مەزمۇن جەدۋىلى
بەل ئاغرىقىڭىزنى ۋە چاقىلارنى ساقايتىدۇ. 2> بويۇن رايونىمىزنىڭ ئاستىدا تۆت چاك بار: يۈرەك ، قۇياش ، ساكال ۋە يىلتىز.
ئالدىنقى ئىككى چاقى ئوتتۇرا رايون بەل ئاغرىقى بىلەن مۇناسىۋەتلىك ، كېيىنكى ئىككىسى بەل ئاغرىقى بىلەن مۇناسىۋەتلىك.
يىلتىز چاقى:
يىلتىز چاقى ئومۇرتقا تۈۋىدە بار. بۇ يەردە قۇيرۇق سۆڭىكى بار. بەل ئاغرىقى تەشۋىش بىلەن بىللە بولغاندا ، يىلتىز چاقىسىدا دائىم مەسىلە كۆرۈلىدۇ. ھەر كۈنى ئويلىنىش ئارقىلىق بۇ چاقنى خاتىرجەم قىلالايسىز. پىدائىيلىق خىزمىتىنى قىلىش ۋە باشقىلارغا ياخشىلىق قىلىشمۇ بۇ چاكرانى مۇقىملاشتۇرالايدۇ. بۇ چاكرا سىزنىڭ بالىڭىزنىڭ ئۆيى.
بۇ چاك تەڭپۇڭلاشقاندا ، ھاياتىڭىزدىكى بارلىق خۇشاللىقلارنى ھېس قىلىسىز. يېمەكلىكتىن جىنسىي مۇناسىۋەتكىچە ، ھەممە نەرسە خۇشاللىنارلىق تۇيۇلىدۇ.
قاراڭ: كۈل دەرىخى سىمۋوللۇقى - ساغلاملىق ۋە قايتا تۇغۇلۇش مۇناسىۋەتلىك ماقالە يۈرەك چاكرا تەڭپۇڭسىزلىقىنىڭ ئالامەتلىرى سىز بىلىشكە تېگىشلىكئەمما بۇچاكرا مۇقىم ئەمەس ، ھاياتىڭىزدا ھېچقانداق خۇشاللىق ھېس قىلمايسىز ھەمدە ھەر ۋاقىت ھارغىنلىق ھېس قىلمايسىز. تۆۋەنكى بەل قىسمىڭىز يۈكىدەك تۇيۇلىدۇ ، ھورمون تەڭپۇڭسىزلىقى ، بىئاراملىق ھەتتا سېمىزلىكمۇ بار. 3>
مۇناسىۋەتلىك يازمىلار:
- تۆۋەنكى ئاغرىق روھىي ئويغىنىش: بۆرەك تاشلىرىنىڭ مەنىۋى مەنىسى: ئازاب مەنىۋى مەنىسى - ئۆتمۈشنى چىڭ تۇتۇش
- بەل ئاغرىقى مەنىۋى مەنىسى
ساغلام يېمەكلىكلەرنى يېيىش ، ئويلىنىش ، خرۇستالنىڭ ياردىمىگە ئېرىشىش ، سۇنى كۆپ ئىچىش ، ھەممىدىن مۇھىمى سىناپ بېقىڭ ھاياتتىكى كىچىك ئىشلارنى قەدىرلەڭ. بۇ چاك تەڭپۇڭلاشقاندا ، سىزنىڭ بەل ئاغرىقىڭىز بولمايدۇ. ئۇ سىزنىڭ ئەقىل-پاراسىتىڭىز ۋە ئىشەنچىڭىزنىڭ ئورنى.
فىزىكىلىق جەھەتتىن ئېيتقاندا ، بۇ چاكرا تەڭپۇڭسىزلىقى بەل ئاغرىقى بىلەن مۇناسىۋەتلىك ھەزىم قىلىش ۋە بۆرەك مەسىلىلىرىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. ئۇ ئاشقازان ئاستى بېزى ، جىگەر ۋە قوشۇمچە يېمەكلىكلەرگىمۇ تەسىر كۆرسىتىدۇ.
شىپالىق: بۇ چاقنى تەڭپۇڭلاشتۇرۇش ئۇنچە تەس ئەمەس. سىزنىڭ قىلىشقا تىگىشلىك ئىشىڭىز باشقىلارغا يۈرىكىڭىزنى ئېچىش.
قاراڭ: ئاياغنى يوقىتىشنىڭ مەنىۋى مەنىسىمۇھەببەت ۋە كۆيۈمچان بولۇش ، باشقىلارغا ياخشى مۇئامىلە قىلىش ۋەزېھنىڭىزنى زېھنىڭىزگە مەركەزلەشتۈرۈپ بېقىڭ. تاج چاكرا رەڭگى ۋە ئۇنىڭ ئەھمىيىتى
بۇ چاقا تەڭپۇڭ بولمىسا ، باشقىلارغا ياخشىلىق ۋە كۆيۈمچانلىق بولمايدۇ ، كىشىلەر شەخسىيەتچى بولۇپ قالىدۇ ۋە باشقىلارغا كۆڭۈل بۆلمەيدۇ. يۈرەك سانجىقى ۋە يۈرەك سوقۇشىنىڭ تېز بولۇشى بىلەن بىللە ، يۈرەكنىڭ چاقى تەڭپۇڭسىزلىقىمۇ ئېغىر بەل ئاغرىقىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. باشقىلارغا مۇھەببەتنى قايتۇرۇپ بېرىشكە تىرىشىڭ>