Marka Dhabarka Xanuunka iyo Chakras ay isku xidhan yihiin: Baro sida loo bogsiiyo

John Curry 19-10-2023
John Curry

Ka bogsashada xanuunka dhabarkaaga iyo chakras

Haddii qofku leeyahay dhabar xanuun dabadheeraad ah, ha ahaato qaybta hoose ama qaybta sare ee dhabarka, inta badan waxaa jira chakra xanniban ama khalkhalsan gadaashiisa.

Sidoo kale eeg: Macnaha Ruuxa ee Puddle of Water in Riyada: Albaab laga galo Milicsiga Gudahaaga2>Waxaa jira afar chakras oo ku jira meel ka hooseysa gobolka qoorta: Wadnaha, Qorraxda, Sacral iyo Xididka.

Labada chakra ee hore waxay la xiriiraan dhabar xanuunka gobolka dhexe, halka labada dambe ay la xiriiraan xanuunka dhabarka hoose.

Root Chakra:

Xiddiga chakra wuxuu joogaa saldhigga laf dhabarta. Waa meesha lafta dabada ay joogto

Marka chakrani uu aad u firfircoon yahay, waxay u horseedi kartaa dhibaatooyin dhabarka hoose ah oo ay la socdaan arrimaha dheefshiidka, sinta xanuun, dhibaatooyinka ugxansidaha ee haweenka, iyo dhibaatooyinka prostate ka ee ragga. Marka xanuunka dhabarka uu la joogo walaac, marwalba waxaa jira dhibaato ku jirta chakra xididka.

Bogsiinta: Chakrani waxay bixisaa tamarta iyo isticmaalka tamartan si sax ah waxay kaa caawineysaa inaad isku dheelitirto chakraan si aad u bogsato xanuunka dhabarkaaga. Waxaad dejin kartaa chakraan adiga oo ka fikiraya maalin kasta. Samaynta shaqada iskaa wax u qabso iyo u naxariisashada dadka kale waxay sidoo kale dejin kartaa chakraan.

Sacral Chakra:

> Midig ka hooseeya badhanka caloosha ayaa ku yaal sacral chakra. Chakrani waa guriga ubadkaaga gudaha ah.

Marka chakrani isu dheeli tiran tahay, waxaad dareemaysaa dhammaan raaxada noloshaada; laga bilaabo cuntada ilaa galmada, wax walba waxay u muuqdaan kuwo lagu raaxaysto.

Qodobka la xidhiidha Calaamadaha Isku dheelitir la'aanta Wadnaha Chakra waa inaad ka ogaato

Laakiin marka tanichakra ma xasilin, ma dareemaysid wax farxad ah noloshaada oo waxaad dareemeysaa daal mar walba. Aagga dhabarkaaga hoose wuxuu dareemayaa culeys, waxaana jira isku dheelitirnaan la'aanta hoormoonka, nasasho la'aanta iyo xitaa buurnaanta.

Bogsiin: Habka ugu fiican ee loo dheelli karo chakra sacral waa inaad ka soo qaadato tamarta chakraan waxyaabaha raaxada leh ee noloshaada. 3> 4> Qoraallada La Xidhiidha:

    >
  • Xanuunka Dhabarka Hoose Baraaruga Ruuxa: Xidhiidhka u dhexeeya…
  • Macnaha Ruuxa ee Dhagaxyada Kelyaha: Safar Loo Jiro…
  • > Qoorta Xanuunka Macnaha Ruuxa - Qabashada Hore >
  • Dhabar Xanuun Macnaha Ruuxa
  • >
Cun cunto caafimaad leh, ka fiirso, ka qaado caawinta crystals, cab biyo badan, iyo wax kasta oo ka sarreeya, isku day inaad wax yar oo nolosha ah ku qiimee. Marka chakraan dheellitiran yahay, ma yeelan doontid dhabar xanuun.

Solar Plexus Chakra:

Solar plexus chakra waxay ku jirtaa inta u dhexeysa badhanka calooshaada iyo lafta naaska. Waa fadhiga garaadkaaga iyo kalsoonidaada.

Marka chakraan dheeli tiranto, qofku wuxuu dareemaa awood weyn, laakiin chakraan marka uusan dheeli tirnayn waxay keentaa xanaaq, naxariis la'aan iyo naxariis.

Sidoo kale eeg: Macnaha Balanbaalista Madow: Astaanta Iyo Riyooyinka

Jir ahaan, dheellitir la'aanta chakra-kan waxay keentaa dhibaatooyin dheefshiidka iyo kelyaha oo la xiriira dhabar xanuunka. Waxa kale oo ay saamaysaa xameetida, beerka iyo lifaaqa.

Bogsiin: Aad uma adka in la dheellitiro chakraan; Waxa kaliya oo aad u baahan tahay inaad sameyso waa inaad qalbigaaga u furto dadka kale.

Jacayl oo naxariista, u naxariiso dadka kale iyoisku day inaad diirada saarto awoodahaaga.

Wadnaha Chakra:

> Wadnaha chakra waa chakra afraad, sida magacu tilmaamayo, waxa uu ku yaalaa dhanka wadnahaaga.Qodobka la xidhiidha Midabka Chakra Crown iyo muhiimaddiisa

Marka chakraan aanu dheeli tirnayn, naxariis iyo naxariisi dadka kale ma jiraan, dadku waxay noqdaan kuwo danayste ah oo aan dan ka lahayn dadka kale. Marka ay weheliso laabjeex, iyo garaaca wadnaha degdega ah, dheelitir la'aanta wadnaha chakra waxay sidoo kale u horseedi kartaa dhabar xanuun daran.

