तपाईंको ढाड दुखाइ र चक्रहरू निको पार्ने।

यदि कुनै व्यक्तिको ढाडको तल्लो वा माथिल्लो भागमा पुरानो ढाड दुखेको छ भने, त्यहाँ प्राय: यसको पछाडि अवरुद्ध वा अवरोध भएको चक्र हुन्छ।

हाम्रो घाँटीको मुनि चार चक्रहरू छन्: हृदय, सौर्य, सेक्रल र रूट।

पहिलेका दुई चक्रहरू मध्य क्षेत्रको ढाड दुखाइसँग सम्बन्धित छन्, जबकि पछिल्ला दुई चक्रहरू तल्लो ढाडको दुखाइसँग सम्बन्धित छन्।

मूल चक्र:

मूल चक्र मेरुदण्डको आधारमा अवस्थित हुन्छ। यो त्यही ठाउँ हो जहाँ पुच्छरको हड्डी हुन्छ।

जब यो चक्र अति सक्रिय हुन्छ, यसले पाचन सम्बन्धी समस्याहरू, हिप दुखाइ, महिलाहरूमा डिम्बग्रंथि समस्याहरू, र पुरुषहरूमा प्रोस्टेट समस्याहरू लगायतका तल्लो ढाड समस्याहरू निम्त्याउन सक्छ। जब ढाड दुखाइ चिन्ताको साथ उपस्थित हुन्छ, त्यहाँ जड चक्रमा सधैं समस्या हुन्छ।

निको पार्ने: यो चक्रले ऊर्जा प्रदान गर्दछ र यो ऊर्जालाई सही रूपमा प्रयोग गर्नाले तपाइँको ढाड दुखाइलाई निको पार्न यो चक्रलाई सन्तुलनमा राख्न मद्दत गर्दछ। तपाईं दैनिक ध्यान गरेर यो चक्र शान्त गर्न सक्नुहुन्छ। स्वैच्छिक काम गर्नु र अरूलाई दया देखाउनुले पनि यो चक्रलाई स्थिर बनाउन सक्छ।

सैक्रल चक्र:

बेली बटनको ठीक तल सैक्रल चक्र अवस्थित छ। यो चक्र तपाईंको भित्री बच्चाको घर हो।

जब यो चक्र सन्तुलित हुन्छ, तपाईंले आफ्नो जीवनका सबै आनन्दहरू महसुस गर्नुहुन्छ; खानादेखि सेक्ससम्म सबै कुरा रमाइलो देखिन्छ।

तर कहिलेचक्र स्थिर छैन, तपाईं आफ्नो जीवनमा कुनै आनन्द महसुस गर्नुहुन्न र सधैं थकित महसुस गर्नुहुन्छ। तपाईंको तल्लो ढाडको क्षेत्र बोझ जस्तो महसुस हुन्छ, र त्यहाँ हर्मोन असंतुलन, बेचैनी र मोटोपना पनि हुन्छ।

उपचार: पवित्र चक्रलाई सन्तुलनमा राख्ने सबैभन्दा राम्रो तरिका भनेको तपाईंको जीवनमा आनन्ददायी चीजहरूबाट यस चक्रबाट ऊर्जा प्राप्त गर्नु हो।

सम्बन्धित पोस्टहरू:

• तल्लो ढाड दुखाइ आध्यात्मिक जागृति: बीचको जडान…
• मिर्गौलाको पत्थरीको आध्यात्मिक अर्थ: घाँटी तिरको यात्रा…
• गर्दन दुखाइको आध्यात्मिक अर्थ - विगतलाई समातेर
• ढाड दुख्ने आध्यात्मिक अर्थ

स्वस्थ खाना खानुहोस्, ध्यान गर्नुहोस्, क्रिस्टलबाट मद्दत लिनुहोस्, धेरै पानी पिउनुहोस्, र सबै भन्दा माथि, प्रयास गर्नुहोस्। जीवनमा स-साना कुराहरूको कदर गर्नुहोस्। जब यो चक्र सन्तुलित हुन्छ, तपाईलाई ढाड दुख्दैन।

सोलर प्लेक्सस चक्र:

सौर प्लेक्सस चक्र तपाईको पेटको बटन र छातीको हड्डीको बीचमा हुन्छ। यो तपाईंको बुद्धि र आत्मविश्वासको आसन हो।

जब यो चक्र सन्तुलित हुन्छ, तब व्यक्तिले ठूलो शक्ति महसुस गर्छ, तर जब यो चक्र सन्तुलित हुँदैन, यसले क्रोध, सहानुभूति र करुणाको कमी निम्त्याउँछ।

शारीरिक रूपमा, यो चक्र असंतुलनले पाचन र मृगौला समस्याहरू निम्त्याउँछ जुन ढाड दुखाइसँग सम्बन्धित छ। यसले प्यान्क्रियाज, कलेजो र एपेन्डिक्सलाई पनि असर गर्छ।

निको पार्ने: यो चक्रलाई सन्तुलनमा राख्न धेरै गाह्रो छैन; तपाईले गर्नु पर्ने भनेको अरुलाई आफ्नो हृदय खोल्नु हो।

प्रेम र करुणा देखाउनुहोस्, अरूसँग दयालु हुनुहोस् रआफ्नो शक्तिमा ध्यान केन्द्रित गर्ने प्रयास गर्नुहोस्।

हृदय चक्र:

हृदय चक्र चौथो चक्र हो, र नामले संकेत गरे जस्तै यो तपाईंको मुटुको छेउमा अवस्थित छ।

जब यो चक्र सन्तुलित हुँदैन, त्यहाँ अरूप्रति दया र करुणा हुँदैन, मानिसहरू स्वार्थी हुन्छन् र अरूको वास्ता गर्दैनन्। मुटुको जलन, र छिटो मुटुको धड्कनका साथसाथै, हृदय चक्र असंतुलनले पनि गम्भीर ढाड दुख्न सक्छ।

निको पार्ने: आफूलाई असल मानिसको रूपमा माया गर्नु पहिलो कुरा हो। अरूलाई माया फिर्ता दिने प्रयास गर्नुहोस्।

प्रत्येक दिन आरामदायी व्यायाम गर्नुहोस्, मसाज गर्नुहोस् वा तपाईंको चौथो चक्रलाई सन्तुलनमा राख्न प्रकृतिमा हिंड्नुहोस्।

सम्बन्धित पोस्टहरू: