Qəbizliyi mənəvi mənaya aid etmək qəribə görünə bilər, lakin bu ümumi bədən şikayətində göründüyündən daha çox şey ola bilər.

Emosiyaların və hisslərin tıxanmasından tutmuş, buraxmaq və irəliləməkdə çətinlik çəkməyə qədər, qəbizlik insanın ümumi sağlamlığına və rifahına daha çox təsir göstərə biləcək əsas problemləri göstərə bilər.

Qəbizliyin arxasında duran mənəvi mənanın sizin üçün nə demək olduğunu ətraflı öyrənmək üçün oxuyun.

Emosiyaların və Hisslərin Tıxanması

Qabızlığın arxasında ən çox yayılmış mənəvi mənalardan biri emosiyaların və ya hisslərin tıxanmasıdır.

Ruhani müəllim Linda Howe-nin fikrincə, bu tıxanmalar baş verir. Bizi ən yaxşı həyatımızı yaşamağa və arzularımızı təzahür etdirməyə mane olan nümunələr və ya davranışlarda ilişib qaldığımız zaman.

Howe təklif edir ki, fiziki qəbizlik tez-tez daha az görünən emosional və zehni blokları əks etdirir və bu, böyüməmizə mane olur. ruhən.

İrəliləmək və İrəli getməkdə çətinlik

Qəbizlik həm də keçmiş və ya indiki vəziyyətlərimizdən emosional olaraq bizə ağır olan şeyləri buraxmaq çətinliyini əks etdirə bilər. .

Bu baqajı həm emosional, həm də fiziki olaraq buraxmamaqla, biz keçmiş yüklərin ağırlığını hiss etmədən irəli gedə bilmərik.

Bu geri çəkilmə hissi həm fiziki olaraq durğun hisslərə səbəb ola bilər. və ruhən, bizim kimimüsbət dəyişikliyi və inkişafı qəbul etmək əvəzinə artıq bizim üçün işləməyən şeylərdən yapışın.

Şəxsi həqiqətlərin boğulması

Ruhani guru Dipak Çopraya görə, müəyyən bir şeyə yapışaraq həqiqətinizlə rezonans doğurmayan inanclar qəbizlik kimi həzm problemi də daxil olmaqla fiziki gərginliyə səbəb ola bilər və bununla da bədəninizdə digər bloklar yarada bilər.

Oxşar Yazılar:

• Ruhani Mənası İshal
• Boyun Ağrısı Mənəvi Məna - Keçmişi Tutmaq
• Burun Tıxanmasının Ruhani Mənası Nədir?
• Sınıq Güzgü Mənəvi Məna

Özünüzə yalnız etibarlı olduğunu bildiyiniz həqiqətlərlə uyğunlaşmağa icazə vermək, inanc və vərdişləri boğmaq üçün daha az enerji sərf edildiyi üçün həzmi asanlaşdıracaq. artıq sizə xidmət etmir.

Dəyişiklik qorxusu və Yeni Təcrübələr

Qabızlıq cəhd edərkən öz daxilindəki qorxunu da göstərə bilər. yeni bir şey və ya iş rejimini kəskin şəkildə dəyişdirmək.

Bu, əgər onları həvəslə qəbul etsək, həyatımızda real dəyişikliklərə səbəb ola biləcək yeni imkanları mənimsəməkdə istəksizliyi ifadə edir.

Qorxudan köhnə yollara davam etmək dayanır. Bizi tanımadığı şeyləri, o cümlədən əlaqəli hər hansı qorxuları əhatə etməklə, təkbaşına qorxuya dalmaqdansa, indi mövcud olan yolla getməyək.ondan əvvəl yeni təcrübələr yaşanıb.

Bütün Duyğuları və Stressi Azaltmaq Lazımdır

Bəzən gözləmədiyimiz pis şeylər olur.

Bu, bizi emosional və fiziki olaraq pis hiss edə bilər. Məsələn, emosiyalarımızı buraxa bilməsək əsəbiləşə bilərik və ya qəbizlik kimi mədə problemlərimiz ola bilər.

Düşündüyünüz çətinlikləri zehinliliklə qəbul etməyə icazə versəniz, sevgini daha yaxşı başa düşə bilərsiniz.

Bu, adətən sonradan pəhrizdə dəyişikliklər və ya yoqa kimi digər fəaliyyətlər vasitəsilə həll edilməli olan sərxoş emosiyalara səbəb olan mənfi reaksiyalara malik olmaqdan daha yaxşıdır.

Bu, stress faktorlarını aradan qaldırmağa kömək edə bilər. həyatınızda problemlər yaradır.

İntuisiyanızla əlaqəsi kəsilib

Fiziki gərginlik, o cümlədən qəbizlik, insanın intuisiya ilə əlaqəsinin olmamasından xəbər verir.

Əlaqədardır. Yazılar:

• İshalın Mənəvi Mənası
• Boyun Ağrısı Mənəvi Məna - Keçmişi Tutmaq
• Burun Tıxanmasının Ruhani Mənası Nədir?
• Sınıq Güzgü Mənəvi Məna

Daxili rəhbərliyimizlə uyğun gəlməməklə, biz özümüzə fayda gətirəcək əlamətləri tanıya və hərəkət edə bilmərik ki, bu da əlavə fiziki maneələrə, o cümlədən bağırsaq problemi.

İntuitiv mənbənizə qoşulmaq özünüzü daha yaxşı başa düşməyə və daxili gücünüzü əldə etməyə imkan verir və bu, daha çox sülhə gətirib çıxarır.özünüzdə və ümumi rifahınızda.

Özünüzün Rahatlamağınıza İcazə Verməmək

Qəbizlik həm də işin sürətini azaltmaq və istirahət etmək istəmədiyinizi göstərə bilər. gərgin həyat tərzi və ya həyat tərzi.

Fəsilələr və özünə qulluq üçün kifayət qədər vaxt ayırmamaqla, zamanla yığılmış stress yığılaraq qəbizlik kimi həzm probleminə səbəb ola bilər.

Qəbul etmək. Emosional və fiziki olaraq tarazlıq hiss etmək üçün özünə vaxt ayırmaq vacibdir – hətta hazırda həyatında həddən artıq çox şey baş versə belə, yavaşlamanın zəruri olduğundan əmin olmaq.

Həll edilməmiş münaqişələr

Çox vaxt iki və ya daha çox insan arasında həll olunmamış münaqişələr qəbizlik kimi fiziki problemlərə çevrilə bilər ki, bu vəziyyətdə ilişib qalma onlara mənfi təsir göstərə bilər.

Münaqişələri həll etmək üçün özünə icazə vermək faydalıdır. və qəzəbi buraxın.

Bu, stressi azaltmağa və heç kimin mükəmməl olmadığını qəbul etməyə kömək edə bilər.

Mükəmməllikdən azad olmaq

Mükəmməllik qarşısı alınmaz məqsədlərə çatmaq üçün çox səy göstərərkən əks nəticə verir, içimizdəki enerji ilə bağlı qəbizlik kimi həzm problemlərinə səbəb olur, nailiyyətlərdən daha çox məyusluqlara səbəb olur.

Bəzən uğursuzluğa görə özünü bağışlamaq (bu qaçılmazdır) hisslərə səbəb olur. daxili olaraq daha sərbəst və rahatdır - asanlaşdırmağa imkan verirzehni və fiziki həzm - hər hansı bir zamanda mümkün olan məhdud resurslar səbəbindən natamam işlərlə üzləşdikdə.

Nəticə

Qəbizliyin arxasında duran mənəvi məna, qəbizliyin kök səbəbini başa düşməyi təklif edə bilər. bu ümumi bədən şikayəti.

Emosiyaların və hisslərin tıxanmasından tutmuş dəyişiklik qorxusundan və yeni təcrübələrə qədər qəbizliyin arxasında duran mənəvi mənanı anlamaq sizə fiziki problemlərinizi daha yaxşı həll etməyə kömək edə bilər.

Vaxt almaq. özünə qulluq etmək, münaqişələri həll etmək və mükəmməllikdən azad olmaq həyatda daha böyük tarazlıq tapmağa və həqiqi potensialınızla əlaqə saxlamağa kömək edə bilər.