قەۋزىيەت مەنىۋى مەنىگە مەنسۇپدەك تۇيۇلسىمۇ ، ئەمما بۇ ئورتاق جىسمانىي شىكايەتتە كۆز بىلەن كۆرۈشكەندىن باشقا يەنە نۇرغۇن ئىشلار بولۇشى مۇمكىن. قەۋزىيەت ئادەمنىڭ ئومۇمىي ساغلاملىقى ۋە ساغلاملىقىغا تېخىمۇ چوڭ تەسىر كۆرسىتىدىغان يوشۇرۇن مەسىلىلەرنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ.

قەۋزىيەتنىڭ مەنىۋى مەنىسىنىڭ سىز ئۈچۈن نېمىدىن دېرەك بېرىدىغانلىقىنى تەپسىلىي كۆرۈپ بېقىڭ.

ھېسسىيات ۋە ھېسسىياتنى توسۇش

قەۋزىيەتنىڭ ئارقىسىدا ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان مەنىۋى مەنىلەرنىڭ بىرى ھېسسىيات ياكى ھېسسىياتنىڭ توسۇلۇشىدۇر. بىز ئۆزىمىزنى ئەڭ ياخشى ياشاش ۋە ئارزۇيىمىزنى ئىپادىلەشتىن ساقلاپ قالىدىغان ئەندىزە ياكى ھەرىكەتلەرگە پېتىپ قالغاندا. مەنىۋى جەھەتتىن. .1 <<روھىي جەھەتتىن بىزدەكئاكتىپ ئۆزگىرىش ۋە ئېشىشنى قوبۇل قىلىشنىڭ ئورنىغا ، ئەمدى بىز ئۈچۈن ئىشلىمەيدىغان ئىشلاردا چىڭ تۇرۇڭ.

شەخسىي ھەقىقەتلەرنى باستۇرۇش سىزنىڭ ھەقىقىتىڭىزگە ماس كەلمەيدىغان ئەقىدىلەر جىسمانىي جىددىيلىكنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ ، جۈملىدىن قەۋزىيەت قاتارلىق ھەزىم قىلىش قىيىنلىشىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ ، شۇڭا بەدىنىڭىزدە باشقا توساقلارنى پەيدا قىلىدۇ.

مۇناسىۋەتلىك يازمىلار:

• مەنىۋى مەنىسى ئىچ سۈرۈش
• بويۇن ئاغرىقى مەنىۋى مەنىسى - ئۆتمۈشنى چىڭ تۇتۇش
• بۇرۇن يىغىلىشىنىڭ مەنىۋى مەنىسى نېمە؟
• بۇزۇلغان ئەينەك مەنىۋى مەنىسى

ئۆزىڭىزنىڭ توغرا دەپ بىلىدىغان ھەقىقەتلەر بىلەن ماسلىشىشىغا يول قويسىڭىز ، ئېنېرگىيە ۋە ئادەتنى بېسىش ئۈچۈن سەرپ قىلىنغان ئېنېرگىيە ئاز بولغاچقا ، ھەزىم قىلىشقا ئاسان بولىدۇ. ئەمدى سىزگە خىزمەت قىلماڭ.

مۇناسىۋەتلىك 20-ماددا سىڭلىڭىزنى چۈشتە كۆرۈشنىڭ ئارقىسىدىكى مەنىۋى مەنىلەر بىر يېڭى ياكى ئادەتنى زور دەرىجىدە ئۆزگەرتىۋېتىدىغان بىر نەرسە.

ئەگەر بىز خالىساق قوبۇل قىلساق ، ھاياتىمىزدا ھەقىقىي ئۆزگىرىش ئېلىپ كېلىدىغان يېڭى پۇرسەتلەرنى قوبۇل قىلىشنى خالىمايدىغانلىقىنى ئىپادىلەيدۇ.

قورقۇنچتىن كونا يوللارنى چىڭ تۇتۇش بىز ھازىر قورقۇنچ ئىچىدە قورقۇپ كەتمەي ، ناتونۇشلارنى ، جۈملىدىن مۇناسىۋەتلىك قورقۇنچلارنى قۇچاقلاپ ھازىر بار بولغان يولدا مېڭىشتىنئۇنىڭدىن بۇرۇن يېڭى ئەھۋاللار كۆرۈلدى> بۇ بىزنى ھېسسىيات ۋە جىسمانى جەھەتتىن ناچار ھېس قىلدۇرىدۇ. مەسىلەن ، ھېسسىياتىمىزنى چىقىرىپ تاشلىيالمىساق ، ئاچچىقلىنىش ياكى قەۋزىيەتكە ئوخشاش ئاشقازان مەسىلىلىرى بولۇشى مۇمكىن>

قاراڭ: ئۈنچە-مەرۋايىتنى بۇزۇشنىڭ مەنىۋى مەنىسى - نېمىشقا دىققەت قىلىشىڭىز كېرەك

بۇ سەلبىي ئىنكاسلارغا قارىغاندا ياخشى ، بۇ ئادەتتە غىزالىنىش ياكى يوگاغا ئوخشاش باشقا پائالىيەتلەر ئارقىلىق كېيىن ھەل قىلىشقا تىگىشلىك ھېسسىياتنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.