Isku day inaad jacaylka u soo celiso kuwa kale.>
  • Xanuunka Dhabarka Hoose Baraaruga Ruuxa: Xiriirka ka dhexeeya…
  • Macnaha Ruuxa ee Dhagxaan Kelyaha: Safar Loo Jiro…
  • >> Xanuunka Dhabarka Macnaha Ruuxa

    John Curry

    Jeremy Cruz waa qoraa si weyn loo tixgaliyo, lataliye ruuxi ah, iyo daaweeyaha tamarta oo ku takhasusay saaxadda ololka mataanaha ah, abuurka xiddigaha, iyo ruuxa. Isaga oo si qoto dheer u xiiseeya fahamka qallafsanaanta safarka ruuxiga ah, Jeremy wuxuu naftiisa u huray inuu bixiyo hanuun iyo taageero shaqsiyaadka raadinaya baraaruga ruuxiga ah iyo korriinka.Wuxuu ku dhashay karti dareen dabiici ah, Jeremy wuxuu bilaabay safarkiisa ruuxiga ah markuu yaraa. Sida olol mataano ah laftiisa, wuxuu si toos ah ula kulmay caqabadaha iyo awoodda wax-ka-beddelka ee la socota xidhiidhkan rabbaaniga ah. Isaga oo dhiirigeliyay safarkiisa ololka mataanaha ah, Jeremy waxa uu dareemay in ay ku qasabtay in uu la wadaago aqoontiisa iyo aragtidiisa si uu uga caawiyo dadka kale in ay maraan dhaqdhaqaaqyada adag ee inta badan adag ee ay la kulmaan ololka mataanaha ah.Habka qorista ee Jeremy waa mid gaar ah, isaga oo qabsanaya nuxurka xigmadda ruuxiga ah ee qoto dheer iyada oo si sahlan loo heli karo akhristayaashiisa. Bloggiisu wuxuu u adeegaa sidii meel quduus ah ololka mataanaha ah, abuurka xiddigaha, iyo kuwa ku socda dariiqa ruuxiga ah, isagoo siinaya talooyin wax ku ool ah, sheekooyin dhiirigelin leh, iyo fikrado kicinaya.Waxaa loo aqoonsaday hab naxariiseed iyo naxariis leh, Jeremy dareenkiisu wuxuu ku jiraa awood siinta shakhsiyaadka si ay u qaataan nafsadooda dhabta ah, muujiyaan ujeedadooda rabbaaniga ah, oo ay abuuraan dheellitirka iswaafajinta ee u dhexeeya dhinacyada ruuxiga ah iyo kuwa jireed. Iyada oo loo marayo akhrintiisa dareenka leh, kalfadhiyada bogsiinta tamarta, iyo ruuxaQoraallada blog-ga ee haga, waxa uu taabtay nolosha dad aan tiro lahayn, isaga oo ka caawinaya inay ka gudbaan caqabadaha oo ay helaan nabad gudaha ah.Fahamka qoto dheer ee Jeremy Cruz ee ruuxnimada wuxuu ka baxsan yahay ololka mataanaha ah iyo abuurka xiddigaha, isaga oo u dhuuxa dhaqamada ruuxiga ah ee kala duwan, fikradaha metaphysical, iyo xigmad hore. Waxa uu waxyi ka soo jiitaa waxbarisyo kala duwan, isaga oo isku dhejiyay cajalad isku xidhan oo ka hadlaysa xaqiiqada caalamiga ah ee safarka nafta.Hadliye iyo macalin ruuxi ah oo la raadsado, Jeremy waxa uu qabtay tabobarro iyo dib u gurasho aduunka oo dhan, isaga oo la wadaagaya aragtidiisa ku saabsan xidhiidhada nafta, baraaruga ruuxiga ah, iyo isbeddelka shakhsi ahaaneed. Habka hoos-u-socdka, oo ay weheliso aqoontiisa ruuxiga ah ee qoto dheer, waxay dejisaa jawi badbaado leh oo taageero ah shakhsiyaadka raadinaya hanuun iyo bogsiin.Marka uusan wax qorin ama ku hagayin kuwa kale jidkooda ruuxiga ah, Jeremy wuxuu ku raaxaystaa waqti ku qaadashada dabeecadda iyo sahaminta dhaqamo kala duwan. Waxa uu rumaysan yahay in isaga oo isku dhex milmay quruxda dunida dabiiciga ah iyo isku xidhka dadka dhammaan qaybaha nolosha, uu sii wadi karo inuu sii qoto dheereeyo korriintiisa ruuxiga ah iyo fahamka naxariista leh ee dadka kale.Isaga oo ka go'an in uu u adeego dadka kale iyo xikmaddiisa qoto dheer, Jeremy Cruz waa iftiin hagaya olol mataano ah, xiddigo, iyo dhammaan shakhsiyaadka doonaya in ay kiciyaan awooddooda rabaani ah oo ay abuuraan jiritaan nafsi ah.Isaga oo u maraya blog-giisa iyo wax-bixinta ruuxiga ah, waxa uu sii wadaa dhiirigelinta iyo kor u qaadida kuwa socdaalkooda ruuxiga ah ee gaarka ah.