உங்கள் முதுகுவலி மற்றும் சக்கரங்களை குணப்படுத்துகிறது.

ஒருவருக்கு நாள்பட்ட முதுகுவலி இருந்தால், முதுகின் கீழ் அல்லது மேல் பகுதியில், அதன் பின்னால் அடிக்கடி தடுக்கப்பட்ட அல்லது தொந்தரவு செய்யப்பட்ட சக்கரம் இருக்கும்.

முந்தைய இரண்டு சக்கரங்கள் நடுத்தர பகுதி முதுகுவலியுடன் தொடர்புடையவை, பிந்தைய இரண்டு கீழ் முதுகு வலியுடன் தொடர்புடையவை.

ரூட் சக்ரா:

முதுகெலும்பின் அடிப்பகுதியில் வேர் சக்ரா உள்ளது. வால் எலும்பு இருக்கும் இடத்தில் இது உள்ளது.

இந்தச் சக்கரம் அதிகமாகச் செயல்படும் போது, ​​செரிமானப் பிரச்சனைகள், இடுப்பு வலி, பெண்களுக்கு கருப்பைப் பிரச்சனைகள் மற்றும் ஆண்களுக்கு புரோஸ்டேட் பிரச்சனைகளுடன் கீழ் முதுகில் பிரச்சனைகள் ஏற்படலாம். முதுகுவலி கவலையுடன் இருக்கும்போது, ​​​​வேர் சக்கரத்தில் எப்போதும் சிக்கல் இருக்கும்.

குணப்படுத்துதல்: இந்த சக்கரம் ஆற்றலை வழங்குகிறது மற்றும் இந்த சக்தியை சரியாகப் பயன்படுத்துவது உங்கள் முதுகுவலியைக் குணப்படுத்த இந்த சக்கரத்தை சமநிலைப்படுத்த உதவுகிறது. தினமும் தியானம் செய்வதன் மூலம் இந்த சக்கரத்தை அமைதிப்படுத்தலாம். தன்னார்வப் பணிகளைச் செய்வதும், மற்றவர்களிடம் கருணை காட்டுவதும் இந்தச் சக்கரத்தை நிலைநிறுத்தலாம்.

சாக்ரல் சக்ரா:

தொப்பைப் பொத்தானுக்குக் கீழே சாக்ரல் சக்ரா அமைந்துள்ளது. இந்த சக்கரம் உங்கள் உள் குழந்தைக்கு வீடு.

இந்த சக்கரம் சமநிலையில் இருக்கும்போது, ​​உங்கள் வாழ்க்கையின் அனைத்து இன்பங்களையும் உணர்கிறீர்கள்; உணவு முதல் உடலுறவு வரை அனைத்தும் சுவாரஸ்யமாகத் தெரிகிறது.

ஆனால் இதுசக்ரா நிலையானது அல்ல, உங்கள் வாழ்க்கையில் நீங்கள் எந்த மகிழ்ச்சியையும் உணரவில்லை, எப்போதும் சோர்வாக உணர்கிறீர்கள். உங்கள் கீழ் முதுகுப் பகுதி ஒரு சுமையாக உணர்கிறது, மேலும் ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுகள், அமைதியின்மை மற்றும் உடல் பருமன் கூட உள்ளது.

குணப்படுத்துதல்: சாக்ரல் சக்ராவை சமநிலைப்படுத்துவதற்கான சிறந்த வழி, உங்கள் வாழ்க்கையில் மகிழ்ச்சியான விஷயங்களில் இருந்து இந்த சக்கரத்திலிருந்து ஆற்றலைப் பெறுவதே ஆகும்.