بۇ بېسىم ئامىللىرىنى يېنىكلىتىدۇ. ھاياتىڭىزدا مەسىلە پەيدا قىلىدۇ.

قاراڭ: ئالدى ئىشىكىڭىزدىكى پاقانىڭ مەنىۋى مەنىسى

سىزنىڭ ھېسسىياتىڭىزدىن ئۈزۈلۈپ قالدى يازمىلار:

• ئىچ سۈرۈشنىڭ مەنىۋى مەنىسى
• بويۇن ئاغرىقى مەنىۋى مەنىسى - ئۆتمۈشنى چىڭ تۇتۇش
• بۇرۇن يىغىلىشىنىڭ مەنىۋى مەنىسى نېمە؟
• بۇزۇلغان ئەينەك مەنىۋى مەنىسى

ئىچكى يېتەكچىلىكىمىز بىلەن ماسلىشالماسلىق ئارقىلىق ، بىزگە پايدىلىق بولغان ئالامەتلەرنى تونۇپ يېتەلمەيمىز ، بۇ تېخىمۇ كۆپ جىسمانىي توسالغۇلارنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. ئۈچەيدىكى ئاۋارىچىلىق.ئۆزىڭىزدە ۋە ئومۇمىي بەخت-سائادىتىڭىزدە. ئالدىراش تۇرمۇش ئۇسۇلى ياكى تۇرمۇش ئۇسۇلى. ھېسسىيات ۋە جىسمانى جەھەتتىن تەڭپۇڭلۇقنى ھېس قىلىش ئۈچۈن ئۆزى ئۈچۈن ۋاقىت ئىنتايىن مۇھىم - ھازىر ھاياتىڭىزدا بەك كۆپ ئىشلار يۈز بەرگەن تەقدىردىمۇ ئاستىلاشنىڭ زۆرۈر بولۇشىغا كاپالەتلىك قىلىڭ.

ھەل قىلىنمىغان زىددىيەتلەر

ھەمىشە ، ئىككى ياكى ئۇنىڭدىن ئارتۇق ئادەم ئوتتۇرىسىدىكى ھەل قىلىنمىغان زىددىيەتلەر بۇ خىل ئەھۋالغا پېتىپ قېلىشنىڭ ئۇلارغا قانداق سەلبىي تەسىرلەرنى ئېلىپ كېلىدىغانلىقىنى بىلمەي تۇرۇپ ، قەۋزىيەت قاتارلىق فىزىكىلىق مەسىلىلەردە ئىپادىلىنىدۇ.

ئۆزىڭىزنىڭ زىددىيەتلەرنى ھەل قىلىشىغا يول قويۇش پايدىلىق. ئاچچىقلىنىشتىن ۋاز كېچىڭ.

بۇ بېسىمنى ئازايتىشقا ياردەم بېرىدۇ ، ھەمدە ھېچكىمنىڭ مۇكەممەل ئەمەسلىكىنى قوبۇل قىلىشقا ياردەم بېرىدۇ.

ئەسلىگە كەلتۈرگىلى بولمايدىغان نىشاننى ئەمەلگە ئاشۇرۇش ئۈچۈن پۈتۈن كۈچى بىلەن تىرىشچانلىق كۆرسەتكەندە ، ئۆزىمىزدىكى ئېنېرگىيەنى باغلاش سەۋەبىدىن قەۋزىيەت قاتارلىق ھەزىم قىلىش مەسىلىلىرىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ ، مۇۋەپپەقىيەت قازىنىش ئەمەس ، بەلكى ئۈمىدسىزلىنىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. تېخىمۇ ئەركىن ۋە ئازادە ئىچكى - ئازادەروھىي ۋە جىسمانى جەھەتتىن ھەزىم قىلىش - قىسقا ۋاقىت ئىچىدە چەكلىك بايلىق سەۋەبىدىن تولۇق بولمىغان ۋەزىپىلەرگە دۇچ كەلگەندە. بۇ دائىم كۆرۈلىدىغان جىسمانىي شىكايەت. ئۆز-ئۆزىگە كۆڭۈل بۆلۈش ، زىددىيەتلەرنى ھەل قىلىش ۋە مۇكەممەللىكنى قويۇپ بېرىش سىزنىڭ ھاياتتىكى تېخىمۇ چوڭ تەڭپۇڭلۇقنى تېپىپ ، ھەقىقىي يوشۇرۇن كۈچىڭىزگە ئۇلىنىشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ.