私たちがよく耳にするのは、不眠症と思われる症状で苦しんでいる人々だ。

しかし、夜中に目が覚めたのはいつなのかと尋ねると、全員が同じ時間帯を答える。

時間帯は午前2時から4時の間で、この時間帯は非常に重要な時間帯である。

サイキックやスピリチュアルなつながりは、午前3時頃が最もアクセスしやすい。 夜は静まり返り、空気は新鮮だ。 ほとんどの人が眠っているため、一般的なエネルギーが穏やかになり、すべてがクリアで平和なつながりをもたらす。

これを知れば、なぜ午前2時から4時の間に目が覚めてしまうのか、その理由が見えてくる。

午前2時から午前4時の間に最も強くつながる

多くの人は午前2時から4時までの時間を「コネクション・タイム」と呼びたがる。

最も霊的に活動的な人々が、アストラル面と最も強いつながりを経験する時期だからだ。

午前2時ごろになると、世の中はとても静かになる。 もちろん、午前2時というのはどこの国でも違うが、あなたの地元では、喧騒がようやく静まり返る時間だ。

ほとんどの人がベッドに隠れている間に、スピリチュアルな体験はつながりを高めていく。

インターネット接続に例えると、みんなが起きていてブラウジングやストリーミング、ダウンロードをしている間、接続の速さや安定性が低下していることに気づくだろう。

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しかし夜中なら、接続はよりクリアで速い。

コネクションがあなたを目覚めさせる理由

実際、私たちが夜眠るのは、夢を見ている間にこうしたつながりを定着させるためなのだ。

夢を見ることは、アストラル面にアクセスし、宇宙からの叡智や導きを得るための最も重要なメカニズムのひとつである。

このプロセスを中断させるのは意図的なものではなく、あなたが適切に対処できていない、あなたの人生における霊的な問題のシグナルなのだ。

午前2時と午前4時の間の目覚めを止める方法

このような問題はよくあることなので、私たちにはそれを解決するために活用できる経験がたくさんある。

まずできることは、水分補給と睡眠衛生を徹底することだ。

良い睡眠習慣を身につければ、この忙しい時期でも眠れるほど深い眠りにつくことができる。

この問題を解決するには、まず接続を受け入れることだ。 これにはいくつかの方法がある。

日中のような完全な瞑想ではなく、簡単な瞑想を試してみてください。 ベッドに横になり、目を閉じて、入ってくるつながりに心を開いてください。

思考、イメージ、アイデア、音を、判断することなく心の中に浮かばせる。

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携帯電話やパソコンは、明るい光で眠りを妨げるので使わないこと。

しかし、何もうまくいかないのであれば、問題は起きているときの生活にある。

自分の精神的、感情的な状態を調べ、大切な人たちと時間を過ごし、身体的、知的な運動をする。

ほとんどの人にとって、これは一時的なもので、やがて接続に慣れ、眠れるようになる。

結局のところ、最高のアイデアは午前3時に生まれる傾向がある。