നിങ്ങളുടെ നടുവേദനയും ചക്രങ്ങളും സുഖപ്പെടുത്തുന്നു.

ഒരു വ്യക്തിക്ക് വിട്ടുമാറാത്ത നടുവേദനയുണ്ടെങ്കിൽ, മുതുകിന്റെ താഴത്തെ ഭാഗത്തോ മുകൾഭാഗത്തോ, അതിന്റെ പിന്നിൽ പലപ്പോഴും തടസ്സപ്പെട്ടതോ അസ്വസ്ഥമായതോ ആയ ഒരു ചക്രം പ്രത്യക്ഷപ്പെടാറുണ്ട്.

മുമ്പത്തെ രണ്ട് ചക്രങ്ങൾ നടുവേദനയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, രണ്ടാമത്തേത് നടുവേദനയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

മൂല ചക്രം:

മൂല ചക്രം നട്ടെല്ലിന്റെ അടിഭാഗത്താണ്. അവിടെയാണ് ടെയിൽബോൺ ഉള്ളത്.

ഈ ചക്രം അമിതമായി പ്രവർത്തിക്കുമ്പോൾ, ദഹനപ്രശ്നങ്ങൾ, ഇടുപ്പ് വേദന, സ്ത്രീകളിൽ അണ്ഡാശയ പ്രശ്നങ്ങൾ, പുരുഷന്മാരിൽ പ്രോസ്റ്റേറ്റ് പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവയ്‌ക്കൊപ്പം ഇത് നടുവേദനയ്ക്ക് കാരണമായേക്കാം. നടുവേദന ഉത്കണ്ഠയോടൊപ്പം ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, റൂട്ട് ചക്രത്തിൽ എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു പ്രശ്നമുണ്ട്.

രോഗശാന്തി: ഈ ചക്രം ഊർജ്ജം നൽകുന്നു, ഈ ഊർജ്ജം ശരിയായി ഉപയോഗിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ നടുവേദന സുഖപ്പെടുത്തുന്നതിന് ഈ ചക്രം സന്തുലിതമാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ദിവസവും ധ്യാനിക്കുന്നതിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് ഈ ചക്രം ശാന്തമാക്കാം. സന്നദ്ധസേവനം ചെയ്യുന്നതും മറ്റുള്ളവരോട് ദയ കാണിക്കുന്നതും ഈ ചക്രത്തെ സ്ഥിരപ്പെടുത്തും.

സക്രൽ ചക്ര:

വയറു ബട്ടണിന് തൊട്ടുതാഴെയായി സാക്രൽ ചക്രം സ്ഥിതിചെയ്യുന്നു. ഈ ചക്രം നിങ്ങളുടെ ആന്തരിക കുട്ടിയുടെ വീടാണ്.

ഈ ചക്രം സന്തുലിതമാകുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ എല്ലാ സന്തോഷങ്ങളും നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടുന്നു; ഭക്ഷണം മുതൽ ലൈംഗികത വരെ എല്ലാം ആസ്വാദ്യകരമാണെന്ന് തോന്നുന്നു.

എന്നാൽ ഇത്ചക്രം സ്ഥിരതയുള്ളതല്ല, നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു സന്തോഷവും അനുഭവപ്പെടുന്നില്ല, എല്ലായ്‌പ്പോഴും ക്ഷീണം അനുഭവപ്പെടുന്നു. നിങ്ങളുടെ താഴത്തെ ഭാഗം ഒരു ഭാരമായി അനുഭവപ്പെടുന്നു, കൂടാതെ ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥ, അസ്വസ്ഥത, അമിതവണ്ണം എന്നിവയും ഉണ്ട്.

രോഗശാന്തി: സാക്രൽ ചക്രത്തെ സന്തുലിതമാക്കാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ സന്തോഷകരമായ കാര്യങ്ങളിൽ നിന്ന് ഈ ചക്രത്തിൽ നിന്ന് ഊർജ്ജം നേടുക എന്നതാണ്.

