Jedwali la yaliyomo
Kuponya maumivu yako ya mgongo na chakras.
Iwapo mtu ana maumivu ya mgongo ya muda mrefu, ama katika sehemu ya chini au ya juu ya mgongo, mara nyingi kuna chakra iliyozuiwa au iliyovurugika nyuma yake.
Kuna chakra nne ambazo zipo chini ya eneo letu la shingo: Moyo, Sola, Sacral na Mizizi.
Chakra mbili za awali zinahusishwa na maumivu ya mgongo wa eneo la kati, huku mbili za mwisho zinahusishwa na maumivu ya chini ya mgongo.
Root Chakra:
Chakra ya mizizi iko kwenye sehemu ya chini ya mgongo. Hapo ndipo mfupa wa mkia unapatikana.
Chakra hii inapotumika kupita kiasi, inaweza kusababisha matatizo ya kiuno pamoja na matatizo ya usagaji chakula, maumivu ya nyonga, matatizo ya ovari kwa wanawake na matatizo ya tezi dume kwa wanaume. Wakati maumivu ya mgongo yanapoambatana na wasiwasi, kila mara kuna tatizo katika mizizi ya chakra.
Uponyaji: Chakra hii hutoa nishati na kutumia nishati hii kwa usahihi hukusaidia kusawazisha chakra hii ili kuponya maumivu yako ya mgongo. Unaweza kutuliza chakra hii kwa kutafakari kila siku. Kufanya kazi ya kujitolea na kuwaonyesha wengine wema kunaweza pia kuleta utulivu wa chakra hii.
Sacral Chakra:
Hapa chini ya kitovu cha tumbo palipo chakra ya sakramu. Chakra hii ni nyumba ya mtoto wako wa ndani.
Chakra hii inaposawazishwa, unahisi raha zote za maisha yako; kutoka kwa chakula hadi ngono, kila kitu kinaonekana kufurahisha.chakra sio dhabiti, hauhisi raha yoyote katika maisha yako na unahisi uchovu kila wakati. Sehemu yako ya chini ya mgongo huhisi kama mzigo, na kuna usawa wa homoni, kutotulia na hata kunenepa sana.
Uponyaji: Njia bora ya kusawazisha chakra ya sacral ni kupata nishati kutoka kwa chakra hii kutoka kwa vitu vya kufurahisha maishani mwako. 3>
Machapisho Yanayohusiana:
- Maumivu ya Mgongo wa Chini Mwamko wa Kiroho: Muunganisho Kati ya…
- Maana ya Kiroho ya Mawe ya Figo: Safari ya Kuelekea…
- Shingoni Maumivu Maana ya Kiroho - Kushikilia Yaliyopita
- Maumivu ya Mgongo Maana ya Kiroho
Kula chakula chenye afya, tafakari, pata msaada kutoka kwa fuwele, kunywa maji mengi, na zaidi ya yote, jaribu thamini vitu vidogo maishani. Chakra hii ikiwa imesawazishwa, hutaumwa na mgongo.
Solar Plexus Chakra:
Solar plexus chakra iko kati ya kitovu chako na mfupa wa kifua. Ni makao ya hekima na ujasiri wako.
Angalia pia: Taji ya Dhahabu Maana ya Kiroho - IsharaChakra hii inaposawazishwa, mtu huhisi nguvu kubwa, lakini wakati chakra hii haijasawazishwa, husababisha hasira, ukosefu wa huruma na huruma.
Angalia pia: Kuelewa Saikolojia Yetu Katika LeoKimwili, usawa huu wa chakra husababisha matatizo ya usagaji chakula na figo ambayo huhusishwa na maumivu ya mgongo. Pia huathiri kongosho, ini na kiambatisho.
Uponyaji: Si vigumu sana kusawazisha chakra hii; unachohitaji kufanya ni kufungua moyo wako kwa wengine.
Penda na onyesha huruma, kuwa mkarimu na wengine najaribu kuzingatia nguvu zako.
Chakra ya Moyo:
Chakra ya moyo ni chakra ya nne, na kama jina linavyoonyesha, iko karibu na moyo wako.
Kifungu Husika. Rangi ya Chakra ya Taji na Umuhimu WakeWakati chakra hii haina usawa, hakuna fadhili na huruma kwa wengine, watu huwa wabinafsi na hawajali wengine. Pamoja na kiungulia, na mapigo ya moyo ya haraka, usawa wa chakra ya moyo unaweza pia kusababisha maumivu makali ya mgongo.
Uponyaji: Kujipenda kama binadamu mzuri ndilo jambo la kwanza kufanya. Jaribu kurudisha upendo kwa wengine.
Fanya mazoezi ya kupumzika kila siku, fanya masaji au tembea asili ili kusawazisha chakra yako ya nne.
Related Posts:
- Maumivu ya Mgongo wa Chini Mwamko wa Kiroho: Muunganisho Kati ya…
- Maana ya Kiroho ya Mawe ya Figo: Safari ya Kuelekea…
- Maumivu ya Shingo Maana ya Kiroho - Kushikilia Yaliyopita
- Maumivu ya Mgongo Maana ya Kiroho