
Tengingar eru sterkastar milli 02:00 & 04:00
Mörgum finnst gaman að kalla tímana á milli 02:00 og 04:00 „tengingartímar“.
Þetta er vegna þess að það er sá tími þegar fólkið sem er andlega virkt upplifir sterkast tengingar við astral planið.
Um 02:00 verður heimurinn mjög rólegur. Auðvitað er 02:00 alls staðar mismunandi, en í nágrenni þínu er það tíminn þegar ys og þys lægir loksins í þögn.
Þó að flestir séu öruggir í rúminu, jók andleg upplifun tengslin.
Hugsaðu um það eins og nettengingu. Á meðan allir eru vakandi og vafrar, streyma eða hlaða niður finnurðu að tengingin er ekki eins hröð eða stöðug.
Tengdar færslur:
- AndlegtMerking þess að heyra fótatak á nóttunni
- Hundur grætur á nóttunni: Andleg merking
- Geta andar kveikt ljós? Andleg merking
- Andleg merking þess að sofa með opin augu: 10…
En um miðja nótt er tengingin miklu skýrari og hraðari.
Af hverju þessar tengingar vekja þig
Þessar tengingar ættu hins vegar ekki að vera að vekja þig af svefni. Reyndar er ástæðan fyrir því að við sofum á nóttunni sú að leyfa þessum tengingum að ná tökum á okkur á meðan okkur dreymir.
Draumar eru einn mikilvægasti búnaðurinn fyrir aðgang að geimsviðinu og afhendingu visku og leiðsagnar frá alheiminum.
Sjá einnig: Þegar þú ferð í gegnum sálarsamrunaferliðAð rjúfa þetta ferli er ekki til marks um andlegt vandamál í lífi þínu sem þú ert ekki að takast almennilega á við.
Hvernig á að hætta að vakna á milli 02:00 & 04:00
Þar sem þetta er svo algengt vandamál höfum við mikla reynslu sem við getum notað til að laga það.
Það fyrsta sem þú getur gert er að ganga úr skugga um að þú sért vökva og hafa gott svefnhreinlæti.
Góðar svefnvenjur geta hjálpað þér að komast í nógu djúpan svefn til að þú getir sofið í gegnum þennan annasama tíma.
Þegar það er búið og vandamálið ekki raðað , aðal lausnin er að faðma tenginguna. Þú getur gert þetta á nokkra vegu.
Prófaðu hugleiðslu. Ekki afull hugleiðsla eins og þú myndir gera á daginn, en einföld. Leggstu í rúminu, lokaðu augunum og opnaðu hugann fyrir komandi tengingum.
Sjá einnig: Samskipti við sálufélaga í draumum: túlka framtíðinaTengd grein Ertu léttur stríðsmaður? Þessi merki sýna að þú ert einnLeyfðu hugsunum, myndum, hugmyndum og hljóðum að fljóta í gegnum huga þinn án dóms.
Tengdar færslur:
- Andleg merking þess að heyra fótspor kl. Nótt
- Hundur grætur á nóttunni: Andleg merking
- Geta andar kveikt ljós? Andleg merking
- Andleg merking þess að sofa með opin augu: 10...
Þú gætir skrifað allt niður sem virðist athyglisvert. Ekki nota símann þinn eða tölvu í þetta samt, þar sem bjarta ljósið mun ekki hjálpa þér að sofa aftur.
En ef ekkert virkar, þá liggur vandamálið í vökulífinu þínu.
Gefðu þér tíma til að skoða andlegt og tilfinningalegt ástand þitt, eyddu tíma með fólki sem þér þykir vænt um og fáðu meiri líkamlega og vitsmunalega hreyfingu.
Fyrir næstum alla er þetta tímabundið. Að lokum muntu aðlagast tengingunum og geta sofið í gegnum þær.
Í millitíðinni skaltu fylgjast með - þegar allt kemur til alls, þá hafa bestu hugmyndirnar tilhneigingu til að koma klukkan 3 að morgni.