അനുബന്ധ പോസ്റ്റുകൾ:

• നടുവേദന ആത്മീയ ഉണർവ്: തമ്മിലുള്ള ബന്ധം...
• വൃക്കയിലെ കല്ലുകളുടെ ആത്മീയ അർത്ഥം: ഒരു യാത്ര...
• കഴുത്ത് വേദന ആത്മീയ അർത്ഥം - ഭൂതകാലം മുറുകെ പിടിക്കൽ
• നടുവേദന ആത്മീയ അർത്ഥം

ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുക, ധ്യാനിക്കുക, പരലുകളുടെ സഹായം സ്വീകരിക്കുക, ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുക, എല്ലാറ്റിനുമുപരിയായി, ശ്രമിക്കുക ജീവിതത്തിലെ ചെറിയ കാര്യങ്ങളെ വിലമതിക്കുക. ഈ ചക്രം സന്തുലിതമാകുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് നടുവേദന ഉണ്ടാകില്ല.

സോളാർ പ്ലെക്‌സസ് ചക്ര:

സോളാർ പ്ലെക്‌സസ് ചക്രം നിങ്ങളുടെ പൊക്കിളിനും നെഞ്ചെല്ലിനും ഇടയിലുണ്ട്. ഇത് നിങ്ങളുടെ ജ്ഞാനത്തിന്റെയും ആത്മവിശ്വാസത്തിന്റെയും ഇരിപ്പിടമാണ്.

ഈ ചക്രം സന്തുലിതമാകുമ്പോൾ, വ്യക്തിക്ക് വലിയ ശക്തി അനുഭവപ്പെടുന്നു, എന്നാൽ ഈ ചക്രം സന്തുലിതമല്ലെങ്കിൽ, അത് കോപത്തിലേക്കും സഹാനുഭൂതിയിലേക്കും അനുകമ്പയിലേക്കും നയിക്കുന്നു.

ശാരീരികമായി, ഈ ചക്ര അസന്തുലിതാവസ്ഥ നടുവേദനയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ദഹന, വൃക്ക പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്നു. ഇത് പാൻക്രിയാസ്, കരൾ, അനുബന്ധം എന്നിവയെയും ബാധിക്കുന്നു.

രോഗശാന്തി: ഈ ചക്രം സന്തുലിതമാക്കുന്നത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള കാര്യമല്ല; നിങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ടത് മറ്റുള്ളവരോട് നിങ്ങളുടെ ഹൃദയം തുറക്കുക എന്നതാണ്.

സ്നേഹിക്കുകയും അനുകമ്പ കാണിക്കുകയും ചെയ്യുക, മറ്റുള്ളവരോട് ദയ കാണിക്കുകയും ചെയ്യുക.നിങ്ങളുടെ ശക്തികളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.

ഹൃദയ ചക്ര:

ഹൃദയ ചക്രം നാലാമത്തെ ചക്രമാണ്, പേര് സൂചിപ്പിക്കുന്നത് പോലെ അത് നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തോട് ചേർന്നാണ് സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നത്.

ഈ ചക്രം സന്തുലിതമല്ലെങ്കിൽ, മറ്റുള്ളവരോട് ദയയും അനുകമ്പയും ഇല്ല, ആളുകൾ സ്വാർത്ഥരാകും, മറ്റുള്ളവരെ ശ്രദ്ധിക്കുന്നില്ല. നെഞ്ചെരിച്ചിൽ, വേഗത്തിലുള്ള ഹൃദയമിടിപ്പ് എന്നിവയ്‌ക്കൊപ്പം, ഹൃദയ ചക്രത്തിന്റെ അസന്തുലിതാവസ്ഥയും കടുത്ത നടുവേദനയിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം.

രോഗശാന്തി: ഒരു നല്ല മനുഷ്യനായി സ്വയം സ്നേഹിക്കുക എന്നതാണ് ആദ്യം ചെയ്യേണ്ടത്. മറ്റുള്ളവർക്ക് സ്നേഹം തിരികെ നൽകാൻ ശ്രമിക്കുക.

നിങ്ങളുടെ നാലാമത്തെ ചക്രം സന്തുലിതമാക്കാൻ എല്ലാ ദിവസവും വിശ്രമിക്കുന്ന വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യുക, മസാജ് ചെയ്യുക അല്ലെങ്കിൽ പ്രകൃതിയിൽ നടക്കുക.

അനുബന്ധ പോസ്റ്റുകൾ:

• നടുവേദന ആത്മീയ ഉണർവ്: തമ്മിലുള്ള ബന്ധം...
• വൃക്കയിലെ കല്ലുകളുടെ ആത്മീയ അർത്ഥം: ഒരു യാത്ര...
• കഴുത്ത് വേദന ആത്മീയ അർത്ഥം - ഭൂതകാലത്തിലേക്ക് കടക്കുക
• നടുവേദന ആത്മീയ അർത്ഥം