فہرست کا خانہ
آپ کی کمر کے درد اور چکروں کو ٹھیک کرنا۔
اگر کسی شخص کی کمر میں دائمی درد ہے، یا تو کمر کے نچلے حصے میں یا اوپری حصے میں، اکثر اس کے پیچھے ایک مسدود یا پریشان سائیکل موجود ہوتا ہے۔
یہاں چار چکر ہیں جو ہماری گردن کے علاقے کے نیچے موجود ہیں: دل، شمسی، سیکرل اور جڑ۔
پہلے دو چکروں کا تعلق درمیانی علاقے کے کمر کے درد سے ہے، جب کہ دوسرے دو چکر کمر کے نچلے حصے کے درد سے وابستہ ہیں۔
جڑ سائیکل:
جڑ سائیکل ریڑھ کی ہڈی کے نیچے موجود ہوتا ہے۔ یہ وہ جگہ ہے جہاں دم کی ہڈی موجود ہوتی ہے۔
جب یہ چکرا زیادہ فعال ہوتا ہے، تو یہ کمر کے نچلے حصے کے مسائل کے ساتھ ساتھ ہاضمہ کے مسائل، کولہے میں درد، خواتین میں رحم کے مسائل، اور مردوں میں پروسٹیٹ کے مسائل کا باعث بن سکتا ہے۔ جب کمر کا درد پریشانی کے ساتھ موجود ہوتا ہے، تو جڑ کے چکر میں ہمیشہ ایک مسئلہ ہوتا ہے۔
شفاء: یہ سائیکل توانائی فراہم کرتا ہے اور اس توانائی کو صحیح طریقے سے استعمال کرنے سے آپ کو کمر کے درد کو ٹھیک کرنے کے لیے اس چکر کو متوازن رکھنے میں مدد ملتی ہے۔ آپ روزانہ مراقبہ کرکے اس چکر کو پرسکون کرسکتے ہیں۔ رضاکارانہ کام کرنا اور دوسروں کے ساتھ مہربانی کرنا بھی اس چکر کو مستحکم کر سکتا ہے۔
سیکرل چکر:
بیلی بٹن کے بالکل نیچے سیکرل چکرا واقع ہے۔ یہ سائیکل آپ کے اندرونی بچے کا گھر ہے۔
جب یہ سائیکل متوازن ہو جاتا ہے، تو آپ اپنی زندگی کی تمام خوشیاں محسوس کرتے ہیں۔ کھانے سے لے کر جنسی تعلقات تک، ہر چیز خوشگوار معلوم ہوتی ہے۔
بھی دیکھو: دائیں آنکھ سے آنسوؤں کا روحانی مفہوم: چھپے ہوئے پیغامات کو کھولنامتعلقہ آرٹیکل ہارٹ چکرا میں عدم توازن کی علامات جن کے بارے میں آپ کو معلوم ہونا چاہیےلیکن جب یہچکرا مستحکم نہیں ہے، آپ اپنی زندگی میں کوئی خوشی محسوس نہیں کرتے اور ہر وقت تھکاوٹ محسوس کرتے ہیں۔ آپ کی کمر کے نچلے حصے کو ایک بوجھ کی طرح محسوس ہوتا ہے، اور ہارمون کا عدم توازن، بے چینی اور یہاں تک کہ موٹاپا بھی ہے۔
شفا: سیکرل سائیکل کو متوازن کرنے کا بہترین طریقہ یہ ہے کہ آپ اپنی زندگی کی خوشگوار چیزوں سے توانائی حاصل کریں۔
متعلقہ پوسٹس:
- کمر کے نچلے حصے میں درد روحانی بیداری: آپس میں تعلق…
- گردے کی پتھری کا روحانی مفہوم: ایک سفر کی طرف…
- گردن درد کا روحانی معنی - ماضی کو تھامے رکھنا
- کمر درد روحانی معنی
صحت مند کھانا کھائیں، مراقبہ کریں، کرسٹل سے مدد لیں، بہت سا پانی پیئیں، اور سب سے بڑھ کر یہ کہ کوشش کریں۔ زندگی میں چھوٹی چھوٹی چیزوں کی قدر کریں۔ جب یہ سائیکل متوازن ہو جائے گا، تو آپ کو کمر میں درد نہیں ہوگا۔
Solar Plexus Chakra:
Solar Plexus Chakra آپ کے پیٹ کے بٹن اور چھاتی کی ہڈی کے درمیان موجود ہوتا ہے۔ یہ آپ کی حکمت اور اعتماد کا مرکز ہے۔
جب یہ چکر متوازن ہوتا ہے، تو انسان بڑی طاقت محسوس کرتا ہے، لیکن جب یہ چکر متوازن نہیں ہوتا ہے، تو یہ غصہ، ہمدردی اور ہمدردی کی کمی کا باعث بنتا ہے۔
جسمانی طور پر، یہ چکرا عدم توازن ہاضمہ اور گردے کے مسائل کا باعث بنتا ہے جو کمر کے درد سے وابستہ ہیں۔ یہ لبلبہ، جگر اور اپینڈکس کو بھی متاثر کرتا ہے۔
شفاء: اس چکر کو متوازن کرنا بہت مشکل نہیں ہے۔ آپ کو بس اتنا کرنے کی ضرورت ہے کہ آپ اپنا دل دوسروں کے لیے کھولیں۔
محبت اور ہمدردی کا مظاہرہ کریں، دوسروں کے ساتھ مہربانی کریں اوراپنی طاقتوں پر توجہ مرکوز کرنے کی کوشش کریں۔
دل کا چکر:
دل کا چکر چوتھا چکر ہے، اور جیسا کہ نام سے ظاہر ہوتا ہے، یہ آپ کے دل کے بالکل قریب واقع ہے۔
بھی دیکھو: بلیو جیز کا روحانی معنی: طاقتور علامتمتعلقہ مضمون کراؤن سائیکل کا رنگ اور اس کی اہمیتجب یہ چکر متوازن نہیں ہوتا ہے، دوسروں کے لیے مہربانی اور ہمدردی نہیں ہوتی ہے، لوگ خود غرض ہو جاتے ہیں اور دوسروں کی پرواہ نہیں کرتے۔ دل کی جلن، اور تیز دل کی دھڑکن کے ساتھ، دل کے چکر کا عدم توازن بھی کمر میں شدید درد کا باعث بن سکتا ہے۔
شفا: ایک اچھے انسان کے طور پر اپنے آپ سے پیار کرنا سب سے پہلا کام ہے۔ دوسروں کو پیار دینے کی کوشش کریں۔
ہر روز آرام دہ ورزشیں کریں، مساج کریں یا فطرت میں چہل قدمی کریں تاکہ اپنے چوتھے چکر کو متوازن رکھیں۔