தொடர்புடைய இடுகைகள்:

• கீழ் முதுகு வலி ஆன்மீக விழிப்புணர்வு: இடையே உள்ள இணைப்பு…
• சிறுநீரகக் கற்களின் ஆன்மீக அர்த்தம்: நோக்கிய பயணம்…
• கழுத்து வலி ஆன்மீக பொருள் - கடந்த காலத்தைப் பிடித்துக் கொண்டிருத்தல்
• முதுகு வலி ஆன்மீக பொருள்

ஆரோக்கியமான உணவை உண்ணுங்கள், தியானம் செய்யுங்கள், படிகங்களின் உதவியைப் பெறுங்கள், நிறைய தண்ணீர் குடியுங்கள், எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, முயற்சி செய்யுங்கள் வாழ்க்கையில் சிறிய விஷயங்களை மதிக்கவும். இந்த சக்கரம் சமநிலையில் இருக்கும்போது, ​​உங்களுக்கு முதுகுவலி இருக்காது.

சோலார் பிளெக்ஸஸ் சக்ரா:

சோலார் பிளெக்ஸஸ் சக்ரா உங்கள் தொப்புள் பொத்தான் மற்றும் மார்பகத்திற்கு இடையில் உள்ளது. இது உங்கள் ஞானம் மற்றும் நம்பிக்கையின் இடமாகும்.

இந்தச் சக்கரம் சமநிலையில் இருக்கும்போது, ​​அந்த நபர் பெரும் சக்தியை உணர்கிறார், ஆனால் இந்தச் சக்கரம் சமநிலையில் இல்லாதபோது, ​​கோபம், பச்சாதாபம் மற்றும் இரக்கம் இல்லாமைக்கு வழிவகுக்கிறது.

உடல் ரீதியாக, இந்த சக்ரா சமநிலையின்மை முதுகுவலியுடன் தொடர்புடைய செரிமான மற்றும் சிறுநீரக பிரச்சனைகளுக்கு வழிவகுக்கிறது. இது கணையம், கல்லீரல் மற்றும் பிற்சேர்க்கையையும் பாதிக்கிறது.

குணப்படுத்துதல்: இந்த சக்கரத்தை சமநிலைப்படுத்துவது மிகவும் கடினம் அல்ல; நீங்கள் செய்ய வேண்டியது உங்கள் இதயத்தை மற்றவர்களுக்குத் திறப்பதுதான்.

அன்பு மற்றும் இரக்கத்தைக் காட்டுங்கள், மற்றவர்களிடம் அன்பாக இருங்கள் மற்றும்உங்கள் சக்திகளில் கவனம் செலுத்த முயற்சிக்கவும்.

இதயச் சக்கரம்:

இதயச் சக்கரம் நான்காவது சக்கரம், பெயர் குறிப்பிடுவது போல, அது உங்கள் இதயத்திற்கு அடுத்ததாக அமைந்துள்ளது.

இந்த சக்கரம் சமநிலையில் இல்லாதபோது, ​​​​மற்றவர்களிடம் இரக்கமும் இரக்கமும் இல்லை, மக்கள் சுயநலவாதிகளாக மாறுகிறார்கள், மற்றவர்களைப் பற்றி கவலைப்படுவதில்லை. நெஞ்செரிச்சல் மற்றும் வேகமான இதயத் துடிப்புடன், இதயச் சக்கரத்தின் சமநிலையின்மையும் கடுமையான முதுகுவலிக்கு வழிவகுக்கும்.

குணப்படுத்துதல்: ஒரு நல்ல மனிதனாக உங்களை நேசிப்பதுதான் முதலில் செய்ய வேண்டிய விஷயம். அன்பை மற்றவர்களுக்குத் திரும்பக் கொடுக்க முயற்சி செய்யுங்கள்.

உங்கள் நான்காவது சக்கரத்தைச் சமநிலைப்படுத்த தினமும் ஓய்வெடுக்கும் பயிற்சிகளைச் செய்யுங்கள், மசாஜ் செய்யுங்கள் அல்லது இயற்கையில் நடந்து செல்லுங்கள்.

தொடர்புடைய பதிவுகள்:

• கீழ் முதுகு வலி ஆன்மீக விழிப்புணர்வு: இடையே உள்ள இணைப்பு…
• சிறுநீரகக் கற்களின் ஆன்மீக பொருள்: நோக்கிய பயணம்...
• கழுத்து வலி ஆன்மீக பொருள் - கடந்த காலத்தைப் பிடித்துக் கொண்டு
• முதுகு வலி ஆன்மீக பொருள்